💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
3⃣نفس عمیق بکشید:
♦️وقتی انتقادی را میشنوید، ممکن است به سرعت عرق کنید و ضربان قلبتان بالا برود، اما.
🔅نیاز نیست تا این اندازه به خود سخت بگیرید.
🔅شما میتوانید هر نوع انتقادی را نپذیرید و روی حرف خود ثابت قدم باشید.
🔹ابتدا نفس عمیقی بکشید و در مورد انتقاد فکر کنید.
🔅هر کاری میتوانید انجام دهید تا خود را آرام کنید. آرامش بهترین راه برای پذیرش آگاهانه انتقاد و بررسی شفافتر موضوع باشد.
🔅نیازی نیست فشار مضاعفی را برای اینکه بلافاصله پاسخ دهید تحمل کنید.
🔅میتوانید درخواست زمان بیشتر برای بررسی موضوع داشته باشید.
‼️اگر تحمل انتقاد برایتان آنچنان تجربه سهمگینی است که تنها با تنفس نمیتوانید به آرامش نسبی برسید و ممکن است چندین روز دچار گفتگوی درونی منفی شوید، پیشنهاد میکنیم تکنیک ها و فواید مدیتیشن را مرور کنید و به کار ببرید.
#انتقادپذیری
#نفس_عمیق
🆔 @Zinpas
1_1702302789.mp3
1.86M
🥰 مصادیق محبت به کودکان
چه شیوهها و مصادیقی در محبت کردن به کودکان وجود دارد ⁉️
🎙پاسخ استاد حسینی را بشنوید.
📎 @Zinpas
#محبت
#شیوه_محبت
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
4⃣در مورد چیزهای مبهم سوال بپرسید:
♦️وقتی انتقاد مبهم است، از فرد انتقاد کننده بخواهید تا بیشتر توضیح دهد.
🔅 این کار باعث میشود منظور دقیق را بفهمید و به او نشان دهید که آماده پذیرش انتقاد هستید.
🔅از طرف مقابل بخواهید در مورد چیزهای مبهم بیشتر توضیح دهد.
‼️مراقب باشید مثل یک وکیل رفتار نکنید و با طرح پرسشهای بسیار، از موضوع اصلی خارج نشوید.
🆔 @Zinpas
#انتقادپذیری
#گوش_دادن_فعال
#سوال_کردن
1_1702311431.mp3
1.73M
✨ منشأ بدآموزی کودک
کودک چگونه رفتارهای بد و زشت را یاد میگیرد ⁉️
🎙پاسخ استاد حسینی را بشنوید.
🆔 @Zinpas
#فرزندپروری
شاید سوال شما باشه
🔹 دختر چهارسالهای دارم که درخانه میرقصه و لاک زدن و آرایش کردن رو دوست داره و از جایی که پدرش در این موارد سخت گیر هستند، سر این موضوع همیشه بحث داریم.
🙏لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم...
پاسخ⏬⏬⏬
در قدم اول باید یه بررسی کنید که علت تمایل زیاد دختر ۴ ساله تون به آرایش، رقص و ... چیست ⁉️
آیا با این کار توجهات رو به خودش جلب می کند؟
🔸گاهی همین خنده کوچک یا نگاه کردن به او باعث می شود که کودک توجه شما رو جلب کند و جلب این توجه باعث احساس خوشایندی در ایشون شود.
🔹 بهتر است در زمانهایی که کودکتان عادی است، همان زمانها رو بهش توجه کنید و از ظاهرش تعریف و تمجید کنید. این کار رو سعی کنید مدام انجام دهید تا اون حس و میل به دیده شدنش بدون اینکه نیاز به آرایش کردن داشته باشد ارضا شود. از اون طرف زمان هایی که آرایش می کند، نه تنها بهش توجه نکنید، بلکه توجهتون رو به حداقل ممکن برسونید و بلافاصله وقتی آرایش خودش رو پاک کرد، توجهتون رو بیشتر کنید تا کم کم اهمیت آرایش در نظر کودکتون کمتر بشه❗️
با ما همراه باشید:
🆔 @Zinpas
ادامه دارد....
زین پس
شاید سوال شما باشه 🔹 دختر چهارسالهای دارم که درخانه میرقصه و لاک زدن و آرایش کردن رو دوست داره و
🔸در قدم بعدی باید توجه داشته باشید تا جایی که ممکن است اولا جلوی کودک ۴ ساله تون آرایش نکنید.
🔹 ثانیا مدت زمان آرایش تون رو به حداقل ممکن برسونید.
🔸ثالثا آرایش غلیظ انجام ندهید؛ طوری نباشد که کودک خردسالتون متوجه آرایش شما شود. چون وقتی کودکتون مدام ببیند که شما آرایش غلیظ انجام می دهید، خودبخود به سمت این کار گرایش پیدا می کند ولو اینکه از بدی این کار مدام بخواهید بهش بگید.
🔹از هرگونه برخورد و واکنش منفی در برابر آرایش دخترخردسالتون خودداری کنید و از اون طرف هم از هرگونه توجه نشان دادن پرهیز کنید. جهت مطالعه بیشتر نیز به سوال مشابهی که در این زمینه مطرح شده نیز مراجعه کنید.
🆔 @Zinpas
‼️ مهربان بودن، زورکی نمیشود...
💠 به کودکانتان اصرار نکنید که وسایلشان را به دیگری بدهند.
💠 به اجبار، اسباببازی آنها را نگیرید تا در اختیار کودک دیگری قرار دهید.
🔰 این کار، باعث سلب احساس امنیتِ آنها میشود و اثرات تربیتی بدی دارد.
🔴 نباید انتظار داشته باشید که کودکِ شما، معنای بخشش را بهدرستی درک کند.
✅ کودکان، بخشش و مهربانی را از والدینشان به ارث میبرند و با مشاهده رفتار آنها، مهربانی را یاد میگیرند.
#تربیت_فرزند
🆔 @Zinpas
زین پس
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!! 4⃣در مورد چیزهای مبهم سوال بپرسید: ♦️وقتی انتقاد مبهم است، از فرد انتقا
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!!
5⃣ برای شنیدن انتقاد زمان مناسب را تعیین کنید:
♦️اگر طرف مقابل زمان و شرایط مناسبی را برای بیان انتقاداتش انتخاب نکرده، با حالتی محترمانه از او بخواهید که زمان دیگری را به گفتگو بپردازید.
🔅مثلاً بگویید: «من نمیتونم در حال حاضر روی حرفهات تمرکز کنم چون در شرایط مساعدی نیستم. بهتره زمان دیگری رو برای گفتگو انتخاب کنیم.»
#انتقادپذیری
#نفس_عمیق
#زمان_مناسب
@Zinpas
راهکار ترغیب حجاب(1).mp3
1.84M
👧🏻 راهکارهای ترغیب دختربچهها به حجاب(1)
⁉️چه شیوههایی برای ترغیب دختربچهها به حجاب و عفاف وجود دارد؟
🎙پاسخ استاد حسینی را بشنوید.
📎 @Zinpas
#فرزندپروری
#حجاب
#دعوت_حجاب
راهکار ترغیب حجاب(2).mp3
1.79M
🧒🏻راهکارهای ترغیب دختربچهها به حجاب(2)
⁉️چه شیوههایی برای ترغیب دختربچهها به حجاب و عفاف وجود دارد؟
🎙پاسخ استاد حسینی را بشنوید.
#فرزندپروری
#دعوت_حجاب
#حجاب
@Zinpas
بدغذایی کودکان(1).mp3
1.89M
👩🏻🎓 من که بچه نیستم گوشی رو از من میگیرید!!
🌿سلام
دختری۱۷ساله دارم و برای گوشی که خریدیم، شرایطی تعیین کردیم؛ از جمله اینکه در روز دو ساعت بیشتر استفاده نکند و اگر بیشتر شود گوشی را مثلا یه روز میگیریم. الان بعضی روزها بیشتر میشود.
آیا گوشی رو بگیریم درسته؟ چون بعضی مواقع میگه من که بچه نیستم گوشی رو از من می گیرید...چکارکنیم ⁉️
📚پاسخ مشاور:
💐سلام و عرض ادب
♨️ مشکل اصلی شما الان این است که فرزند شما می خواهد زمان بیشتری از گوشی استفاده کند و احساس می کند که این میزان زمانبندی نشان دهنده عدم اعتماد شما به ایشان است. پس شما باید به احساس ایشان توجه کنید.
💥ابتدا چند نکته را خدمت شما عرض می نمایم:
1️⃣ اینکه از ابتدا قانون وضع کردید و سعی دارید بر اساس این قانونها استفاده از رسانه را به حداقل برسانید بسیار عالی است.
2️⃣ نکته خیلی مهم این هست که دو ساعت در روز برای این دوره زمانه واقعا کم هست پس به نظر بنده باید این میزان بیشتر شود. البته باید در بین ساعات روز تقسیم شود، مثلا ظهر یک ساعت وعصر یک ساعت و شب هم یک ساعت قرار بدید.
👩👧برای اینکه هم شما و هم فرزندتان به خواسته خود برسید و احساسات دخترتان نیز جریحه دار نشود توصیه می کنم در شرایطی که هم شما و هم فرزندتان آرامش دارید با هم گفتگوی دوستانهای داشته باشید و در رابطه با قانون و تنبیه هایی که در صورت رعایت نکردن قانون اعمال می شود با هم گفتگو کنید.
⚠️ توجه کنید که اگر قانون زیر پا گذاشته شد هنگام تنبیه به این مطلب اشاره کنید که چرا این تنبیه اجرا میشود؟ مثلا چون شما دیروز یک ساعت اضافه استفاده کردی و در این زمینه هم ما فلان قانون را وضع و توافق کرده بودیم؛ امروز یک ساعت کمتر باید از گوشی استفاده کنی.
#گوشی
#موبایل
@Zinpas