ارزش دادن به خود به روش درست به معنی خودشیفتگی نیست. 😊#خودراارزشمــنددانستن به شیـــوه‌ی درست، #یعنی فرزنــدتان نقاط قــوت و ضعفـش را می‌شــناسد🌱 #به‌خاطر نقاط قوت‌اش احساس خشنودی می‌کند و #باضعف‌ها و مشکلاتش کنار می‌آیـد، درصورت امکان آنها را برطرف می‌کند.🌸🌱

ای اهل اندیشه بدانید ! 🌸تست اعتماد به نفس روزنبرگ یک تسـت جهانی استاندارد است که احساسات مثبــت و منـفی فرد را به خــوبی ارزیابـی می کند. این تست در سال ۱۹۶۵ طراحی شد و روی ۵٠٠٠ دانش‌ آموز دبیرستـانی در نیویورک آزمایش شد . 🌱🌸

بدانید این تست اعتماد به نفس! با تکمیل هر چه بیشتر، هنوز یکی از قابل اعتمــــــــــادترین تست‌هایی است که مـی توانید با کمک آن اعتمــــاد به نفس خود را ارزیابی کنید.🌸🌱

🌸این تست اعتماد به نفس دارای ۱٠ سؤال هست سؤالات و کامل بخوانید و گزینه مورد نظرتون رو انتخاب کنید. با صداقت کامل و در کمال آرامش به سئوالات پاسخ بدید🌱🌸

😊بسم الله، شـــــــــــــــــــــروع کنید:🌱

. ۱. در کل از خودم راضی ام کاملا درست ۳ امتیاز درست ۲ امتیاز این طور نیست. ۱ امتیاز اصلا اینطور نیست ۰ امتیاز 🌱

. ۲. می توانم مثل دیگران از پس خیلی از کارها بربیایم دقیقا همینطور است ۳ امتیاز همین طور است ۲ امتیاز این طور نیست ۱ امتیاز اصلا این توانایی را ندارم ۰ امتیاز 🌱

. ۳. احساس می کنم ویژگی های خوبی دارم کاملا درست ۳ امتیاز درست است ۲ امتیاز درست نیست ۱ امتیاز اصلا این این احساس را ندارم ۰ امتیاز 🌱

. ۴. احساس می کنم ویژگی‌های خاصی ندارم که به آنها افتخار کنم کاملا درست ۰ امتیاز همین طور است ۱ امتیاز درست نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۵. گاهی اصلا احساس خوبی ندارم کاملا درست ۰ امتیاز درست ۱ امتیاز درست نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۶. کاش می‌تونستم بیشتر برای خودم ارزش قائل بشم دقیقا همینطور است ۰ امتیاز همین طور است ۱ امتیاز این طور نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱