#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✍دردین مبین اسلام، احادیث و رهنمودهای فراوانی از بزرگان دین، جهت حفظ صحت و تقویت بدن و پرداختن به آن، وارد شده است، از جمله می توان به موارد ذیل اشاره نمود: ✳️« اَلصحة أفضَلُ النّعَمِ به »صحت و سلامتی از هر نعمت دیگری بهتر و ارزشمند تر است. ✅« اَلعَجَبُ لِعِفَةِ الحُسّادِ عَن سَلامَةِ الأجسادِ» از اینکه حسودان در فکر سلامتی خویش نیستند، سخت در شگفتم. ✳️« وَ إنَّ لِبَدَنِکَ عَلَیکَ حَقاً»بی شک بدن تو بر تو حقوقی دارد {که باید آن ها را ادا کنی و به آن رسیدگی نمایی}. ✳️« اَلمُؤمِنُ القَوِیُّ خَیرٌ و أحَبٌّ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعیفِ (همان) مؤمنی که قوی و نیرومند باشد، در نظر من از مؤمنی که ضعیف باشد، بهترو دوست داشتنی تر است. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✍سلامتی و اهمیت آن در موارد زیادی تعریف میشود که انواع بهداشت و سلامت عبارتند از:👇👇👇 ✅الف) بهداشت وسلامت غذایی ✅ب) بهداشت وسلامت فردی ✅ج) بهداشت وسلامت عمومی ✅د) بهداشت وسلامت جنسی ✅ه) بهداشت وسلامت روانی. در ادامه به توضیح هریک از موارد میپردازیم،،، ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✍سلامت وبهداشت غذایی: ✅1 ـ دعوت به غذاهای پاک و پاکیزه «ای مردم از آنچه در زمین است، حلال و پاکیزه را تناول کنید.» 📖سوره بقره،آیه۶۸. ✅2 ـ ممنوعیت غذاهای غیر بهداشتی : «و (آن رسول) بر آنان، هر غذای پاکیزه و مطبوع را حلال و هر چیز پلید و منفور را حرام می گرداند.» 📖سوره اعراف،آیه۷۵. ✅3 ـ ممنوعیت گوشت مردار و خوک: «همانا او گوشت مردار و خوک و... را بر شما حرام کرد و...» 📖سوره انعام،آیه ۱۴۵. ✅4 ـ ممنوعیت نوشیدن خون و شراب ✅5 ـ سفارش در مورد سبزیجات: نقل می کنند که حضرت علی ـ علیه السّلام ـ بر سفره ای نمی نشستند الا اینکه بر آن سبزی باشدو برای میوه ها و سبزیجات خواص زیادی ذکر فرمودند . ✳️امام علی ـ علیه السّلام ـ فرمود: کسی که دوست دارد، خیر خانه اش، زیاد شود، قبل از شروع به غذا خوردن وضو بگیرد... ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✍سلامت وبهداشت فردی: در دین ما مسائلی مطرح شده که یکی از آثار آن بهداشت و نظافت است و حکمت هایی نیز دارد که خداوند جهان به آن عالم است. ✅1 - وضو: با واجب شدن وضو برای هر نماز، هر مسلمان در 24 ساعت حداقل سه بار باید دست و صورت خود را بشوید. ✅2 - غسل: در اسلام غسل های واجب و غسل های بسیار زیاد مستحبی وجود دارد (مثل غسل جمعه) که یکی از اسرار بی شمار این غسل ها، بهداشت و نظافت می تواند باشد. البته حکمت هایی نیز دارد که ما انسان ها بخاطر محدودیت درک به کنه آن نمی رسیم. ✅3 - پاکیزگی لباس: که یکی از شرط های لباس نماز گزار است و هر مسلمان برای 5 نماز واجب خود باید لباس تمیز و پاکیزه بپوشد در غیر نماز هم مسلمان باید لباس پاکیزه بپوشد. ✳️پیامبر اکرم ـ صلّی الله علیه و آله ـ فرمودند: هر کس لباس می گیرد (و می پوشد) باید آنرا پاکیزه کند.» 📚منبع:میزان الحکمه،ج۴، ✅4 ـ بهداشت دهان و دندان: ✳️امام علی ـ علیه السّلام ـ فرمودند: مسواک زدن، پاک کننده دهان است و مورد رضای خداوند. ✅5 ـ کوتاه کردن (سبیل، موی روی لب): امام علی ـ علیه السّلام ـ: گرفتن موی را نوعی نظافت می دانند. ✅6 ـ حمام: مولا علی ـ علیه السّلام ـ در تعریف و تمجید از این مکان فرمودند: «چه جای خوبی است حمام که به یاد آتش جهنم می اندازد و چرک را می برد.» 📚منبع:وسایل شیعه،ج۲،ص۲۹. ✅7 ـ حجامت: آن حضرت ـ علیه السّلام ـ این کار را موجب سلامتی بدن و استحکام عقل، می دانند. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅ سلامت وبهداشت جنسی: در مسایل بهداشت جنسی نیز دراسلام مسائلی مطرح شده که علم روز نیز آن را تاکید کرده است. ❎ـ ممنوعیت آمیزش با زنان در حالت عادت ماهیانه: ✳️قرآن می فرماید: «و از تو درباره حیض سوال می کنند، بگو چیز زیان باری است و لذا در حالت قاعدگی از زنان کناره گیری نمائید و با آنها نزدیکی ننمائید تا پاک شوند.» 📖سوره بقره،آیه ۲۲۲، ❎ـ ممنوعیت زنا: که قرآن از آن به «فاحشه» یاد کرده است. 📖سوره اسرا،آیه۳۲. ❎ـ ممنوعیت استمنا (خود ارضائی) که حرام است. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅سلامتی وبهداشت عمومی: ✍برای نمونه می توان دو مورد زیر را مورد توجه قرار دهیم: ✅1 ـ جمع آوری زباله: ✳️مولا علی ـ علیه السّلام ـ فرمودند: دستمال آلوده را در خانه نگذارید زیرا محل رشد شیطان (میکروب) است. 📚منبع:فروع الکافی،ج۶،ص۲۹۹،باب النوادر ✅2 ـ بهداشت خانه: ✳️امام باقر ـ علیه السّلام ـ فرمودند: «جارو کشیدن خانه، فقر را می برد.» 📚منبع:میزان الحکمه،ج۴. ✳️و امام علی ـ علیه السّلام ـ فرمودند:خاکروبه را پشت در قرار ندهید زیرا محل شیطان (میکروب) است. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅سلامت وبهداشت روانی در اسلام ✍در متون اسلامی روح و روان واقعیتی انکارناپذیر است. آفرینش روان، از آنِ خداست و حیات آن ابدی ست. از دیدگاه قرآن، انسان ترکیبی از ماده و روان است و شرافت انسان، به روان اوست. معنای لغوی سلامت وبهداشت روانی، سالم نگهداشتن آن از هر گونه آسیب است و همچنین در ایجاد آمادگی برای سازش منطقی با پیشامدهای مهم زندگی در محیط خانه، مدرسه، دانشگاه، محیط کار و... بسیار راهگشاست. احترام به شخصیت و حیثیت انسان بر همگان واجب است و تا زمانی که ارزش و جایگاه افراد نادیده گرفته شود، سلامت فکر، تعادل روان و بهبود روابط انسانی تحقق نخواهد یافت. بهداشت روانی عبارت است از: تأمین سلامت فکر و روان در جهت سازگاری فرد با خود و با محیط زندگی، قدرت پذیرش واقعیت‌های موجود و شکوفایی استعدادهای بالقوه خویش. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅نقش مذهب در سلامت وبهداشت روانی ✍مذهب همواره در بهداشت روانی و تعلیم و تربیت آدمی و زندگی فردی و اجتماعی او، منشاء خیر و نیکی بوده است. بر این اساس که جامعه از افراد خود انتظار دارد از دستورات دینی خود پیروی و با ایمان و اعتقاد کامل مذهبی زندگی کنند. احساس امنیت روانی، بر تأمین سلامت روان انسان بسیار تأثیرگذار است و این احساس، خود ناشی از جایگاه مثبت اجتماعی اوست. از نشانه‌های روان سالم در انسان بالغ، داشتن ایمان قوی است. بسیاری از عالمان و فیلسوفان بر این عقیده‌اند که یگانه مانع تحقق خواهش‌های نفسانی، نیروی ایمان و باورهای دینی است. افراد متدین، از مشکلات و پیشامد‌ها نمی‌هراسند و با اراده محکم و توکل به خدا، شکیبایی پیشه می‌کنند و با علم و ایمان به حل مشکل می‌پردازند. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅نقش مذهب در پیشگیری از بیماری‌های روانی ✍بنابر نظر روان‌شناسان، بیشتر بیماری‌های روانی ناشی از فشارهای زندگی، در میان افراد بی‌دین یا سست ایمان دیده می‌شود. ازاین رو، یکی از پی آمدهای ناگوار زندگی عصر ما افزایش بیماری‌های روانی و عصبی است. ایمان و اعتقاد مذهبی، نقش مهمی در تقویت روان انسان‌ها دارد و به نسبت افزایش ایمان درونی افراد، آسیب‌های روانی و اجتماعی کمتری خواهند دید. اصل سلامت وبهداشت روانی نیز بر این است که چگونه باید از بروز بیماری‌های روانی پیشگیری کنیم و این تحقق نمی‌یابد، مگر در سایه اعتقاد و ایمان والای الهی. ✍بر اساس یافته‌های برخی متخصصان، درمان ریشه‌ای بیشتر بیماری‌های روانی، از طریق مذهب امکان پذیر است. مذهب درمانی، یکی از راه‌های درمان بیماری‌های روانی شناخته شده است. روان‌شناسان جهان اسلام به ویژه ایران، در پرتو دستورهای مذهبی و با مددخواهی از قرآن کریم، روش‌های مناسبی را برای تسکین و درمان مشکلات روانی معرفی می‌کنند که برای درمان بیماری‌های روان مؤثر است. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سبک_زندگی_اسلامی #اهمیت_سلامتی ✅رهنمودهای قرآنی برای تسکین و درمان بیماری‌های روانی ۱. درمان، با ذکر و یاد خدا:✳️ «أَلا بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛✳️ آگاه باشید که با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد». 📖سوره رعد: آیه۲۸) از بهترین راه‌های اساسی درمان روان، ذکر خداست؛ زیرا ذکر قلب‌ها را جلا می‌دهد، ترس و نگرانی را می‌زداید و احساس امنیت درونی در فرد به وجود می‌آورد، به عبارت دیگر یاد خداوند هر گونه نا‌امنی را به امنیت و دشمنی را به محبت و اضطراب را به آرامش تبدیل می‌کند. همچنین فرد افسرده که ناامیدی سراپای وجودش را فراگرفته است، می‌پندارد که کسی او را درک نمی‌کند، ولی همین فرد در حضور خدا احساس آرامش می‌کند و همواره خداوند را با خود همراه می‌داند، به حدی که یقین می‌یابد در تنهایی نیز خدا او را‌‌ رها نخواهد ساخت. ✍ادامه دارد..... ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝