#دانستنی🚦➿ ✅ خـاصیت پـودر زنـجبیل↯ 🔷 پودر زنجبیل: مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم، مؤثر است. 🔷 دندان درد را می‌توان با جویدن زنجبیل تسکین داد و غرغره کردن زنجبیل نیز برای درمان گلودرد مؤثر است. 🔷 همچنین استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود. 🔷 زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. 🔷 همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است. 🔷 همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود. 🔷 گیاه زنجبیل نزدیک به 4000 سال است که در تهیه غذا از آن استفاده می‌شود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت می‌شود. @zibatarin_Eshgh_2🌸

#دانستنی🚦➿ 🍖🥩مصرف گوشت در هفته تا چه میزان باید باشد؟🤔 ➕گوشت گاو و گوسفند به عنوان گوشت قرمز شناخته می‌شود. گوشت قرمز به ویژه آهن، سلنیوم، ویتامین B و اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری هستند که برای حمایت از سیستم ایمنی، عصبی مرکزی و عضلانی مورد نیاز است.👌🏻✅ ➕به عنوان مثال، مصرف روزانه آهن در یک تکه کوچک گوشت قرمز یافت می شود. برای به دست آوردن این این مقدار آهن با غذاهای گیاهی، باید سه کیلوگرم سیب با پوست سبز🍏 یا یک کیلوگرم فرنی گندم سیاه بخورید. ➕گفتنی است، سویا یکی از جایگزین های گیاهی عالی برای گوشت محسوب می شود. تنها یک فنجان سویای پخته شده می تواند ۲۹ گرم پروتئین را تامین کند. ⬅️ خوردن حداکثر ۴۰۰-۵۰۰ گرم گوشت قرمز در هفته برای افراد سالم بی خطر است.💌🔗 @zibatarin_Eshgh_2🌸

#دانستنی🚦➿ #خرمالو 🍅 👈🏻خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد خون در بدن است. براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. 👌🏻 ☝️🏻اما براي بعضي افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ايجاد مي‌كند. ⚠️ 🔰 مخصوصا اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي معده و تقويت عمل هضم بسيار مفيد است .👌🏻✅ 🔰افرادي كه دچار بيماريهاي التهابي روده (IBD) مانند بيماري كرون و كوليت اولسراتيو هستند، مي‌توانند از خاصيت جمع‌كنندگي خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونريزي گوارشی خود را کنترل کنند➿ 🍓@zibatarin_Eshgh_2

وقت خوابیدن گوشی را بالای سرتان به شارژ نزنید !📲🕸 براساس تحقیقات شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولاتی مدت در فرد میشود ! 🚫🔗 #دانستنی #اطلاعات_عمومی #علمی 🍓@zibatarin_Eshgh_2

✅ سردردهاو راهکارهای مقابله با آن ✍️ در طب اسلامی ۶۰نوع سردرد داریم، که ۱۴نوع آن میگرنی است ❶ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است «عرق کاسنی،عرق شاطره مفید است» ❷ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است «غلبه سوداست سردی و خشکی بستن، سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است» ❸ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ ❹ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است ❻ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری » است کندر خوراکی مفید است #دانستنی 🍓@zibatarin_Eshgh_2

#تلنگر ✅ اوقات خود را هـدر ندهيد! ✍ آیت الله فاطمی نیا(ره) : از ابتدای صبح ڪه بيدار ميشود ، دنبال اين است كه ببيند فلان مسئول چه گفت؟ فلان كس چه كرد؟ فلان روزنامه و سايت چه نوشت!؟ رها كنيد! اوقات خود را هدر ندهيد! هر چقدر كه خود را مشغول اين امور بي فايده كنيد ، در عبادات حضور قلب نخواهيد داشت! جوانان عزيز ، روزانه زماني را به كسب معارف ديني اختصاص دهيد ، با نهج البلاغه مولايمان اميرالمومنين(عليه السلام) انس بگيريد ؛ ادعيه ي صحيفه ي سجاديه را با تامل مطالعه بفرماييد! اينها مملوء از معارف عميق است. حيف است كه يك شيعه با معارف اهل بيت(عليهم السلام) مانوس نباشد ؛ خسران محض است. #دانستنی #سخن_بزرگان 🍓@zibatarin_Eshgh_2

🌷 شما آدم پخته‌ای هستید اگر : 🍀 ١. نیاز ندارید داشته‌هاتون رو به رخ کسی بکشید. 🍀 ٢. تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ی اشتباهی ترجیح میدید. 🍀 ٣. انتقادپذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید. 🍀 ۴. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنید، آبروی کسی رو نمی‌برید! 🍀 ۵. دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستید. 🍀 ۶. تو مشکلات دنبال مقصر نیستید، بلکه دنبال راه‌حل هستید. 🍀 ٧. مدیریت افکارتان به دست خودتان است و به دیگران اجازه نمیدهید که افکار شما را منفی کنند. 🍀 ٨. حرف خدا براتون مهمتر از حرف مردم است. سخنان قشنگ🙂😁 #انگیزشی #دانستنی 🍓@zibatarin_Eshgh_2

🌱❤️🌱 🤔 اگر بلافاصله بعد از غذا بخوابیم چی میشه؟ ▪️جذب اخلاط ناصالح به کبد ▫️ایجاد بیماری پوستی و مفاصل ▪️حرکت بخارها به سمت مغز ▫️دیدن #خواب پریشان ▪️آسیب به سیستم گوارشی ✍ خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، سبب جذب اخلاط ناصالح و خام به کبد و اندام‌ها می‌شود و ایجاد بیماری می‌کند، به خصوص سبب بیماری‌های پوستی و مفاصل می‌شود؛ 👇👇👇 ⬅️ چرا که این دو اندام از همه‌ی اندام‌ها ضعیف‌ترند 🔴 بنابراین اخلاط ناصالح به آن‌ها می‌ریزند و سبب بیماری و آسیب‌پذیری آن‌ها می‌شوند 🔴 ضمن اینکه، بخارهای حاصل از هضم ناقص به مغز می‌رود و رویاهای پریشان ایجاد می‌کند، در این وضعیت سیستم گوارش نیز آسیب می‌بیند #دانستنی #خواب ‌#امام_زمان 🍓@zibatarin_Eshgh_2

یک صبحانه چاق کننده شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید 👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت #صبحانه 🍳 #دانستنی 🍓@zibatarin_Eshgh_2

🌸🍃 🍃 🔖 یک راه خوب برای لاغر شدن! ❇️صبحانه بخوريد تا لاغر شويد. ✔️ صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث چربی سوزی در  هشت ساعت اول روز می شود. ✔️ نخوردن صبحانه مساوی با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش است. ✔️ خوردن صبحانه باعث مى شود در طول روز احساس سيری بيشتری كنید ✔️ در نتيجه غذاى كمترى مى خوريد و كالرى كمترى دريافت مى كنيد كه باعث كاهش وزن مى شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 #صبحانه 🍳 #حال_خوب #دانستنی 🍃 🌸🍃 🍓@zibatarin_Eshgh_2

🔶🔹#پزشکی 🔆 اسفناج بخورید که سرتاپارادرمان میکند معدن آهن:رفع کمخونی فیبرخالص:ضدیبوست بمب ویتامینA:برای چشم بمب کلسیم:دندان واستخوان ساز معدن ویتامینB3:تب بروضدتشنج منبع ویتامینC:دشمن #دانستنی #اسفناح 🍓@zibatarin_Eshgh_2

🔶🔹#ترفندخانه_داری 🔆 شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید.😯🚫 🔹کلسیم موجود در آن برای شادابی و تقویت رشد گل و گیاهان عالیست !✅ 🔸مقداری از شیر را با آب ترکیب و در گلدان یا باغچه بریزید.🙂💛 #دانستنی #امام_زمان #شیر 🍓@zibatarin_Eshgh_2

در روایات بهترین ظروف برای طبخ غذا کدام ظروف هستن؟🔍 برای طبخ غذا اشاره شده است به ترتیب اولویت↯↯ 👌 اول سنگی دوم سفالی سوم ظروف مسی چهارم ظروف بلورین #دانستنی #غذا 🍓@zibatarin_Eshgh_2