eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
مشاوره 🌳✔️ چطور در آزمون و کنکور در تله طراحان سوال گیر نیفتیم ؟🤔🕸 سؤال‌هاي دام‌دار يعني سؤال‌هايي که يک يا دو گزينه‌ي آن‌ها حواس شما را از جواب درست پرت مي‌کنن🤨 ما فکر مي‌کنيم که اونها گزينه‌ي درست هستند، در حالي که جايي اشتباه کرديم و نتونستيم راه‌حل درست و جواب درست را پيدا کنيم. در واقع طراحان سؤال عمداً سؤال دام‌دار طرح مي‌کنن . ❎‼️ ❗دلايل‌ مهمي که دانش‌‌آموزا تو دام سؤال‌هاي دام‌دار مي‌افتن: 🟣 سؤال رو نصفه مي‌خونيم. مثلاً هنگامي که شروع به خوندن صورت سؤال مي‌کنيم و هنوز سؤال تمام نشده با خوشحالي پاسخ رو علامت مي‌زنيم؛ چون فکر مي‌کنيم سؤال رو بلد هستيم و بارها دیدیمش و تکرار کرديم.در حالي که ممکنه در پايان سؤال يک کلمه باشه که چون به اون نرسيديم اشتباه پاسخ ميديم، کلماتی مثل :نیست،است،بجز و ... 🟣 صورت سؤال رو بدون توجه به کلمات مي‌خونيم! در صورت سؤال کلمه‌هاي مهمي وجود دارد که کمک مي‌کند تا راحت‌تر جواب را پيدا کنيم اما اگر بي‌دقتي کنيم و اون ها رو نبينيم ممکنه كه در دام بيفتيم. 🟣 مفاهيم درسي رو خوب ياد نگرفته‌ايم. اگر درسي رو درست نخونيم و مفهوم کتاب درسي رو خوب ياد نگيريم نمي‌تونيم يک سؤال رو درست حل کنيم؛ پس اگر مفاهيم رو خوب بلد نباشيم يک گزينه رو شانسي انتخاب مي‌کنيم و در دام مي‌افتيم. 🟣 سؤال‌ها رو نصفه و حفظي حل مي‌کنيم. بعضي وقت‌ها پيش مياد  که عجله مي‌کنيم سؤال‌ها رو حفظي حل مي‌کنيم و فکر مي‌کنيم که همه رو بلد هستيم. مثلاً چون مساحت مستطيل رو بلديم اون رو در ذهنمون حل مي‌کنيم و چون قبلا تمرین کافی نداشتیم اون وقته که راه‌حل سؤال را اشتباه ميريم  يا آن را نصفه و نيمه حل مي‌کنيم و در دام مي‌افتيم. 👈 حالا براي اين‌که در دام آموزشي نيفتيم: ✔️ هنگام درس خواندن حواسمان را جمع کنيم تا درس‌ها را خوب ياد بگيريم. ✔️ صورت سؤال‌ها رو کامل و با دقت بخوانيم. به فعل‌هاي مثبت و منفي که در صورت سؤال به کار رفته توجه کنيم؛ مثل نيست يا است، وجود ندارد، نمي‌شود و ... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بايدها و نبايدهای استراحتِ بين مطالعه 💢 مطالعه بدون استراحت، باعث خسته شدن مغز، عدم تمركز و كاهش كيفيت مطالعه مي شود. سعي كنيد به ازاي٩٠-٦٠ دقيقه مطالعه،٢٠-١٥ دقيقه استراحت كنيد تا مطالعه تان بازدهي بيشتري داشته باشد. 💢 اگر درسي كه مي خوانيد از مباحث مورد علاقه شماست و كاملا مفاهيم آن را ياد مي گيريد مطالعه را تا ٩٠ دقيقه ادامه دهيد ولي اگر مبحثي است كه يادگيري مفاهيم آن سخت تر است و زودتر ذهنتان خسته مي شود به ازاي هر ٤٥-٣٠ دقيقه مطالعه، ٨-٥ دقيقه استراحت كنيد و دوباره شروع به مطالعه كنيد. 💢 از گوشي، تلويزيون و...استفاده نكنيد، چون علاوه بر اينكه وقت زيادي از شما ميگيرد مغزتان را خسته كرده و عملا با ذهني خسته تر شروع به مطالعه ميكنيد پس در اين زمان فقط استراحت كنيد. 💢 اگر از آن دسته از افرادي هستيد كه به قصد استراحت ١٥دقيقه اي از اتاق خارج مي شويد و بعد از ٦٠-٤٥دقيقه به اتاق مطالعه برمي گرديد، سعي كنيد براي استراحت از اتاق خارج نشويد و همانجا استراحت كنيد. 💢 با حركات ورزشي سبك و كششي مي توانيد خستگي ناشي از نشستن را كم كنيد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹 شرایط قبولی در امتحانات نهایی چیه ✔️چه نمره ای بگیرم قبولم❓ ✔️اگه درسی رو افتادم حتما باید شهریور امتحان بدم❓ ✔️چجوری میتونم درسم رو تبصره بزنم و قبول شم❓ 🙄وقتی توی امتحانات خرداد ماه قبول نمیشی یا اصطلاحا درسی رو میفتی میتونی از تک ماده استفاده کنی و اون درس رو پاس کنی 📍اول از همه بگم که تک ماده اسم دیگه همون تبصره هستش،پس دو تا چیز مختلف نیستن ❌اگر توی درسی نمره قبولی کسب نکنین دو راه پیش روی خودتون دارین: 🕯استفاده از تک ماده (تبصره) > اگه شرایطی که در ادامه میگم رو داشتین 🕯امتحان مجدد در شهریور ( البته در حال حاضر رویه اینه که حتما باید برید مدرستون و درخواست کتبی بدین) 📌خب حالا ببینیم شرایط استفاده از تک ماده چیه❓ بطور کلی در خصوص نمراتی که ممکنه گرفته باشین چهارتا فرض داریم ❗️نمره سالانه زیر ۷ بگیرید ➕ نمره برگه هم زیر ۷ باشه 🟰 تو این حالت نمیشه از تک ماده استفاده کرد و متاسفانه شما اون درس رو مردود شدین ✔️نمره سالانه بین ۷ و۱۰ ➕ نمره برگه مهم نیس چی باشه🟰 اینجا میشه از تک ماده استفاده کرد ✔️نمره سالانه حداقل ۱۰ باشه ➕ نمره برگه کمتر از ۷ 🟰تو این حالتم میشه درس رو تک ماده کرد ✔️نمره سالانه حداقل ۱۰ باشه ➕ نمره برگه حداقل ۷ 🟰 تو این حالت شما اون درس رو قبول شدین 📢پس برای قبولی بی چون و چرا دو تا شرط لازمه یکیش نمره بالای ۷ روی برگه و دومیش نمره سالانه بالای ۱۰ 🔔نمره سالانه چجور محاسبه میشه❓ نمره سالانه همونجور ک از اسمش پیداس در واقع جمع همه نمراتیه که در طول یکسال تحصیلی گرفتین و خب هر کدوم این نمرات ضرایب مشخصی دارن🔣 😀برگه نوبت اول ضریب 2 ✉️مستمر نوبت اول ضریب 1 ✉️مستمر نوبت دوم ضریب 1 😀برگه نوبت دوم ضریب 4 در نهایت مجموع این نمرات با لحاظ ضریبی که دارن تقسیم بر ۸ میشن و نمره سالانه بدست میاد ✔️برای چند تا درس میشه ازش استفاده کرد❓ بطور کلی برای ۴ درس میتونید تبصره بزنید با این توضیح که ۲ تا درس نهایی و ۲ تا هم غیر نهایی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
انگیزشی آینده برای تو صبر نمیکنه :)🥹 صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه🥲 صبر نمیکنه تا خستگیات بره🥺 صبر نمیکنه تا کارت تموم شه😒 اگه دست روی دست بزاری اگه منتظری معجزه بشه سال دیگه این موقع به جای رسیدن به آرزوهات باز داری بهشون فکر می‌کنی و میگی یعنی میشه؟ نه تا نخوای ، تا تلاش نکنی ، تا نجنگی نمیشه :))🥲 پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ😌🩷 و اهدافتو محکم بغل کن :)🙂🩵🫂 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
💯 3 راهکار برای کسب درصد بالا در تست های کنکور ✅ برای کسب درصد بالا در تست های کنکور، درس مورد نظر را باید قبلا خوب مطالعه کرده باشید. در کلاسهای مدرسه حضور داشته و در صورت لزوم در جلسات تدریس خصوصی کنکور هم شرکت کرده باشید. علاوه بر موارد ذکر شده 3 راهکار زیر برای کسب درصد بالا در تست های کنکور موثر و مفید است. 📌1- شروع تست زنی با تست های راحتتر: در ابتدای کار با تست های راحتتر شروع کنید. البته در بسیاری از کتابهای کمک آموزشی این امر رعایت شده و از تست های کنکور آسان به مشکل سوالها را مرتب کرده اند. ابتدا تست های راحتتر را کار کنید تا راه بیفتید. در ادامه می توانید به سراغ تست های سطح بالاتر بروید.💪🏻 📌 2- بررسی تست های مشکل تر و یادداشت کردن نکات مهم📝: تست های سطح بالاتر را که بررسی می کنید، ممکن است تعدادی از آنها را بلد نباشید. در کنار این تست ها علامت بزنید✖️ و نکات مهم آنها را برای مرورهای بعدی در دفترچه ای یادداشت نمائید.📖 📌 3- مرور تست های کار شده در زمانهای بعد: برای مطالب خوانده شده و تست های کار شده مرورهای منظمی را در نظر بگیرید. این کار باعث می شود در زمان شما صرفه جویی گردد و لازم نباشد بعدا همه ی تست ها را دوباره کار کنید.⏰ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🧩 مقاومت ذهنی چیست؟ 🧠 ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد. این منطقه امن بر گرفته از تمام عادت‌ها و شیوه فکری است که در تمام طول سال‌ها ذخیره کردیم. ⁉️ چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟ ✅ چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی را دوست دارد. یعنی عادت‌هایی که سال‌ها در آن نهادینه شده‌اند. بنابرین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها بر می‌داریم همه چیز ممکن است ترسناک بنظر برسد: 🔹 سریع ناامید می‌شویم 🔸 زود خسته می‌شویم 🔹 فکر می‌کنیم از پس آن بر نمی‌آییم 💠 در ابتدا ذهن تمام تلاشش را می‌کند همان شرایط قبلی حفظ بشود. برای همین است که فرآیند تغییر به مرور و آهستگی شکل می‌گیرد. 🔚 وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومت‌های ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند، می‌توانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا برجا باقی بمانیم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔸سوال شما: سلام وقت بخیر آقای سجادیه امیدوامر حالتون خوب باشه . آقای سجادیه تابستان مدرسه ما شروع میشه و ما حداقل تا 12 مدرسه ایم. چه جوری باید درس بخونیم؟ 🔹پاسخ مشاور: سلام ١- در حال حاضر اولویت شما باید مطالعه درس هرروز همان روز همگام با مدرسه باشد. زیرا اگر درس هر روز را همان روز مطالعه کنید، سبب ایجاد تسلط در برنامه مطالعاتی و مفهومی شدن مطالعه خواهد شد و کیفیت مطالعه را بالا خواهد برد. روش درس هر روز همان به شما کمک خواهد کرد تا با سرعت بیشتری به مرور این مطالب بپردازید و بتوانید وقت بیشتری را برای زدن تست و تثبیت آموخته های خود در اختیار داشته باشید ٢- اگر در واحد مطالعاتی خود نمی توانید به تمام اقدامات درس هرروز همان روز خود برسید، اولویت خود را خواندن مطالب قرار داده و سایر اقدامت را به روزهای بعدی موکول کنید. ٣- توصیه می شود از برنامه مطالعاتی گام اول در تابستان استفاده نمایید. پس از شرکت در آزمون تعیین سطح، با استفاده از برنامه مطالعاتی متناسب با سطح خود،دروس را مطالعه نمایید به این صورت که پس از مطالعه درس هر روز همان روز، بر اساس اولویت های مشخص شده در برنامه ابتدا به مطالعه دروس با اولویت یک پرداخته و در صورت وجود فرصت، به سایر اولویت ها بپردازید. با استفاده از این برنامه اهداف کوتاه مدت و هفتگی خود را می توانید مشخص کرده و به دلیل اینکه در آزمون آزمایشی شرکت می کنید می توانید با جدیت بیشتری به مطالعه و انجام دقیق برنامه هفتگی خود بپردازید. ٤- همچنین در طول سال تحصیلی، اگر مدرسه شما تمامی دروس سال دوازدهم و سال های پایه را تدریس می کند، همگام با مدرسه پیش بروید و دروس سال دوازدهم (که معمولا با برنامه آزمون هم پوشانی دارد) را با استفاده از برنامه هفتگی گزینه دو جلو ببرید. ٥- در صورتیکه در مدرسه شما دروس سال پایه تدریس نمی شود، دروس سال پایه را همگام با برنامه آزمون پیش ببرید. بنابراین اولویت شما باید مطالعه با یک برنامه مناسب و رعایت روش درس هرروز همان روز باشد، تا به تسلط کافی در دروس رسیده و با شرکت در آزمون آزمایشی مناسب بتوانید نقاط قوت و ضعف خود را مشخص کرده و با رفع نقاط ضعف و تثبیت نقاط قوت به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: سلام و درود آقای سجادیه عزیز . آقای سجادیه محل مطالعمون باید چه شرایطی داشته باشه؟ 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- مکان مطالعه باید ثابت و اختصاصی باشد. یعنی در این محل کار دیگری جز درس خواندن انجام نشود و محل مطالعه شما باید مشخص باشد. این کار سبب شرطی شدگی و جدیت ذهن شما در حین مطالعه شده و تمرکز شما را نیز بالا می برد. ٢- در محیط مطالعه بهتر است عوامل حواس پرتی سمعی حداقل باشد و سکوت کافی بر فضا حاکم باشد تا با تمرکز کافی به مطالعه بپردازید. ٣- داشتن نور و دمای استاندارد یکی دیگر از شرایط محیط مطالعه مناسب است. محیط مطالعه شما نباید خیلی گرم یا سرد باشد، زیرا سبب کاهش کیفیت مطالعه و از دست رفتن تمرکز شما خواهد شد. همچنین نور مناسب سبب می شود چشمان شما کمتر خسته شده و از آسیب های وارده به چشمان جلوگیری می کند. ٤- میز و صندلی مکان مطالعه، باید متناسب با قد شما باشد. به دلیل اینکه داوطلبان زمان های طولانی را در حالت نشسته و مطالعه هستند و عدم تناسب بین میز و صندلی افراد با قد آن ها سبب آسیب های جدی به ستون فقرات شده و خستگی های جسمی را به همراه دارد. بنابراین باید حتما محیط مطالعه ثابت و اختصاصی داشته باشید و شرایط محیطی از قبیل نور، دما، سکوت و.... را در آن بررسی کنید تا بتوانید با حداکثر تمرکز مطالعه کرده و مطالعه باکیفیتی داشته باشید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
• نگرانی هایتان را رها کنید؛ 🤍 نگرانی از ترس نرسیدن به خواسته هایتان می باشد و ترس یکی از مخربترین ارتعاشاتیست که از ذهن ما به کائنات ارسال میشود. به خودتان ایمان داشته باشید که همه چیز با تدبیر و بزرگی وجودتان به لطف پروردگار به موقع و در بهترین حالت ممکن انجام خواهد شد. انرژی تان را به جای متمرکز کردن بر نشدن ها بر موفقیت و انجام عالی... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📈افزایش ساعت مطالعه : 🟢اگر بپرسند اولین فاکتور موفقیت چیه قطعا جواب همونیه که خیلی ها خودشون نمیاد، تلاش! در ادامه نکاتی رو در باره راه های افزایش ساعت مطالعه داشته باشیم 1⃣گاماس گاماس😉 🔴سنگ بزرگ برندارید، با ساعت مطالعه کم شروع کنید و آروم آروم اضافش کنید، بگذارید جسم و روحتون با وضعیت جدید خو بگیره. 2⃣خدا بی خرما🤨 🟡دیدن مکرر فیلم و سریال، گوش کردن آهنگ، سر زدن به انواع شبکه های مجازی، روح و جسم شما رو از پذیرش تلاش و درس خوندن دور میکنه! پس کم کم کنارشون بذار 3⃣یادداشت کن📝 ⚪️ساعت مطالعه هر روزت رو یادداشت کن، مطمئنا اینجوری بدت نمیاد که هر روز یکم بیشتر بخونی، کم کم به خودت میای میبینی داری راحت ده ساعت رو پر میکنی 4⃣خواب🥱 🔵خوابتو درست کن و قرار نیست ساعت ۲-۳شب بخوابی و صبح هم ساعت۱۱ بیدار شی بعد انتظار یه ساعت مطالعه خوب داشته باشی😐 5⃣برنامه ریزی درست داشته باش📋 🟠بدون برنامه ریزی درست چون نمیدونید چیکار باید کنید خوب درس نمی خونید و ساعت مطالعه کمی دارید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
‼️اینجوری مطالعه کنی.. قطعا موفق میشی😎 🔮۱- کلمه خوانی رو ترک کن: کلمه خوانی یعنی به جای تمرکز رو مفهوم جمله، دنبال کلمات مختلف باشی و بخوای یه ارتباطی بینشون پیدا کنی🧐 اشتباه نکن، باید مفهوم جملات رو بفهمی چون تو کنکور هم از کلمات کتاب استفاده میکنن و حسابی دام آموزشی برات درست میکنن😉 🔮۲- از بلند خوانی 🎤دوری کن: به شدت از این که مطالب را با صدای بلند بخونین پرهیز کنین! ❌ بلند خوندن فقط داد زدن نیستا، همین که صدای خودت رو بشنوی هم راندمانت رو میاره پایین🙁 در اون حد که هم خستت میکنه و هم سرعتت رو میگیره😕 پس تمرین کن که ذهن خوانی انجام بدی و با حرکت چشمت مطالب رو مطالعه کنی🙂 🔮۳-بازگشت به عقب نداشته باش: خیلی از بچه ها عادت دارن که هنگام مطالعه مدام به صفحات و یا مطالب قبلی برگردن🤦🏻‍♂️ وسواس نداشته باش و نگران این نباش که یاد نگرفتی یا همه چیز یادت رفته❌ میتونی تو برنامه خودت مرور های مناسب جا بدی و با تست زدن خیال خودت رو بابت عدم فراموشیش راحت کنی😊 🔮۴-دنبال مطالعه یک شبه نباش: این مورد ما رو یاد مطالعه های شب امتحانی میندازه که فقط برای مدت کوتاهی مطالب رو توی ذهن ما نگه میداره و اصلا برای کنکور مناسب نیست❌ اصلا تایم زیادی رو برای یک درس در روز در نظر نگیرید و پیشروی اون درس رو با توجه به تایم یک هفته ای تنظیم کنین تا تثبیت مطالب تو ذهنتون انجام بشه و فراموشی نداشته باشین پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors