#سیاست_های_زنانه برای جذب یک مرد؛ 👈باید، اون مرد را به دنبال خودتان بکشانید نه اینکه خودتان بدو بدو به سمتش بروید✅ برای حفظ یک مرد باید 👈خودتان را با ارزش نشان بدهید، با اعتماد به نفس هر زمان این 👈چرخه تغییر کرد، بدانید که آن رابطه به نتیجه نخواهد رسید👌 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#طردشدگی 💔 بازی هایی که رابطه را تخریب می کند : 💥یکی از بازیهای رایج زوجین که اثر عمیقی بر روابط صمیمانه می گذارد، بازی طردم کردی- طردت می کنم است. 🔹️واقعیت آن است که همه انسانها کم و بیش نسبت به احساس طرد شدگی احساس ناخوشایندی داشته و در نتیجه نسبت به آن واکنش نشان می دهند. زیرا همه افراد تمایل دارند که از طرف دیگران به ویژه کسانی که دوستشان دارند پذیرفته شوند. 🔹️هر چه افراد نسبت به پیغام طرد شدگی حساس تر بوده و بیشتر احساس تهدید کنند، واکنش شدیدتر و حادتری نشان می دهند. 🔹️در روابط عاشقانه و صمیمیانه این احساس تهدید نسبت به طرد شدگی ، بیشتر از روابط دیگر بوده و احساس خشم و تنفر ناشی از آن بسیار پر رنگ و دامنه دار است. 🔹️اگر یکی از زوجین از ناحیه همسرش احساس طرد شدگی کند، معمولا احساس خشم و تنفر سراپای وجودش را فرا می گیرد. 🔹️اگر طرف مقابل هم همین پیغام را به او برگرداند، رابطه وارد یک چرخه معیوب و منفی شده و به سمت تخریب و فروپاشی می گراید. اما اگر یکی از طرفین خویشتن داری کرده و با دریافت پیغام طرد ، فرو نریزد، رابطه به سمت تخریب نرفته و آسیب جدی نخواهد دید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#دو_همسری 💢علت گرايش مردان به دو همسري 👈اختلالات روانی شامل اختلال مانیک یا سرخوشی و شیدایی و اختلال دون‌ژوانیسم یا شخصیت خودشیفته، نازایی، نبود پیوند عاطفی قوی میان زوجین، سرد مزاجی خانم‌ها، عدم داشتن فرزند پسر از دیگر علل گرایش مردان به دو همسری است. 👈از عوامل ديگر ميتوان داشتن مشکلات جنسی از سوی خانم‌ها عنوان کرد: بعضی از زنان با مشکل سرد مزاجی مواجه بوده و متأسفانه به دنبال درمان آن نیستند که این موضوع موجب سردی رابطه بین زوجین می‌شود. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

🔈توجه توجه 💢با سلام به دوستان و همراهان گرامی با عرض پوزش به اطلاع میرساند کانال به مدتدوهفته تعطیل میباشد 💢 😍امیدوارم در کنار خانواده اوقات خوشی را سپری کنید دلمون براتون تنگ میشه😔 قول میدیم دوباره پرانرژی برگردیم😎 منتظرمون باشید🌹 🌱ما را از دعای خیرتان بی نصیب نفرمایید🌹

🔵🌀برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ 💠هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان به شیوه ای نظام مند، از آن برای حل و فصل اختلافات استفاده کرد. تکنیک هایی که در این مطلب می خوانید به شما کمک می کنند تا ناسازگاری ها را مدیریت کنید. 🌀١.تکنیک بازگشت 🔹وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 🌀٢.تکنیک توقف 🔹پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 🌀٣.تکنیک تایم اوت 🔹توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 🌀٤.تکنیک تنفس آهسته 🔹گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 🌀٥.تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔹پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: • نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. • همسر خود را سرزنش نکنید. • در جستجوی راه حلی باشید. • از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. • او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 🌀٦.تکنیک ارتباط چشمی 🔹گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. #مهارت #رفتار #دعوا ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#اختلالات 💥مشکلات روان پریشی و اختلال های شخصیتی ⭕️افرادی که دچار بیماری روحی مثل اختلال شخصیت مرزی، سادیسم و اختلال پارانوئید( شخصیت شکاک) هستند هم امکان دارد رفتار غیر طبیعی مثل خشونت نسبت به همسرشان داشته باشند. ♨️بعضی از این اشخاص حتی همسرشان را بسیار دوست دارند ولی به دلیل افکار بیمار گونه ای که دارند وی را ازار می دهند. به عنوان مثال امکان دارد فرد دچار اختلال روانی برای سنجش میزان محبّت همسرش به وی اسیب بزند. یا این که بدون علت موجهی به وفاداری او شک کند و دست به خشونت بزند. 💢اعتیاد و سوء مصرف مواد 💥در بسیاری از موارد رفتار خشونت آمیز نسبت به همسر در اثر اعتیاد شوهر و سوء مصرف مواد است. افرادی که قرص های روانگردان استفاده می کند و یا به مخدرها یا مشروبات الکلی اعتیاد دارند، شدیداً مستعد رفتار خشونت آمیز هستند. 😱اشخاص معتاد چه در زمان نشئه بودن و چه بخاطر عارضه های استفاده از مواد، کنترل کافی بر احساسات و رفتار خویش ندارند. بسیاری از این مردان نسبت به همسرشان دچار خیالات منفی میشوند و طبق همین توهمات بدون اساس، دست به خشونت نسبت به وی می زنند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#رقابت ✅نباید با هم رقابت کنید🔽 ⭕️اگر می‌خواهید در مورد مالکیت همسرتان با این زن رقابت کنید، باید بگوییم آینده زندگی مشترک‌تان را به خطری جدی می‌اندازید. یادتان نرود.... ✨ شما و مادرشوهرتان هر دو، زن‌های مهم زندگی همسرتان هستید 💢و اگر قرار باشد با رقابت و جنگ‌های آزاردهنده به دنبال دزدیدن او باشید، به طور کامل از دستش می‌دهید. حتی اگر میانه خوبی با مادرشوهرتان ندارید، برای تخریب چهره او در نظر همسرتان تلاش نکنید. وارد کردن دعواهای عروس و مادرشوهری تنها انرژی👈 زندگی‌تان را پایین می‌آورد و از شما در نگاه همسرتان زنی غرغرو می‌سازد که جز رقابت‌های بی‌ثمر زنانه به چیزی فکر نمی‌کند. ✅باید آداب دان باشید 🌱به نام صمیمیت و بی‌حواسی، مادرشوهرتان را در مناسبت‌های مهم نادیده نگیرید. روز مادر، روز تولد یا مناسبت‌های دیگری که برایش مهم است را با یک کادوی کوچک و چند شاخه گل جشن بگیرید. در مناسبت‌های مهمی مثل شب یلدا یا لحظه سال تحویل اجازه ندهید تنها بماند و اگر قصد دارید مهمانی خانوادگی ترتیب دهید، او را هم به جمع‌تان دعوت کنید. قبلا هم گفتیم آنقدر با مادرشوهرتان رفت و آمد نکنید و در خانه‌اش ماندگار نشوید که مرزهای میان‌تان از بین برود اما در چنین روزها و لحظه‌های مهمی، هرگز نگذارید احساس کند فراموش شده است. ✅نباید دنبال سوژه بگردید🔽 با ذره‌بین 🔎به جان همه حرف‌ها و رفتارهای مادرشوهرتان نیفتید. اگر شما بخواهید ایرادی در رفتارهایش پیدا کنید یا اینکه از میان حرف‌هایش عبارتی آزاردهنده را کشف کنید، حتما موفق می‌شوید؛ نه به دلیل اینکه او مادرشوهرتان است و قصد جنگیدن با شما را دارد بلکه به این دلیل که آدم‌ها 👈آنقدر متفاوت هستند که از جمله‌های مشابه، معنای متفاوتی را استنباط کنند. اگر شما تا این اندازه ریزبین و حساس باشید، بدون شک از میان حرف‌های مادر خودتان و حتی همسرتان هم به اندازه کافی موضوع ناراحت کننده پیدا خواهید کرد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

✅ #علل_دست_بزن_داشتن بعضی #مردان ⭕️مردی که دست بزن دارد، زنش را ظالمانه کتک می زند، با لگد به او می کوبد، اشیا را به سمتش پرت می کند و وسیله ها و دارایی هایش را خراب می کند و از بین می برد. حتی برخی از این شوهران ظالم اسلحه را به طرف همسرشان نشانه می گیرند، از وی سواستفاده می کنند یا فرزندانشان را تهدید می کنند. 💢به طور کلی دلیل اصلی دست بزن داشتن مرد را در موارد زیر میتوان خلاصه کرد: ♨️اعمال قدرت و کنترلگری 💥مردی که دست بزن دارد، می خواهد قدرتش را با کتک زدن به شریک زندگی اش ثابت کند و وی را تحت کنترل داشته باشد. دست بزن پیدا کردن مرد در زندگی زناشویی نشان مرگ هم دردی ، هم دلی، ملاطفت و عشق در این رابطه است. 💥شوهر دست بزن از ترس، شرم، ارعاب و حس گناه همسر درمانده اش و زور بازوی خود برای قربانی کردن همسرش و تحت اختیار قرار گرفتن او استفاده می کند. این مردان ظالم گاهی وقت ها حتی عزیزان همسرشان را ازار میدهند و یا تهدید می کنند تا قدرت حقیقی یا خیالی خویش را بیشتر به وی نشان دهند. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#رابطه_سالم ❣ نشانه هایی که به شما می گوید در يك رابطه سالم هستید : ⇠ به یكدیگر اطمینان دارید ⇠ شما از بودن با هم لذت می‌برید ⇠ همديگر را پذيرفته ايد و به دنبال تغيير هم نيستيد ⇠ شما می‌توانید به راحتی درباره فكرهایتان حرف بزنید ⇠ با هم بحث ميكنيد اما دنبال امتياز گرفتن از هم نيستيد ⇠ اگر با وجود عشقي كه به هم داريد، هركدام ميتوانيد به علاقمندي هايتان بپردازيد ⇠ «دوستت دارم»،«ممنونم» و «عذر می‌خواهم»؛ اين كلمات جادويي را به هم ميگوييد. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#خانمهای_عزیز "این یک ساعت ؛ آقایان را قضاوت نکنید 👇 درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود... ❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇 👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ، یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

#ترس ❇️ کسانی كه در روابط #عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از #ترس هستند. 👈 ترس از #تنها شدن ، ترس از این که کسی آن ها را #دوست_نداشته باشد، ترس از این که #ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و #فراموش گردند. 👈 ما #عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم. 👈 اما اگر محبت تولید محبت #متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود. 👈 ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ماگرفتار #عشق_بی_تناسب شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار #بیمارگونه است. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑

  ‌ 👸 #سیاست_های_زنانه 🌱مستقل باش ♨️خانم هایی که در نبود همسرشون حتی یه بستنی هم نمیتونن برا خودشون بخرن کم کم از چشم همسر میفتن 💫یه خانوم جذاب در عین طناز بودن و زن بودن، مستقل بودن رو فراموش نمیکنه. ⭕️اگه برای کارهای خیلی کوچیک هم به شوهرتون وابسته باشین ممکنه که فکر کنه که خانمش بی عرضه است و هیچی بلد نیست. ❌البته حواستون باشه کارهای مردونه به خصوص در حضور همسر به هیچ وجه بر عهده شما نیست. ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#زوج_درمانی_و_خانواده_درمانی 🆔 @zojdarmany 💑