🔴#پنجم: برقراری رابطه محبّت‌آمیز
👌یکی از عوامل پیش‌گیری از عصبانیت، #برقراری رابطه محبّت‌آمیز است.
👌 #هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیش‌تر شود، #دل‌هایتان نسبت به هم مهربان‌تر می شود.
👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیت‌های همسرتان کم‌تر شده و در مواردی هم که عصبانی می‌شود، زودتر مسأله خاتمه یابد.
👌 #محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچ‌وجه #عصبانیت‌های او موجب نشود که شما در رابطه محبّت‌آمیز چیزی کم بگذارید.
🔴#ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
👌به #فرزندان‌تان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبی‌های او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّت‌آمیز دوری کنند.
👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آن‌ها خواهد داشت.
👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، #سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید
👌 به طور حتم اگر #عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد.
🔴#هفتم: توجّه به نوع #تغذیه
👌همیشه نباید #عصبانیت را تنها یک #مشکل اخلاقی دانست...
👌 بلکه گاهی این رفتار #ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند.
🔥 #راه کنترل خشم در افراد دارای #مزاج #گرم_و_خشک ( #صفراوی )
❌ ابتدا باید از #شروع عصبانیت جلوگیری کرد
❌ در این زمینه #همسرانان باید به ایشان حتما کمک کنند چرا که گاهی گفتن یک #جمله #کبریت بر انبار باروت است💣
👈لذا برای کاهش #عصبانیت و البته درمان که قطعا نیازمند #زمان و تمرین هست این موارد مناسب است:
❌ #پرهیز غذاهای گرم و خشک مانند: فلفل, گردو, ادویه, تخمه , کاکائو و ...
🔺 استفاده از غذاهای #گرم و #تر و سرد وتر البته غذاهای سرد و تر #مشروط به سلامت معده و کبد است.
🔺در صورت شدت عصبانیت مخلوط عرق #شاهتره و #کاسنی, ناشتا و نیم ساعت قبل از #شام
🔺 #آب_خنک خوردن یا شستن دست و صورت با آب خنک
و ...
👌 در این صورت باید به #طبیب سنتی مراجعه کرده و #اصلاح تغذیه انجام دهند.
#اللهم عجل لولیک الفرج⚘
467 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.2هزار ویدیو
51 فایل
بِسمَ‌رب‌المَہدے🌱
💢آگاهی!
کانآݪوقف‌حضرٺ‌عشق³¹³مےباشد 🖐🏻
کپی ازمطالب‌کاناݪبا‌ذڪࢪصلۅات
#جهت‌سلامتی‌وتعجیݪفـرج‌آزاכہ
مشاهده در ایتا