#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی در حل کردن مشکلات زندگی مشترک، باید از شیوه های علمی و مناسب استفاده کرد. اولین قدم: #عدم_جبهه_گیری دومین قدم: #گفتگوی_بی_دغدغه. توضیح: گفتگو کردن زن و شوهر زمانی نتیجه میده که زن یا مرد بتونن راحت، صادقانه و بی دغدغه در مورد #اصل_مشکل حرف بزنن و نظر و انتقادشون رو مطرح کنن. گاهی اوقات زن و شوهر با رفتارها و گفتار های مستقیم و یا غیر مستقیم خط قرمز هایی رو برای طرف مقابل تعیین میکنن که دیگه اون نمیتونه راحت و بی دغدغه در مورد مشکل حرف بزنه. مثال: - شما با رفتار یا گفتارت به همسرت فهموندی که تو حق نداری در باره خانواده من انتقاد کنی. - شما با رفتار یا گفتارت به همسرت فهموندی که نباید در مورد رفت و آمد های من انتقاد کنی. شما با رفتار یا گفتارت به همسرت فهموندی که تو نباید در حوزه مشکلات جنسی من سوالی مطرح کنی، من همینم که هستم. و.... توی این شرایط هم گفتگوی زوجین به نتیجه نمیرسه، چون کسی که منتقد هست، از بیان نظرات و انتقاداتش هراس داره و نمیتونه اصل مشکل رو به صورت صریح و شفاف بیان کنه. #ادامه_دارد... ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی تا الان دو قدم رو برای حل مشکلات زندگی مشترک، باهم برداشتیم و الان نوبت قدم بعدیه: قدم سوم: #درهم_بینی اتفاقات زندگی ( هم اتفاقات خوشایند و هم اتفاقات ناخوشایند). توضیح: بعضی از زن و شوهر ها فقط در بدی ها و اتفاقات ناخوشایند زندگیشون هیجانی میشن و هیجانات منفی شون رو بروز میدن. یعنی زمان هایی رو که با طرف مقابلشون در صلح و آرامش بودن و بهشون حسابی خوش گذشته باشه رو نادیده میگیرن و هیجانات مثبتشون رو بروز نمیدن. این نادیده گرفتن لحظات خوش و آرام باعث میشه که زوجین حس کنن فقط دارن بدبختی میکشن و یکی به دیگری داره ظلم میکنه؛ توی این شرایط ممکنه یکی شون یا هردوشون بزنن به سیم آخر و حسابی باهم دعوا و بگومگو کنن. ولی.. ولی اگه اتفاقات زندگی شون رو درهم ببینن، یعنی با خودشون بگن: درسته من امروز با همسرم اختلاف پیدا کردم و حالمون گرفته بود ولی پنج روز هم باهم خوب بودیم و در آرامش بسر می‌بردیم؛ پس اون پنج روز رو فدای این یک روز نکنم. اینجاست که زن و شوهر بخاطر از دست ندادن سود و منفعتشون، عاقلانه و بدون درگیری به حل مشکلاتشون می‌پردازن. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی حل کردن مشکلات زندگی مشترک از #مهمترین کار هایی که زن و شوهر باید بلد باشن. سه قدم رو مطرح کردیم، نوبت قدم بعدیه: قدم چهارم: بطرف مقابلتون #بفهمونید که شما هم میل دارید که با تعامل و گفتگوی #دوطرفه مشکلتون حل بشه. ما مشاورها این جمله رو خیلی می‌شنویم: اون دوست نداره و نمیخواد مشکلمون حل بشه. وقتی طرف مقابل شما بفهمه که شماهم برای حل مشکل دغدغه مندی و دلت میخواد مشکل حل بشه، خودش رو در میدون مشکلات تنها و غریب نمی‌بینه و دلگرم میشه. اگه احساس کنه که خودش به تنهایی باید مشکل رو حل کنه ممکنه: 1- خودش رو ناتوان ببینه و عقب نشینی کنه و مشکل رو به حال خودش رها کنه. 2- چون احساس میکنه خودش همه کاره ست، یه جایی کم بیاره و از فرط خستگی دست به پرخاشگری و نزاع بزنه. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی قدم پنجم: #مشخص کردن عامل دعوا و اختلاف. ممکنه زن و شوهر توی زندگی شون از خیلی چیز ها ناراحت باشن و باهم اختلاف داشته باشن، توی این شرایط وقتی دعواشون میشه و اختلاف نظرهاشون خودش رو نشون میده، هرکدومشون به یه چیزی گیر میدن. به عبارت دیگه: دلیل بگو مگو شون مشخص نیست و همین مشخص نبودن دلیل اختلاف، #مانع حل مشکلشون میشه. مثال: - آقا از دست پخت و پز خانم شکایت میکنه، خانم همون جا شروع میکنه به گله کردن از مادرشوهرش. - خانمه از شیوه تربیت شوهرش گله میکنه، آقا همون جا شروع میکنه گیر دادن به مهمونی دیشب. نتیجه: به جای اینکه، مشکل رو مشکل بیاریم و نتونیم هیچ کدوم رو حل کنیم، روی #یه_موضوع حرف بزنیم و اون رو حل کنیم. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی #قدم_ششم: سعی و تلاش برای انتخاب راه حلی که کمترین انتقاد به آن وارد است. وقتی بین زن و شوهر بر سر یه مسأله ای اختلاف و دعوا رخ میده، برای حل و فصلش میتونیم به راه حلی که #کمترین_نقد بهش وارده تمسک کنیم. خوبی این شیوه چیه؟؟ 1- اینه که شما دیگه تعصب نداری که راه حل انتخابی برای حل مشکل باید صددرصد مورد تأیید شما باشه. 2- هر دو احساس میکنم تونستن بخشی از نظرشون رو به کرسی بنشونن. 3- مشکل به احتمال زیاد زودتر و بهتر حل میشه، چون پذیرش این راه حل سریع اتفاق میفته و هیچ کدوم از زوجین دنبال یک دندگی و لجاجت نیستن. نتیجه: دنبال راه حلی نباشیم که فقط #خودمون پیشنهاد دادیم و قبولش داریم، چون طرف مقابلمون هم دقیقا #همین_حس رو داره؛برد-برد. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#شیوه_های_حل_مشکلات_زندگی #قدم_هفتم : مشخص کردن و تعیین کردن فرصتی مناسب برای بیان مشکلات. شاید این صحنه ها براتون آشنا باشن: - دعوا کردن زن و شوهر توی خیابون، بازار و... - بیان اختلاف نظر پیش خانواده ی شوهر و خانواده زن. - کشوندن دعوا به محیط دوستان و نزدیکان. - شروع کردن به صحبت در مورد دعوا زمانی که طرف مقابل کار ضروری داره یا حتی ممکنه حالش خوب نباشه یا خوابش بیاد. - اصرار بر حل کردن مشکل توی یه مسافرتی که مدت ها انتظارش رو می‌کشیدیم. همه این موارد و حتی بیشتر از اون باعث میشن که زن و شوهر ها نتونن مشکلاتشون رو بطور حقیقی و ریشه ای حل و فصل کنن. شرایط زمانی مطلوب، یعنی شرایط که هیچ مزاحمی حداقل برای یکی دو ساعت وجود نداشته باشه، تا زوجین در کمال آرامش بتونن در مورد خصوصی ترین مسایلشون گفتگو کنن. نکته: شرایط روحی و روانی همدیگه رو هم درنظر بگیریم، شاید طرف مقابل من در وضعیت روحی مناسبی برای شنیدن حرف های من یا دفاع از خودش نداشته باشه. خوشبخت باشید ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝