#مهم #فوری #راهنما مراحل ثبت کامل سواد حرکتی دانش‌آموزان ابتدایی در سامانه پادا: ۱. ابتدا وارد مرورگر خود شوید ۲. وارد سامانه پادا به نشانی pada.medu.ir شوید ۳. وقتی وارد صفحه اصلی پادا شدید، قسمت ارزیابی سواد حرکتی دانش‌آموز را انتخاب کنید ۴. کدملی دانش‌آموز را وارد کنید، و کلمه جستجو را بزنید (اگر قصد دارید با تلفن همراه خود وارد سامانه شوید حتما برای نوشتن رقم‌های تلفن اعداد را لاتین قرار دهید.) ۵. پس از زدن کد ملی یا کد دانش‌آموزی وارد صفحه‌ای می‌شوید، در ابتدای صفحه یک رضایت‌نامه هست که ولی  دانش‌آموز باید رضایت خود را مبنی بر انجام ارزیابی و تمرینات مربوط به پروژه ارتقاء سواد حرکتی دانش‌آموز اعلام میکند. در مستطیل اول نام پدر یا مادر، در مستطل دوم نام دانش آموز و در کادر سوم نام و نام‌خانوادگی  دانش‌آموز بطور خودکار بوسیله سامانه درج میشود. ۶. تاریخ تولد را وارد کنید (تاریخ باید ۸ رقمی باشد و بدون ممیز و فاصله) ۷. استان مربوطه را انتخاب کنید ۸. شهرستان خود را تایپ کنید ۹. منطقه مورد نظر را وارد کنید ۱۰. پایه دانش‌آموز را انتخاب کنید (بطور خودکار دوره تحصیلی دانش‌آموز درج میگردد) ۱۱. قد دانش‌آموز را وارد کنید ۱۲. وزن دانش‌آموز را وارد کنید ۱۳. کادر بعد سوال میشود دانش‌آموز چند روز حضوری به مدرسه میرود؟ شما میتوانید صفر تا ۵ یکی را انتخاب کنید. ۱۴. در سوال اول گفته میشود دانش‌آموز چند روز در هفته فعالیت شدید بدنی انجام داده؟ شما باید تعداد روز و مدت فعالیت  شدید را در هر روز را به دقیقه وارد کنید مثلا: "۱ روز ۳۰ دقیقه" ۱۵. سوال دوم دانش‌آموز در ۷ روز گذشته چند روز فعالیت بدنی متوسط انجام داده؟ (مانند سوال قبل پاسخ دهید) ۱۶. سوال سوم، در چند روز گذشته حداقل ده دقیقه بطور مداوم راه رفتن انجام داده؟ شما یکی از اعداد را انتخاب و مدت زمان  را هم انتخاب کنید ۱۷. سوال چهارم، بطور مثال کارهای بی‌تحرک مثل یکجا نشستن، انجام تکالیف،...... هر روز را بطور دقیق وارد کنید ۱۸. سوال پنجم، دانش‌آموز چه ساعتی میخوابد؟ یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید ۱۹. میزان خواب دانش‌آموز در شبانه‌روز چقدر است؟ یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید ۲۰. قسمت بعد رکوردهایی که از قبل گرفته‌اید  را باید ثبت کنید. تعداد گام‌ها، تعداد لی‌لی صحیح و زمانهای کسب شده را ثبت کنید #مهم #فوری #راهنما در ادامه 🔽🔽🔽🔽🔽 ۲۱. تعادل ایستا، فیلم آزمونها را خوب ببینید تا درست زمانها را بزنید (شما زمان ایستادن روی پای راست و روی پای چپ را ثبت نمایید  مثلا پای راست ۳۰ ثانیه،،، پای چپ ۲۰ ثانیه) ۲۲. تعادل پویا (گردو شکستم) تعداد گامهای صحیح در حالت رفت و برگشت را بزنید مثلا ۱۰ گام صحیح  ۲۳. لی‌لی در مسیر زیگزاگ تعداد لی صحیح هر پا راست و چپ  را ثبت کنید. ۲۴.استقامت عضلانی (پلانک) روی کف دست یا ساعد انجام شده، زمانش را ثبت کنید  ۲۵. پرتاب توپ تنیس از پایین (ده پرتاب از فاصله دو متری به دیوار و دریافت مستقیم با یک دست ) بر اساس آموزش در پوستر تعداد دریافت صحیح را ثبت کنید ۲۶. پرتاب توپ تنیس در یک دایره (شکل داخل پوستر)  پرتاب صحیح را ثبت کنید ۲۷.حرکت استقامت قلبی تنفسی: بر روی یک خط براساس پوستر آزمون بگیرید و تعداد صحیح هر چهار حرکت را ثبت کنید ۲۸.پس از ثبت تمام موارد، ثبت نهایی را بزنید و نوشته خواهد شد عملیات با موفقیت انجام شد.. بعد از ثبت نهایی به معلم کلاس اعلام بفرمائید با سپاس

#مسابقات_قرآن_عترت_نماز #محتوای_مسابقات #راهنما #تربیت_اعتقادی_اخلاقی_عبادی با سلام قابل توجه دانش آموزان گرامی که قصد دارند در رشته های مسابقات قرآن عترت نماز مدرسه شرکت نمایند مهلت مسابقات حدودا تا دهه مبارک فجر می باشد لطفاً هر چه سریعتر برای انجام آزمون و راهنمایی به معاون پرورشی مدرسه مراجعه نمایید. همچنین توجه نمایید محتوای مسابقات به قرار زیر می باشد 👇👇👇 📣📣📣📣📣

#راهنما #رشته_نقاشی #جشنواره #نوجوان_سالم 👌 برای مسابقه نقاشی با موضوع "چگونه از خود مراقبت کنیم" که در آن به مراقبت از دانش‌آموزان در مقابل رفتارهای پرخطر، کنترل احساسات، انتخاب دوست خوب و موارد مشابه پرداخته شود، می‌توان ایده‌های متنوعی ارائه داد که شامل جنبه‌های تربیتی، اسلامی، اجتماعی و اخلاقی باشند. برای مثال؛ در ادامه ۳۰ ایده جدید که شامل این موارد است، بیان می‌شود:👇 1. مراقبت از خود در برابر رفتارهای پرخطر (سیگار کشیدن، اعتیاد و...) ایده: نقاشی کودکی که در برابر پیشنهاد دوستان برای کشیدن سیگار یا انجام رفتارهای پرخطر مقاومت می‌کند. رویکرد اسلامی: "وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ" (قرآن: 29) که به حفاظت از جان و جسم اشاره دارد. 2. مراقبت از خود در برابر تاثیرات منفی رسانه‌ها ایده: نقاشی کودکانی که از تلویزیون یا گوشی‌های موبایل به طور صحیح و محدود استفاده می‌کنند و آگاهانه به محتوا توجه دارند. رویکرد تربیتی: انتخاب آگاهانه و استفاده مناسب از رسانه‌ها به محافظت از ذهن کمک می‌کند. 3. مراقبت از احساسات و کنترل خشم ایده: نقاشی کودکی که در هنگام عصبانیت، نفس می‌کشد یا از تکنیک‌های آرام‌سازی استفاده می‌کند. رویکرد اسلامی: "وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ" (آل عمران: 134) که به کنترل خشم و حفظ آرامش اشاره دارد. 4. مراقبت از خود در برابر انتخاب دوستان بد ایده: نقاشی کودکی که از همبازی شدن با کسانی که رفتارهای بد دارند، اجتناب می‌کند. رویکرد اسلامی: "المرءُ على دِينِ خَلِيلِهِ" (پیامبر اسلام) که تأکید دارد بر انتخاب دوست خوب. 5. مراقبت از بدن و سلامتی در برابر تنبلی و بی‌تحرکی ایده: نقاشی کودکانی که با انرژی زیاد در حال ورزش و تحرک هستند. رویکرد اسلامی: "العقلُ في الجسد السليم" (حکمت اسلامی) که بر اهمیت جسم سالم تأکید دارد. 6. مراقبت از ذهن با خواندن و یادگیری ایده: نقاشی کودکی که با علاقه در حال مطالعه کتاب است. رویکرد اسلامی: "اقْرَأْ" (قرآن: 1) که به اهمیت علم و آموزش اشاره دارد. 7. مراقبت از خود با مراقبت از زبان و کلام ایده: نقاشی کودکانی که در حال گفت‌وگوی محترمانه و با کلمات خوب هستند. رویکرد اسلامی: "وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا" (قرآن: 83) که بر استفاده از زبان خوب تأکید دارد. 8. مراقبت از خود با اجتناب از دروغ‌گویی ایده: نقاشی کودکی که از دروغ‌گویی پرهیز می‌کند و در حال گفتن حقیقت است. رویکرد اسلامی: "وَاجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ" (قرآن: 6) که به اهمیت صداقت اشاره دارد. 9. مراقبت از خود در برابر تاثیرات منفی همسالان ایده: نقاشی کودکی که در برابر فشار همسالان برای انجام کارهای نادرست ایستادگی می‌کند. رویکرد تربیتی: آموزش استقلال در تصمیم‌گیری و ایستادگی در برابر فشارهای گروهی. 10. مراقبت از خود با داشتن باور به خود ایده: نقاشی کودکی که با اعتماد به نفس و عزت نفس در حال انجام کارهایی است که به او ایمان دارد. رویکرد تربیتی: تقویت اعتماد به نفس و خودباوری در کودکان. 11. مراقبت از خود با انتخاب هدف‌های درست ایده: نقاشی کودکی که در حال تعیین هدف‌های آموزشی یا شخصی است و برای رسیدن به آن تلاش می‌کند. رویکرد تربیتی: اهداف درست می‌توانند به رشد فردی و پیشرفت در زندگی کمک کنند. 12. مراقبت از خود با مشاوره گرفتن از بزرگترها ایده: نقاشی کودکانی که از والدین یا معلمان مشاوره می‌گیرند تا تصمیمات صحیحی بگیرند. رویکرد تربیتی: مشاوره به دانش‌آموزان در تصمیم‌گیری‌های مهم به آن‌ها کمک می‌کند. 13. مراقبت از خود با توجه به غذاهای حلال و سالم ایده: نقاشی کودکی که در حال خوردن غذای سالم و حلال است. رویکرد اسلامی: "وَكُلُوا مِنْ مَا فِي الْأَرْضِ حَلاَلًا طَيِّبًا" (قرآن: 168) که به مصرف غذاهای حلال و سالم تأکید دارد. 14. مراقبت از روح با حضور در مکان‌های سالم ایده: نقاشی کودکی که در حال حضور در محیط‌های معنوی مانند مسجد یا محافل علمی است. رویکرد اسلامی: مکان‌های سالم و معنوی به رشد روحی و معنوی کمک می‌کنند. 15. مراقبت از خود در برابر انجام کارهای بی‌فایده ایده: نقاشی کودکانی که از انجام فعالیت‌های بی‌فایده مانند تماشای بی‌هدف تلویزیون پرهیز می‌کنند. رویکرد تربیتی: یادگیری استفاده بهینه از زمان و انرژی. 16. مراقبت از خود با ابراز محبت به دیگران ایده: نقاشی کودکانی که به یکدیگر محبت نشان می‌دهند و در حال کمک به هم هستند. رویکرد اجتماعی: محبت و همدلی باعث تقویت روابط اجتماعی و رشد فردی می‌شود. ادامه دارد...👇👇

#راهنما #رشته_انشا #نوجوان_سالم #تربیت_اعتقادی_اخلاقی_عبادی سلام دانش آموزان عزیزم ایده های رشته انشا نیز با همین موضوعاتی که در نقاشی گفتیم و مانند آنها یا ترکیبی از چند موضوع، قابل تهیه است.🔅 لذا سعی کنید با کمک گرفتن از والدین گرامی، اثر خود را آماده نمایید.🍀 منتظر نقاشی و انشای خلاقانه و زیبای شما هستیم🌹 𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ ┄┅┅✶🍃🌸🍃✶┅┅