دلایل مهم اینکه چرا من کم انگیزه میشم؟😱
#نکته_مشاوره_ای
📝چطوری خلاصه نویسی کنم؟🧐
🔅خنثی نویسی
👌جهت گیری یک متن خلاصه شده باید با جهت‌گیری متن اصلی هماهنگ باشه، یعنی هدف از خلاصه نویسی، قضاوت یا نتیجه‌گیری شخصی نیست.
🔅شفافیت
👈باید همه ی نکات کلیدی در متن خلاصه شده نوشته بشن.متن رو به شکلی بنویس که خواننده‌ای هم که متن اصلی را نخونده، بتونه ارتباط منطقی اطلاعات آن را درک کند.
🔅سادگی ساختاری و اطلاعاتی
✅دشواری متن خلاصه‌شده باید از منبع اصلی کمتر باشه.
ولی تو این مورد نباید زیاده‌روی کرد یا هدف را بر ساده‌سازی گذاشت. بلکه باید متن رو به شکلی بازنویسی کنی که درک آن برای ذهنت ، آسانتر بشه.
🔅مختصر اما مفید
♨️جملات باید ساده، کوتاه و درعین‌حال دارای المان‌های اصلی باشند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 ۸ نکته طلایی در زمان درس خواندن
1⃣ راه رفتن حین مطالعه ممنوع!
2⃣ وسواس نداشته باش که هی بخوای چند بار مطلب رو بخونی و اعصابت خرد بشه. در عوض دفعات مرور رو توی روزها و هفته ها زیاد کن.
3⃣ موبایلت رو کنارت نذ خاموشش کن و به دورترین نقطه ممکن منتقلش کن.
4⃣ سعی کن موقع درس خوندن یادداشت برداری کنی. این کار یادگیریت رو افزایش میده حتی اگر یادداشت‌هاتو همون موقع بریزی سطل آشغال!
5⃣ دراز نکش. هم خوابت میبره هم واسه سلامت کمر خوب نیست. بازدهی مطالعت رو هم پایین میاره.
6⃣ بهترین حالت نشستن پشت میز مطالعه هست! پس به فکر تهیه یه میز و صندلی خوب باش. چون میز و صندلی غیراستاندارد تو دراز مدت آسیب زیادی به سلامتیت وارد میکنه.
7⃣ سعی کن بعد از هر ۳۰ الی ۴۵ دقیقه مطالعه، ۵ الی ۱۰ دقیقه استراحت کنی. تو این مدت کوتاه سراغ گوشی و اینترنت نرو. به جاش چند تا حرکت کششی برو و یه نوشیدنی بخور.
8⃣ سعی کن همین نکات ساده رو یک هفته تمرین کنی. قول میدم پیشرفت رو کم کم احساس میکنی.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴 کنکوری ها نیاز هست کتاب تست چاپ جدید تهیه کنند؟
🔹 بررسی های کتب سطح بازار نشان می دهد اگر کتابی که داوطلبان دارند ویژه کنکور سال گذشته است هیچ نیاز به تعویض آن با چاپ جدید نیست و حتی اگر ویژه کنکور ۱۴۰۰ هست هم می توانند از آن استفاده کنند و فقط در دوران جمع بندی از کتب چاپ جدید مثل دور دنیا و زرد قلمچی استفاده کنند، اما اگر چاپ کتاب برای کنکور قبل از ۱۴۰۰ هست لازم هست کتاب چاپ جدیدتر تهیه کنند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت امشب خانم شریفی عزیز از بچه های گل و تلاشگر پایه دوازدهمی تجربی مشاوره ای ما از نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⭕️ روش ۲ برابر کردن سرعت مطالعه با برنامه ریزی😍🤩
#نکته_مشاوره_ای
⭕️ اینطوری درساتو سریع بخون ⚡️
1️⃣ مشخص کردن استراتژی مطالعه :
قبل از اینکه شروع به درس خوندن کنی مشخص کن که از کجا تا کجا در چه زمانی میخونی و چقدر تست ازش میزنی 📃
2️⃣ نگاه اجمالی :
اگه برای اولین بار میخوای اون درس رو بخونی، اول یه دور روزنامه وار بخون که بفهمی چی میخوای بخونی و ذهنت اماده بشه برای خوندن اون مطلب 📰
3️⃣ جمله خوانی :
مفهوم درس داخل جمله ها و عبارت های اون درسه نه داخل کلمات...! پس چرا کلمه به کلمه میخونی؟📊
4️⃣ خواندن کلیات :
اگه برای بار اول میخوای یک درسو بخونی، از همون اول با نکته ها و تست های حرفه ای شروع نکن... لُپ مطلبو بگیر بعد برو سراغ نکات ریزتر و جزئیات
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
حالا با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم🤦🏻♀؟
💡1. آب بنوشید!🥤
🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. 😉
💡 2. دوش آب گرم بگیرید!🛁
🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه.💆♀
💡3. طولانی نشستن ممنوع!🙅♀
🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس.📚
💡4. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید!🧘♀
🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. 👌
💡5. با پوزیشن درست بشین پشت میز!👩💻
💡6. به چشمات برس!👀
🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید.
💡7. دو طرف سرت و قسمت پیشانی رو ماساژ بده!💆♀
🔹ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه.
💡8. نور مناسب 🔦
🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
چطور بین مطالعه امتحان های نهایی و کنکور تعادل برقرار کنم؟
خیلی از شما ممکن است تصمیم داشته باشید در دوران برگزاری آزمون‌های نهایی، به طور کامل مطالعه کنکوری را کنار بگذارید
❌اما باید بدانید این کار پیامد ناگواری به همراه دارد!! ❌
◀️ وقتی شما تا اینجا به روش کنکوری مطالعه کردید اگر به مدت یک ماه از تست زدن به طور کامل فاصله بگیرید شیوه‌های تستی و تکنیک های که در این مدت یاد گرفته و سرعت خود را بالا برده‌اید از ذهنتان می‌روند و با توجه به اینکه پس از کنکور فرصت زیادی باقی نیست نمی‌توانید همه مهارت‌های قبل خود را بازیابی کنید. 🔽⌛️
⬅️ پس اولین نکته اینکه به هیچ عنوان در این مدت از مطالعه تستی فاصله نگیرید و برای هر درس که می‌خوانید حداقل ۱۵ تست بزنید. ✔️
⬅️نکته بعدی اینکه در این دوران مطالعه دروس پایه را به طور کامل کنار نزارید. 👍
مثلا اگر جامعه شناسی دوازدهم را امتحان دارید سعی کنید یکی از پایه های دهم یا یازدهم و حتی اگر فرصت کردید هر دو را مرور کرده و از هر درس آنها حداقل ۱۵ تست بزنید. 🤓
با این روش شما هم آمادگی خود برای کنکور را حفظ کردید و هم به خوبی از پس امتحانات نهایی برمیایید.
⬅️یکی دیگر از نکات مهم در این دوران کنکور آزمون های سه روز یکبار است که برای حفظ تعادل برنامه مطالعاتی خود می‌توانید هر هفته حداقل یک کنکور بزنید و در روزهای هفته به مرور آن را تحلیل کنید. 📄
⬅️حواستان به ساعت خواب خود باشد و برای امتحانات شب ها تا دیروقت بیدار نمانید بلکه سعی کنید ساعات روز خود را مدیریت کرده و برای مسائل دیگر زمان هدر ندهید. ⏰😴
🔤یکی از عوامل حواس پرتی گوشی موبایل است که پیشنهاد میکنم در این دوران بیشتر از روزانه ۳۰ دقیقه نهایتا یک ساعت استفاده نکنید و آن را از اتاق مطالعه خود دور کنید.
❤️در پایان برای همگی شما آرزوی موفقیت هم در کنکور و هم در امتحانات نهایی را دارم و امیدوارم این پست مشاوره به شما در مدیریت بهتر این دوران کمک کند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از اولیای عزیز ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما نسبت به فرزندانشان 🤩😍
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🌚 ۵+۱ نکته برای بهبود خواب
✅ از رختخواب فقط برای خوابیدن ( نه برای استفاده از گوشی و مطالعه ) استفاده کنید.
استفاده کردن از رختخواب برای فعالیت های دیگه باعث میشه مغز در ساعت خواب هم توی رختخواب هشیار بشه و شما به سختی به خواب برید.
✅ ساعت خواب و بیداریتون رو ( مطابق ساعت کنکور) ثابت نگه دارید.
ساعت خواب و بیداری نامنظم کل سیستم بدنی ما رو تغییر میده و باعث بی حالی و خواب آلودگی ما تو ساعات فعالیت و هشیاری بیشتر تو ساعات خواب ما میشه.
✅ حتی اگه دیر خوابیدید ساعت بیداریتون رو تغییر ندید.
✅ از خواب عمیق روزانه (خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه) خودداری کنید.
خواب عمیق روز از جمله عواملیه که هم توی روز میتونه ما رو آشفته کنه و هم خواب شبانه ی ما رو تحت تاثیر قرار بده.
✅ ورزش کردن در حد عرق کردن رو توی برنامه ی روزانتون داشته باشید.
✅ نور های محیطی بعد از غروب آفتاب رو به حداقل برسونید و یک ساعت قبل از خواب از گوشی استفاده نکنید.
نور از ترشح هورمون ملاتونین که به هورمون خواب معروفه جلوگیری میکنه، پس اگه میخواید خوب به خواب برید توی ساعت های بعد از غروب نور اتاقتون رو به حداقل برسونید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔖 نکات مشاوره ای جمع بندی
✅ بهترین کار برای شروع جمع بندی بازیابی مطالب از طریق آزمون های جامعه.
آزمون جامع به شما حفره های آموزشیتون رو نشون میده و فرصت دارید تا قبل از کنکور اون ها رو ترمیم کنید.
✅ چون یادگیری نیاز به زمان و تکرار داره توی ایام جمع بندی بهتره مطلب جدیدی خونده نشه و تسلط روی قبلی ها اولویت داره.
✅ با هر هدفی که از زدن کنکور های اخیر دارید بهترین راه رسیدن به اون هدف زدن کنکور ها از آخرین کنکور برگزار شده یعنی دیماه ۱۴۰۱ به قبله.
✅ اگه در طول سال تحصیلی کلاس کنکور ثبت نام کردید توی این ایام به جای کلاس جدید خودتون بیشتر تست بزنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
سوال پرتکرار شما و بحث مهم ❕
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💭 چه زمانی DVD نبینیم 🙄؟!
1️⃣. اگه صرفا میخوای پولی که دادی هدر نره
2️⃣. اگه موقع دیدنش قلم و خودکار دستت نگرفتی و یادداشت برداری نمیکنی
3️⃣. اگه مثال های استاد رو خودت حل نمیکنی
4️⃣. اگه با استادی که تدریس میکنه یادگیری نداری
5️⃣. اگه بعد هر ویدیو درسنامه نمیخونی و تستاشو نمیزنی
6️⃣. اگه خیال میکنی زمان DVD دیدن جزو ساعت های مطالعه ت حساب میشه
7️⃣. اگه به خیال DVD دیدن درسای مدرسه تو نادیده میگیری ...
📌 دی وی دی فقط برای زمانی هست که :
📍-تدریس معلمت كيفت لازم رو نداشته باشه
📍- به معلم دسترسی نداشته باشی
📍- و با خوندن درسنامه به نتیجه نرسی
🔴 نکته : فیلم آموزشی توهم یادگیری ایجاد میکنه چون همون لحظه احساس میکنی همه چی رو بلد شدی ولی همش تو حافظه کوتاه مدت ذخیره شده . . .
💬 پس با تست زدن اونا رو به حافظه بلد مدت انتقال بده .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شمس عزیز از بچه های گل و تلاشگر و حرفه ای انسانی ما نسبت به مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
📊 #مشاوره_تحصیلی
🧠 راهکارهای تقویت حافظه
یکی از مهم ترین مسئله هایی که امروزه خیلی از متخصصان و مشاوران تحصیلی در موردش تحقیق و سعی می کنن تا راهکارهای مناسب و کارآمدی و به دانش آموزان و داوطلبان کنکور ارائه دهند. اما حقیقت اینه که گاهی این راهکارها انقدر زیاد میشن و هر کسی یه نظر متفاوتی راجبشون میده که دانش آموزان به طور کامل گیج میشن و نمی تونن دقیقا باید به کدوم یکی از این راهکارها عمل کنن تا نتیجه مطلوبی و بدست بیارن.
😴 داشتن خواب کافی
به عنوان یک کنکوری باید بین ۵ الی ۷ ساعت خواب شبانه داشته باشی و زمانی که میخوای ساعت مطالعه روزانه خودت رو بالا ببری از ساعت خوابت کم نکن بلکه زمان های پرتی طول روزت رو به حداقل برسون و حتماً زمان خواب و بیداریت ثابت باشه که در طول روز دچار خواب آلودگی نشی!
🥗 تغذیه مناسب
تغذیه مناسب جز مهمترین و اصلی ترین روش های تقویت حافظه کنکوری ها به حساب میاد و به اونها کمک میکنه تا حالت افسردگی و کسالت روحی و جسمی‌شون از بین بره. پس بهتره در این دوره دانش آموزان بیش از پیش به نوع تغذیه و خورد و خوراکشون توجه کنن و تا حد ممکن از غذاهای مختلفی که در هرم غذایی وجود دارد، استفاده کنند.
🤓 داشتن دقت و تمرکز
مسلما شما هم تاکنون با افراد باهوشی آشنا شدید که بسیار قدرت ذهنی خوبی دارن اما متاسفانه به دلیل اینکه دارای تمرکز نیستن و به خوبی به مطالب درسی دقت نمیکنن، نمیتونن خیلی نتیجه خوبی بگیرن. پس به همین خاطر هم توصیه میشه که بچه ها در این دوران حتما با دقت و تمرکز کافی در کلاس ها حاضر بشن.
📝 خلاصه نویسی کردن دروس
مسلما چند دور خوندن یک کتاب چندین صفحه ای کار بسیار سختی به حساب میاد و بهتره داوطلبان کنکور به جای اینکه چندین بار یک کتاب رو مطالعه کنن، میتونن به دلیل کمبود وقت و بالا رفتن کیفیت مطالعشون از روش خلاصه نویسی کردن در کنکور استفاده کنن تا بهتر هم در ذهنشون تثبیت بشه.
📚 مرور کردن مطالب
مرور کردن مطالب جز موارد خیلی مهم و ضروری به حساب میاد و برای ازمون های ازمایشی و جلسه آزمون کنکور خیلی تاثیر گذاره و باعث میشه تا مطالب یادگیری شده در ذهن تثبیت بشن. بنابراین توصیه میشه که به روشی درست مطالب مرور بشن و برای هر مبحثی برنامه ریزی بشه.
🤐 رمز گذاری برای یادگیری
اگر دقت داشته باشین در خیلی از مواقع پیش میاد که حفظ کردن و به خاطر سپردن چند کلمه سخت و هم معنی، کار مشکلی به حساب میاد و وقت گیره و از طرفی دیگه هم به دلیلی شباهت ظاهری این کلمات امکان خطا و اشتباه در تست زنی افزایش پیدا میکنه، به همین خاطر هم توصیه میشه که در برخی از مواقع از روش یادگیرئ رمزگذاری استفاده بشه.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔸مراحل یادگیری!
شاید خیلی براتون پیش اومده باشه که با وجودِ مطالعه ی کامل یک مبحث، نتونستید تست های مربوطه رو به راحتی جواب بدید و بازخوردِ مطلوب رو بگیرید.🥲
با دقت در مراحل یادگیری، می تونید تا حدی منشا مشکل رو بفهمید و برای از بین بردنش، درست اقدام کنید:😁✅
▪️مرحله ی اول: ادراک
ادراک به معنی فهم متن کتاب درسی و نکاتِ کلیه.🧠
وقتی با یه مبحث کاملا جدید مواجه می شید، می تونید از کتاب درسی، کلاس، فیلم های آموزشی یا درسنامه ی کتاب کار ها برای فهم و ادراکش استفاده کنید.👀👣
▪️مرحله ی دوم: تثبیت
تثبیت به معنیِ به خاطر سپردنه.🤓
برای تثبیت مطالب درسی توی ذهنتون, می تونید از مثال ها, تمرین ها و فعالیت های کتاب استفاده کنید.🤩
▪️مرحله ی سوم: تسلط
تسلط پیدا کردن در یک مبحث، به این معنیه که شما مهارت پاسخ گویی به سوالات رو داشته باشید.✍
برای تقویت این مهارت می تونید از کتاب های تست مختلف بهره ببرید.🥳
▪️مرحله ی چهارم:ارزیابی
ارزیابی یا سنجیدن, همون مرحلیه که شما از خودتون امتحان می گیرید.🧐
آزمون های برنامه ای و امتحانات تشریحی مدرسه می تونند یه ارزیابی کامل و جامع از سطح یادگیریتون به شما هدیه کنند.✅
▪️مرحله ی پنجم و آخر: جمع بندی
می تونید درس هایی رو که هر دو هفته خوندید, در روز قبل آزمون با یک آزمون غیرحضوری جمع بندی و یادآوری کنید.🤓
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
مثل رتبه برترا آزمون بده😌📝
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌•هدف‌گذاری کن:باتوجه‌به‌آزمون‌های‌قبلی‌و‌میزان‌سلطت‌تعیین کن‌که‌از‌هر10سوال‌به‌چندسوال‌بایدجواب‌بدی
🤎•کامل بخون:
با حوصله و دقت کافی صورت سوال و همه‌ی گزینه هارو بخون و دور کلمات مهم خط بکش
📌•تست های آسون:
ارزش سوال ها باهم برابره پس برای اینکه تایمت رو ذخیره کنی اول از سوال های آسون شروع کن
🤎•نه به شک دار ها:
یاد بگیر به سوال هایی که به جوابشون مطمئن نیستی جواب ندی و علامتدارشون کنی
📌•دور دوم:
بعد اینکه همه‌ی سوال هارو خوندی برو سراغ تست هایی که علامتدارشون کردی
🤎•تحلیل:
با یه تحلیل درست و دقیق میتونی و نقاط قوتت رو پیدا کنی تا تو آزمون های بعدی نتیجه بهتری بگیری
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم امیدی عزیز در در مورد نحوه مشاوره روزانه و برنامه ریزی صفر تا صد ما 🥰😍
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 چند توصیه به دانش آموزان برای پیشرفت تحصیلی😍🤩
#نکته_مشاوره_ای
🔰 هدف گذاری تحصیلی
💢 هدف گذاری درسی و تحصیلی، نخستین و مهمترین گام برای رسیدن به موفقیت تحصیلی و بهبود عملکرد شماست. اما زمانی که از هدف گذاری نام برده می‌شود، بسیاری از دانش آموزان نمی دانند که چکار باید انجام دهند.
شاید بزرگترین اشتباهی که دانش آموزان برای تعیین هدف درسی و تحصیلی انجام می‌دهند، این باشد که فکر کنند اینکه می‌دانند چه می‌خواهند، کافی است.
زمانی که هدف گذاری تحصیلی نوشته نشده داشته باشید، مغز آن را بی ارزش حساب می‌کند و انگیزه‌ای برای رسیدن به هدف ایجاد نمی‌کند، در صورتی که وقتی هدف گذاری تحصیلی را بنویسید، مغز اینطور تحلیل می‌کند که این هدف بخش مهمی برای تعیین هویت شما است و تمام تلاشش را برای رسیدن به آن بکار می‌گیرد.
اگر برای درس خواندن انگیزه ندارید، بدانید که در این راه تنها نیستید. این مشکل بسیاری از دانش آموزان است. اینکه در زمان مطالعه کردن به اهداف خود فکر کنید به این معنی نیست که به خودتان فشار بیاورید تا همین الان به اهداف بلندمدتی که دارید برسید.
اصلا منطقی و واقع بینانه نیست که بخواهید هر روز قدم های بزرگ در راه رسیدن به هدف بردارید. به یاد داشته باشید که رسیدن به اهداف بزرگ از طریق برداشتن قدم‌های کوچک ممکن خواهد شد.
همانطور که گفته شد، تعیین هدف درسی نخستین گام است. سپس در گام بعدی اقدام به ترسیم یک نقشه راه و برنامه ریزی صحیح درسی نموده و همراه با تلاش و پشتکار، سرانجام موفق به کسب هدف ایده آل خود خواهید شد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
*بی دقتی و انواع آن و راه حل مقابله با آن🤓🗝*
🖌دانش‌آموزان و داوطلبان کنکوری، بیشتر در سه زمان مطالعه، کلاس و آزمون بی‌دقتی می‌کنند. روان‌شناسان و متخصصان مطالعه و یادگیری بر این باورند که بی‌دقتی هنگام مطالعه و آزمون به 3 دلیل رخ می‌دهد:
🔹داشتن عجله :
حتماً برای شما رخ داده است که می‌خواستید در مدت‌زمان کوتاهی کاری را انجام دهید (مثلاً لحظه‌ی آخر که از منزل خارج می‌شویم خیلی هم عجله داریم. یادمان می‌افتد که باید به کسی تلفن کنیم). در این مواقع معمولاً بی‌دقتی می‌کنیم و به برخی از موارد مهم توجه نمی‌کنیم. این مورد در آزمون نیز رخ می‌دهد. عموماً داوطلبانی که در حل سؤالات یا خواندن سؤال عجله می‌کنند، از ضریب دقت بسیار پایینی برخوردارند یا مثلا یادشان می رود موارد خاصی را برای حل سوال در نظر بگیرند. ✅
🔸سرگردانی چشم بین خطوط و برگشت‌های غیر ارادی چشم به عقب:
حتماً هنگام مطالعه یا آزمون برای شما اتفاق افتاده است که خطوط را گم کرده‌اید و حتی گاهی چشم‌های شما چند کلمه عقب‌تر را نگاه کرده است. برای حل این مشکل، باید سعی کنید خودتان را بیشتر و بیشتر در معرض آزمون دادن قرار بدهید. ✅
🔹کاهش غیر ارادی توجه:
تحقیقات نشان می‌دهد بیش‌ترین بی‌دقتی در جلسه‌ی آزمون و یا در هنگام مطالعه، مربوط به سؤالات ساده است. این موضوع اشاره به کاهش ناآگاهانه‌ی توجه دارد. در جلسه‌ی آزمون، زمانی که با یک تست ساده مواجه می‌شوید، احساس خوشایند موفقیت و رضایت درونی سبب می‌شود تا تصورکنید پاسخ دادن به این سؤال، بسیار ساده است. این فرایند پیچیده‌ی ذهنی حتی گاهی سبب می‌شود تا سؤال بعدی را بخوانید. در اصل ضمیر ناخودآگاه با خود می‌گوید: «این سؤال که ساده است، سؤال بعدی را هم می‌توانم جواب دهم» بنابراین میزان توجه شما کاهش می‌یابد. به یاد داشته باشید که همین سوالات ساده، ارزش برابر و یکسانی با سوالات سخت دارند و همین قضیه، اهمیت پاسخ دادن به آن ها را دوچندان می کند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بهترین زمان مطالعه چه وقتی است؟
💢 افراد بسیار زیادی هستند که صبح زود درس می خوانند اما نتیجه نمی گیرند. همچنین افراد زیادی وجود دارند که شب درس می خوانند اما آنها هم نتیجه مطلوب را نمی گیرند.
مهم نیست که چه زمانی درس می خوانید. مهم این است که در زمانی درس بخوانید که ذهن شما قدرت بیشتری دارد.
ذهن برخی از افراد در شب و برخی درک روز فعال تر است. هرچه ذهن، موقع مطالعه فعال تر باشد بازدهی بیشتری از آن مطالعه سهم شما می شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
بهترین تشکر و قدردانی که تا حالا از شاگردان عزیزم در حوزه مشاوره داشتم از خواهران عزتی بود 🙏
که بیام و از خواب بلند بشم و با همچین پیام دلنشینی روبرو بشم ❤️
ایشالا چه بچه هایی که با من مشاوره دارندو چه هر کس دیگری روزی به این مرحله برسید و احساس رضایت و خرسندی واسه خودتون و خانوادتون کنید🥰
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908