#تربیتی 🌾چگونه هیجانات کودکان را کنترل کنیم؟ 🍃همان‌طور که در یک اتومبیل، چرخ‌های جلو تعیین می‌کنند که ماشین به کدام طرف حرکت کند، مطابق با نظریه تئوری انتخاب و ماشین 👈رفتار هم دو چرخ عقب ماشین، تابعی از چرخ‌های جلو هستند. ✨بنابراین اگر می‌خواهیم احساسات مختلف کودکان از جمله هیجانات آن‌ها را کنترل کنیم، 👈ابتدا باید بفهمیم چه افکاری باعث بروز این هیجانات (نظیر خشم، سرافکندگی، ناامیدی و غیره) شده است. و سپس به آموزش کنترل هیجانات به کودکان بپردازیم.   🍀مثال: فرض کنید همیشه در خدمت بچه خودتان باشید. هرچه می‌گوید گوش کنید. هرچیزی می‌خواهد برایش فراهم کنید و بی چون و چرا خواسته‌هایش را بپذیرید، گویی شما تنها وظیفه‌تان سرویس‌دهی به بچه است، به مرور این «فکر» (چرخ جلو) در کودک شکل می‌گیرد که «همه باید در خدمت من باشند و خواسته‌هایم را برطرف کنند». ♨️اما به محض اینکه کودک در شرایطی قرار بگیرد که پدر و مادر خواسته‌اش را اجابت نکنند، احساس خشم یا مثلاً پوچی و ناکامی و از این قبیل احساسات در او شکل می‌گیرد. 💫بنابراین این «فکر» های اوست که منجر به بروز «هیجان» در او شده است.  ✅ بنابراین بهترین راه، تغییر طرز فکر کودک و هدایت آن به مسیرهای درست و اصولی است. #کرونا ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

💎 #تربیتی 🥀احساس نادیده گرفته شدن در کودکی،👈 یکی از منشاء های اصلی اختلالات در بزرگسالی است. ♨️کودکی که احساس نادیده گرفته شدن دارد، خود را بد و بی ارزش می داند، نسبت به والدین خشم عمیقی را احساس می کند که ناپذیرفتنی است و درآمیخته با احساس گناه است. 🥀 کودک ترجیح می دهد خود را بد بداند تا والدین را... ♨️بد دانستن ِ خود، درد کمتری دارد تا بد دانستن ِ مراقبت کنندگانی که منشاء امنیت او هستند. 🥀علاوه بر این مکانیسم که منجر به احساس بی ارزشی و گناهی بسیار عمیق می شود، ♨️کودک در سطح دیگری از آگاهی، والدین را نیز بد می داند، و در این تعارض زجر می کشد و این وضعیت را به بزرگسالی منتقل می سازد. ❇️از این روست که پایان درمان، زمانی است که بجای این وضعیت ویرانگر، همدلی با والدین و همدلی با خود، توأمان ایجاد شده باشد. #من_ماسک_میزنم ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی ⚡️اگر شما به فرزند خود بگویید: دیگه نبینم این کار را بکنی ها 💫 این پیام به مغز کودک ارسال می‌شود که اینکار را 👈دور از چشم من انجام بده! #جمعه اتون قشنگ😊 #کرونا ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی 💫تمرکز بر رابطه نه مشکل! ❇️پاسخ دادن را به جای واکنش دادن یاد بگیرید. 🌱پاسخ انعکاسی به کودکان کمک میکند تا بفهمند درک میشوند و احساس خشمشان کاهش میابد. 🌱هنگامی که نمیتوانید از رفتار کودک حمایت کنید،از احساسات ،خواسته ها ونیازهای کودکتان حمایت کنید. 🌱به بچه ها بگویید توانا هستند،👌آنها فکر خواهند کرد که میتوانند. ❌❌اگر بارها به آنها بگویید "تو نمیتوانی"،مطمئن باشید که نخواهند توانست. 🌱وقتی که مطمئن نیستید که به کودکتان چه بگویید یا چه کاری انجام دهید، ⁉️از خودتان سوال کنید:چه فعالیت یا عبارتی بیشتر از همه از رابطه شما محافظت میکند یا کمترین ضرر را دارد. 🌱بعضی وقتها چیزی نگفتن و دور شدن ،از هر کاری بهتر است.یا بهترست که به کودک بگوییم که من به هواخوری نیاز دارم و بعداز آن میتوانیم صحبت کنیم. 💟همیشه به یاد داشته باشید"هیچ چیزی در این لحظه مهمتر از رابطه من با فرزندم نیست." با یاری خداوند #کرونا را شکست میدهیم😊 #من_ماسک_میزنم ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

💎 #تربیتی ✅حسادت وجه ديگر خشم است. كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. ♻️وقتی به کودک اجازه داده نمی شود خشمش را نسبت به والدین ابراز کند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می کند ♻️حسادت اشاره به این موضوع دارد که کودک احساس می کند سهمش را دریافت نکرده است ♻️و در خانواده هایی بوجود می آید که پدر و مادر عشق بدون قید و شرط به فرزندشان نمی دهد و دادن محبت مشروط است و لذا کودک برای به دست اوردن محبت باید بجنگد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی 🔻برای پیشگیری از مخالفت کودکتان از او سوالي نپرسيد كه ميدانيد جواب او "نه" است. 🔻به او حق انتخاب بدهيد 👈 مثلا؛ اول من دستمو بشورم يا تو؟ ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی به جای دستور دادن و‌اصرار کردن؛ پیام "من دوست دارم" بدهید. وقتی انجام کاری را به کودک پیشنهاد می دهید، بر انجام آن کار اصرار نورزید؛ زیرا زیاد اصرار کردن، هم او را عصبانی خواهد کرد و هم شما را. پس محترمانه پیام دهید و عقب نشینی کنید؛ مثلا بگویید: «دختر گلم به مامان کمک می کند تا سفره را جمع کنیم؟»، اگر همکاری نکرد فقط یک پیام "من دوست دارم" بدهید یعنی بگویید: "خیلی دوست دارم دخترم به من کمک بکند". این جمله در آینده نزدیک، تاثیر خودش را خواهد گذاشت. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

💎 #تربیتی 💥بزرگ ترین و رایج ترین اشتباهاتی که باید از آنها در برابر تربیت #کودک_طلاق جلوگیری کنیم 🍀خراب کردن رابطه فرزند با والد دیگر. 🍀استفاده از فرزند خود برای بازگشت و یا اذیت همسر. 🍀استفاده از کودک برای دستیابی به اطلاعات. 🍀انتقال عواطف آزارنده ای که دلیلش احتمالا همسر سابق بوده به فرزند 🍀مجبور کردن فرزند به جانبداری در برخی برنامه ها 🍀حضور نداشتن پدر و مادر در برنامه هایی مثل تولد فرزند 🍀پنهان کردن احساس گناه به دلیل جدایی و در مقابل ولخرجی برای برآوردن خواسته های مادی فرزندتان. 🍀وابستگی داشتن به صحبت ها و پشتیبانی فرزندتان به دلیل تنهایی و گرفتاری ذهنی با این جمله که:« دنیا برضد ماست.» 🍀اگر فرزند شما وقتش را صرف دیدن از همسر سابقتان یا پدر و مادربزرگش و یا حتی دیگران کرد، اینکار صحیح نیست که در او احساس گناه به وجود آورید. 🍀روش های صحیح تربیت کودک طلاق به تربیت کودک طلاق کمک کنید تا این بحران را به خوبی از سر بگذراند و با شرایط جدید سازگار شود بدون ا‌ینکه از لذت‌های کودکی محروم شود. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی ✴️چگونه به کودک خود نه بگوییم؟ 💠نه را با جملات مثبت بگویید: 🍃کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. 🍃تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. 👈که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. 💥بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. ✅ می توانید با این کودک به گونه مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. 👈مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. #عید_غدیر مبارک 🌹 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی 💥هنگامی که نوجوان به اشتباه خود اعتراف می کند از او بخواهید، بگوید 👇👇 ♨️چه عواملی موجب شده  تا او دچار این اشتباه شود؟ چگونه می تواند این اشتباه خود را جبران کند؟ چگونه می تواند جلوی چنین اشتباهات را در آینده بگیرد؟ ❇️در واقع با طرح چنین سئوالهای می خواهید فرصت لازم، برای رشد تفکر حل مسئله و انتقادی در نوجوان را بوجود آورید. ✨تا موفقیت های او را در آینده افزایش دهید. 💠 خود اصلاحی برای یادگیری و رشد نوجوان بسیار مهم است. خوداصلاحی یک فرایند تدریجی است.  زیرا زندگی گذر از مرحله آزمون و خطاست و همه اشتباه می کنند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی ♨️بی‌توجهی شاید شایع‌ترین نوع کودک‌آزاری باشد. ♨️والدینی که کودک‌شان را نادیده می‌گیرند، از متهمان اصلی آزار کودکان هستند. 💥آزاری که اغلب دیده نمی‌شود و کسی به‌خاطرش مجازات نمی‌شود. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#تربیتی به جای فریاد زدن بر کودک، اطلاعات را در اختیارش قرار دهید. وقتی اطلاعات را در اختیار کودکان قرار می‌دهید معمولا آنها خودشان متوجه می شوند چه باید بکنند... ❌ اگه یه بار دیگه روی دیوار چیزی بنویسی کتک مفصل میخوری. ✅ دیوار برای نوشتن نیست بلکه کاغذو درست کردن که روش چیزی بنویسی. ❌هیچ وقت شده یه بار توی کار خونه به من کمک کنی؟ ✅ خیلی خوب میشد اگه میز برای شام آماده می شد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑