#پاستای_مکزیکی 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝 مراحل کامل نوشته شده تو ویدیو خوبیش اینه لازم نیست پاستا رو جداگونه بپزین ‌یه پاستای متفاوت و خاص پنیر اختیاری میتونین نریزین 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

بادمجان را هرگز سرخ نکنید خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 🔻 اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

✅ جلوگیری از استرس اکسیداتیو در مغز، و افزایش تمرکز را می توان با دم نوش های 👈 میوه گل رز 👈زنجبیل 👈 نعنا 👈 رویبوس 👈چای قاصدک را به دست آورد. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

چگونه با یه نخ از وضعیت تناسب اندام خود با خبر بشویم ؟🏋‍♀ از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرین. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما را کامل احاطه کند شما از تناسب اندام برخوردار هستین، در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتان کمتر باشه👌 # ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈ ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••........... 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#كرپ_لقمه مواد لازم دوعدد تخم مرغ دو ليوان شير يك ونيم ليوان آرد يه قاشق چاي خوري نمك يك چهارم ليوان هم روغن مايع واما طرز تهيه كافيه تخم مرغ روباهمزن بزنيد يكدست وكمي روشن بشه بعد روغن ،شير رواضافه كنيد وبعد آرد رو كم كم اضافه كنيدبه همراه نمك وتا كاملا يكدست بشه مخلوط كنيدوبعد دونه دونه سرخش كنيد تواستوري كامل توضيح دادم براي مواد داخلي هم ازپياز داغ وگوشت وفلفل دلمه استفاده كردم شما ازهرچيز ديگه اي مي تونيد استفاده كنيد بعدرول كردن كرپها كنارهم بچينيد روش پنير بريزيد وچند دقيقه توفربزاريد كه پنيرها آب بشن وبعدهم نوش جان 🍔🍔🍔🍔🍔 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

خوب جمع و جورش کرد😅😅😅 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

چهار چيز برای چهار مقصد ديگر آفريده شده اند : ❶ "مال برای خرج کردن" در *احتياجات زندگے نه برای نگهداری* ❷ "علم برای عمل کردن" به آن *نه جدال و کشمکش و بحث* ❸ انسان برای "بندگی و اطاعت" از خدا *نه خوشگذرانی و معصيت* ❹ دنيا برای "جمع آوری توشه آخرت" *نه غفلت از آخرت و آباد ساختن* ♡حضرت علی(؏)♡ ☺️❤️☺️❤️☺️❤️☺️❤️☺️❤️☺️❤️ صبح زیباتون بخیر 🍕@ashpazzkhooneh🍕

⇩خواص ارده: مفید برای صبحانه 🔸انرژی زا 🔸تقویت حافظه 🔸کاهش کلسترول 🔸درمان سردی مزاج 🔸درمان اختلالات کبد و کلیه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔻 چطوری انار سالم و رسیده انتخاب کنیم؟ • شکل : انارهای رسیده، گرد و شبیه توپ نیستند، به دنبال انارهایی باشید که کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمیشوند. 🌻🌻🌻🌻🌻 • رنگ پوست انار : انار، رنگ های متنوعی دارد، از قرمز روشن گرفته تا سیاه. برای رسیده بودن، رنگ پوست آن چندان اهمیت ندارد، بلکه نرمی و چرم گونه بودن پوست است که نشان میدهد این میوه رسیده است • وزن : انار را در دست بگیرید. اگر سنگین تر از اندازه اش به نظر برسد، به این مفهوم است که دانه های آن مملو از آب بوده وکاملا رسیده هستند 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#بورک_غنچه 💐💐💐💐💐💐 برای 8-10 نفر،حدود 16 تا بورک درست میشه مواد لازم 4 عدد خمیر یوفکا برای سس 1/4 پیمانه روغن زیتون یا مایع 1/2 پیمانه آب 1 قاشق سوپ خوری آرد 1 قاشق سوپ خوری سرکه 1 قاشق چایخوری جوش شیرین ولی چون ضرر داره بجاش 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر بزنین 🥀🌺🌸🌼🌻🌹🥀🌺🌸🌼🌻 برای داخل بورکها پنیر و جعفری یا مواد گوشتی یا سیب‌زمینی و...(گوشت و سیب زمینی و .... باید قبلا پخته باشن) برای روی بورکها زرده تخم مرغ کنجد طرز تهیه همه مواد سس رو باهم مخلوط کنین، یوفکا هارو به 4 قسمت مساوی تقسیم کنین، هر کدومو مثل عکس پست بعدی بپیچونینو وسطشون 2 قاشق سوپ خوری از سس بریزین و بعد مواد دلخواه رو بزارین توشون، ببندین، برعکس کنین و داخل قالب مافین بزارین. بعد روشون زرده تخم مرغ بمالین و کنجد بپاشین ودر فر از قبل گرم شده 180 درجه حدود 20 دقیقه بپزین تا روشون سرخ شه. اگه مقدار سس کم باشه، بازم درست کنین و یا اینکه بجای 2 قاشق، 1 قاشق بریزین نوش جان 💖 🍕@ashpazzkhooneh 🍕

🔺 غذای کامل 🔅 #پیامبر_اکرم_(ص) : 🔸 «الطَّعامُ إذا جَمَعَ أربَعَ خِصالٍ فَقَد تَمَّ : إذا كانَ مِن حَلالٍ ، وكَثُرَتِ الأَيدي ، وسُمِّيَ في أوَّلِهِ ، وحُمِدَ اللّهُ عز و جل في آخِرِهِ» . 🔹 «غذا هر گاه چهار ويژگى داشته باشد، كامل است : آن گاه كه از حلال باشد، دست ها زياد باشند، در آغازش نام خدا برده شود، و در پايانش حمد خداوند عز و جل گفته شود». 📚 الكافي : ج ٦ ص ٢٧٣ ح ٢ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

👩خانم خونه! 💟برای گرم تر کردن رابطه عاشقانه تان در مورد لحظات شادتان صحبت کنید. 🌳یادآوری لحظات شادی که در گذشته داشته اید(مثلاً زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که بچه دار شدید مسافرتهایی که با هم رفته اید و...) احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#خانه_داری #ترفند یه ترفندراحت و خلاقانه برای شستن #مخلوط_کن ک همیشه کارِسختیه 🔺چقدر راحت میشه تمیزش کرد #ظرافت_خانه_داری ┏━━━ 🍂🍃🍂 ━━━━┓ ☺️ @ashpazzkhooneh☺️ ┗━━━ 🍃☃🍃 ━━━━┛

💥سلام دوستای خوبم💥 #محلبي_دورنگ_ليواني 🍧 😋 ✨ شير 1ليتر ✨ آرد 3 ق غ ✨ نشاسته ذرت 2 ق غ ✨ وانيل 1ق م ✨ كره 1 ق غ ✨ شكر 1 ليوان ✨ بيسكويت بتي پور 2 بسته ✨ شكلا تخته ايي 80 گرم 🔸شير،شكر،آرد و نشاسته رو باهم قاطي كرده ميزاريم روي حرارت ملايم مدام هم ميزنيم تا بجوش بياد وقتي ب جوش امد وانيل و كره را اضافه كرده همزده از رو حرارت برداشته موادرو دو قسمت تقسيم ميكني ب يك قسمت شكلات تخته ايي اضافه ميكنيم هم ميزنيم تا شكلات توي محلبي حل بشه بيسكويتارو با اسياب پودر ميكنيم حالا مقداري از محلبي كاكائويي را كف ليوان ريخته بعد بيسكوييت اسياب شده دو باره از محلبي وانيلي اضافه كرده بهمين شكل تا اخر محلبي هاي اماده شده را بمدت 3ساعت داخل يخچال قرار داده تا خنك بشه بعد سرو مينماييم 🍫🍀🍫🍀🍫🍀🍫🍀🍫🍀 🍕@ashpazzkhooneh🍕

🔸ماسك چاى سبز آکنه و جوش را درمان می کند. ☕️🍃کاتچین موجود در چای سبز از عوامل ضد باکتری است, كه در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند. 1️⃣ ¼ فنجان چای سبز تازه دم کرده 2️⃣ و ¼ فنجان آب را مخلوط کنید. برای استفاده از این محلول روی ناحیه آسیب دیده از یک پد پنبه ای استفاده کنید. 10 تا 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب خنک بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔻 برای شستن لباس حتما از ترفند زیر استفاده کنید عالیه • یک لیوان جوش شیرین، یک لیوان نمک و یک بسته پودر لباسشویی مخلوط کرده و در ظرفی کنید و هربار 6 قاشق در جاپودری بریزید ؛ جوش شیرین‌ زردی لباس از بین میبرد و نمک رنگ لباس حفظ میکند. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

سلام مهربونا ......بریم سراغ شام😉😉 #کوکو_سیب_زمینی 🍘 😋 🔸۵ تا سیب زمینی متوسط بزارید تو آب تا بپزه بعد بزارید خنک بشه و رنده کنید با دو تا تخم مرغ و نمک و زردچوبه و فلفل و سبزی معطر (من گشنیز و جعفری و نعناع )استفاده کردم.و کمی پودر سوخاری یا آرد نخودچی بریزید و خوب مخلوط کنید بعدم سرخ کنید.(میتونید یه پیاز رنده شده و که خوب آب اضافیشو گرفتید به این مواد اضافه کنید که دلبخواه است) 😜 😝 😘 🍕@ashpazzkhooneh 🍕

من سفره‌ی دلم ازین یه بار مصرفاست 😐 . . . . . . روم نمیشه جلوتون باز کنم😂😅 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

❖ بر بال نسیم "صبح"🌤 "پـرواز" خوش است شعر و غزل و سرود و "آواز" خوش است... آن روز کـه با جمال تابنده‌ی یـار سرشار زعشق گردد "آغاز" خوش است... سلام دوستان♡ صبحتون پر از بخشش خدا🌻 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

⚪️نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد👇 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی #دانستنی ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈

ترفند شناسایی عطر موندگار 🤔 🔻 متدوال ترین روش طبقه بندی عطرها براساس میزان "عصاره" آنهاست ! هرچه عصاره بیشتر باشد؛ میزان ماندگاری و کیفیت عطر بالاتر خواهد بود! 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

دسر کدو حلوایی ‌ مناسب این فصل😊😊 🔴 مواد لازم : 👇‌ ‌ ✅ ۳۰۰ گرم کدو حلوایی‌ ✅ ۱/۵ لیوان شکر‌ ✅ مقداری چوب دارچین‌ ✅ ۴، ۵ عدد میخک‌ 🔴 طرز تهیه : 👇‌ ‌ کدو حلوایی را به اندازه و شکلی که می‌خواهید، تکه تکه کنید آنها را در قابلمه بریزید و رویشان شکر بپاشید. درِ قابلمه را گذاشته و بگذارید یک شب به همین صورت بماند. در این صورت هم شکر را جذب می‌کند و هم لذیذتر می‌شود. بعد از یک شب، شکر آب می‌اندازد.‌ حالا بدون اینکه درِ قابلمه را بگذارید، اجاق را روشن کنید و بگذارید تا آب داخل قابلمه جوش بیاید. دارچین و میخک را داخل قابلمه بریزید. بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه کدوها پخته و آماده می‌شوند.‌ چند نکته : ‌ ۱- اگر درِ قابلمه را بگذارید، شیره داخل قابلمه آبکی می‌شود و غلیظ نخواهد شد.‌ ۲- کدوها را هم نزنید تا دِفُرمه نشوند.‌ ۳- بعد از پخته شدن کدوها، آنها را در یک ظرف گود بگذارید و شربت را رویشان بریزید، بعد داخل یخچال بگذارید.‌ موقع سرو روی آنها تکه‌های گردو، فندق یا پسته بریزید و نوش جان کنید😉👌‌ ‌ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#قوی_باشیم 💪 آنقدر قوی باشید که هیچ چیز "ذهنتان"را به هم نریزد... (تمرین کنید شما می توانید) 😊به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید... 🍏برای ناراحتی، "صبور" 🍊برای ترس "قوی" 🍓و در برابر خشم "متین" باشید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

­#تغذیه 🔹کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد! دشمن پوکی استخوان،ضد ورم مفاصل ورماتیسم، ضدسرطان و قارچ است،هوش وبینایی راتقویت کرده وکلسترول راکاهش میدهد 😍 😍 😍 ┏━━━ 🍂🍃🍂 ━━━━┓ ☺️ @ashpazzkhooneh☺️ ┗━━━ 🍃☃🍃 ━━━━┛

#سس_سالادباسرکه_سیب این سس سالاد که برای سالاد‌های گاردن و سبز خیلی خوبه شامل مواد زیر میشه: یک سوم فنجان روغن زیتون فوق بکر یک چهارم فنجان سرکه سیب یک قاشق غذا خوری پودر خردل یک قاشق غذا خوری عسل یک حبه سیر خرد شده یک قاشق سبزیجات چاشنی سالاد نصف قاشق نمک نصف قاشق فلفل پرک این مواد رو توی یک شیشه دردار بریزید و بعد درش رو ببندید و خوب هم بزنید. حالا می‌تونید یک طعم جالب به سالاد سبزتون بدید. نوش جونتون ❤ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕