حضور ما در راهپیمایی چه تاثیری داره؟ #کانال_دشت_راش Eitaa.com/dashterashFanaei

به بهانه سریال پایتخت و عمل زیبایی بانوان! ✍روح الله کریمی خویگانی تا سریال پایتخت شروع شد، یکی از جملاتی که خیلی از ماها شنیدیم این بود: خانم های سریال چقدر تغییر کردن، چقدر عمل زیبایی انجام دادن... مدیا و رسانه کارش همینه، اول میاد استاندارد زیبایی تعیین میکنه، میگه زن زیبا یعنی زن لاغر و کمر باریک، با لیفت ابرو و بوتاکس و ... بعد براساس اون استانداردها به آدمها احساس زشتی و داغون بودن میده، بعد میاد راهکار معرفی میکنه و شروع به فروش محصول میکنه وقتی جنسها رو فروخت بعد میاد میگه اون استانداردهای قبلی خیلی بد بودن... فرهنگ جامعه ما و این موج رسانه ای همیشه باعث میشن ما باور کنیم که اگه زیبا نباشیم، بی ارزش هستیم. توی همین وضعیت اقتصادی یه سری به مطب پزشک های عمل زیبایی بزنید ببینید چه خبره، نه فقط پولدارا که قشرهای ضعیف هم صف کشیدن و دغدغه زیبایی شده اولویت اولشون... باور کنید عمل های زیبایی راهکار این درد اجتماعی نیست. ما باید رو ذهنیت مون کار کنیم. باید بتونیم رو ارزشهای زندگیمون تمرکز کنیم. احساس ارزشمندی میتونه از تربیت فرزندی نشات بگیره... جوانی و زیبایی قابل ستایشه، ولی اصلا به این معنی نیست که ارزش ما وابسته به ظاهر ماست. آدمهایی که دچار self rejection هستن، بیشترین مشغولیت ذهنی رو با زیبایی و اندامشون دارن. اونها مدام در حال پس زدن خودشونن، در نگاهشون هیچوقت هیچی راجع به خودشون درست نیست. اونها به غلط تصور میکنن با آرایش و جراحی میتونن مشکل رو رفع کنن، در حالی که مشکل در ذهن اوناست، نه در اندامشون. برای درمان این احساس شرم از خود، باید به جای اینکه نگران این باشیم که بقیه راجع به ما چه فکری می کنند، راجع به اونها کنجکاو باشیم، اونهایی که بیرحمانه ما رو قضاوت میکنن چطور به این درجه از رذیلت و حقارت مبتلا شدن؟ به این فکر کنیم که چی شده ارزشهای انسانی در جامعه به ظواهر انسانی کاهش پیدا کرده؟ اگه افکاری راجع به نحوه نگاه بقیه راجع به خودمون در سرمون حمله ور شد، به جای اینکه غرق این افکار بشیم، منفعلانه یه گوشه بایستیم و اجازه بدیم بدون مداخله این افکار بیان و برن. https://chat.whatsapp.com/Co2rZne7mfqHXJSkdwBqW5 http://eitaa.com/dreshkevari

🍀به پایان آمد این ماه و عبادت همچنان باقیست... ✨حلول ماه شوال و عید سعید فطر بر شما روزه داران ماه صیام مبارک. #کانال_دشت_راش Eitaa.com/dashterashFanaei

🌙 توصیه های طب ایرانی برای عید فطر و پس از ماه مبارک رمضان 🌙 🔹در ماه مبارک رمضان عادت های فرد دستخوش تغییراتی شده اند. بدن انسان در این ماه به یک الگویی از خوردن و آشامیدن و خواب و بیداری بر اساس سبک رمضان خو گرفته و عادت کرده است. ⭕️ نباید به یک باره در روز عید فطر همه ی عادت ها را ترک کرد و کنار گذاشت. 🌱 لازم است طی چندین روز و به صورت تدریجی برنامه ی غذایی و عادت های خود را تغییر دهید. ❗️ رفتارهای ناگهانی و خلاف عادات رمضانی عمل کردن، باعث سوء هاضمه و مشکلاتی دیگر می شود. ❗️ وعده های غذایی را به یک باره به سه بار در روز افزایش ندهید. 📌 بهتر است در وعده ی ناهار غذای اندک و سبک مصرف شود یا آن را حذف کرد. 🔷 در هر وعده غذایی ساده خوری و صرف تنها یک نوع غذا را در نظر بگیرید. ❇ غذا خوردن تنها در زمان گرسنگی واقعی باشد ❌ از غذا خوردن در سیری کامل و از پرخوری پرهیز کنید. ✨💫✨💫✨💫✨💫 🆔@salamatkadeh_official #کانال_دشت_راش Eitaa.com/dashterashFanaei