فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه اوتمیل عضله ساز🏋️♀️
با این وعده غذایی آسون دیگه بهونهای
برای نخوردن صبحانه یا میان وعده
وجود نداره
مواد داخل ویدیو ذکر شده است
#اوتمیل_عضله_ساز
🍕@ashpazzkhooneh🍕