#طرحواره تله شخصیتی که در علم #روانشناسی به آن طرحواره گفته می شود، به مجموعه تجربیات و واقعیت هایی اشاره دارد که در کودکی و گذشته افراد شکل گرفته است! ‌ 👤یانگ روانشناس، طرحواره ها را تله های ذهنی، باور و احساساتی تعریف کرده که فرد بدون چون و چرا آن ها را پذیرفته و در برابر تغییر آن ها مقاومت نشان می دهد. خلق و خوی کودک و نوع برخورد والدین، در ایجاد طرحواره ها تاثیر دارند! طرحواره ها انواع مختلفی دارد که طرحواره ایثار یکی از آن ها است! چند نشانه ی طرحواره ی ایثار یا تله ی ایثارگری به شرح زیر است: 1- احساس مسئولیت بیش از اندازه در مقابل دیگران 2-در اوج خستگی و کار به خواسته های دیگران "نه" نگفتن 3- نیازهای خود را فدای نیازهای دیگران کردن 4- فکر اینکه دیگران با من خوب رفتار نمی کنند 5- به حرف همه خوب گوش میکنند اما نمیتوانند خواسته ها و حرفهای خود را به دیگران بطور مستقیم بگویند ♥️🍓@ALimoradi72