🔰 چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم؟
🌀 بخش اول
💢 تمركز يعني تداوم دقت و توجه در طول زمان بر روي موضوع يا محركي خاص به منظور درك هر چه بيشتر از مشخصات آن موضوع يا محرك.
💢 اضطراب عامل اصلي بر هم زنندة تمركز است. سعي كنيد براي داشتن تمركز بالاتر بر اضطرابتان غلبه كنيد.
💢 نقطه مقابل تمركز، حواس پرتي است. هر چه تمركز بالاتري داشته باشيد حواس پرتي‌تان كمتر است و بر عكس. پس سعي كنيم مانع از پراكندگي فكرمان شويم.
💢 تمركز عامل اصلي يادگيري است. بدون تمركز هيچگونه يادگيري صورت نمي‌گيرد.
💢 تمركز بعد از مطالعه، شامل جمع‌بندي كردن آنچه آموخته‌ايم، دسته‌بندي، ذهني كردن مطالب، خلاصه‌نويسي كردن، به زبان خود بازگو كردن، از خود پرسيدن و به خود پس دادن و موارد مشابه حاصل مي‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم؟
🌀 بخش دوم
💢 تمركز پيدا كردن آسان است اما حفظ و تداوم تمركز كار سختي است كه نياز به هوشياري و آگاهي و اراده و انگيزه دارد.
💢 دامنه تمركز مداوم بر روي يك موضوع حداكثر 45 الي 50 دقيقه است. پس، براي داشتن تمركز هر چه بيشتر در فواصل 45 الي 50 دقيقه به ذهنتان استراحت دهيد. به عبارت ديگر برنامه‌هاي مطالعاتي خود را در فواصل زماني كوتاه پياده كنيد تا بهترين نتيجه را بگيريد.
💢 براي داشتن تمركز هر چه بيشتر بايد سرعت خودتان را با سرعت ذهنتان هماهنگ كنيد. سرعت ذهن شما بسيار بالاست اما وقتي از او كار كمي مي‌خواهيد بصورت طبيعي و اتوماتيك ذهن شما متوجه محركهاي نامربوط ديگر مي‌شود و در نتيجه حواس پرتي ايجاد مي‌شود و تمركز از بين مي‌رود. براي اين منظور هنگام مطالعه كردن ذهنتان را درگير فعاليتهاي متعدد ديگري مثل خلاصه كردن، دسته‌بندي كردن، به حافظه سپردن، طراحي سوال، حدس زدن و… نماييد.
💢 هيچ‌وقت سعي نكنيد وقتي خسته هستيد يا گرسنه يا خواب‌آلود به يادگيري بپردازيد زيرا خستگي، گرسنگي، خواب‌آلودگي و ساير موارد مشابه بر دامنه تمركزتان اثر گذاشته و موجب حواس پرتي شما مي‌شوند. تمركز وقتي در اوج خودش خواهد بود كه سيستم‌هاي مختلف بدني در آرامش كامل به فعاليت خود مشغولند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم؟
🌀 بخش سوم
💢 فراموش نكنيد كه پاره‌اي از مشكلات جسمي مثل: اختلال در كاركرد تيروئيد يا كم‌خوني مي‌تواند علائمي مثل خستگي‌پذيري، خواب‌آلودگي و… را ايجاد كند و به اين ترتيب مانع از تمركز كامل شما گردد. حتماً با پزشك در اين زمينه‌ها مشورت كنيد تا با درمان، عملكرد تحصيلي بالاتر و بهتري داشته باشيد.
💢 يكي از روشهاي غلط مطالعاتي كه معمولاً منتهي به كندخواني و در نتيجه حواس پرتي مي‌شود استفاده از روش كلمه خواني به جاي عبارت خواني و جمله خواني است. مكث‌هاي متعدد و سرعت كم‌خواندن شما حتماً به فقدان تمركز و ايجاد حواس پرتي مي‌انجامد.
💢 ايجاد تنوع در مطالعه به صورت تنوع در انجام خواندني‌ها، تكاليف حل كردني، حفظ كردني و عملي مستقيماً به افزايش سطح تمركز شما خواهد انجاميد. پس از خواندن يا انجام دادن يك نوع تكليف درطول زمان زياد خودداري كنيد.
💢 براي داشتن تمركز هر چه بيشتر بهتر است به هنگام مطالعه، علامت‌گذاري يا حاشيه نويسي كنيم. يادداشت برداري كنيم. مطالب را به صورت نموداري رسم كنيم. نكته‌يابي كنيم يا زير نكات مهم خط بكشيم. اينگونه فعاليتها به افزايش سطح تمركزتان خواهد انجاميد.
💢 مداد و كاغذي را هميشه آماده داشته باشيد تا موج افكار ناخواسته را با نوشتن مهار كنيد. با اين كار ضمير ناخودآگاهتان را خلع سلاح كرده و تمركزتان را افزايش مي‌دهد زيرا افكار ناخواسته معمولاً منتهي به اعمال ناخواسته‌اي مي‌شود كه مغاير هدف فعلي و عمل در حال انجام است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم امیدی عزیز در در مورد نحوه مشاوره روزانه و برنامه ریزی صفر تا صد ما 🥰😍
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
انگیزشی
اگه آسون بود
همه می‌تونستن انجامش بدن . . . 🤞🏽🔥
میدونم درس خوندنم اسون نیس
ساعتها پشت میز نشستن
ساعتها درس خوندن
کم خوابی ها و خستگیهای بعدش
میدونم میدونم . . . ! 👀⏱
میدونم رفیق
سخته !
اما واسه همه سخته
بیا و تو یکی انجامش بده خب ؟
بیا و تو رفیق نیمه راهِ اهدافت نشو
بیا و تلاش کن و خوب تمومش کن
خب؟🪐✨
ببین 👇🏽
از الان عین طوفان برو جلو
میدونی چرا میگم طوفان
چون دلم میخواد هرچی سختی تو راهت هستو عین یه طوفان شخم بزنی ، نااابود کنی ، متلاشی کنی
دلم میخواد قوی باشی هیچی از پا درت نیاره 🤐✌️🏽
وقتی میگم هیچی
ینی هیییچیی
خب ؟
هیچی ینی ؛ هر چی خواست مانعت بشه مثل لودر از روش رد شو . . . ⚡️
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 ۱۰ راهکار عالی برای مقابله با استرس
1️⃣ شنیدن موسیقی
پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که شنیدن موسیقی به کاهش و رفع استرس کمک میکند. موسیقی‌های آرام و بدون کلام برای این کار از همه مناسب‌تر هستند.
2️⃣ تمرینات تنفسی
تمرینات تنفسی یا تمریناتی ویژه برای باز شدن عضلات و همچنین یوگا موثر هستند. یوگا ورزشی است که به انرژی و تمرکز نیاز دارد و ممکن است در نگاه اول سخت و دشوار باشد، اما فرد را آرام میکند و به توازن و تعادل او کمک میکند. یکی از نکات مهم استمرار و تداوم در انجام تمرینات است.
3️⃣ قدم زدن در فضای سبز
قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تاثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام میکند و مغز استرس‌زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می‌گیرد.
4️⃣ همنشینی با دوستان
وقتی انسان دچار استرس است، غالبا فراموش میکند که نگرانی‌ها و فشارها را می‌توان با دوستان و نزدیکان تقسیم کرد. نشست و صحبت با دوستان معمولا در کاهش و رفع استرس موثر است و سبب می‌شود که انسان با دیدی دیگر و تازه به مسائل نگاه کند.
5️⃣ حمام یا وان آب گرم
استرس فقط فشاری روحی نیست، بلکه وضعیت جسمی و بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. حمام یا وان آب گرم در رفع استرس موثر است، چرا که بر اثر این گرما ماهیچه‌های بدن نرم می‌شوند و روح انسان نیز به‌تدریج آرام می‌گردد.
6️⃣ ورزش کردن
ورزش نیز در رفع استرس بسیار مفید است. ورزشی را انتخاب کنید که انجام آن برایتان لذت‌بخش است و سبب می‌شود که استرس‌تان را کاهش دهد، خواه دویدن، خواه دوچرخه‌سواری یا شنا. فعالیت‌های ورزشی مستمر و درازمدت به شما کمک میکند تا با معضل استرس بهتر کنار بیایید.
7️⃣ غذا خوردن در آرامش
افرادی که دچار استرس هستند، غذا خوردنشان نیز با سرعت و اضطراب همراه است. بسیاری‌ها در لحظات پراسترس غذا را به جای آنکه بخورند، می‌بلعند. سعی کنید که در چنین مواردی در آرامش غذا بخورید و از آن لذت ببرید. همین استراحت و وقفه کوتاه از استرس شما می‌کاهد.
8️⃣ خوابیدن سروقت
نکته‌ی دیگری که باید به آن توجه داشت، خواب کافی است. در موارد یا روزهایی که دچار استرس هستید، بکوشید که به موقع بخوابید و به بدن و روح خود فرصت استراحت بدهید.
9️⃣ استراحت‌های کوتاه بین روز
وقفه و استراحت کلا نقش مهمی در دوران و ساعات پراسترس بازی می‌کنند. گاهی حتی استراحت‌ها و تنفس‌های ۵ دقیقه‌ای کافی است تا از استرس شما کاسته شود. سعی کنید این وقفه‌های کوچک را در برنامه روزانه خود بگنجانید و در نظر بگیرید.
🔟 خندیدن
خندیدن نیز به کاهش و رفع استرس کمک میکند. خندیدن سبب باز شدن عضلات و ماهیچه‌ها می‌شود و همچنین با هورمون‌های استرس‌زا مقابله میکند. جالب توجه این که خندیدن حتی در مواردی که از روی ادب می‌خندید یا لبخند می‌زنید هم تاثیر دارد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
پرسش‌و‌پاسخ
مشاوره_تغذیه
🙋🏻♂️سوال
سلام، نظر شما درباره مصرف قهوه و کافی میکس چیست؟
💬 پاسخ:
سلام
١- مصرف کافی میکس (به دلیل کافئین اندک) برای هوشیاری مشکلی ندارد. اما این مسئله نباید هر روز اتفاق بیفتد زیرا سبب می شود به آن عادت کرده و هر بار به مقدار بیشتری از این ماده برای هوشیاری نیاز پیدا کنید.
٢- خوردن زیاد این مواد سبب کاهش تمرکز شما شده و همچنین ضربان قلب شما را بالا می برد. بنابراین درصورتیکه مستعد استرس هستید سعی کنید تا جای ممکن از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین اجتناب کنید.
٣- همچنین به خاطر داشته باشید که شب قبل از آزمون های آزمایشی خود، از کافی میکس استفاده نکنید زیرا علاوه براین که ممکن است سبب بی خوابی شما شود، کاهش تمرکز شما را در سرجلسه آزمون به همراه خواهد داشت.
بنابراین در نوشیدن این ماده غذایی زیاده روی نکنید زیرا ممکن است سبب استرس شما شده و عدم تمرکز شما را به همراه داشته باشد. همچنین شما می توانید به جای استفاده از کافئین، با انجام ورزش های هوازی، نشاط و شادابی لازم برای انجام دقیق برنامه مطالعاتی خود را به دست آورید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
کنکور۱۴۰۳
‼️ لینک دریافت کارت ورود به جلسه روی پنل مای سنجش قرار گرفت 👇
https://my.sanjesh.org/
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از بچه های گل مشاوره ای ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😍
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
فیزیک کنکور رو اینجوری بخون 📚
تا درصد بالایی بگیری📉🔬
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1️⃣مطالعه کتاب درسی 🤓
2️⃣حل تمرین و مثالهای کتاب📒
3️⃣ کتابهای کمک آموزشی معتبر📚
4️⃣ داشتن برنامه ریزی دقیق 🗓
5️⃣ تست زدن✏️
6️⃣مرور و تکرار زیاد🔎
7️⃣ شرکت در آزمونهای جامع📝
8️⃣خلاصه نویسی
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📌📌کنکور های امسال
۱.در بین سه رشته اصلی ریاضی و تجربی و انسانی یکی
۲.در بین دو رشته هنر و زبان یکی
۳.کنکور فرهنگیان
👈فرهنگیان آزمون اختصاصی دارد!
👈فقط اردیبهشت برگزار می شود!
دفترچه کنکور اختصاصی رشته خودت + دفترچه اختصاصی فرهنگیان
📌کنکور فرهنگیان:
👈 سهم کنکور ۲۵ درصد از تراز کل = ۱۵ درصد آزمون سراسری + ۱۰ درصد سه درس هوش و اسلامی و اینا(آزمون اختصاصی فرهنگیان )
👈سهم سوابق تحصیلی ۵۰ درصد = ۲۸ درصد دروس عمومی + ۲۲ درصد دروس تخصصی
👈سهم مصاحبه ۲۵ درصد
📌تراز کل چجور حساب میشه ؟!
۶۰ درصد سهم تراز کل از کنکور اختصاصی رشته خودت + ۴۰ درصد از سهم تراز برای فرهنگیان
احتمالا نتایج اولیه کنکور فرهنگیان بدون تاثیر سوابق تحصیلیه!!
👈نتایج نهایی که شهریور میاد تاثیر ۵۰ درصدی سوابق اعمال می‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
با سرو‌صدا زمان مطالعه چیکار کنیم🗯💬
اگه تو‌هم جزو دسته ای از دانش اموزا هستی که تا میای درس بخونی صدای تلوزیون 📺و تلفن زنگ زدن های بقیه 📞و صدای بچه کوچیک 🤱و حتی بدتر از همه مهمون اومدن 🫠اذیتت میکنه به این پست توجه ویژه بکن😌
بنظرت باید چیکارکرد؟🥴🤔
1️⃣اگر دسترسی به کتابخونه یا سالن مطالعه داری حتما ازش استفاده کن! 📚
2️⃣از محافظ گوش میتونی برای مهار صداهای خیلی بلند و ازار دهنده استفاده کنی🔇
3️⃣نویز سفید:صدای یکنواختی مثل امواج دریاو…که میتونه تو سر و صدا کمکت کنه که تمرکز کنی🤓
4️⃣ساعت های ساکت رو پیدا کن⏰
بچه های گلم همیشه که خونه شلوغ نیست💁🏻♀️مثلا اول صبح یا سر ظهر یا اخر شب میتونه تایم مناسبی برای مطالعه باشه🥳
5️⃣با صدای بلند درس بخون 🗣
وقتی صدای خودت رو بشنوی راحت تر میتونی تمرکز کنی ولی متاسفانه انرژی بیشتری ازت میگیره و زودتر خسته میشی (فقط وقتای ضروری ازش استفاده کن)
6️⃣از هدفون استفاده کن🎧
اینطوری هم تاحدودی صداهای اطراف کم میشه از طرفی هم میتونی از طریق موسیقی ملایم تمرکزت رو بالا ببری .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از بچه های گل و عزیز و غدر بچه های مشاوره ای ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی روزانه ما 🥰🤩
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🤓روش سریع به دست آوردن معدل کل و کتبی (نهایی)
✅محاسبه معدل کل
✌🏻معدل کل دیپلم، معدل سه سال مقطع متوسطه دوم می باشد. در واقع، معدل کل دیپلم از میانگین گیری معدل سال دهم، سال یازدهم و سال دوازدهم متوسطه دوم به دست می آید. البته این مربوط به نظام آموزشی جدید هست. در نظام آموزشی قدیم، معدل کل دانش آموزان از میانگین معدل پیش دانشگاهی، معدل پایه سوم دبیرستان و دوم دبیرستان به دست می آمد.
✅محاسبه معدل کتبی (نهایی)
روش حساب کردن معدل کتبی دیپلم بسیار ساده انجام می شود. فقط کافی است نمره اخذ شده از هر درس نهایی را در ضریب آن درس ضرب کنید. برای همه دروس همین طور پیش رفته و در نهایت عددها را با هم جمع کنید. بعد از جمع کردن اعداد، کافی است تعداد واحدهای دروس نهایی را تقسیم بر عدد به دست آمده کرده تا معدل کتبی دیپلم به دست آید.
✅ نحوه محاسبه معدل سالانه در کارنامه خرداد ماه:
✌🏻 (نمره کل سالانه درس ضربدر تعدادواحدهمان درس + نمره کل سالانه درس دیگر ضربدر تعداد واحد آن درس + ... + ... )
✌🏻تقسیم بر تعداد واحد کل دروس= معدل کل سالانه
💟بچه ها شما برای کنکورتون فقط معدل نهایی تأثیر داده می‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓ با کارنامه غیرمجاز هم میشه آمـوزش تربیت بدنی قبول شد؟💬
🔅 در رشته تربیت بدنی نیاز به تراز خاصی برای مجاز شدن در دبیری تربیت بدنی نیست. دقت کنید که با تراز زیر ۶٠٠٠ میتونید انتخابش کنید، نه اینکه صد در صد قبول بشید. 😎
🗣️ وقتی میگیم میتونید این رشته رو انتخاب کنید به این معنی نیست که حتماً و صد درصد قبول میشن 🥹. صرفاً تو انتخاب رشته میتونی بزنی، نه اینکه حتماً قبول میشی. 😃
🔅اگر رقیب #بومی نداشته باشید مشکلی نداره و نگاه به ترازتون نمی‌کنند. و اگه زیر ۶٠٠٠ هم باشه مشکلی نیست. ولی اگه رقیب بومی تو #رشته و #جنسیت و #استان خودتون داشته باشید اون کسی پذیرش میشه که تراز بالاتری داشته باشه. پس بعد از آزمون عملی به سراغ تراز شما میرن. مثلا اگه ۶٠ نفر دبیر تربیت بدنی بخوان اول اونایی که تراز بالاتری دارند و آزمون عملی و مصاحبه خوبی دادن قبول میشن بعد اونایی که تراز و نمره آزمون و مصاحبه کمتری دارند. 🤩🥳
🔅 قبولی شما به کنکور ربط داره ولی نیاز به تراز خاصی برای مجاز شدن نداره. ولی اگه رقیب بومی داشته باشید اون شخصی پذیرش میشه که تراز بالاتری داشته باشه. 😶
⭐ پس طبیعتا #تراز_بالاتر مساوی است با شانس بالاتر برای قبولی.
🫥 امسال چون مقدار جذب خوبه من پیشنهاد میکنم حتی اگر خدای ناکرده مجاز هم نشدید، در آزمون عملی شرکت کنید، با اینکه شانس کمی دارید ولی شاید با نمره آزمون عملی بالا بتونید قبول بشید.😍
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ تاثیر یک نمره افزایش درس ادبیات فارسی و دینی چقدر است؟
🔸درس ادبیات فارسی و دینی در مجموع حدود ۳۳٪ سهم کل سوابق تحصیلی را تشکیل میدهند.
➕در واقع یک سوم کل اثر سوابق مربوط به این دو درس دوازدهم است.
🔻پیشنهاد میکنم به این موضوع به شکل یک فرصت نگاه کنید نه تهدید.
🔹حالا یک حساب کتاب کنیم که افزایش یک نمره در هر دو درس ادبیات و دینی چقدر تراز و رتبه را جابجا میکند؟
🔺 افزایش یک نمره در هر درس حدود ۱۷۰۰-۲۰۰۰ واحد تراز آن درس را جابجا میکند!
➕ با توجه به ضرایب درس دینی و ادبیات تاثیر آن روی تراز سوابق حدود ۶۰۰-۷۰۰ واحد و روی تراز کل حدود ۳۰۰-۳۵۰ واحد خواهد بود. 🤯
📌 برای اینکه ارزش این افزایش تراز را بدانید باید بگویم تقریبا برابر با ۱۵-۲۰٪ افزایش درصد زیست شناسی است.
🚨 باز هم دروس عمومی را میخواهید به روزهای پایانی موکول کنید؟ از این فرصت استفاده کنید و ضعف در دروس اختصاصی و تراز کنکور را اینگونه جبران کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
بهترین تشکر و قدردانی که تا حالا از شاگردان عزیزم در حوزه مشاوره داشتم از خواهران عزتی بود 🙏
که بیام و از خواب بلند بشم و با همچین پیام دلنشینی روبرو بشم ❤️
ایشالا چه بچه هایی که با من مشاوره دارندو چه هر کس دیگری روزی به این مرحله برسید و احساس رضایت و خرسندی واسه خودتون و خانوادتون کنید🥰
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔴 راهکار هایی برای حل وسواس در مطالعه :
۱) مباحث و نکات مهم درسی را خودتان تشخیص دهید.
۲) تمرکزتان روی همین مباحث مهم باشد و آنها را در اولویت قرار دهید تا خیالتان راحت شود که توانسته اید مباحث مهم را بخوانید.
۳) هرگز هنگام مطالعه برگشت نداشته باشید یعنی دوباره خوانی نکنید. مرور وقت خاص خودش را دارد.
۴) سوالات و مباحثی را که یاد نگرفته اید علامت گذاری کنید یا زیر آنها خط بکشید تا هنگامی که میخواهید مطالعه کنید دوباره به سراغ آن مطلب بروید.
۵) مطالبی را که یاد نگرفته اید به صورت خلاصه برداری روی یک کاغذ بدون نگاه کردن به کتاب بنویسید.
۶) میزان و ساعت مطالعه را مشخص کنید.
۷) از تکرار زیاد بپرهیزید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🤔چرا هرچقدر میخونم بازم تو امتحان نمرم کم میشه؟
اول از همه تو روش مطالعه دروست تجدید نظر کن!شايد اشتباه داری پیش میری؛ اشتباه واسه همه یه معنی نمیده ها، بعضی وقتا ممکنه یه رتبه برتر یا دوستات از یه روشی نتیجه بگیرن که اون واسه تو جواب نده🥲
پس اگه میبینی هر چی یه درسو میخونی نمیفهمی و نمیتونی تستاشو درست جواب بدی بدون یه جای کارت میلنگه😶و ممکنه صرفا با زیادتر کردن ساعت مطالعه نتیجه تغییری نکنه😬
تست کم میزنی
ببین هرچقدرم که مطالعه‌ت زیاد باشه اما تستای متنوع و سطوح مختلف نزنی نکات تستی دستت نمیاد و تو امتحان و آزمون نمیتونی از اطلاعاتت به نحو احسن استفاده کنی😁پس بین مطالعه و تست زنی حتما یه بالانس ایجاد کن
حتما و قطعا با برنامه درست بخون🤔این برنامه ریزی میتونه توسط خودت یا مشاور انجام شده باشه هیچ فرقی هم نداره، مهم اینه که یه برنامه از قبل وجود داشته باشه😶وقتی برنامه مشخصی نداری هرچقدرم ساعت مطالعه‌ت بالا باشه به تسلط ۱۰۰ درصدی نمیرسی😖.
با کیفیت تر بخون😋حواست باشه واسه این که بتونی از یه مبحث تو امتحان و آزمون نتیجه بگیری باید ۱۰۰ درصد و کااامل خونده باشی + تستش رو زده باشی + مرور هم کرده باشی!این که مباحث بیشتر اما نصفه نیمه بخونی باعث میشه سوالات رو غلط جواب بدی و به تمام نکاتش آشنا نباشی.
و مورد آخر، حتما ساعت مطالعه مفیدت رو محاسبه کن و سعی کن وسط درس خوندن مشغول کارای دیگه نشی
؛
ممکنه فکر کنی از صبح تا شب درس میخونی، ولی ساعت مفیدت واقعا خیلی کمتر باشه🤨.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 استراحت بین درس خواندن
💢 برای استراحت هم وقت بگذاریم. هیچ وقت ساعت های طولانی پشت سر هم درس نخوانیم. حداقل هر یک ساعت یکبار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به خودمان استراحت بدهیم.
وقتی موضوع درسی خسته مان کرد کمی استراحت کنیم و دوباره از نو شروع کنیم.
وقتی بعد از استراحت دوباره به سراغ آن موضوع درسی می رویم بینش جدیدی برای یاد گرفتن آن پیدا خواهیم کرد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم مرادی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😍😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908