#مهارت_زندگی #قهر " قهر ، قهر ، تا روزِ قیامت ..." 🔻این زیباترین دروغِ کودکی هایمان بود ... قرار بود مثلاً دلخوریِ مان تا ابد کِش بیاید، اما با یک "ببخشید" ، سر و تهِ قضیه هم می آمد و دوباره مشغولِ بازی می شدیم ... انگار هم نه انگار ، که قهر کرده بودیم ! بچگی ها ، در همین سادگی و بی شیلگی اش قشنگ بود. ✖️امان از این بزرگ شدن ... امان از این قهر هایِ بی صدایِ طولانی ! حالا قهرِمان را جار نمی زنیم ، خیلی بی صدا می رویم ، اما گاهی برای همیشه ... و بدونِ بازگشت ‌‌... قهرهای عاطفی در کنار هم دور از هم.... ✖️دلمان هم خوش است که بزرگ شده ایم ! آیا شما با این متن موافقید؟.. مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌

🍂🌺 ✅آشنایی با تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک می‌تواند به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک کند. 🔵احساسات و عواطف: زنان معمولاً احساسات و عواطف خود را بیشتر بیان می‌کنند و نیاز به شنیده شدن دارند، در حالی که مردان ممکن است کمتر درباره احساسات خود صحبت کنند و بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی باشند 🟢نحوه برقراری ارتباط: زنان تمایل دارند با گوش دادن و صحبت کردن ارتباط برقرار کنند، در حالی که مردان بیشتر به دیداری بودن و مشاهده توجه می‌کنند 🟣نحوه حل مشکلات: زنان معمولاً به دنبال همدلی و حمایت عاطفی هستند، در حالی که مردان بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی و سریع برای مشکلات می‌گردند 🔴نیازهای فیزیولوژیک: رابطه زناشویی در زنان بیشتر با عواطف و احساسات گره خورده است، در حالی که در مردان جنبه‌های فیزیولوژیک بیشتری دارد 🟡نحوه مدیریت استرس: زنان ممکن است با صحبت کردن درباره مشکلات خود استرس را کاهش دهند، در حالی که مردان ممکن است ترجیح دهند با فعالیت‌های فیزیکی یا تمرکز بر کارهای دیگر استرس را مدیریت کنند. 👇 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣مهارت قانون زندگی @ALimoradi72💌

#مهارت_زندگی #مهارت_بین_فردی 💢تکنیک ساندویچ چیست؟ تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. 🔻به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ◽️این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌

#مهارت_ارتباط #دوره_انتقال #والدگری یکی از موارد مهم بعد از تعطیلات نوع و نحوه ی ارتباط دانش آموز با مدرسه است.... تعطیلات تابستانی تعطیلات نوروز تعطیلی آخرهفته یا تعطیلی مربوط به بیماری 💢برخی از دانش آموزان به راحتی و در مدت کوتاهی و برخی دیگر به سختی با این موضوع کنار می آیند. والدین گرامی شما با توجه به شناخت تان از فرزندتان می توانید بهترین تمهیدات و برخوردهای مناسب را انتخاب نمایید. #نگوییم ✖️باز شنبه شد. ✖️مگه بچه های مردم چه فرقی دارند. ✖️مثل......... از درس بدش میاد هیچی نمیشی. ✖️خودش زده به مریضی. ✖️همش ادا در میاره دروغ می‌گه فیلمشه. 💢درک درست از علت و برخورد مناسب دوره انتقال را می تواند کوتاه تر نماید. مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌

🔴 #سیاست_همسرداری 💠 در هنگام #شوخی_کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد! 💠 نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند. 💠 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

⚠️ ممنون میشم لینک کانال رو در اختیار دیگران قرار دهید🙏

🍂🌺 ‌ ⛔️به امید تغییر طرف مقابل ازدواج نکنید ⭕️كسي كه به اين اميد ازدواج ميكند كه طرف مقابل را تغيير دهد و باب ميل خود بسازد... ❗️مثل كسي است كه لباس ٤ سايز كوچكتر ميخرد به اين اميد كه روزي لاغر ميشود و آن لباس اندازه اش مي شود ! ❌به اميد احتمالات نباشيد، 🔺خودتان را گول نزنيد ✍فرمول درست اين است كه نقاط منفي فرد مورد نظر را كمي بيشتر و نقاط مثبتش را كمتر براورد كنيد ؛ 👌اين به اين دليل است كه افراد اغلب قبل از ازدواج خود را بهتر از آنچه واقعا هستند به نمايش مي گذارند 💟درست انتخاب كنيد ...! مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#مهارت_زندگی #باورهای_خشم #📨 باورهایی كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شوند... 🔹در هر كارى بايد برنده شوم. 🔸اگر زورگويى نكنم، هيچ كس به حرف من گوش نمي دهد. 🔹 هيچ کس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود. 🔸 جهان، پر از دشمن است. پس براى اين كه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم. 🔹 سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است. 🔸 با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد. 🔹 بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم. 🔸 جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى مي كند، تحملش براى من خيلى مشكل است. 🔹 بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه مي كنند. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#مهارت_زندگی #مهارت_ارتباط 🔻برای خوشحال کردن کسی همانطور که لازم است از زیبایی های ظاهری و توانایی هایش تعریف کنیم؛ گاهی می توانیم از این جملات هم استفاده کنیم: - هیچ وقت ندیدم من رو قضاوت کنی. - تو باعث میشی آدما احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشند. - اینکه واسه بهتر شدن خودت انرژی میذاری به آدم انگیزه میده. - من عاشق اینم که تو همیشه واقعا خودتی‌. - وقتی یه جا هستی انرژیِ حضورت حس میشه. - اینقد که تو ( به فلان چیز ) علاقه داری آدمو سر ذوق میاره. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌