آیا وقتی شوهرتان میخواهد بیرون برود،به او میگویید: من منتظرت هستم, انشا الله موفق باشی ؛ به سلامت، مواظب خودت باش ؟ #وسایلی که شوهرتان برای بیرون از خانه نیاز دارد مثل کلاه ،شال گردن ، و.. صبحانه را برای او آماده کنید. ☺️ صحیح نیست مردانتان صبحانه را تنهایی بخورند و شما خواب باشید. می دانید وقتی مرد می بیند زنش با یک لیوان شربت به استقبال او می آید ؛ چقدر آرام میشود ؟ خانه ی دل پذیری برای حضور شوهر آماده کنید. چند دقیقه قبل از ورود همسرتان کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را مرتب کنید. #اگر شوهرتان ظهر کمی دیر تر می آید ، بهتر است منتظر بمانید و نهارتان را با او بخورید. متوجه باشید همسرتان که از سر کار می آید ؛ نیاز به محیطی آرام دارد. هنگام ورود به خانه اجناسی که خریده ؛ به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. #گاهی مردان اجناسی غیر مترقبه ای خریداری می کنند و انتظار ابراز احساسات همسرشان را دارند. وقتی شوهرتان وارد خانه میشود ، لحظاتی او را در آغوش بگیرید. ❤️ اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به #اضافه کاری باشد ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت https://eitaa.com/joinchat/3531407386C13b4c02da9

#هنر_همسرداری 📌وقتی توی زندگی مشترکتون و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت میشین بیست دقیقه صبر کنین. ❓ #ببینین ناراحتیتون واقعیه یا نه ❓دلیلش چیه؟ ❓چه عکس العملی نشون بدین بهتره؟ ❓#چه سیاستی رو میتونین در پیش بگیرین که به ضررتون تموم نشه و... . ✍بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی برین و با همسرتون یا با اون شخص صحبت کنین. ✔️ #گاهی هم لازمه سکوت کنین و خودتون رو ناراحت نشون بدین که ✔️ شوهرتون یا اون شخص متوجه اشتباهشون بشن و بیان سمت شما https://eitaa.com/ALimoradi72

#مهارت_زندگی #درمان_فحاشی 💢برای درمان لازم است تا ابتدا علل بددهنی و فحاشی فرد شناسایی شود، در صورت لزوم فرد علاوه‌بر روان‌درمانی و رفتاردرمانی، اگر دچار خشم شدید و بیمارگون و غیرقابل كنترل است، لازم است تا برای مداخله دارویی استفاده نماید. #تکنیک 💢چهت کاهش این رفتار می توانید از روش های زیر استفاده نمایید. #خوب سخن گفت او را تشویق کنیدبدون مقایسه کردنش با رفتارهای کلامی گذشته، عدم سرزنش کردن و زخم زبان زدن #گاهی ناسزا گویی از روی شوخی در فرد شکل می گیرد.(خندیدن و تایید کردن) این قبیل تشویق ها را ترک کنیم. #پیامدهای فحاشی را بیان کنیم.مانند از دست دادن ارتباط، درگیری و نزاع 🔻گرانترین خانه‌ی هرکسی، شخصیت اوست و هزینه کردن نابجا و نادرست از آن، مثل خریدن نان با سکه‌ی بهار آزادیست؛ اگرچه در کوتاه مدت کمی حس سیری به ارمغان می‌آورد ولی در درازمدت از فقر و گرسنگی و بی‌خانمانی خواهد مرد. #کمتر کردن مراوده با افراد ناسازِگو، ارتباط با افراد مبادی آداب.... نتایج این نوع برخوردها بسیار تاثیر گذار است و انسان را از عادات غلط دور می کند. #نسبت به رفتار بی توجهی کنید و به آن نپردازید.(طرف مقابل متوجه ناراحتی شما خواهد شد.) #تقویت و بهبود مهارت گفتگو و مدیربت هیجان(خصوصاً در هنگام ناکامی و شکست) را تمربن کنیم. (استفاده از کلمات جایگزین) این روش در صورتی کارایی دارد که فرد خود تصمیم برای تغییر رفتار گرفته باشد. #در پایان به هیچ عنوان از الفاظ رکیک،لقب های زشت و.... با توجه به نقش الگویمان استفاده نکنیم، حتی به شوخی و برای خنده @ALimoradi72📲