پوره زردآلو سیب و هویج
🔺 از پایان شش ماه
مواد لازم:
🥕 هویج کوچک یک عدد
🍎 سیب کوچک یک عدد
🍑 زردالو رسیده 2 تا3 عدد
طرز تهیه:
هویج رو حلقه کنید و توی کمی اب بپزید
اواخر پخت برشهای سیب و تکه های زردالو رو توی یک سبد بچینید و روی قابلمه ای ک هویج داخلش هست بذارید و درش رو هم بذارید تا میوه ها بخارپز بشن
بعد از پخت و خنک شدن همه رو باهم پوره کنید
اگر خواستید کمی رقیق تر باشه از آب هویج پخته بهش اضافه کنید
نکات:
✅ همیشه میتونید با افزودن کمی چربی طبیعی مثل روغن یا کره پوره میوه و سبزیجات رو پر کالری تر کنید.
♻️ میتونید داخلش بسته ب سن کودک از پودر بادام یا سایر مغزها (12+) استفاده کنید.
❎ همینطور میتونید داخلش سویق بریزید
یا برنج یا جو پرک پخته و بعنوان وعده اصلی استفاده کنید.
#غذای_کودک
🆔 @Zinpas
به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند:
1⃣ جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
2⃣ افزایش اعتماد به نفس
🔴 اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید.
🔵 کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.
🔶 به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.
#روانشناسی_کودک
🆔 @Zinpas
توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار ‼️
📿 سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری:
✅ ماه اول بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه دوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه سوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه چهارم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه پنجم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه ششم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.
✅ ماه هفتم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.
✅ ماه هشتم بارداری:
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات
🔆 از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
🔆 هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.
✅ ماه نهم بارداری:
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
#بارداری
🆔 @Zinpas
چگونه با کودک خداحافظی کنیم ⁉️
✅ اگه شما هم کودک زیر #دوسال دارید، احتمالا این اتفاق براتون خیلی آشناست.
🚷 اکثر بچه های زیر دوسال، موقع جدا شدن از #مادر گریه و بی قراری می کنند.
❌ گاهی اوقات مادرها برای اینکه جلوی گریه و بهانه گیری بچه رو بگیرند، سرش رو گرم می کنند وبعد #یواشکی از خونه بیرون می رن. این روش خوبی نیست.
🛑 اینطوری بچه همیشه نگرانه که نکنه حالا که من مشغول بازی هستم، مامان بی خبر بره.
✅ بهتره وقتی کاملا آماده رفتن شدید، برید پیش بچه ببوسیدش و خیلی سریع باهاش خداحافظی کنید و برید. یادتون باشه که اگه بچه گریه کرد، نباید برگردید.
🌐 بعد از یه مدت بچه کاملا به این روال عادت می کنه و در ضمن به مادرش هم اعتماد پیدا می کنه.
#تربیت_کودک
🆔 @Zinpas
آش ماش
✅ پایان هشت ماه
مواد لازم:
🥖 بلغور گندم نصف پیمانه
🥔 ماش 2 ق غ
🍈 پیاز کوچک یک عدد
🍞 کره یا روغن زیتون ب میزان لازم
🥩 گوشت گوسفند یک تکه ساتوری شده
🍶 ادویه برای بالای یکسال زردچوبه و کمی فلفل
طرز تهیه:
بلغور گندم رو یک ساعت خیس کنید
پیاز رو ریز کرده و در کره یا روغن با حرارت ملایم تفت بدید تا سبک بشه و بعد گوشت رو هم کمی تفت بدید داخلش
تو این مرحله اگه لازم بود ادویه رو همراه پیاز تفت بدید
در پایان ب مقدار کافی اب و ماش و گندم رو هم اضافه کنید
جوش بیارید و بعد با حرارت ملایم بپزید تا مغز پخت بشه گوشت
از هم زدن غافل نشید
بعد از پخت گوشت، اونو خارج کرده و کاملا ریش و ریز کنید و ب غذا برگردونید
نکته:
🔰 این مقدار حدودا برای 4 نفر هست برای کودک ب تنهایی مقدار مواد رو کم کنیدـ
✅ در صورت عدم استفاده از گوشت میتونید از اب قلم استفاده کنید.
#غذای_کودک
🆔 @Zinpas
ده بازی برای کودکان خجالتی 🤩
🔰 این بازیها را میتوانید با توجه به سن و توانمندیهای کودکان در فرصتهایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.
👈 مسابقه گویندگی
👈 مصاحبه تلویزیونی
👈 نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه
👈 چه کسی میتواند دیگران را بخنداند
👈 کامل کردن یک داستان
👈 کامل کردن یک شعر
👈 تکمیل جملات
👈 پاسخ به پرسشها
👈 داستان سازی با تصاویر
👈 معلم بودن.
#بازی
🆔 @Zinpas
❣️#عاشقانه_های_شهداء 🌹
💢 به اطرافیانش بسیار محبت میکرد. به من خیلی محبت داشت. شاید باور نکنید، اما میآمد من را میبویید و میبوسید؛ مثل کسی که گلی را بو میکند، من را میبویید.
❤️ میگفت همهی افتخار من این است که مادری فداکار مثل تو دارم. به من میگفت هر چیزی که لازم داری و میخواهی به من بگو و چرا به بچههای دیگرت میگویی؟ بگذار این اجر به من برسد. من ذرهای ناراحتی از این پسرم ندارم. مانند یک پسر هجده ساله، شیرینزبان و خندان بود.
🌷 راوی مادر شهید حسن تهرانی مقدم
📚 منبع: 365 خاطره برای 365 روز، ص 15
📎 #سیره_شهدا
📎 #شهدا
@Zinpas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 ثواب عجیب محبت به خانواده👌
🔹 استاد مسعود عالی
🆔 @Zinpas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰چرا گرفتار بلا میشویم؟
🔸ائمه علیه السلام که معصومند چرا دچار بلا میشن؟
@Zinpas
#جیغ_زدن_کودک ❌
✔️ اگر کودکتان جیغ میزند، مخصوصا اگر کمتر از دوسال دارد، بهتر است صدای خود را تا جای ممکن پایین بیاورید وبا او با حرکاتی که جلب توجه میکند حرف بزنید.
✅ کودکان در این سن به دلیل علاقه به تقلید کردن سعی می کنند ادای شما را دربیاورند ـ
کودکان معمولا جیغ می زنند چون نمی توانند حرف بزنند یا می خواهند جلب توجه کنند.
🔹اگر فرزندتان از روی عصبانیت داد می زند، اولین قدم این است شما الگوی خوبی باشید.
🆔 @Zinpas
#تربیت_کودک
#کتابخوانی
از چه زمانی برای کودک کتاب بخوانیم ⁉️
🔻از زمانی که کودک شما در گهواره است، شروع کنید. کتاب خواندن سبب می شود کودک پر سر و صدا ی تان آرام و کودک آرام تان سرگرم شود. برای شما نیز اثرات قابل توجهی دارد و لحظاتی ارزشمند برای شما و کودک تان به وجود می آورد.
🔸حتی پس از این که کودکتان خواندن را یاد گرفت، به خواندن ادامه دهید. کودکتان از شنیدن داستان هایی که هنوز خواندن آن ها برایش آسان نیست، لذت می برد.
@Zinpas
چطور بايد بچه هامون رو نمازخون کنيم؟.mp3
1.59M
🎧 با هم بشنویم
💠 چطور بايد بچههامون رو نمازخون کنيم؟
👤 استاد عليرضا پناهيان👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
@Zinpas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 عاقبت زن و شوهری که دل میسوزانند!
🔸 توضیحات #استاد_تراشیون در خصوص زوج هایی که در زمان نامزدی، جلب توجه میکنند.
#ازدواج
#نامزدی
🌐 @Zinpas
❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸
🌸❤️🌸❤️🌸❤️
❤️🌸❤️🌸
🌸❤️
#خانواده
#سوال_مخاطبین
💠 راهکارهای نشاط در زندگی :
3️⃣ گفت و گوی محترمانه و محبت آمیز:
🔆گفت و گو نقش عمده ای در ایجاد فضای نشاط انگیز و فرح بخش در محیط خانواده دارد.
در آموزه های اسلامی توصیه شده جویای احوال اعضای خانواده شده و در راستای ایجاد نشاط، شادمانی و صمیمیت در بین اعضای خانواده تلاش شود.
❤️ توصیه به گفت وگوی محترمانه و همراه با محبت و با صدای ملایم و دلنواز، صدا زدن همدیگر با زیباترین نام:
🌷قال رسول الله (صلی الله علیه و آله):
«ثلاث یصفین ودّ المرء لأخیه المسلم: یَلقاهُ بالبشر إذا لقیه ویوسّع له فی المجلس إذا جلس إلیه ویدعوه بأحبّ الاسماء الیه»
«سه چیز باعث دوستی بیشتر و خالصتر میگردد: خوش رویی در برخوردها، جا دادن در مجلس و به زیباترین نام او را صدا زدن».
📚اصول کافی، ج2، ص643.
❤️ سپاسگزاری همسران از یکدیگر، پرهیز از تمسخر همدیگر:
🌷«لاَ یَسْخَرْ قَومٌ مِّن قَوْمٍ عَسَی أَن یَکُونُوا خَیْرًا مِّنْهُمْ»
«هیچ فردی نباید دیگری را استهزا کند، چه بسا ممکن است مسخره شونده بهتر از مسخره کننده باشد»
📚حجرات(49، آیه 11)
❤️ توصیه به پرهیز از کلمات رکیک و زشت:
«وَالَّذِینَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ»
«کسانی که از حرف های باطل و زشت پرهیز می کنند»
📚مؤمنون(23، آیه 3).
🆔 @Zinpas
🔻 اگر کودک با ادب میخواهید
🔹به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
🔹خندیدن کودک را تشویق میکند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
🔹به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند.
🔹بهطور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»
#تربیت_فرزند
🆔 @Zinpas
💢 فرزند خواندگی
💠 سوال:
1️⃣ پذیرش کودک بیسرپرست به عنوان فرزند خوانده، چه حکمی دارد؟
2️⃣ آیا فرزند خوانده، از جهت محرمیت و سایر احکام، مانند فرزند خود انسان محسوب می شود؟
✍🏻 پاسخ:
1️⃣ این کار با مراعات احکام شرعی و مقررات قانونی، بسیار خوب و پسندیده است.
2️⃣ فرزند خوانده احکام فرزند حقیقی را ندارد، اما برای ایجاد محرمیت، غالباً راه های شرعی وجود دارد.
🔺 بخش استفتائات پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری
📎 #احکام
📎 #احکام_فرزندان
📎 #احکام_فرزند_خوانده
@Zinpas