eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
9.9هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️ نکات طلایى برای مطالعه : 🦦 صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید. ☁️ درس هایی را كه نیاز به مرور دارند ؛ ترجیحا به شب موكول كنید. 🦦 بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید. ☁️ قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید. 🦦 هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید. ☁️ برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید. 🦦 درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید. ☁️ انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد. 🦦 ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید. ❌هرگز نگویید حافظه ام خراب است واصلا هیچ چیز را نمیفهمم. 👩🏻‍💼💭• متخصصان ومطالعه و یادگیری به شدت اعتقاد دارند که مهمترین عامل تخریب حافظه ونداشتن تمرکز عالی "اضطراب "است . برنامه ریزی درسی ،مطالعه درطول سال تحصیلی واستفاده بهتراززمان والبته آسودگی شب امتحان ازهمه اضطراب های کاذب جلوگیری می کنند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ 8 روش ساده برای کنترل اضطراب مزمن : 1- شل کردن عضلات 2- مصرف ویتامین ب ۶ و آهن 3- تنفس دیافراگمی : برای این تنفس کافی است تصور کنید داخل شکم‌تان یک بادکنک وجود دارد. مدت زمان بازدم را نیز طولانی‌­تر از دم کنید؛ مثلا سه ثانیه دم و چهار ثانیه بازدم. 4- به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک حمله عصبی است و پایان زندگیتون نیست. 5- کافئین کمتر مصرف کنید. 6- چای بابونه بنوشید. 7- تماشای برنامه های کمدی و خنده دار 8- همیشه با خودتان تکرار کنید: ” این نیز بگذرد… ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
ت📚سه سال بعد... علت شكست شما چيست؟ . 🔹خوابم ميومد 🔹وابسته گوشى بودم 🔹حسش نبود 🔹تنبل بودم 🔹يه بار شكست خوردم ولش كردم 🔹بقيه بهم گفتن نمى تونى 🔹انگيزه نداشتم 🔹درس خوندن و تلاش كردن سخت بود و... و.... و....... من هيچى نميگم.... خودت به بهانه ت فكر كن! خندت نگرفت؟ پاشوو شرووووووع کن رفیق پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم پور علی مردان عزیز از بچه های گل و تلاشگر تجربی ما از نحوه مشاوره دادن و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 رازهای موثر بر موفقیت تحصیلی در کلاس درس😍🤩
کارنامه قلمچی خانم دلاوری از بچه های گل و تلاشگر انسانی ما 😍 امسال فرهنگیان حق شماهاست تا آخر همراهتون هستیم 🤩 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 نکات مهم تست زنی 1⃣ سوال را کامل و تا انتها بخوانید حتی اگر وسط خواندن توانستید جواب را حدس بزنید، باز تا آخر سوال را بخوانید. 2⃣ سوال را با ریتم منظم بخوانید، تند و کند نخوانید. 3⃣ کلمات کلیدی را جدا کنید (است/نیست)،(درست/نادرست)،(دارد/ندارد)،(می باشد/نمی باشد) 4⃣ گزینه ها را تا آخر بخوانید حتی اگر مطمئن بودید جواب گزینه یک است باز گزینه های بعدی را بخوانید. 5⃣ در دروس حل کردنی که جواب یک عدد است وقتی سوال را خواندید به گزینه ها نگاهی اجمالی بیندازید تا متوجه شوید طراح سوال چه چیزی می خواهد. 6⃣ وقتی سراغ یک تست جدید می روید ذهنتان را از تست قبلی جدا کنید. درگیر تست بعدی هم نشوید. 7⃣ وقتی که راه حل تست را در ابتدا پیدا کردید هیجان زده نشوید به طوری که در پاسخ به سوال دچار بی دقتی نباید شد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🌹 روش صحیح مطالعه کتاب زبان انگلیسی: 🟢1.معانی کلمات؛مدرس شما معانی بعضی کلمات جدید را به انگلیسی و بعضی به فارسی به شما ارائه میدهد. کلمات جدید را مطالعه کنید سپس آنها را به صورت مجزا روی برگه ای بنویسید. سپس سعی کنید بدون نگاه به کتاب معانی آنها را جلویشان بنویسید. 🔵2.تمرین مکالمه:سی دی را پخش کنید و به مکالمات و یا هر قسمت از کتاب که در سی دی خوانده شده است دقت کنید. سپس چندین بار آن قسمتها را بعد از سی دی تکرار کنید. یعنی بعد از هر جمله یا کلمه سی دی را متوقف نمایید و تکرار کنید. سپس صدای خود را بر روی موبایل ضبط کنید و با تلفظ سی دی مقایسه کنید. تلفظ های اشتباه را آنقدر تکرار کنید تا در ذهنتان ثبت شود. 🟠3.تمرین دیکته:کلمات و جملات کتاب را چندین مرتبه در دفتر بنویسید تا اینکه دیکته آنها را حفظ شوید. سپس سی دی را همراه با توقف بین جملات یا کلمات پخش کنید در اینجا سی دی نقش معلم را ایفا میکند و شما در حال نوشتن دیکته هستید. با استفاده از روشهای ذکر شده در بالا، که معمولا زبان آموزان از زیر آنها شانه خالی میکند، موفقیت 95 درصدی زبان آموزان حاصل خواهد شد.. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
ناقص_خوانی ⚪️ یکی از مشکلات اساسی که بچه ها با آن دست و پنجه نرم میکنن ناقص خوانی است😞 🔶 دقیقا چیست⁉️ این موضوع دو شاخه داره : 1⃣خواندن همه ی قسمت های منبع 2⃣ خواندن استدلالی همه ی قسمت های منبع 🔵خیلی از بچه ها در مورد ۱ مشکل دارن و خیلی از بخش هایی ک باید بخونن نمیخونن ( معمولا بچه های تراز پایین تر ) مثلا فعالیت های کتاب یا شکل های درسی مثل زیست اما بچه های تراز بالاتر مشکلشون مورد دومه واسه همین پیشرفتشون تا یه حدی صورت میگیره 🧐 🔴راه حل چیه⁉️ ✅1⃣ فکر نکنید همه چی تمومید👇 برای خواندن دقیق باید ضمن اینکه همه جارو میخونیم استدلال کامل داشته باشیم و همه ی نکات اون قسمتو بخونیم و بعضی قسمتارو به بهونه ی راحت بودن ، مهم نبودن و ... سرسری رد نکنیم ✅2⃣ کاراگاهی بخونیم 👇 فکر کنید شما یه کاراگاهید و باید از صفخه ی کتاب پی به هدف های مخفی ای ببرید پس باید خیلی دقیق باشید ✅3⃣ طراح تست باشید 👇 فکر کنید شما مسئول طرح تست در کنکور هستید و به شما گفته شده سوالی طرح کن که هیشکی نتونه جواب بده و با این دید بخونید ❌ حواستون باشه منظور از کامل خوندن و خواندن مطالب غیر منبع مانند بیشتر بدانید نیست 🧐 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه آزمون قلمچی دانش آموز غدر و قدرتمند انسانی ما خانم شمس که اکثریت دروس آزمون قلمچی را تونستن صد بزنن😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
خلاصه نویسی شش گام اصلی داره 🌙خواندن متن اصلی📖 حتی اگه متن رو قبلاً خوندی ، باید یکبار دیگه به طور کامل با هدف خلاصه نویسی بخونی. 🌙تهیه لیست نکات اصلی📃 بعد از مطالعه متن، یک طرح کلی ایجاد کن که شامل سرفصل‌های اصلی به صورت سرتیتر باشه 🌙تقویت نکات اصلی🔮 برای هر یک از تیترهای نکات اصلی، شواهد و جزئیات ضروری آنها رو بنویس. 🌙 نگارش متن خلاصه📝 با اطلاعات کافی، شروع به جمله‌سازی کن و برای این کار سادگی و شفافیت رو مدنظر قراره بده. ترجیحا خلاصه رو با جمله‌ای شروع کن که نمایی کلی از متن ارائه کرده باشه و ذهن خواننده را درگیر می‌کنه. 🌙تقویت شواهد با رویدادها و افراد🔎 رویدادها و افرادی بنویس که برای به خاطرسپاری متن بهت کمک کنه. در نوشتن این اطلاعات، آمار، اعداد و تاریخ‌ها نقش مهمی دارن. 🌙نتیجه‌گیری♨️ در قالب چند جمله، یک نتیجه‌ی کلی و در‌ واقع خلاصه‌ای از خلاصه‌ی خود بیاورید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 شبیه مداد باشیم 💢 پیرمردی بود که هرگز خودکار به دست نمی‌گرفت و همیشه با مداد می‌نوشت. روزی نوه‌اش پرسید: چرا تا این اندازه، مداد را دوست دارید؟ پدر‌بزرگ گفت: سه ویژگی در مداد هست که در خودکار نیست. 1⃣ مداد این فرصت را می‌دهد که اگر اشتباه نوشتی و به اشتباه خود پی ‌بردی، زود با پاک‌کن آن را پاک کنی. ✅ خدا هم به انسان فرصت می‌دهد که اگر اشتباهی کرد، سریع توبه کند تا گناهش پاک شود. 2⃣ در زیبا نوشتن مداد، هرگز نوع و رنگ و زیبایی چوب نقشی ندارد و مهم مغزی است که درون مداد است. ✅ برای خدا هم، زیبایی و رنگ و نوع پوست انسان مهم نیست، زیبایی درون انسان مهم است. 3⃣ یک خودکار، شاید جوهر داخل لوله‌اش خشک شود و تو را گول بزند و در زمان نیازت ننویسد. ولی مداد، مغزش خشک نمی‌شود و هرگز تو را فریب نمی‌دهد و تو را در روزهای سخت، تنها نمی‌گذارد. ✅ اگر با خدا روراست باشی، خدا نیز با تو روراست است و هرگز در سختی‌ها و مشکلات تو را تنها نمی‌گذارد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔎 روشهای بالا بردن سرعت مطالعه 🔍 ❇️ مشخص کردن استراتژی مطالعه : قبل از اینکه شروع به درس خوندن کنی مشخص کن که از کجا تا کجا در چه زمانی میخونی و چقدر تست ازش میزنی...! ❇️ نگاه اجمالی : اگه برای اولین بار میخوای اون درس رو بخونی ، اول یه دور روزنامه وار بخون که بفهمی چی میخوای بخونی و ذهنت اماده بشه برای خوندن اون مطلب...! ❇️ جمله خوانی : مفهوم درس داخل جمله ها و عبارت های اون درسه نه داخل کلمات...! پس چرا کلمه به کلمه میخونی؟! ❇️ خواندن کلیات : اگه برای بار اول میخوای یک درسو بخونی ، از همون اول با نکته ها و تست های حرفه ای شروع نکن... لُپ مطلبو بگیر بعد برو سراغ نکات ریزتر و جزئیات.. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم اخترشناس عزیز از بچه های تلاشگر نا در مورد نحوه مشاوره روزانه و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 مزیت های مطالعه صحیح😍🤩
‼️میشه بدون تست زدن موفق شد؟ چطور برای هر درس باید تست زد؟ تست آموزشی یکی از مراحل تکمیل یادگیریتون هست، بنابراین یادگیری مبحثی بدون حل تمرین و تست‌های آموزشی ممکن نیست و باید حتما تست آموزشی بزنید. هنگام زدن تست‌های آموزشی زمان را در نظر نگیرید(منظور این است که مثلا توی بازه‌ی ۲۰دقیقه‌ای هر تعداد تست که توانستید کار کنید و نیازی نیست که برای هر تست زمان محدود بذارید) و سعی کنید سؤالات را پاسخ بدهید؛ در صورتی که نتوانستید پاسخ سؤال را پیدا کنید باید ابتدا به جزوه و کتاب درسیتون و در نهایت به پاسخ‌نامه مراجعه کنید و در صورتی که تست، نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی‌هایتان بکنید. برای دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان را به زدن تست اختصاص بدهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتیتون را به مطالعه اختصاص بدهید. برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتیتون ۶۰دقیقه‌ای هست مثلاً ۲۰ دقیقه را به مطالعه و ۴۰ دقیقه را به تست زنی و تحلیل آن‌ها؛ و برای دروس تمرینی مثلاً ۴۰ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی و تحلیل آن‌ها اختصاص بدهید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📌آیا داشتن مشاور ضروری هست‼️ ✅ مهمترین سرمایه یک کنکوری زمان هستش. 🛡 حالا تصور کن که بدونه شناخت روی مسیر کنکور ، بخوای پیش بری ❎ مثلاً وقت بیشترتو روی فیلم دیدن بذاری ❎ برنامه مناسب سطحت نداشته باشی ❎ بین مطالعه و تست فاصله بندازی ❎ و کلی اشتباهات دیگه ✅ هر اشتباه کلی از وقت و هزینه ای که کردیو هدر میده ✅ سال کنکور اجازه هیچ آزمون و خطایی نداری و باید طبق اصول درست پیش بری ✅ بچه های دهم و یازدهم هم امسال برای اولین بار امتحان نهایی دارن، پس برای پیشرفت بیشتر مشاور نقش مهمی براتون داره . ✅ با داشتن یک مشاور باتجربه و دلسوز میتونی این مسیر بدونه آزمون و خطا کردن و بالاترین بازده ممکن طی بکنی ⚠️ به همین علت تایید می ‌کنم بعد از هزینه منابع، هزینه مشاور اولویت هست و به نوعی سرمایه گذاری محسوب میشه ! ⚠️البته باید حواستو جمع کنی که مشاورت ویژگی های یک مشاور خوب داشته باشه در غیر اینصورت می‌تونه تورو از هدفت دور هم کنه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه آزمون قلمچی خانم ساردویی عزیز از بچه های گل و تلاشگر و خفن تجربی ما 😎 خانم ساردویی و بقیه بچه های من ما حریف می طلبند 👊 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
راهکارهایی برای مطالعه برای مواقعی که سر و صدای خونه خیلی زیاده😍🤩
✅ رفتارهای فوق سمی که حتما پشت کنکوریت می‌کنه : 1️⃣ استرس بیش از حد 2️⃣ اهمیت به حرف دیگران 3️⃣ رل زدن یا رفیق بازی 4️⃣ تنبلی و اهمال کاری 5️⃣ نداشتن برنامه و سردرگمی 6️⃣ اهمیت ندادن به سلامتی 7️⃣ اعتیاد به گوشی 8️⃣ منفی بافی 9️⃣ مطالعه نوسانی 0️⃣1️⃣ تست کم زدن 2️⃣1️⃣ کلاس بیش از حد رفتن 3️⃣1️⃣ بی هدف بودن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ هفت عادت برای رسیدن به موفقیت : 1️⃣ برنامه فرداتون رو شب قبلش بچینید 2️⃣ یک برنامه منظم روزانه داشته باشید 3️⃣ یک زمان مشخص کنید و فقط سکوت و تمرکز کنید 4️⃣ هر روز شکرگزاری رو تمرین کنید 5️⃣ کتاب هایی که بهتون ایده و انگیزه میدن رو بیشتر بخونید 6️⃣ تحرک بدنیتون رو افزایش بدین 7️⃣ مهم ترین کارتون رو اولویت اول کارهاتون کنید و انجامش بدین پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🏆 🏆 😀 درس 📖ابتدا را سریع می‌خواندم و سپس به سراغ زدن می‌رفتم و بیشترین وقتم را برای تست می‌گذاشتم. ✅اگر تستی برایم دشوار بود سریع به پاسخنامه مراجعه نمی‌کردم✖️، سعی می‌کردم در یک مدت زمان معقول با استفاده از دانسته‌های خودم به پاسخ برسم و در نهایت به پاسخنامه مراجعه می‌کردم. 📚علاوه بر تست‌های منبع‌، تست‌های آزمون‌های مختلف را برای آشنایی با مختلف بررسی می‌کردم. 🔖با تست‌های آزمون‌ها، مانند کتاب منبع برخورد می‌کردم و آن‌ها را می‌کردم و در از آنها استفاده می‌کردم. 🤓به جای حفظ کردن فرمول‌ها سعی می‌کردم آنها را یاد بگیرم و تا حدی متوجه شوم که چطور بدست آمده و چرا از این فرمول استفاده می‌کنم؛ که این امر در فراموش‌نکردن آنها تاثیر زیادی داشت. 🔐با کمترین نیاز به و به سوال‌ها پاسخ می‌دادم و به فرمول‌های کتاب درسی اکتفا می‌کردم. 🧮با زدن تست زیاد را خودم می‌ساختم و از حل تست‌ها‌ نمی‌ترسیدم. از تست سطح متوسط شروع می‌کردم و به‌تدریج سطح آنها را افزایش می‌دادم تا به سطح سخت و خیلی‌سخت برسم. 🚀برای در ، را قوی کردم و محاسباتی سریع را یاد گرفتم. 📝 خاصی نداشتم و صرفا فرمول‌های مهم، میانبرها و راه‌حل‌های خلاقانه‌ای که به ذهنم آمده بود را برای جلوگیری از فراموشی یادداشت می‌کردم. 🔤برای فصل‌هایی که برایم سنگین بود، مانند فصل دینامیک دوازدهم از طریق آنها را مرور و به تسلط می‌رساندم. ⏰ داشتن بسیار مهم است و زمانی که یک درس نقطه قوت شماست نباید آن را رها کنید بلکه با پیوستگی و کارکردن تسلط‌تان را حفظ کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors