🍂🌱🍂🌱🍂🌱
#روزی_چندباربخون
چگونه «نه»بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛
می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🌷🎋🌷
🎋🌷
🌷
#روزی_چندباربخون
چگونه «نه»بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛
می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🍃💐🍃💐🍃💐
#روزی_چندباربخون
شما که همسرت را پیدا کرده ای...
شما که همدم و هم نفس داری...
شما که برای درد و دلت یک آغوش داری که آرام گیری...
شما که در انتظار زندگی مشترک لحظه شماری می کردی و اکنون ویا مدتهاست او را یافته ای...
بله با شما هستم...
یک لحظه را برای محبت و عشق ورزی به او را از دست نده...
دقیقه هابا هم بودن زود می گذرد...
قدرش را بدان...
که در روزهای تنهایی در حسرت اینجا و اکنون نباشی...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#بانوی_نمونه
#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
باعث کاهش ترس می‌شود.
اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
باعث افزایش همدلی می‌شود.
بهترین راه برای آشتی کردن است.
باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#بانوی_نمونه
#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
باعث کاهش ترس می‌شود.
اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
باعث افزایش همدلی می‌شود.
بهترین راه برای آشتی کردن است.
باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#بانوی_نمونه
#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
باعث کاهش ترس می‌شود.
اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
باعث افزایش همدلی می‌شود.
بهترین راه برای آشتی کردن است.
باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#بانوی_نمونه
#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
باعث کاهش ترس می‌شود.
اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
باعث افزایش همدلی می‌شود.
بهترین راه برای آشتی کردن است.
باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
#بانوی_نمونه
#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
باعث کاهش ترس می‌شود.
اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
باعث افزایش همدلی می‌شود.
بهترین راه برای آشتی کردن است.
باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw