نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی
که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی
•حافظ
#شعر
#روز_دختر
#میلاد_حضرت_معصومه
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
💎•پنج روش برای تمرین #خودشفقتی:
ما بین فشارهای اجتماعی و اضافهبار روانی دنیای دیجیتال، نیاز داریم بهمون یادآوری بشه که ما در نهایت انسان هستیم. با نقاط قوت و ضعف، با موفقیتها و شکستها و به طور دائم در حال رشد و تکاملیم.
در ادامه مطلب به 5 روش اقتباس شده از کار دکتر کریستین نف، متخصص خودشفقتی میپردازیم.
1-قدردانی رو تمرین کنید.
گاهی اوقات فراموش میکنیم که قدردان چیزهایی باشیم که هر روز تجربه میکنیم. تحت تاثیر استرس روزانه، کار، مسئولیتها و زندگی شخصی، فراموش میکنیم که از خودمون یا عزیزانمون قدردانی کنیم. قدردانی برای مراقبت از ما و نگرانی درباره ما یا بدنمون که پناهگاه عشق و سلامتیه.
وقتی به چیزهای کوچک توجه میکنیم، میتونیم بقیه جهان رو با چشمانی مهربانتر ببینیم.
#روانشناسی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
دختر ايران - ᵀᴱᴬᴹ ᴬᶠᴷᴬᴿᴵˢᴹ.mp3
7.48M
ممکن نیست
که به بازی دنیا ببازم.✨
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
♡ اَفـکـاریسـم ♡
ممکن نیست که به بازی دنیا ببازم.✨ ➡️ @AFKARISM 🪴♥️
جاری چون آب، روشن همانند ستاره، پررنگ چون مِهر، زیبا چون ماه؛ خداوند تو را از یاس ساخت و نرگس. از رایحهای نیک و لطافتی بینظیر... روزت مبارک.💛
#روز_دختر
#حضرت_معصومه
#میلاد_حضرت_معصومه
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
اگه حاضر نیستی بهای چیزی رو که دوست داری بپردازی، لطفا رهاش کن.
اشتیاقی که منجر به عمل نشه مفتش گرونه...🎈
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
رادیو افکاریسم - ᵀᴱᴬᴹ ᴬᶠᴷᴬᴿᴵˢᴹ.mp3
5.51M
•رادیو افکاریسم⁴⁰³
🔹این قسمت به بررسی ادله اثبات هوشمندی فرازمینیها پرداختیم.
فرازمینی ها هوشمندن؟
چقدر پیشرفته هستن؟
علم چی میگه؟
اونام مثل ما دین دارن؟
نظر قرآن چیه؟
#رادیو_افکاریسم
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
🌺شب بهانه قشنگیست برای سکوت
⭐️شب،طبیعت هم ساکت است
🌺و به صدای خدا گوش میدهد
🌙سکوت کنیم تا صدای خدا را بشنویم
🌺شبتون سرشار از عشق و محبت خـــدا
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
وقتی میدونی کار درست چی هست، "ولی" و "اما" و "اگر"ها رو بذار کنار.🪴
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
دریچه نگاهت به جهان هستی را تغییر ده، آنگاه خواهی دید جهانی مغلوب تو میشود✨🌹
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
به هیچکس اجازه ندین که شما رو بی ارزش کنه،
غرور هدیه گرونیه،
در هر شرایطی ..
اونو حرومِ آدمای ارزون نکنید.
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
حوالی اردیبهشت
بوی بهشت می آید...
فصل بهار شوخی بردار نیست
همه را عاشق میکند...🌼
~نرگس صرافیان
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
⌝#پرتو_نور...⌞
❬...خداوندا! همانا به سوی تو گریختم و در حال درماندگی و زاری در برابرت ایستادم...🌒❭
🕊•|مناجات شعبانیه|•
#دهه_کرامت
#طرح_نور
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
در زندگیم سختیهایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم. حتی بعدها باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم. انسان خودش را نمیشناسد، خصوصاً قدرتهایش را ..
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
لذت تماشای کویرِ سبز.😁🌴
🇮🇷▾ازمیغان، خراسان جنوبی
#ایران_زیبا
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
دلخوشم با نفسی حبه قندی، چایی،
صحبتِ اهلِ دلی، فارغ از همهمهی دنیایی...!⛅️🌿
~سهراب سپهری
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
مسابقه #امام_رضایی_ام
به نام یگانه خالق مهر و نور.
سلام همراهان عزیز افکاریسمی.❤️✨
به مناسبت ولادت امام رئوف مسابقه "دلنوشت" داریم همراه با سه جایزه به قید قرعه.😁🎁
•جوایز:
-یک جلد کتاب
-٣۵۰ هزار تومان
-۲۵۰ هزار تومان
•مهلت ارسال:
-تا یکشنبه ۳۰ اردیبهشت
•جهت شرکت در مسابقه متنتون رو به آیدی زیر ارسال کنید:
⇝ @M_3a5_M