#ترفند 💜🧘♀
10 روش برای مقابله با استرس🌿💕
♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡
1•خواب کافی داشته باشید .🥥🍒.
2•نفس عمیق بکشید .✨📦.
3•عشق بورزید .❤️🍿.
4•مطالعه کنید .🔗🔖.
5•مدیتیشن کنید.🐣✂️.
6•همه چیز رو بنویسید .🗞🍔.
7•برنامه ریزی رو فراموش نکنید .🍦🙇🏻♀.
8•موسیقی گوش بدید .🍓📋.
9•به چیز دیگه ای فکر کنید .🥥🧘🏻♀.
10•تایمی رو برای ارامش درنظر بگیرید .🧡💿.
♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡
•°[💕🍊]
••••••○🥤🌸○••••••
#ترفند
چیزایۍکهمیتوننموجبات
#خوشحالۍجاتماروفراهمکنن😂♥️
پسوقتۍدپرسۍبخندوقتتوباکسایۍ
کهدوستشوندارۍسپرۍکن😄✨
توۍهواۍسرددمنوشگرمبنوش😌
خاطرههاۍخوشکلتومرورکن😇
سخنۍازدخترانچادرۍ😁😜😘
@zxcvcxz