. ۴. احساس می کنم ویژگی‌های خاصی ندارم که به آنها افتخار کنم کاملا درست ۰ امتیاز همین طور است ۱ امتیاز درست نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۵. گاهی اصلا احساس خوبی ندارم کاملا درست ۰ امتیاز درست ۱ امتیاز درست نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۶. کاش می‌تونستم بیشتر برای خودم ارزش قائل بشم دقیقا همینطور است ۰ امتیاز همین طور است ۱ امتیاز این طور نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۷. گاهی احساس می کنم آدم بی فایده ای هستم دقیقا همینطور است ۰ امتیاز همین طور است ۱ امتیاز این طور نیست ۲ امتیاز اصلا اینطور نیست ۳ امتیاز 🌱

. ۸. وقتی خودم را با خیلی‌ها مقایسه میکنم احساس می کنم آدم با ارزشی هستم دقیقا همینطور است ۳ امتیاز همین طور است ۲ امتیاز این طور نیست ۱ امتیاز اصلا اینطور نیست ۰ امتیاز 🌱

. ۹. به‌طورکلی بیشتر حس می‌کنم که آدم بازنده و شکست خورده‌ای هستم دقیقا همین احساس را دارم ۰ امتیاز گاهی این احساس را دارم ۱ امتیاز این احساس را ندارم ۲ امتیاز اصلا این احساس را ندارم ۳ امتیاز 🌱

. ۱٠. نسبت به خودم نگرش مثبتی دارم دقیقا همینطور است ۳ امتیاز همین طور است ۲ امتیاز این طور نیست ۱ امتیاز اصلا نگرش مثبتی به خودم ندارم ۰ امتیاز 🌱

بسم الله النور🌸 😊سلام و خداقوت به تمام عزیزان دوست داشتنی! روزتان سرشار از امید ونشاط درونی باشد 🌸#پاسخ تست اعتماد به نفس🌸 🌺🍃اگر نمـــــــره‌تون بین ۲۶ تا ۳۰ شد، اعتماد به نفس بسیار خوبی دارید به خــودتون ببالید و حتمـــــــــــــــا از والدین تون تشکر کنید.🌱 🌸🍃اگر بین ۱۵ تا ۲۵ باشه، نشون میده که اعتمــــــاد به نفس تون خوبه ولی حتما باید اون رو بهتر کنید. قطعا آموزش تکنیک‌ها، خیلی سریع شما رو به هدفتون می رسونه. 🌻🍃در صـورتی که نمره‌تـون زیر ۱۵ شد حتما و بدون هیـــــــــچ بهانه‌ای باید تکنیک‌های افزایش اعتمادبه‌نفس رو آموزش ببینید. 😉#یک خبـــــــــــر خوب😍 #اعتماد به نفس یک ویژگی اکـــتسابی هست و در هــر سنی می‌تونید اون و در خودتون ایجاد کنید🌸🍃 #نوای دلنشین سیدمرتضی آوینے🌸🌱 #اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـد #وَآلِ مُحَمـَّدوَ عَجِّـل فَرَجَهُـم🌸🌱

اهل تفکر بدانید ! 😊 یکی از گسل‌هایی که در زندگی مشترک وجود دارد «تفاوت جنسیّت» است یعنی زن و مرد؛ نَه مثل هم فکر می‌کنند، 🌺#نَه‌مثل‌هم‌می‌بینند، 🌺#نَه‌مثل‌هم‌می‌شنوند 🌺#نَه‌مثل‌هم‌می‌بویند و ... . زن و مرد فقط در «انسانیّت» مشترک هستند.🌺🍃

بسم رب النور🌱 🌸اهل تامل بدانید!یکی از دلایل کم بودن روابط کلامی زوج ها عدم شناخت تفاوت های یکدیگر است، تفاوت فرمول کلامی بین زن و مرداست #خانمهاگاهی در کلام خود منظور سازی دارند و این منظور سازی گاهی مثبت و گاهی منفی است.🌱 🔻 #منظورسازی یعنی: عروس خانم در منزل مادر شوهر زندگی می کند و غذایش می‌سوزد و مادرشوهر می فهمد. #مادرشوهر: عروس گلم! غذات سوخته، ناراحت نباش. ما غذا زیاد درست کردیم، یک دیس برات می فرستم پایین، تاگرسنه نمانید. ✖️#عروس تشکر خشک و خالی‌ای می‌کند و تلفن را قطع می کند و شروع میکند به خود خوری: چه گیری کردم؟ این به همه کار ما کار داره! اصلا به تو چه غذا سوخته! و... . 🔹#حالااگرهمین عروس خانم در خانه‌ی مادرش زندگی کند: مادر:دخترم! غذات سوخته، ناراحت نباش. ما غذا زیاد درست کردیم، یک دیس برات می فرستم پایین، تاگرسنه نمانید. 🌸#عروس: فدای مادرم بشم، دورت بگردم، من تورو نداشتم چی کار می‌کردم؟ وقتی از این عروس خانم بپرسیم: مادر شوهرت ام که همین رو گفت؟ عروس:نه ، اون منظور داشت! 🔸 #یعنی به یک شکل منفی، به رفتار مادر شوهر منظور گذاشته است. و واقعا ذهن خانم ها آمادگی چنین چیزی را دارد، یعنی ویژگی ذهنی زن ها این است. ❌ #نکته: سعی کنید وقتی با خانم تان حرف می‌زنید فراپیام را هم بگویید تا او برداشت بدی از پیام شما نداشته باشد. #همسرداری🌸🌱

🕋 آداب و اعمال شب و روز #دحوالارض #بیست و پنجم ماه ذی القعده 🌸امام رضا علیه السلام: 🌍 روز دحوالارض روزی است که قیام حضرت مهدی(عج) در این روز پیش بینی شده است...🌱 🌸به‌ جا آوردن زیارت #امام_رضا علیه السلام که یکی از بهترین و با فضیلت‌ترین اعمال مستحبی در این روز است🌱 دعا برای سلامتی و تعجیل در فرج و ظهور #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف رو فراموش نکنیم 💝 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم 💖 ❤️اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج❤️ #دحوالارض🌱 #دحو_الارض🌱 #مراقبات_ماه_ذی_القعده🌱

🔆 و قُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً 📚 قسمتی از آیه ۸۳ سوره بقره 📝 ترجمه: و با مردم با خوش زبانی سخن گویید 📎#مثال بسیار قشنگ ودلنشین! ☎️ ‏از زیباترین چیزهایی که پشت تلفن میشه گفت: "زنگ زدم صدات رو بشنوم" #اَلّلهُمَّـ؏عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج🌸🌱 #روزگارتون ‌مهدوے خوبان عالم!

🔴#چرا خواستی اینکارو کنی . .؟! "#چون کسی رو نداشتم باهاش حرف بزنم" #ای کارگزار شیرین زبان خدا! #اگرخواستی گریه کنی من شونه ات میشم.. #اگرتنها بودی من سایه ات میشم.. #اگرخوشحال نبودی،من لبخندت میشم.. #اگرهرموقع نیازم داشتی بدان من اینجام.. #تورفیق منی، من همیشه مراقبت می مانم🌸🌱 #الهی‌که‌سرزنده‌وامیدوار‌بمانید 🌸🌱