فوتبال و فوتسال بدنسازی پیاده روی دوچرخه سواری

تست طرحواره یانگ یا تست تله های زندگی یک تست روانشناسی است که برای یافتن طرحواره‌های ناسازگار اولیه یک شخص طراحی شده است که از تجربیات ناخوشایند و منفی دوران کودکی فرد نشات می‌گیرد. نسخه‌های متعددی از تست طرحواره وجود دارد که بلندترین آن نسخه ۲۳۲ سوالی است.

سلام و درود پیامتون خیلی طولانی بود🙏 مراقب باش برا پیدا کردن یکی دیگه خودت رو گم نکنی... من احساس خطر جدی کردم از پیامتون برا زندگیتون 😔 اون شخص پاینده به اصول اخلاقی و حرفه و شغلش نیست بعد چه طور پایند بشما میتونه باشه؟؟؟؟؟ فقط شما طعمه هسی برای اهدافش😐 تو رو خدا برا حفظ زندگیت به مشاوره مراجعه کن 🙏🙏🙏🙏

سلام و نور 1/۵ 350هزارتومان

◽️با توجه به جلسات زوجین جوان و کمبود زمان به اختصار برخی از باورهای غیر منطقی در این پست ارائه می شود. 🔻باورهای غیر منطقی وقتی در ذهن خود قوانین و مقرراتی ببافید( که ممکن است به خاطر تجربیات شخصی، تربیت محیط یا .... باشد) 👈 آنگاه باورها برای شما مشکل ایجاد می کند ؛ نه همسر شما. وقتی شما در ذهن خود برای همسرتان مقرراتی تصویب می کنید، و خودتان نیز اجرا می کنید، دچار مشکل می شوید. او همسر شماست با افکار و احساسات و رفتاری متفاوت . 🔹✖️حداقل چند باور غیر منطقی عبارتند از: 1 – همسرم باید روابط با والدینش را با من هماهنگ کند. 2 – هر روز باید او را ببینم 3 – تنهایی ام را فقط با همسرم باید پر کنم 4 – نباید مسئولیت هایی که در مورد خانواده اش احساس می کند انجام دهد، مگر من اجازه بدهم 5 - اگر همسرم این قوانین بالا را انجام نداد با او دعوا و قهر می کنم تا به نتیجه برسم. 🔸انسانها به مهارتهای ارتباطی و مهارتهای زندگی بیشتری برای خوشبخت شدن نیاز دارند. در واقع ، خاصیت ایجاد مشکل از مشکل داشتن حادتر هست. چون اگر مشکل وجود داشته باشد با توصیه ای امکان حلش هست، ولی اگر عادت به مشکل سازی داشته باشید ، هر مشکلی را که حل کنید ، مشکل دیگر بلافاصله خودش را نشان خواهد داد. 🔹🔸چنانچه می خواهید همسرتان نیز دچار مشکل نشود( وابستگی افراطی به خانواده اش و فراموش کردن وظایف همسری نسبت به شما)، بهترین کار اینست که چسب بین خودتان و همسرتان را زیاد کنید، یعنی با مهارتهای ارتباطی قویتر، رفتارهای صحیح و از همه مهمتر احساسات بی غل و غش مانند آهنربا او را جذب کنید. در غیر اینصورت درگیری و دعوا منجر به هل دادن او به طرف خانواده اش و دوری از شما می گردد. 🔻🔹بدترین حالت برای انسان تعارض است. وقتی نحوه برخورد شما با همسرتان به نوعی است که مهر مادری او در برابر عشق همسریش قرار می گیرد او با تعارض شدیدی روبرو می شود که منجر به رفتارهای نامطلوب در او می گردد و در پی آن احساسات نادرستی در او شکل می گیرد. شما باید نحوه برخورد خود را به نوعی تنظیم کنید که ایشان، شما و مادرش را در یک مسیر ببیند. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

🔰 ۲ تا تکنیک جادویی 🔰 👈🏼برای وقتی که از دست کار های فرزندتون کاسه صبرتون لبریز شده!!😫😡 1⃣ تکنیک اول: تکنیک تماشاچی اگر کسی که بهش احترام میگذارید و باهاش رودربایسی دارین در حال تماشای شما باشه چقدر احتمال داره تا سر فرزندتون فریاد بزنید؟ تو این شرایط ناراحت میشیم اما جلوی اون شخص خودمونو کنترل میکنیم😬 ✅ وقتی بدونیم کسی داره نگاهمون میکنه سعی میکنیم رفتار منطقی و آروم تری با فرزندمون داشته باشیم✅ تمرین کنید👇 🔺 همیشه فرض کنید یک نفر رفتار شمارو با فرزندتون زیر نظر گرفته حالا چطور رفتار میکنید؟؟😉 آیا باز هم فریاد میکشید؟😏 2⃣ تکنیک دوم: تکنیک بچه فامیل ما با بچه فامیل یا دوست خیلی با محبت رفتار میکنیم و حتی اگر اشتباهی کنه مثلا لیوان شربت رو بریزه روی مبل با لبخند میگیم اشکالی نداره خودتو ناراحت نکن😳 اما با بچه خودمون....😡🤯😤😠 👌این تکنیک ها در کنترل خشم در مقابل فرزند بسیار موثرند. 💥البته نیازه به مقام ذهن آگاهی برسیم تا بتونیم با این نگرش کنترل خشم کنیم💥 مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

🎯سه دسته از #مادران بچه رو مودب تربیت میکنن: 1⃣مادری که به همسرش احترام می گذاره! 2⃣مادری که وقتی بچه ش بی قانونی میکنه بهش توهین نمی کنه قانون رو بهش توضیح میده. 3⃣مادری که به بچه ش کلمات لطفاً ، ممنون و خواهش می کنم رویاد میده! 📌سه دسته از مادران بچه رو با #هوش میکنن: 1⃣مادری که با بچه ش بازی می کنه! 2⃣مادری که برای بچه ش کتاب می خونه! 3⃣مادری که با بچه ش در مورد مسائل مختلف صحبت می کنه! ⭕️سه دسته از مادران اعتماد به نفس بچه رو ⚠️نابودمی کنن: 1⃣مادری که از بچه ش دفاع نابجا می کنه! 2⃣مادری که وقتی بچه ش صداش می کنه جوابش رو نمیده! 3⃣مادر که بچه ش رو با بقیه مقایسه می کنه! مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

سلام و درود بله🙏