💫۶۰ ثانیه 💫 🎥گذاری کوتاه بر اختلال وسوس فکری و عملی: کتاب کار ACT/ نوشته ماریسا ماز/ ترجمه دکتر مهدی عیوضی / انتشارات زحل / پاییز ۱۴۰۲ 🎞 تهیه و تنظیم: #مهدی_محمدی_شجاعی #شصت_ثانیه #از_چاپخانه #اختلال_وسواس_فکری_عملی #مهدی_عیوضی #جواد_نجم_آبادی_زاده 🌐 خرید با تخفیف از فروشگاه اینترنتی انتشارات زحل🔻🔻 http://B2n.ir/ekhtelal-vasvas 🔹سفارش تلفنی: 📞 ۰۲۵۳۲۸۰۳۱۷۱ 📱۰۹۱۲۷۵۴۵۷۷۸ #انتشارات_زحل #در_آسمان_اندیشه_با_زحل ✨باما همراه باشید✨ 🪐انتشارات زحل🪐 @zohalpublications http://zohalpub.com

🌐 #منتشر_شد (چاپ اول) 🔹 اختلال وسوس فکری و عملی: کتاب کار ACT/ نوشته ماریسا ماز/ ترجمه مهدی عیوضی / انتشارات زحل / پاییز ۱۴۰۲ 🛒 خرید از فروشگاه اینترنتی انتشارات زحل 🔻🔻 http://B2n.ir/ekhtelal-vasvas #روانشناسی #اختلال_وسواس_فکری_عملی #جواد_نجم_آبادی_زاده #مهدی_عیوضی #انتشارات_زحل 🔸سفارش تلفنی: 📞 ۰۲۵۳۲۷۰۳۱۷۱ 📱۰۹۱۲۷۵۴۵۷۷۸ #انتشارات_زحل #در_آسمان_اندیشه_با_زحل ✨باما همراه باشید✨ 🪐انتشارات زحل🪐 @zohalpublications http://zohalpub.com

🌿 در کتاب پیش‌رو، نویسنده از رویکرد اکت برای درمان وسواس فکری- عملی بهره‌ گرفته است. در این رویکرد، فرد با این شش عنصر درمانی، به عبارتی با پذیرش هر آنچه که از درون و بیرون روان خود تجربه می‌کند، به جای اجتناب کردن از آن‌ها، متعهدانه در جهت هر آنچه که زیستن او را معنادار، پربار و ارزشمند می‌نماید حرکت می‌کند. تغییر و درمان زمانی آغاز می‌شود که فرد از فضای اجتناب خارج شده با محرک‌های بیرونی، احساسات، افکار، تخیلات و خاطرات درونی خود مواجه شود، و در مسیر تغییر، درمان و پذیرشی که از درمان‌گر خویش دریافت می‌کند او را به سمت زیستن ارزشمند و با معنا، با انگیزه بسیار قوی سوق می‌دهد. با پذیرش، فرد به جای اجتناب از افکار، احساسات و رویدادهای رنج آور، آن‌ها را در آغوش می‌گیرد و‌ خودش را به خاطر این موارد سرزنش نمی‌کند، زیرا با اجتناب و سرزنش خود، شدت آن‌ها افزایش می‌یابد و با پذیرش، شدت و رنج‌شان کاهش پیدا می‌کند. 🔹 اختلال وسوس فکری و عملی: کتاب کار ACT/ نوشته ماریسا ماز/ ترجمه مهدی عیوضی / انتشارات زحل / پاییز ۱۴۰۲ ( چاپ اول) 🛒 خرید از فروشگاه اینترنتی انتشارات زحل 🔻🔻 http://B2n.ir/ekhtelal-vasvas #اختلال_وسواس_فکری_عملی #جواد_نجم_آبادی_زاده #مهدی_عیوضی #انتشارات_زحل 🔸سفارش تلفنی: 📞 ۰۲۵۳۲۷۰۳۱۷۱ 📱۰۹۱۲۷۵۴۵۷۷۸ #انتشارات_زحل #در_آسمان_اندیشه_با_زحل ✨باما همراه باشید✨ 🪐انتشارات زحل🪐 @zohalpublications http://zohalpub.com