روانشناسی میگه اگه میخواید کسی رو قانع کنید موقعی رو انتخاب کنید که اون نشسته باشه و شما ایستاده باشید ، اینطوری مغزش بیشتر از شما فرمانبری میکنه!!
#روانشناسی
#علمی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
اگر تمرین روزانه برای شما فقط یک وظیفه باشد، اشتیاقی برایش نخواهید داشت اما اگر ورزش فرصتی برای استراحت و تمدد اعصابتان باشد، با علاقه بیشتری سراغش میروید. ورزشی را انتخاب کنید که دوستش داشته باشید تا با انگیزه و انرژی بیشتری ورزش کنید. ورزشکردن را به عادتی مثبت تبدیل کنید و به آن متعهد باشید. وقتی روتین ورزشی عادت شما باشد، دیگر مهم نیست که چقدر خستهاید یا کار عقبافتاده دارید و ناخودآگاه برای آن زمان مشخصی را در نظر میگیرید.
#روانشناسی
#علمی #اربعین
『 @afkarism ...♡ 』
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا