❇️ خانه نشینی #کرونایی و تعارضات خانوادگی:
☘#وجود تعارض در روابط انسانی، اجتناب ناپذیر است. تعارض بالقوه #آسیب زا نیست، بلکه شیوه #مواجهه با آن ممکن است مخرب بوده و تعارض را تداوم بخش نماید.
☘تعارض از ویژگی های روابط نزدیک، بخصوص روابط خانوادگی می باشد.
#گاها به دلایل شیوه برخورد نامناسب اعضای خانواده با تعارضات بوجود آمده، تعارض نه تنها رفع نشده، بلکه شدت و عمق پیدا کرده و #آشفتگی و پریشانی خانوادگی را افزایش می دهد. افزایش تنش و آشفتگی در خانواده، #سلامت و بهزیستی روانی اعضای خانواده را با #خطر مواجه نموده و سبک های مقابله ای #ناسازگار را در خانواده افزایش داده و خطر از هم پاشیدگی خانواده را پیش بینی می کند.
☘ #قبل از خانه نشینی اجباری به خاطر شیوع و گسترش #ویروس کرونا، اعضای خانواده سرگرمی های شغلی، تحصیلی و ورزشی مخصوص به خود را داشته و بنا به این دلایل در طول روز مدتی از هم فاصله داشتند و خود این مسائل به #تخلیه هیجانی، فکری و رفتاری آنها، می انجامید و خود این عوامل تعارض آنها را در خانه به نوعی کمتر می نمود.
☘ولی در وضعیت کنونی، یک نوع سبک زندگی جدید (به اجبار) بر خانواده ها حاکم گردیده است. اکثر افراد خانواده #ساعات بیشتری در خانه با همدیگر بوده و برنامه ریزی ای برای گذران این ساعات اضافه ندارند.
☘نداشتن مشغله کاری، تحصیلی، ورزشی و تفریحی که قبلا قسمتی از وقت اعضای خانواده را اشغال می نمود، و به نوعی #خستگی ای در افراد ایجاد می کرد، در حال حاضر باعث نوعی #تنش و تعارض در بین اعضای خانواده گردیده و اضطراب خود مبتلا شدن به بیماری را هم می توان به این تنش اضافه نمود.
☘#همبستگی اعضای خانواده و حمایت عاطفی از همدیگر در مواقع بحران، یکی از مهمترین فاکتورهای درمانی به حساب می آید، که خانواده ها باید مراقب باشند (به دلایل ذکر شده در بالا) در این روزهای بحرانی آن را از دست نداده و هوای همدیگر را -با رعایت نکات بهداشتی- داشته باشند. به همین خاطر به اعضای خانواده ها توصیه می گردد برای این روزها برنامه ریزی ای متناسب با وضعیت خانواده خود، برای همه اعضا بخصوص کودکان و نوجوانان در درون خانه داشته باشند تا از تنش ها و تعارض های نامناسب پیشگیری نمایند.
🖌 دکتر امید مرادی
درمانگر و متخصص خانواده و ازدواج
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─
👩⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی
💑
https://eitaa.com/joinchat/4048158764C88262ec8f0
✅#با_هم_بخوانیم
⁉️چرا بعضی ها اینقدر شخصیت وابسته دارند؟
☘#دلبستگی_اجتماعی (social attachment)
🔹پایه و اساس دلبستگی به سال اول زندگی کودک و #کیفیت رابطه او با مادرش بر می گردد. مادرانی که نیازهای عاطفی و روانی کودک را به شیوه مناسب برآورده می کنند، پایه های دلبستگی ایمن و سالم را در کودک می ریزند. دلبستگی باعث احساس #تعلق کودک به مادرش می شود. #دلبستگی ایمن شکل گرفته در کودک روی سایر روابط و رفتارهای بعدی بزرگسالی او تاثیر گذاشته و آن را کنترل می کند. افراد برخودار از دلبستگی ایمن، قابل اعتماد، باثبات، تلاشگر، حس تعلق و علاقه اجتماعی می باشند.
#سلامت خانواده اصلی، کیفیت روابط زناشویی و نحوه برخورد والدین با فرزندان در سال های اول زندگی، نقش خیلی مهمی در شکل گیری دلبستگی ایمن دارد؛ اما نباید نقش عوامل کلی تری که خانواده را در بر گرفته است، مانند عوامل #اقتصادی-اجتماعی-شغلی، #سیستم آموزشی-تحصیلی و مسئله #رفاه و عدالت اجتماعی را نادیده گرفت.
🌸🌸
☘درست است که زیر بنای دلبستگی ایمن در سالهای اولیه زندگی در خانواده شکل می گیرد، ولی فردی که در جامعه ای متزلزل و ضعیف از لحاظ شرایط اجتماعی- اقتصادی رشد می کند، و هر روزه شاهد وضعیت های دلهره آور از لحاظ تورم های سرسام آور، نبود آینده روشن #تحصیلی-شغلی، و نبود عدالت اجتماعی است، دلبستگی ایمن اولیه هم اگر داشته باشد، متزلزل نموده و احساس تعلق خود به جامعه را از دست می دهد. این افراد به جای همبستگی اجتماعی، در فکر برآورده کردن نیازها و خواسته های خودش می باشند. #اعتماد اولیه جای خود را به بی اعتمادی نسبت به دیگران، ارگانهای اجتماعی و کل دنیا می دهد. برقراری ارتباط این افراد با دیگران خالی از #علاقه انسانی-اجتماعی است، و نوعی ارتباط منفعتی می باشد.
افراد #تولید شده با این خصایص در اجتماع، در ابتدا فقط در پی برآورده کردن نیازهای اولیه شخصی خودشان هستند ولی بعدا به صورت افراطی در پی برآوردن خواسته های پایان ناپذیر خود هستند. برآورده کردن نیازهای فردی شان، سیری ناپذیر است، و این افراد اگر مسولیت ارگان یا نهادی را بر عهده گیرند، وضعیت نامناسب تری به وجود خواهند آورد.
🍀این وضعیت نشان دهنده عدم #دلبستگی-اجتماعی است. افراد به فکر ارتقاء و رشد جامعه شان نیستند. این خصلت فراگیر، در مواقع بحران خود را به طور واضح آشکار می کند. زمانی که بحرانی دامن گیر جامعه شود، در این مواقع همبستگی اجتماعی از بین رفته و هر فردی فقط در پی ارضاء نیازهای خود و خانواده اش بوده و به نوعی گلیم خود را آب بیرون می کشد. در این جامعه احساس تعلق و دلبستگی به اجتماع از بین رفته، اعتماد به ارگانها و نهادهای اجتماعی وجود نداشته و در مواقع مشکلات اجتماعی، این رفتارهای افراد جامعه، مشکل را به بحران تبدیل می کند. جامعه ای که چنین افرادی را پرورش داده است، اکنون رفتارهای نامناسب افرادش دامنگیر خود جامعه شده و همین رفتارها مانع رشد و پیشرفت آن جامعه می گردند.
به همین خاطر برای ایجاد یک جامعه سالم علاوه بر وجود خانواده های سالم، وجود رفتار سالم نمایندگان نهادهای اجتماعی لازم است، تا مردم اعتماد از دست رفته را به تدریج باز یابند و احساس تعلق و دلبستگی اجتماعی شان رشد نماید.
✍ دکتر امید مرادی
متخصص خانواده و روان درمانگر
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─
👩⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی
💑
https://eitaa.com/joinchat/4048158764C88262ec8f0