✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت 27 🍩 غذای فرزندتان را با وسایل برش دهنده، به شکل‌های مختلفی مانند ماه و ستاره و حیوانات و.... در بیاورید🍬 👈 اگر هم وسیله‌ای برای انجام این کار ندارید به راحتی می‌توانید با دستتان برش دهید 📌 این کار باعث می‌شود تا کودک از شما و محیط پیرامون خود، «انتقال ارزش» را حس کند و با سرعت بیشتری عزت نفس خود را تقویت می‌کند. 🔸 امروزه در اکثر مهد های کودک برای تزیین غذاهای او، از این روش استفاده می‌شود. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۲۸ 💐 در روزهای عید و ایام شادی، خانه را با اشکال دست ساز کودک تزیین کنید🏠 👨‍👩‍👧‍👦 ایام عید بهترین زمان برای بودن در کنار خانواده است. 🧤👶 اشکالی را در تزیینات استفاده کنید که خود کودک آنها را درست کرده یا به نقاشی کشیده است؛ همچنین می‌توانید اشکال را به کمک یکدیگر بسازید. 🖼 در تزیینات حتماً از نقاشی‌های کودک نوشته‌های او و عکس‌های او استفاده کنید. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت 29 🧦 با جوراب عروسک درست کنید و با دکمه، نخ و پشم، برایش چشم، دهان و مو بزارید🐴 👌ساخت و خلق یک شیء جالب به اعتماد به نفس کودک کمک می‌کند. 🔸با عروسک‌هایی که ساخته‌اید، بازی عروسک گردانی را آغاز کنید و به سمت اهداف خوبی که از قبل مشخص کرده‌اید، گفت‌وگو را سوق دهید. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۰ 📜 نقشه گنج طراحی کرده و گنج‌بازی کنید ✏️ 🔸یک وسیله یا شیء را در جایی از خانه پنهان کنید و با طراحی نقشه‌ی تصویری و متنی، مراحل مختلفی را طراحی کنید تا فرزند با طی کردن این مراحل ، به گنج برسد. 🔹همچنین در قمست‌های مختلف خانه میتوانید راهنماهایی را قرار دهید. 🔸وقتی فرزند به گنج میرسد، حس پیروزی به او دست میدهد که منجر به افزایش عزت نفس وی می‌شود. 🧠 همچنین این بازی به افزایش هوش فرزند کمک می‌کند. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۱ ✏️ داستان افسانه‌ای و مورد علاقه کودکتان را طوری برایش تعریف کنید که شخصیت اول داستان خودش باشد.👶 🔸 کودکان همواره در ذهنشان داستان‌های خیالی و افسانه‌ای دارند؛ حال اگر خود کودک شخصیت اول آن داستان باشد احساس بزرگی و خاص بودن می‌کند. 🔹 همچنین این کار حس درونی ارزشمندی را در کودک رشد می‌دهد. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۲ 👨‍👩‍👦 به کمک یکدیگر، از جزئیات محل کار والدین، خانه همسایه‌ها و اقوام یک نقشه روی کاغذ ترسیم کنید🗺✏️ 🔸 همچنین در این نقشه از مکان های مورد علاقه کودک استفاده کنید: مانند بستنی فروشی، پارک و ... 🔹 این کار باعث شناخت بیشتر کودک و افزایش توجه او نسبت به محیط پیرامون خود می‌شود که به رشد شناختی و اجتماعی کودک کمک می‌کند. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۳ 🚸 چهره اعضای خانواده را با کمک فرزندان نقاشی کنید و برای مدتی در جایی از خانه آویزان کنید🏠 🔸 کشیدن عکس افراد خانواده، علاوه بر تقویت اعتماد به نفس در فرزند برای خلق اثر هنری، می‌تواند نقش افراد خانواده را تقویت کند. 🔹 با این کار می‌توانید نقش پدر، مادر، خواهر و برادر را تقویت کرده و به آنها ارزش بیشتری ببخشید. 👈 بگذارید خود کودک، تصویر چهره پدر و مادر را نقاشی کند. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۴ 🚸 به جای آنکه از فرزند بپرسید مدرسه چطور بود؛ از او بخواهید در مورد سه کار مهمی که در مدرسه انجام داده، صحبت کند. 🔸 به جای تکیه بر کلیات، به جزئیات توجه کنید؛ این کار میزان اهمیت کار را برای کودک افزایش می‌دهد 🔹 همیشه دنبال اتفاقی خوب و مثبت نباشید، منتظر شنیدن خبر منفی هم باشید و در حل مشکل و مسئله به او کمک کنید. 👈مهم آن است که کودک همه‌ی مسائلش را با شما درمیان بزارد. 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✴️توجه ✴️توجه یکی از بهترین راهکارهایی که ضمن جلوگیری از آسیب‌های فضای مجازی، منجر به افزایش #عزت_نفس در نوجوانان و جوانان می شود، 👈شرکت در رویدادها و دوره‌های #تولید_محتوا است 💯 فرزندان خود را به تولید محتوا تشویق کنید 📌به عنوان مثال؛ رویدادی که در زیر پوستر آنرا ارسال میکنیم، فرصت خوبی است تا فرزندان‌تان نقش آفرینی کرده و جایزه بگیرند. تا ۲۰ آذر فرصت ثبت نام هست.👇

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۵ 🗣 در کنار زبان مادری، زبان دیگری را به فرزندتان یاد دهید؛ 👈 برای این کار فرزندتان را به کلاس زبان‌های خارجی ببرید 🔸 یادگیری زبان دوم و سوم، یکی از موارد موثر برای رشد روانی، اجتماعی و شناختی کودک است و به افزایش عزت نفس فرزند کمک شایانی می‌کند 🔻 توجه: کودکانی که #عزت_نفس «بالاتری» دارند، در #فضای_مجازی «کمتر» آسیب‌ می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

✅ سلسله راهکارهای افزایش #عزت_نفس_فرزند 💢 قسمت ۳۷ 🥣کشیدن سهم غذا را به عهده کودک بزارید و اجازه بدید که سهم بیشتری را برای خودش بردارد. (منظور از غذا میتواند: دسر، کیک و .... باشد) 🟠 هنگام تقسیم غذا بهتر است جدا کردن غذای کودک را بر عهده خودش قرار دهیم تا کودک حس بزرگی و استقلال را تجربه کند. 🟡 همچنین خودتان عامدانه، سهم بیشتری برای کودک بریزید، زیرا او با این کار احساس ارزشمندی و شادی بیشتری دریافت می‌کند که منجر به تقویت عزت‌نفس کودک می شود. 🔻توجه: فرزندانی که #عزت_نفس بالاتری دارند، در فضای مجازی و جامعه، کمتر آسیب می‌بینند. 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano

💪 فرق #عزت‌نفس و #اعتماد‌به‌نفس چیه؟ 🔵 منظور از #اعتماد_به_نفس فعالیت‌هایی هست که فرد احساس میکنه میتونه اونهارو انجام بده و میگه «من میتونم»: 👈مثلا: ▫️من میتونم از پس کنکور بر بیام ▫️من میتونم کارآفرین موفقی بشم 🟣 اما #عزت_نفس یعنی احساس ارزشمندی و رضایت از خود، یعنی احساس کنونی فرد از چیزی که الان هست و میگه «من هستم» 👈مثلا: ▫️من انسان با استعدادی هستم ▫️من فرد خوش برخوردی هستم 🌱 زیستانو | تجربه زندگی نو 👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔https://eitaa.com/zistano