#راههای_افزایش_اعتماد_به_نفس
✅قاطعانه صحبت کنید ، نه تهاجمی
✅از زبان بدن استفاده کنید
✅به پوشش خود اهمیت بدهید
✅نقاط ضعفتان را بر طرف کنید
✅ورزش کنید
✅در زمینه هایی که در آنها تخصص دارید،با دیگران گفت و گو کنید
✅به دنبال پیروزی های کوچک باشید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝