✅پنج راهکار برای رهایی از #اضطراب :
🍃۱. از واکنش های خودتون آگاهی کسب کنید ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغتون میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید
🍃۲. خودگویی های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو درذهن تون مرور نکنید
🍃۳. برتوانایی ها و تکالیف کامل شده خودتون تمرکز کنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید
🍃۴ . محدودیت های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید که هرکسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه
🍃۵. از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندکی آرامی طراحی کنند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بهترین زمان برای درس خواندن چه زمانی است؟
💢 بر اساس یافتههای علمی، ساعت های مناسب برای درس خواندن ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر و از ۴ بعد از ظهر تا ۱۰ شب هستند چون مغز بر اساس تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی، بیشترین بازدهی را دارد و در بهترین حالت یادگیری است. از طرفی در ساعت ۴ تا ۷ صبح مغز در کمترین حالت بهرهوری قرار دارد.
💢 مغز ما در صبح بعد از یک خواب خوب و یک صبحانه مقوی بیشترین کارآمدی و هوشیاری را برای یادگیری مطالب جدید دارد. از طرفی مطالعه در سکوت شب کمک میکند تا با تمرکز بالاتری از مهارتهای جدید، مانند به خاطر سپردن کلمات انگلیسی جدید را انجام دهد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ میخوای به رشد و پیشرفت از همه لحاظ برسی و آدم مستقل و موفقی باشی؟ این پست برای تو :
۱-تغذیه :
برای تغذیه چیکارمیتونی کنی؟
آب زیاد بنوش ، غذاهای سالم بخور ، میوه و سبزیجات بخور، آهسته غذا بخور.
۲-برای اندام و بدن :
ورزش کن ، برو به پیاده روی ، خواب کافی داشته باش ، صبحا زود بیدار شو ، فعالیت داشته باش.
۳- برای ذهن :
مدیتیشن کن ، یه چیز جدید یاد بگیر ، ژورنال نویسی کن ، کتاب بخون ، بخند ، از آدمای سمی دوری کن.
۴- برای روابط :
بعضی اوقات نه بگو ، یکی رو بخندون ، کنار افرادی باش که بهت حس خوبی میدن ، یاد بگیر ارتباط برقرار کنی
۵- برای خوشحال بودن :
زیاد فکر نکن ، موزیک گوش بده ، مهربون باش ، گذشته رو رها کن ، دیگران رو ببخش ، در لحظه زندگی کن ، خودتو با کسی مقایسه نکن.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
وقتی که ما با بچه ها بیدار هستیم و همزمان به صورت بیست و چهار ساعته مشاوره و پشتیبانی می کنیم اونا را که خدایی نا کرده حس پوچی نکنند و بتوانند تا آخرین مسیر به راه خودشون ادامه بدن😎😌
خانم طالب نیا عزیز پر قدرت مثل شیر جلو برو که تا روز قبولی کنارتون هستیم و اجازه نمیدن کسی یا چیزی مانع راهتون بشه👊
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
دلیل اینکه تراز آزمون هام پایینه😱
#نکته_مشاوره_ای
🔰 بهترین زمان مطالعه
◽️ بخش اول
⏰ صبح؟ ⏰ ظهر؟ ⏰ شب؟
💢 بررسی ها نشان می دهد، صبح زود به علت سرحال بودن مغز، می توان یادگیری بالاتری را تجربه کرد.
همچنین مشخص گردیده است، بعد از مطالعه، خواب، بسیار ضروری است. در موقع خواب، اطلاعات در ذهن ما دسته بندی می شوند. پس اگر در شب مطالعه کنید و بعد از آن بخوابید، اطلاعات مطالعه شده در ذهن شما دسته بندی می شوند. این موضوع باعث بازدهی بیشتر در درس خواندن می شود.
درس خواندن در ظهر یک چیز بین درس خواندن در صبح و شب است، زیرا از زمان سرحال بودن مغز گذشته و تا شب و موقع خواب زمان زیادی مانده است. پس شروع درس خواندن از ظهر خیلی توصیه نمی شود.
حال طبق توضیحات بالا یک سوال بوجود می آید، چه کار کنم؟ صبح، ظهر یا شب؟
پاسخ این سوال یک کلمه است، رسیدن به خودشناسی.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بهترین زمان مطالعه
◽️ بخش دوم
⏰ صبح؟ ⏰ ظهر؟ ⏰ شب؟
💢 افراد بسیار زیادی هستند که صبح زود درس می خوانند اما نتیجه نمی گیرند. همچنین افراد زیادی وجود دارند که شب درس می خوانند اما آنها هم نتیجه مطلوب را نمی گیرند. مهم نیست که چه زمانی درس می خوانید مهم این است که در زمانی درس بخوانید که ذهن شما قدرت بیشتری دارد.
ذهن برخی از افراد در شب و برخی در روز فعال تر است. هرچه ذهن موقع مطالعه فعال تر باشد بازدهی بیشتری از آن مطالعه سهم شما می شود.
تنها راهکار برای شما این است که به تست مطالعه بپردازید و ذهن خود را در ساعت های متفاوت تست کنید. با این کار می توانید ذهن خودتان را بشناسید که این شناخت برای شما موفقیت را به ارمغان می آورد.
پس برای داشتن مطالعه مفید، ساعاتی مطالعه کنید که بیشترین بازدهی را دارید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓چطوری میتونیم حافظهمون رو تقویت کنیم و بهتر مطالب به یادمون بمونه؟
✔️ خب برای پاسخ به این سوال باید بدونید که فاکتورهای بسیاری دخیله که سعی میکنیم خلاصه یکی یکی بررسیشون کنیم.
1️⃣اولین و یکی از مهمترین فاکتورها که اتفاقا به چشم خیلی از بچهها هم نمیاد خوابه! خواب کافی و منظم!!!
حتما باید خواب شبانه کافی داشته باشید چون بهترین زمان برای خواب حدود ۱۲ شب الی ۵ صبحه که بهترین تاثیر رو روی بازسازی و استراحت مغز داره.
2️⃣داشتن تنوع در مطالعه فاکتور دیگهایه که میتونه به وضعیت ما کمک کنه! اگر ما به جای اینکه کل روز زیست بخونیم چندین درس رو مطالعه کنیم باعث میشه که روند و مطالب برامون تکراری نباشن چون ذهنمون بعد از برخورد با چیزهای متفاوت بهتر میتونه اونا رو به خاطر بسپاره😉
3️⃣کلید یک مطالعه موفق مروره!
همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگیره و بعدش پاک میشه. پس با داشتن یک برنامه که مرورها هم در اون لحاظ بشه میتونه حافظه بلندمدتمون هم تقویت کنه
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم گزارش کار دیشب خانم همت دوست عزیز از بچه های قدرتمند انسانی مشاوره ای ما 😎😌
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⌝درس می خونم اما نتیجه نمی گیرم🥴⌞
🔴 در واقع چیزی که اهمیت داره اینه که چطوری داری درس می خونی؟
🔻اگر می خوای بدونی دلایل عدم نتیجه گیری یک کنکوری چیه عناوین زیر رو با الگوهای رفتاری زندگی خودت مقایسه کن👇
• نوسان در ساعات مطالعه روزانه و نداشتن نظم📉📈
• هدر دادن تایم های مفید با گوشی موبایل📱
• اولویت مطالعه تشریحی برای آزمون ها📖
• بررسی نکردن نقاط ضعف در تست ها و آزمون ها 🔎
• بدون برنامه ریزیِ درس خوندن📝
• ارتباط زیاد با دوستان👥
• نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل⏱
• تظاهر به درس خواندن📚
• حفظ کردن مطالب 📑
• عدم تمرکز حواس🤯
• یاد نگرفتن مطالب سرکلاس های درس📙
• برطرف نکردن اشکالات درسی و نقطه ضعف ها📝
• تست نزدن و کم تست زدن✏️
• نداشتن خلاصه نویسی و نکته نویسی📋
• عدم تسلط به متن کتاب درسی📖
• تحلیل نکردن آزمون ها🙇
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌۵ عادت تضمینی که شکست در آزمون را حتمی می کند
🍎 ۱- عدم برنامه ریزی
لازم نیست برنامه ی شما بی نقص باشد. در دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند.
🍏 ۲- ترس از امتحان کردن
وین گرتزکی به بهترین نحو ممکن این موضوع را بیان کرده است: «شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید».
به قول تونی رابینز: «مهم نیست چقدر اشتباه کنید، یا سرعت پیشرفتتان چقدر کند باشد، با این همه باز هم از همه ی کسانی که هیچ تلاشی نمی کنند جلوتر هستید».
🍎 ۳-نا امیدی زودهنگام
تا وقتی بعد از هر شکست بتوان کنشگرانه به تلاش ادامه داد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست گذاشت.
🍏 ۴- باور نداشتن
اگر به کاری که انجام می دهید باور نداشته باشید، بالاخره در برهه ای آن را رها خواهید کرد.
🍎 ۵- بهانه تراشی
معنای این بهانه تراشی ها به زبان ساده این است که کنترل اوضاع در دست شما نیست. اما در واقع تنها کسی در جهان که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما را در اختیار دارد، خود شما هستید؛ بهانه تراشی و توجیه این تعلل ها، توان فردی شما را تحلیل می برد.
علت این بهانه تراشی، ترس از ناشناخته هاست. بقیه نیز از تغییر، طرد شدن و خجالت ناشی از آن می ترسند. ترس، شما را در محدوده ی آسایشتان محبوس می کند؛ جایی که هیچ اتفاق خارق العاده ای در آن نخواهد افتاد. اگر یاد بگیرید چگونه تمام نشانه های ترس را از زندگی تان حذف کنید، می توانید بهانه تراشی را متوقف کنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴 نکات مهمی که راجع به نهایی ها باید بدونید:
🔸هیچ بخش از کتاب درسی را حذف نکنید.
🔸به تیترها، توضیحات، متن درس، مثالها، پرسشها، تمرینهای داخل و پایان فصلها، خود را بیازماییدها، به همراه نمودارهای مربوط و توضیحات زیر شکلها و نمودارها توجه دقیق داشته باشید. کتاب درسی را با دقت بخوانید
🔸همه چیزها را در درجه اول درک کنید بعد بخاطر بسپارید. حفظ کردن صرف برای قالب جدید سوالات نهایی جواب نمیدهد.
🔸معمولاً در سالهای گذشته تیپ و نوع سوالات، تکرار شونده بوده و تقریبا قالب مشخصی داشتند و معمولا اگر کسی نمونه سوالات سالهای گذشته را مرور و حل میکرد، نمره قابل قبولی کسب میکرد. این امر باعث شده بود دانشآموزان تمایل زیادی به مطالعه کامل کتاب درسی و یادگیری مفاهیم نداشته باشند.
تنها روی قالب های تکراری سوالات سوالهای قبل تمرکز نداشته باشید.
سیاست این است که دانشآموز نتواند تنها با حل سوالات پر تکرار نمره مطلوب کسب کنند. با انواع قالبهای سوال از یک مطلب آشنا شوید و منتظر قالبهای جدید سوال هم باشید.
🔸منتظر یک یا دو سوال از ترکیب مفاهیم باشید. توجه داشته باشید این نوع سوالات حجم زیادی از سوالات را تشکیل نخواهند داد.
🔸اغلب سوالات در سطح متوسط و چند سوال در سطح دشوارتر (ممکن است یک یا دو یا سه سوال) طرح میشوند.
🔸علاوه بر مهارت دقیقخوانی در هنگام پاسخ، به مهارتهای نوشتاری هم توجه کنید. به کلید واژهها،ترتیب و توالی جملات و نتیجهگیری در نوشتن پاسخها توجه داشته باشید.
🔸در سال ۱۴۰۳ کمی به سطح دشواری آزمونها افزوده خواهد شد، قطعا میانگین معدل در کشور پائینتر خواهد شد اما نگران این موضوع نباشید. چون در تبدیل نمره خام (صفر تا ۲۰) به نمره تراز نهایی و اعمال سهمیه، این مساله مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
🔸پس از هر امتحان، برگههای پاسخ اسکن شده توسط دو مصحح بدون اطلاع از نمرات داده شده طرف مقابل از استان دیگر تصحیح میشود و اگر تفاوت نمره این دو کمتر از یک نمره باشد، میانگین آن منظور میشود و در غیر این صورت برگه توسط مصحح سوم تصحیح میشود. بارمبندی هر بخش یک سوال ماشینی مشخص میشود و برگهها بر این اساس تصحیح میشوند و جمع نهایی نمرات الکترونیک انجام میشود.
🔸در سال۱۴۰۳ تصحیح دستی-الکترونیک انجام میشود و تمام الکترونیک نخواهد بود.
🔸سوالات نهایی برای همه دانشآموزان، کشوری و یکسان است اما نمرات حاصل بر اساس هر سهمیه جداگانه تراز نهایی میشود
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
رضایت و گزارش کار خانم هاتفی از بچه های اهل کار و درس ما که تا الان هم خداییش عالی بودند 😌😎
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
📊مشاوره_روانشناسی
‼️ دو نوع استرس که آن را تجربه می کنید👇
1️⃣ دیسترس(Distress) : تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در مسیر مشکلات است. بی آنکه انتهای مسیر معلوم باشد.
🔺مشکلات مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید که ناشی از یک رویداد ناخوشایند بوده است.
2️⃣ یوسترس Eustress: نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم.
🔺تحصیل کردن و قبولی در رشته و دانشگاهی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند.
✅ بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند (مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.
📚 مطالعات علمی و تجربه های شخصی افراد نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آنها را مدیریت کنیم. استرس هنگامی زیان آور است که از کنترل ما خارج شود. هنگامی که استرس شدید، برای مدت زمانی طولانی ادامه پیدا کند اثرات بدی روی بدن خواهد گذاشت مانند افسردگی، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی و سر درد های شدید برای انسان ایجاد می گردد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅چرا تنوع مطالعاتی در طول روز مهمه؟
❄️تنوع مطالعاتي در برنامه مطالعاتي سبب ميشه دروس براي شما بيشتر مرور بشن.
براي مثال اگر درس ریاضی رو فقط در روزهاي شنبه مطالعه كنيد تا هفته آينده اين درس مرور نمیشه، اما اگر هر روز دروس متفاوتی رو در برنامه مطالعاتیتون قرار بدید دفعات مرور شما بالاتر خواهد رفت و دروس برای شما تکرار خواهند شد.
🔸نکته مهم دیگری که باید بهش دقت داشت اینه که در آزمون سراسري دروس هم متنوع هستند و شما نیاز به آمادگی تمامي قسمت هاي ذهن خود دارید، بنابراین اگر در طول روز تنوع در دروس خود داشته باشید می توانید ذهن خود را برای جلسه آزمون سراسری تقویت نمایید.
🔸بنابراین، تنوع مطالعاتی رو برای جلوگیری از خستگی ذهن و افزایش کیفیت مطالعه خود رعایت کنید تا بتونید با مرور بيشتر مطالب در طول هفته، به تثبيت اونها كمك كنيد و در آزمون سراسري به موفقيت دست پيدا كنيد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⁉️چه طور میشه مشکل «وقت کم آوردن» سر آزمون رو حل کرد؟
🔖 پاسخ:
🔸تکنیک زمان های نقصانی به شما كمك مي كنه تا در جلسات آزمون بتونيد زمان رو مديريت كنيد. از زمان پاسخگویی به سوالات هر درس کمی کم کنید تا زمانی برای مرور در انتهای آزمون باقی بمونه.
👈مثلا در دروس عمومي، زمان نقصاني هر درس رو ١٥ دقيقه قرار بدید، تا در نهايت ١٥ دقيقه زمان اضافه براي مرور و بالا بردن درصدهاتون داشته باشيد.
البته اینکه از زمان هر درس چه میزان کم کنید به توانایی های خودتون در دروس مختلف مربوط می شه اما مهم اینه که در پایان آزمون حدود ١٠ الي ٢٠ دقیقه در دروس عمومی و ٢٥ الي ٤٠ دقیقه در دروس اختصاصی زمان مرور داشته باشید.
🔹زمان هر درس رو در ابتدای همون درس بنویسید و هر ده سوال یکبار شماره سوال و زمان رو کنترل کنید.
🔸سوالات وقت گیر رو شناسایی کنید و دورشون دایره بکشید تا در زمان مرور بهشون رسیدگی کنید. با انجام این روش می تونید سوالات ساده رو پیدا کنید و سریعا پاسخ بدید و درصد مورد نیاز خودتون رو کسب کنید.
🔹در منزل حتما از شیوه تست زنی زماندار استفاده کنید. مهارت در تکنیک های هنر آزمون دادن نیازمند تمرین و تکرار زیاده بنابراین حتما تست های زماندار رو در برنامه مطالعاتی خودتون قرار بدید.
⛔️بنابراین استفاده از تکنیک زمان های نقصانی رو در اولويت قرار بدید و با تمرین در تست های زماندار به مهارت های لازم در آزمون های آزمایشی و آزمون سراسری دست پیدا کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار خانم عزتی از بچه های تلاشگر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما 😌😎
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908