✔️ قبل از دین‌داری باید برای ما جا بیفتد که در این جهانِ حساب‌شده، نمی‌توانیم هر رفتاری انجام بدهیم 🔸باید خارج از دین و قبل از دین‌داری برای ما جا بیفتد که ما در این جهان، نمی‌توانیم هر رفتاری انجام بدهیم! فکر نکنیم که زندگی شانسی است! این عالم، حساب و کتاب دارد و ما وقتی در این عالم قرار می‌گیریم، طبیعتاً رفتار ما هم باید حساب و کتاب داشته باشد، چون عکس‌العمل‌های رفتار ما به خودمان برمی‌گردد. 🔸ما باید با طبیعت همراه باشیم چون داریم در دل این طبیعت زندگی می‌کنیم. ما نمی‌توانیم هرطور که دلمان خواست با طبیعت برخورد کنیم، چون عکس‌العمل‌ها و آثار منفیِ آن به خودمان برمی‌گردد. مثلاً خوابیدن بین‌الطلوعین برای انسان بسیار مضرّ است، مثل این است که انسان به بدنش، به مغزش و به اعصابش ضربات سختی وارد کرده باشد! بالاخره این طبیعت، ما را به یک سری مسائل وادار می‌کند و ما نمی‌توانیم با آن بی‌تفاوت باشیم. 🔸پدر و مادر نمی‌توانند با بچه‌های خود هرطور دلشان خواست، رفتار کنند، حتی نمی‌توانند در مقابل چشم بچه‌ها هرطوری که دلشان خواست باهمدیگر برخورد کنند و حرف بزنند؛ چون بالاخره عکس‌العمل‌هایش به خودشان برمی‌گردد و شرایط دشواری برای خود پدر و مادر پدید خواهد آمد. #گناه_و_توبه 31 علیرضا #پناهیان ۹۸.۲.۲۸ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🌷 مسیر رستگاری در زندگی 🔊 مصاحبه استاد #ماندگاری با رادیو ایران 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🔘خارج از دین هم می‌توان برخی از آثار و نتایج گناهان را فهمید 🔸ما می‌توانیم خارج از دین، آثار و نتایج برخی از رفتارها و گناهان را بررسی کنیم. مثلاً موضوعاتی مثل «حجاب» یا «فکرکردن به گناه» موضوعاتی است که آثار سوء آنها از نظر فیزیولوژی هم کاملاً قابل اندازه‌گیری است و اگر دانشگاه‌های ما همّت کنند می‌توانند نتائجش را به‌دست بیاورند. کمااینکه دربارۀ «دروغ گفتن» با قرار دادنِ چندتا سنسور بر روی بدن انسان، می‌توانند آثارش را مشاهده کنند. 🔸ما نباید گولِ انرژی جوانی را بخوریم و در این دوران، علیه خودمان اقدام کنیم و انرژی‌های خودمان را نابود کنیم! مثلا باید بدانیم که هر موسیقی‌ای با روح آدم سازگار نیست و برخی از موسیقی‌ها بر روی بدن، اعصاب و روان انسان تأثیرات نامطلوبی می‌گذارد. 🔸از سوی دیگر، دستورات عبادی دین؛ مثل نماز، سحرخیزی، سجدۀ طولانی، قنوت طولانی نماز شب و... حتی بر جسم انسان هم آثار مثبتی دارد که می‌توان جنبه‌های فیزیکال این عبادت‌ها را بررسی کرد. کمااینکه در روایات فرموده‌اند، نماز شب و سحرخیزی در سلامتی بدن تأثیر دارد. ان‌شاءالله اطباء، فیزیک‌دان‌ها و شیمی‌دان‌ها و برخی از متخصصین علوم مختلف، به‌مرور آثار مثبت عبادات را برای ما ثابت خواهند کرد. #گناه_و_توبه 32 علیرضا #پناهیان ۹۸.۲.۲۸ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🌹 امیرالمومنین #امام_علی علیه السلام: ‌ ❗️آنکه در گناهی، بسیار اندیشه کند این کار او را به گناه می کشاند. ‌ 📗 غررالحکم، ۸۵۶۱ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

⚠️شیطان دائما همدم اوست.. 🌹وَمَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ [36] هر كس كه از ياد خداى رحمان روى گرداند، شيطانى بر او مى‌گماريم كه همواره همراهش باشد. (36) سوره مبارکه زخرف 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

💌 دیدن مهربانی‌های خدا #پناهیان 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

❔میانه‌روی در زندگی به چه معناست؟ 🔊 مصاحبه استاد #ماندگاری با رادیو ایران 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

#حق_الناس ‌ 🌹 آقا رسول الله (ص): مزد #کارگر را پيش از آنکه عرق بدنش خشک شود به او بپرداز. ‌ 📗شهاب‌الاخبار، ص ٣٢٧ ____________________ ‌🌹 امیرالمومنین (ع): دو دسته فردای قیامت هیزم #جهنم خواهند بود: آدم بخیلی که وجوهات و حق #فقرا را از مال خود نپردازد، و دیگر عالمی که دین خود را به دنیای خود بفروشد. 📗فهرست غرر، ص ۲۷۲ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

✅ عامل بسیار مهم در سعادت و خوشبختی انسان 🔸از عوامل اصلی رشد ، تعالی و سعادت انسان یا تباهی ، بدبختی و ذلت انسان مربوط میشه به رسانه هایی که یک نفر دنبال کرده و کتاب هایی که خونده. 🔸چرا که هر چی میبینیم و میشنویم و میخوانیم ، ذهنمون رو مشغول خودش میکند و ابتدا تفکرات ما را شکل میدهد و سپس تبدیل به رفتار و سبک زندگی ما میشود. 🔸به همین جهت باید دنبال کردن رسانه ها و کتاب های ارزشی را به عنوان علاقه های خوب در خود نهادینه و تبدیل به عادت کنیم و رسانه ها و کتاب های غیر ارزشی ، بیهوده و مضر را به عنوان علاقه های بد کنار بگذاریم و از زندگی مان به تدریج حذف کنیم. 🔸متاسفانه اهمیت این را دشمن به خوبی متوجه شده و در یک قرن اخیر توانسته با رسانه اکثر مردم جهان را به انحراف و تباهی بکشاند و ابتدا ذهن و فکر آنها و سپس رفتار و سبک زندگی آنها را به سَمتی که میخواسته ببرد بواسطه انواع رسانه ها که شامل بازی های کامپیوتری ، سایت ها و شبکه های اجتماعی و مجازی ، انواع فیلم ها و سریال ها ، کانال های ماهواره ای و ... ❗️باید مراقب باشیم که خودمون رو فریب ندیم و به اینها صرفا به عنوان سرگرمی نگاه نکنیم ، تاثیرات مخرب اینها خیلی فراتر از اونی هست که فکرشو رو بکنیم 🔸مثلا شما با دینداری ، نماز و بندگی خدا، در مورد گناهان کبیره ای مثل زِنا و مشروب خوری، به قبیح و زشت بودنشون یقین حاصل میکنید، حالا با دیدن فیلمی که توش یک نفر مشروب میخوره و زِنا میکنه ، قُبح و زشتی این گناهان کبیره در ذهن شما کم رنگ میشه و کم کم از بین میره. 🔸همچنین دیدن زندگی و رفتار افرادی که در فیلم ها ، سریال ها و کتاب های رُمان هستند ، باعث میشه به طور ناخودآگاه از اونها تاثیر و الگو بگیرید و تا حدی تمایل پیدا میکنید مثل آنها رفتار کنید. 🔸حالا فرض کنید در این فیلم ها که افرادی لا ابالی به فساد و فحشا و لهو لعب مشغول هستند، چگونه تاثیر بسیار مخربی بر ذهن و رفتار و سبک زندگی شما خواهد گذاشت. ✅ از همین الان تصمیم بگیریم انواع فیلم ها، سریال ها ، کانال های ماهواره ای، سایتها ،کانال های شبکه های اجتماعی و... که ارزشی نیستند را کنار بگذاریم و اجازه ندهیم ذهنمون رو آلوده کنن و ما را از آن رفتار و سبک زندگی صحیح اسلامی دور کنند و به سمت سبک زندگی غربی ببرن که آخرش تباهی ، ذلت و فلاکت در دنیا و آخرت میشود. 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

✨﷽✨ ✅حضرت امام علـى عليه‌السلام ✍مردى نزد پيامبر اعظم (ص) آمد و گفت : به من كارى بياموز كه خداوند ، به سبب آن ، مرا دوست بدارد ، و مردم نيز دوستم بدارند ، و خدا دارايى ام را فزون گرداند ، و تن درستم بدارد ، و عمرم را طولانى گرداند ، و مرا با شما محشور كند . حضرت رسول اکرم ص فرمود : «اينها يى كه گفتى شش چيز است كه به شش چيز ، نياز دارد : ❶ اگر مى خواهى خدا تو را دوست بدارد ، از او بترس و تقوا داشته باش . ❷ اگر مى خواهى مردم دوستت بدارند ، به آنان نيكى كن و به آنچه دارند چشم مدوز . ❸ اگر مى خواهى خدا دارايى ات را فزونى بخشد ، زكات آن را بپرداز . ❹ اگر مى خواهى خدا بدنت را سالم بدارد ، صدقه بسيار بده . ❺ اگر مى خواهى خداوند عمرت را طولانى گرداند ، به خويشاوندانت رسيدگى كن . ❻ و اگر مى خواهى خداوند تو را با من محشور كند ، در پيشگاه خداى يگانه قهّار ، سجده طولانى كن . 📚 بحار الأنوار ، ج۸۵ ، ص۱۶۷ ‌ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

✨﷽✨ ✅داستان کوتاه و پندآموز ✍گویند در عصر سليمان نبی پرنده اى براى نوشيدن آب به سمت بركه اى پرواز كرد، اما چند كودک را بر سر بركه ديد، پس آنقدر انتظار كشيد تا كودكان از آن بركه متفرق شدند. همين كه قصد فرود بسوى بركه را كرد، اينبار مردى را با محاسن بلند و آراسته ديد كه براى نوشيدن آب به آن بركه مراجعه نمود . پرنده با خود انديشيد كه اين مردى باوقار و نيكوست و از سوى او آزارى به من مُتصور نيست. پس نزديک شد، ولی آن مرد سنگى به سويش پرتاب كرد و چشم پرنده معيوب و نابينا شد. شكايت نزد سليمان برد. پیامبر آن مرد را احضار کرد، محاكمه و به قصاص محكوم نمود و دستور به كور كردن چشم داد. 💥آن پرنده به حكم صادره اعتراض كرد و گفت: چشم اين مرد هيچ آزارى به من نرساند، بلكه ريش او بود كه مرا فريب داد! و گمان بردم كه از سوى او ايمنم پس به عدالت نزديكتر است اگر محاسنش را بتراشيد تا ديگران مثل من فريب ريش او را نخورند... ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

♥️خدا وحی کرد به حضرت موسی: 🔸ای موسی! دوست داری عطش قیامت تو را در نیابد و در مواقف آن روز تشنه نباشی؟ 🔹عرض کرد: بلی ای پروردگار جهانیان 🔸خطاب رسید:امروز در دنیا بر حبیب من صلوات فرست تا فردا از تشنگی قیامت ایمن باشی. 📚آثار و برکات #صلوات ص۱۵۱ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

❕ #مکافات_عمل 🔊 حجت الاسلام #حیدریان 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

✔️اولین پیشنهاد دین برای مواجهه با این جهانِ حساب‌شده، «عادت‌کردن به مراقبت» است 🔸ما در یک جهان بسیار منظم و حساب‌شده زندگی می‌کنیم، حالا باید دید راه حلی که برای برخورد با این جهان، انتخاب می‌کنیم، چگونه است؟ بعضی‌ها برای اینکه راحت باشند، می‌گویند: «اصلاً بیایید فراموش کنیم که این‌قدر جهان حساب‌شده است!» خب اینکه روش غلطی است؛ چون آثار منفیِ بی‌توجهی به نظم این عالم، به خودمان برمی‌گردد، لذا ما نمی‌توانیم به این مسئله، بی‌توجه باشیم و هرطوری دلمان خواست رفتار کنیم. 🔸دین برای ما دوتا پیشنهاد دارد؛ اول اینکه یک‌ کاری کنیم تا مراقبت‌کردنِ اصول زندگی در این جهان، برای ما آسان بشود، نه اینکه با فراموش‌کردن مقررات عالم، بخواهیم زندگی خودمان را آسان کنیم! مثلاً به‌جای اینکه با خوردن هرچیزی که دلمان خواست، خوش بگذرانیم، با عادت‌کردن به خوردنِ غذای خوب و سالم، خوش بگذرانیم. کمااینکه قرآن می‌فرماید: «فَلْیَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِه» (عبس/۲۴) انسان باید به طعامش دقت بکند! 🔸پیشنهاد اول دین این است که شما یک‌ مدتی برنامه‌ریزی کنید و مهارت پیدا کنید که این قوانین را رعایت کنید. امام باقر(ع) می‌فرماید: خودتان را به کارهای خوب عادت بدهید. «عَوِّدُوا أَنْفُسَکُمْ الْخَیْرَ»(الخرائج/۲/۵۹۶) وقتی خودتان را عادت بدهید، خیلی از کارها برایتان آسان می‌شود. #گناه_و_توبه 33 علیرضا #پناهیان ۹۸.۲.۲۸ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ #پرخوری ✍️ آیا میدانید طبق روایات، #پر_خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست❓ 🔅حضرت امیر المومنین(علیه السلام) میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا #بیمار نشود🤒 همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است❗️ ❇️جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود‼️ 📚مَستدرَك الوسائل و مُستنبِط المسائل، ج۱۶، ص۲۱۶ #طب_اسلامی_سنتی 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

رسول خدا (ص): محبوبترین کارها در پیشگاه خدا شادی ای است که به مومن برسانی، گرسنگی اش را بر طرف سازی یا اندوهش را بزدایی. 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

#امر_به_معروف زیبای دختر انزلی به دختران بد حجاب . دختران تحت تأثیر قرار گرفتن ؛ اشک ریختن و حجاب شان را درست کردند ! #پویش_حجاب_فاطمی 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🌸🌸 بهترين زنان: 🌸 «ضرب الله مثلا للذين آمنوا امرات فرعون ومريم ابنت عمران...» 1 «خداوند براي مومنان به همسر فرعون ـ و مريم دختر عمران مثل زده است». 🔹 1ـ مردي به خدمت رسول خدا (ص) آمد و عرض كرد: «زني دارم كه هرگاه وارد منزل مي شوم ار من استقبال نموده و به پيشوازم مي آيد، وهر گاه از منزل خارج ميشوم، مرا بدرقه مي كند، و اگر غمناكم ببيند، سوال مي كند: چه چيزي تو را غمگين ساخته است؟». پيامبر (ص) فرمود: «به او مژده ده كه اهل بهشت است و به وي بگو كه تو يكي ار كاركنان خدا هستي و برايت هر روز پاداش هفتاد شهيد است». 2 🔹 2ـ رسول خدا (ص) فرمود: «بهترين زنان شما كساني هستند كه داراي چنين صفاتي باشند: 1ـ زني كه فرزند آورد. 2ـ مهربان باشد. 3ـ با عفت و پاكدامن باشد. 4ـ در ميان اهل خود عزيز و محترم باشد. 5ـ نسبت به شوهرش متواضع و فروتن باشد. 6ـ زيبايي ها و محاسن خود رانسبت به همسرش آشكار سازد. 7ـ نسبت به نامحرمان خود را حفظ كند. 8ـ گفته شوهر خود را گوش كند و دستور او را اطاعت كند. 9ـ هر گاه شوهرش با او خلوت كرد، از آنچه مي خواهد، او را كامياب سازد». 3 🔹 3ـ امام علي (ع) فرمود: «بهترين زنان شما پنج دسته اند». سوال شد: «آنان كيانند»؟ فرمود: «1ـ سهل گير باشد و سخت گير نگيرد. 2ـ نرم خو و آرام باشد. 3ـ از شوهر خود اطاعت كند.4ـ اگر از همسر خود نافرماني كرد و او را عصباني كرد چشم بر هم نگذارد تا او را راضي كند. 5ـ هرگاه شوهرش از وي غايب شود، مال وآبروي او را حفظ نمايد. چنين زني از كاركنان خدا است وكسي كه براي خدا كار كند، تلاش او بيهوده نميگردد». 4 🔹 4ـ امام رضا (ع) فرمود: زني پيش رسول خدا (ص) آمد، سوال كرد: حق شوهر بر زن چيست؟ رسول خدا (ص) فرمود: «1ـ هر گاه از نظر غريزه جنسي به او نياز پيدا كرد، او را اجابت نمايد اگر چه روي جهاز و پالان حيوان (مركب) باشد. 2ـ چيزي از مال شوهرش بدون اجازه به كسي ندهد و اگر بدهد گناهش مال زن و ثوابش مال شوهر خواهد بود. 3ـ هيچ شب نخوابد در حالي كه شوهرش بر او خشمگين باشد»5 1 . سوره تحريم، آيات 11و 12. 2 . وسائل الشيعه، ج14، ص17. 3 . بحار الانوار، ج100، ص239. 4 . وسائل، ج14، ص15. 5 . وسائل، ج14، ص112. 🔹 5- ـ رسول خدا (ص) فرمود: «بهترين زنان شما زني است كه خودش را خوشبو كند و در طبخ غذا مهارت داشته و اقتصاد را از دست ندهد. چنين زني يكي از عمال و كاركنان خدا خواهد بود. وعامل خدا با هرگز با شكست و پشيماني مواجه نخواهد شد»1 🔹 6ـ امام صادق (ع) فرمود: «بهترين زنهاي شما زني است كه وقتي شوهرش چيزي آورد سپاسگذاري كند و اگر نياورد راضي باشد». 2 🔹 7ـ رسول خدا (ص) فرمود: «هر زني كه نمازش را بخواند، پيوسته درخانه اش باشد، و از شوهرش اطاعت كند؛ خداوند تمام گناهان گذشته و آينده او را مي بخشد" 3 🔹 8ـ امام علي (ع) فرمود: «بهترين صفات زنان بدترين صفات مرد است يعني كبر، ترس و بخل، اگر زن متكبر باشد تسليم غير شوهر نمي شود، و چنانچه بخيل باشد مال شوهر را حفظ مي كند، و اگر ترسو باشد از هر پيش آمدي بيمناك است و قهراً به دام صياد نمي افتد». 4 🔹 9ـ رسول خدا (ص) فرمود: «بهترين زنان شما زني است كه كم خرج باشد». 5 1 . وسائل الشيعه، ج14، ص15. 2 . بحار الانوار، ج103، ص239. 3 . دراالسلام، ج4، ص15. 4 . نهج البلاغه؛ الخصال، باب3. 5 . سوره تحريم، آيه 10. 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🎵مراقب کودک زیبای درونت باش! 🔻بیایید کودکی خودمان را حفظ کنیم .. استاد #پناهیان 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

  ‌ 💢از فرمایشات امام علی (ع) ⬅️ پسرم ! از دوستي با #احمق بپرهيز، چرا كه مي خواهد به تو نفعي رساند اما دچار زيانت مي كند. ⬅️ از دوستي با #بخيل بپرهيز، زيرا آنچه را كه سخت به آن نياز داري از تو دريغ مي دارد. ⬅️ و از دوستي با #بدكار بپرهيز، كه با اندك بهايي تو را مي فروشد. ⬅️ و از دوستي با #دروغگو بپرهيز، كه او به سراب ماند، دور را به تو نزديك، و نزديك را دور مي نماياند. 🔹 #نهج_البلاغه ،حكمت ٣٨ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🔵استاد #پورازغدی موضوع : مرز بین #مومن و #فاجـر 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🌼 ازعلّامه #طباطبايی (ره) : سئوال کردند چه کار کنيم، که در #نماز «حواسمان جمع باشد.!؟ فرمود؛ قبل از نماز، «مراقب #زبان» خودتان باشيد. نماز با « #حضور_قلب» مزد است، و آنرا به هر کسی نمی دهند اين هديه را، به کسی ميدهند که قبلاً زحمتی کشيده باشد.! 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

🔻امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: 🔸در سالم بودن آدمى، همين بس كه عيوب ديگران را كمتر در ذهن خود نگه دارد 🔹حَسبُ المَرءِ... مِن سَلامَتِهِ قِلَّةُ حِفظِه لِعُيوبِ غَيرِهِ 📚ميزان الحكمه جلد٨، ص ٣٣٢ 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ 🔸امیرالمومنین #امام_علی (ع): ⬅️پيروزى در دور انديشى، ⬅️و دور انديشى در به كار گيرى صحيح انديشه، ⬅️و انديشه صحيح به راز دارى است. 🔸نهج البلاغه 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

⚠️ هشدارهای قرآن ⚠️ ⛔️پرهیز از #غیبت: ولا یغتب بعضکم بعضاً أیحب أحدکم ان یأکل لحم اخیه میتافکرهتموه(حجرات/۱۲)؛ از دیگران غیبت نکنید؛ آیا دوست دارید که گوشت برادر مرده خود را بخورید؟ البته از آن، کراهت دارید. ⛔️پرهیز از #تمسخر: لا یسخر قوم من قوم عسی ان یکونوا خیرا منهم(حجرات/۱۱) ای اهل ایمان! گروهی از شما گروه دیگر را مسخره نکند، چه بسا آن گروه دیگر بهتر از ایشان باشد. ⛔️پرهیز از #وعده_دروغ: یا ایها الذین امنوا لم تقولون ما لا تفعلون کبر مقتا عند الله ان تقولوا ما لا تفعلون(صف/۲و۳)؛ ای اهل ایمان! چرا چیزی را میگوئید که به آن عمل نمیکنید؟ اینکه چیزی را بگوئید که عمل بدان نمیکنید نزد خداوند گناهی است بزرگ. ⛔️پرهیز از #عیبجوئی و هرزه زبانی: ویل لکل همزة لمزة (همزه/۱)؛ وای بر هر عیبجوی هرزه زبان ⛔️پرهیز از #گمان در همه چیز: اجتنبوا کثیرا من الظن ان بعض الظن اثم (حجرات/۱۲)؛ از بسیاری از گمانها دوری کنید، که بعضی از گمانها گناه است. ⛔️پرهیز از #زیادی_کنجکاوی در امور دیگران: ولا تجسسوا (حجرات/۱۲)؛ تجسس نکنید. 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59