عید شما مبارک اللهم‌صل‌علی‌محمدوال‌محمدوعجل‌فرجهم 🍃🌸💫🌸💫🌸💫🌸🍃 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

💠می‌دونستی که 11 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه ایناس : ؟ • نور صفحه موبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

❌ چرا دیگران رو قضاوت می کنیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی

ماجرای زیبا و شنیدنی، عاشق شدن استاد شهریار ... 🎙#دکتر_انوشه 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

🌷خانم ها رو درک کنیم ... #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

‌. 🔴یه اصطلاح تو روانشناسی هست به اسم "نگاه از بالکن" یعنی به مسائل از بالا نگاه کنیم، از بیرون. مثل اینکه از بالکن توی حیاط رو نگاه میکنیم و اونطوری دیدمون دقیق تره. تا وقتی از بیرون به خودمون نگاه نکنیم، نمیفهمیم چه بلایی داره سرمون میاد... 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

🦋عالمی را پرسیدند : خوب بودن را کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود : یک روز قبل از مرگ دیگران حیران شدند و گفتند : ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند عالم فرمود : پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن، خوب باش و عشق بورز، شاید فردایی نباشد ...! 👤علی اکبر دهخدا 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

❌بعضی ها قبل ازدواج چشمهاشون بسته است.😎 ولی بعد ازدواج بااااااااز میشه🥸😂 #دکتر_سعید_عزیزی 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊

🌱احساسات معلمای زندگی ما هستن؛ • خشم بهمون نشون می‌ده که کجا باید حد و مرزهامون رو بذاریم. • حسادت می‌گه دلت می‌خواد به چی برسی. • شرم اون جایی از وجودت رو نشون می‌ده که نیاز داره بهتر بشه و پذیرفته بشه. • ترس می‌گه بزرگ‌ترین توانایی‌هات کجا قایم شدن. • اضطراب یادآوری می‌کنه که کجا باید روی اعتماد به نفس و عزت نفست کار کنی. • غم بهت می‌گه که کی وقتشه برای چیزی سوگواری کنی و رهاش کنی. • پشیمونی دعوتت می‌کنه خودت رو ببخشی. • ناامیدی نشون می‌ده کجا انتظاراتت رو نگفتی و کجاها داره اذیتت می‌کنه. احساسات رو سرکوب نکن، گوش بده، چون اونا دارن مسیر رشدت رو نشون می‌دن. 🕊 ♥️⃟🌙 @zibastory👈🕊