eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.6هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 علل مهم کندخوانی 1⃣ کلمه خوانی 💢 مهم ترین و اولین دلیل کندخوانی، کلمه خوانی است. یعنی یک فرد کندخوان کلمه کلمه کتاب را می خواند و درک می کند در حالی که یک فرد تندخوان جمله خوانی، خط خوانی و حتی پاراگراف خوانی می کند. 2⃣ بلندخوانی و درون خوانی 💢 وقتی شما با صدای بلند مطالعه می کنید چون سرعت زبان موقع حرف زدن نهایتا به ۲۰۰ کلمه در دقیقه می تواند برسد باعث می شود شما سرعت پائینی داشته باشید و از طرفی بلندخوانی انرژی زیادی را از شما می گیرد و باعث می شود خیلی زود احساس خستگی کنید. 3⃣ برگشت غیر ارادی چشم به عقب 💢 وقتی مطالعه می کنید ناخودآگاه چشمتان به عقب برمی گردد و دوباره مطلبی که خوانده اید را می خوانید، این یک عادت غلط است که خیلی ها موقع مطالعه دارند. 4⃣ سرگردانی چشم بین خطوط 💢 اگر خط ها را گم می کنید و کلی زمان را برای پیدا کردن آن صرف می کنید، کافی است با خط بردن روی خطوط این مشکل را هم به راحتی حل کنید. 5⃣ مکث طولانی چشم بر روی کلمات 💢 بعضی اوقات پیش می آید که بر روی یک کلمه، گیر می کنیم که دلایل مختلفی دارد. معنی آن را نمی دانیم. تمرکز نداریم. حواسمان پرت می شود و... 6⃣ محدودیت حوزه دید 💢 افراد کندخوان حوزه دید پائینی دارند و معمولا دیدشان محدود به یک کلمه هست در حالی که افراد تندخوان حوزه دید بالایی دارند و می توانند چندین کلمه را در لحظه ببینند و درک کنند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 ۱۰ نکته مهم درباره‌ درس خواندن در ساعات مختلف 1⃣ صبح‌ها بیشتر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد. 2⃣ درس‌هايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد. 3⃣ بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد. 4⃣ قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد. 5⃣ براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 6⃣ انتظار بیجا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، استعداد، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد. 7⃣ پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگي و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد. 8⃣ ابتدا وضعيت جسمي و روحي خود را متعادل کنيد و سپس شروع به مطالعه نماييد. 9⃣ متخصصان مطالعه و يادگيري، به شدّت اعتقاد دارند که مهم‌ترين عامل تخريب حافظه و نداشتن تمرکز عالي، «اضطراب» است. 🔟 برنامه‌ريزي درسي، مطالعه در طول سال تحصيلي و استفاده‌ بهتر از زمان و البته آسودگي شب امتحان، از اضطراب‌هاي کاذب جلوگيري مي‌کنند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 انواع دروس و نحوه مطالعه آنها 📌 به طور کلی، دروس به سه دسته تقسیم می شوند و نحوه مطالعه هر کدام به صورت زیر می باشد: 1️⃣ دروس تمرینی یا تحلیلی 💢 دروسی هستند که نیاز به تمرین زیاد برای افزایش مهارت حل تمرین دارند و به عبارت دیگر خواندن آن به تنهایی دردی را دوا نمی کند. مثل: ریاضیات، فیزیک(تمرین ها)، عربی( قواعد) و... 2️⃣ دروس خواندنی 💢 دروسی که با خواندن بیشتر می توان در آنها تسلط بسیار بالایی دست پیدا کرد و معمولاً به حل تمرین زیاد نیاز ندارد. مثل: زیست شناسی، ادبیات، معارف و... 3️⃣ دروس حفظی 💢 این دروس کاملا باید مرور و حفظ شوند و یک تعداد تست مشخص هر شب زده شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه کنکور یکی دیگه از بچه های گل انسانی مشاوره ای ما از بچه های کاشان😎😌 پرچم هم استانی های اصفهان ما هم بالا رفت ماشالا به تک تک شما عزیزان که هم من و هم خودتونا سر افزار کردین🤩😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🟣چرا رشته آموزش استثنایی را بزنیم؟ با ورود به این رشته علاوه بر حقوق بالاتر، زودتر بازنشست شوید!!! 😍 ❤✨ آموزگاران کودکان استثنایی به دلیل شرایط خاصی که دارند از امتیازات ویژه ای برخوردار هستند. یکی از این مزایا برخورداری از سنوات ارفاقی است. ⚠️ به این معنی که به ازای هر سال کار کردن 72 روز سابقه بیشتری در حکم آنها اعمال میگردد. به عنوان مثال به یک آموزگار استثنایی ورودی 95 دانشگاه فرهنگیان  که تا 29 اسفند 1402 سابقه آن تقریبا 7 سال و  6 ماه است ولی سنوات ارفاقی هر ساله به آن اضافه شده و سابقه این فرد به 8 سال و 3 ماه و 17 روز رسیده است. ⭕️هشدار لازم به ذکر است، افرادی که این رشته را انتخاب کنند حتی در صورت گرفتن مدرک ارشد و دکتری هر رشته دیگری، قادر نخواهند بود رشته خود را تغییر دهند!! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
مصاحبه 🔰 شرایط جدید مصاحبه دانشگاه فرهنگیان ❌تغییرات اساسی با سال های قبل 🔴 ارزیابی در آزمون دانشگاه فرهنگیان ۱۴۰۲ سه ابزار دارد: 1️⃣ آزمون کنکور سراسری 2️⃣ کانون ارزیابی (مصاحبه حضوری) 3️⃣ بررسی میدانی و تحقیقات 🔺کانون ارزیابی (شامل بخش ، و بخش جدید است) 🔺مرحله اول: دریافت مدارک خوداظهاری، تحصیلی و بررسی سلامت جسمی و روانی 🔺مرحله دوم: ارزیابی تکمیلی تفسیر مرحله دوم؛ ارزیابی تکمیلی: در این بخش داوطلب باید در سه بخش عمومی، اختصاصی و تخصصی گزینش شوند. 🔺بخش عمومی:‌ باور به ارزش‌های ملی، رعایت پوشش و آداب، مهارت‌های ارتباطی، خلاقیت و نوآوری، مسئولیت پذیری، حجاب 🔺بخش اختصاصی:‌ مهارت تدریس، مهارت تربیت، انگیزه معلمی، مقام‌های علمی، کاربست فناوری در آموزش، سوابق و فعالیت‌های تحصیلی و آموزشی، لوح تقدیر، سوابق بسیج فعال و... 🔺بخش تخصصی: تسلط بر برنامه تربیتی، پژوهش‌های مرتبط با بهبود عملکرد معلم، بحث گروهی و نظارت توسط ارزیابان در جلسه جدید مصاحبه 🔺 بررسی میدانی (پرس‌‌جوی محلی): ۱- باور و التزام عملی به ارزش‌ها ۲- رعایت آداب، اخلاق و آراستگی پوشش ٣- سوپیشینه 🔺توجه کنید نمره مصاحبه ٣٠ درصد تاثیر دارد و تراز کل کنکور ٧٠ درصد. جمع دو نمره باعث قبولی در دانشگاه فرهنگیان میشه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
سوال از مشاور سلام آقای سجادیه وقت بخیر ببخشید این کارنامه اولیه ک دادن برای فرهنگیان تراز و رتبه نداره از کجا بفهمیم قبول میشیم یا نه؟؟ جواب: . دوستان این کارنامه قبلا هم گفتیم در واقع کمکی به شما نمیکنه و جنبه اطلاع رسانی از کنکور اردیبهشت داره تا چند روز آینده مشخص میشه کیا دعوت به مصاحبه شدن اگر دعوت بشید بعد امتحانات نهایی شما و نمره مصاحبه تعیین میکنند چه افرادی قبول بشن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه کنکور آقای شاهمرادی عزیز از بچه های گل و تلاشگر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما😎 آقای شاهمرادی عزیز گل پسر تلاشگر و هدفمند خیلی بهتر تبریک میگم در قدرت ادامه بده که قرار هست ان شاء الله به دندان پزشکی که واقعا حق خودتم هست برسی ما هم در این راه همراه خودت هستیم👊 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
با این حرفا اگر نا امید شدین با پیشرفت و قبولی هاتون جواب کوبنده به این افراد بدین👊
❓قسمت اول : چگونه به خودمان یا دیگران که اختلال حواسپرتی و کم توجهی را داریم، کمک کنیم؟ ببینید چه کارهایی به شما آرامش می دهد و چه چیزها و کارهایی آرامش شما را به هم می زند. با شناخت این موارد تا جایی که می توانید خودتان را آرام کنید. البته منظور از آرام بودن بی حرکت بودن نیست منظور آرامش فکری و روحی است. تمرین نفس کشیدن عمیق و شمارش تا ده چند بار در روز به آرامش کمک می کند. تا می توانید محیطی آرامی برای خودتان فراهم کنید این با خود شماست که فعالیت های مورد علاقه ی خود را بشناسید و محیط آرامی برای خود فراهم کنید. هر طور شده حتماً حداقل سه روز در هفته ورزش کنید. بعضی ها منچ یا دوز بازی را هم جزو ورزش حساب میکنند شاید اینها ورزش باشند اما منظور ما ورزشهایی است که باعث تحرک بدنی میشوند بهترین کار این است که یک رشته ی ورزشی را ادامه دهید. ورزش زندگی شما را تغییر میدهد. اهل شوخی و خنده باشید خیلی چیزها هست که میتواند به شما نشاط و شادابی بدهد آنها را بشناسید. اشتباه کردن اشکالی ندارد اما تکرار اشتباه خوب نیست. سعی کنید اشتباهاتتان را تکرار نکنید. درباره ی احساستان با دیگران صحبت کنید اگر از چیزی خوشحال شده اید یا چیزی شما را ناراحت کرده با پدر و مادر خواهر و برادر یا دوستانتان درباره ی آن چیزی صحبت کنید. ادامه دارد . . . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓قسمت دوم : چگونه به خودمان یا دیگران که اختلال حواسپرتی و کم توجهی را داریم، کمک کنیم؟شما هم مثل دیگران صفات مثبت و خوب زیادی دارید این ویژگی ها را بشناسید و آنها را تقویت کنید. این ویژگیهای خوب است که به ما ارزش میدهند. برای بعضی از افراد حواس پرت پیدا کردن دوستانی صمیمی کار ساده ای نیست. سعی کنید این مهارت را از افردی که دوستان زیادی دارند یاد بگیرید. نظم و ترتیب زندگی را راحت میکند ببینید چگونه میتوانید در زندگی تان نظم و ترتیب به وجود آورید. بچه هایی که مشکل کم توجهی دارند گاهی در توجه کردن به جزییات، پیروی از دستورها و انجام دادن تکالیف برنامه ریزی و استفاده از وقت به تلاش بیشتری نیاز دارند. اگر مدتی این کارها را تمرین کنید به تدریج یاد می گیرید و عادت میکنید. توجه به جزئیات بسیار مهم است. توجه به جزئیات به ما کمک میکند تا خوب بخوانیم و خوب بنویسیم و چیزها را بهتر ببینیم این کار هم تمرین می خواهد. بعضی از بازی ها و سرگرمی ها هست که باعث توجه به جزئیات میشود. مثل پیدا کردن تفاوت ها در دو شکلی که خیلی به هم شبیه هستند. به ترتیب کارها دقت کنید هر کاری موقعی دارد در کارهای روزانه در بازی ها و در درس خواندن این ترتیب ها را پیدا کنید و رعایت کنید بعضی ها اول از منزل خارج میشوند بعد کفشهای شان را میپوشند و تازه بعد از آن میخواهند جورابهایشان را بپوشند. ادامه دارد . . . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓قسمت سوم : چگونه به خودمان یا دیگران که اختلال حواسپرتی و کم توجهی را داریم، کمک کنیم؟ یکی از رموز اصلی موفقیت این است که وقتی کاری را شروع کردیم آن را به پایان برسانیم تکلیف و کاری کامل است که تمام شده باشد هیچ کس به کار ناتمام توجهی نمی کند. بعضی کارها خیلی پیچیده به نظر می آیند ولی وقتی آن را شروع میکنیم میتوانیم راه موفقیت را پیدا کنیم فقط کافی است که آرام و با دقت پیش برویم. اگر دستورهای شفاهی که معلم یا پدر و مادر به شما میدهند فراموش میکنید میتوانید از روشهای مختلفی برای یادآوری آنها استفاد کنید: حتما برای خود دفترچه ی کوچکی برای نوشتن کارهایی که باید انجام بدهید داشته باشید از این دفترچه هم برای کارهای مدرسه و هم برای کارهای خانه و کارهای شخصی میتوانید استفاده کنید. کارهایی را که باید انجام بدهید میتوانید به صورت شکلهای ساده یا کلمات ساده یادداشت کنید که هم وقت شما را نگیرد و هم با یک نگاه به یاد شما بیایند. ادامه دارد . . . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓قسمت چهارم: چگونه به خودمان یا دیگران که اختلال حواسپرتی و کم توجهی را داریم، کمک کنیم؟ حتما از کارهایی که باید هر روز انجام دهید فهرستی تهیه کنید و در طول روز فهرست را ببینید و بعد از انجام هر کار آن را خط بزنید به تدریج خواید دید که همه ی کارها را به موقع انجام میدهید خط زدن کارهایی که انجام میدهید در شما احساس خوبی به وجود میآورد و احساس میکنید که زندگی در دست شماست. حواسپرتی از کند ذهنی نیست اما وقتی کارها را بی نظم و نیمه کاره انجام بدهید و در مدرسه فرد موفقی نباشید ممکن است احساس کنید توانایی ذهنی شما کمتر از دیگران است. بنا بر این پیروی از دستورات معلم و انجام دادن کارها بر اساس نظم و ترتیب نقش مهمی در زندگی دارد میبینید که هوش به تنهایی کافی نیست باید برای زندگی برنامه داشته باشید و کارها را به موقع و منظم انجام دهید. از غذاهای سالم مانند لبنیات میوه و سبزی ماهی و نان استفاده کنید. پایان پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه کنکور اقای عباسی عزیز از بچه های تجربی مشاوره ای ما 😎 یعنی بچه ها دست مریزاد دارین تک تک تون که شبانه روزی واسه اهدافتون تلاش کردین و ایشالا که امسال به اون رشته هایس که می خوایین می رسید و من هم در کنارتون هستم و تا آخر کار باهاتون هستم👊🤩 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
پنج نکته اصلی برای مطالعه 😎
🔰 بهترین زمان مطالعه دروس محاسباتی 💢 بهترین زمان برای مطالعه دروس محاسباتی، مانند: ریاضی، فیزیک و بخش مسائل شیمی، ساعات صبح می باشد. 💢 در ساعات صبح، دانش آموزان برای یادگیری دروس محاسباتی نیاز به نوشتن و دقت دارند که منجر به هشیاری و بیدار شدن ذهن دانش آموز می شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بهترین زمان مطالعه دروس حفظی 💢 دانش آموزان برای خواندن دروس حفظی به هشیاری ذهنی و یادسپاری بالا (فرستادن مطالب به حافظه بلند مدت با سرعت بالا) نیاز دارند. 💢 بهترین زمان برای یادگیری دروس حفظی، پس از مطالعه دروس محاسباتی است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 بهترین زمان مطالعه 💢 بر اساس تحقیقات علمی و پژوهش های انجام شده در مورد بهترین زمان یادگیری مباحث و مطالعه دروس، ساعت 10 صبح الی 2 بعد از ظهر، 4 بعد از ظهر الی 10 شب می باشد. 💢 ساعت 2 الی 4 بعد از ظهر بهترین زمان برای استراحت و ریکاوری ذهن و جسم بوده و به دانش آموزان توصیه می شود نیم ساعت را به خواب کوتاه اختصاص دهند. 💢 در صورتی که نگران خواب ماندن هستید ساعت آلارم گوشی همراه را تنظیم کنید و یا با یک نفر از اعضای خانواده هماهنگ کرده و بخواهید در ساعت معینی شما را بیدار کنند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه کنکور خانم غدیری عزیز از بچه های انسانی مشاوره ای ما 😎🤩 هنوز که هنوز کارنامه های بچه های ما ادامه داره ایشالا به زودی های زود کارنامه قبولی دانشگاه این عزیزان در شهریور ماه گذاشته خواهد شد👊😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
پنج ویژگی برنامه ریزی خوب 😎🤩
╗ تلنگر عادتهای سمی و اشتباهی که مانع رشد ما میشن💜🌸: ¹.مقایسه خودمون با بقیه ².بد حرف زدن با خودمون و استفاده از کلمات تحقیر آمیز راجع به خودمون جلو بقیه ³.خواب ناکافی، مصرف زیاد فست فود ⁴.ورزش نکردن ⁵.توجه نکردن به نیاز هامون ⁶.تلاش برای برنده شدن در هربحثی ⁷.تلاش برای تغییر دادن بقیه ⁸.خودتخریبی و احترام نذاشتن به خودمون حتی شوخی کردن و دست انداختن خودمون جلوی دیگران پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته_مشاوره_ای 🪻چند نکته درباره امتحانات تشریحی ❇️ مرتب نوشتن تمرین کنید، اگر مرتب ننویسید ممکن کسی که صحیح میکنه نمره کامل بهتون نده. ❇️ حتما مثال ها و تمرین های کتاب درسی بررسی کنید، هیچ سوالی خارج از کتاب درسی نخواهد آمد و مثال ها و تمرین های کتاب درسی اغلب اوقات بدونه تغییر در امتحان میاد. ❇️ نمونه سوال های سال پیش بررسی و تحلیل کنید چون حدود 15 نمره از همین سوالات میاد. ❇️ پاسخنامه تشریحی هر امتحان بررسی کنید تا با نحوه بارم بندی برای هر قسمت حل آشنا بشید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: من يه تصميمي گرفتم اینكه در تابستان آزمون ندم و خودم درس بخونم. به نظرتون كار درستي هست؟ 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- تعهد به انجام صحیح برنامه ریزی درسی تنها با داشتن یک آزمون آزمایشی مناسب امکان پذیر است، زیرا در غیر اینصورت شما در انجام برنامه های درسی خود جدیت به خرج نخواهید داد. ٢- همچنین یکی از مهم ترین عواملی که در پیشرفت یک داوطلب بسیار تاثیر گذار است، شناخت دقیق نقاط قوت و ضعف خود است که ابزار دقیق این شناخت، آزمون های آزمایشی هستند. ٣- علاوه بر آزمون آزمایشی، تحلیل این آزمون ها هم بسیار مهم هستند. کارنامه های مشاوره ای آموزشی، کارنامه های سنجش سطح علمی و... به شما مشاوره ای دقیق و سودمند برای شناسایی نقاط قوت و ضعفتان می دهد. ٤- شرکت در آزمون آزمایشی مناسب، به شما کمک می کند تا با قرار گرفتن در جو آزمون، هوش هیجانی خود را تقویت کرده و در آزمون سراسری با آمادگی لازم شرکت نمایید. بنابراین در یک آزمون آزمایشی شرکت کرده و سعی کنید با شناخت بیشتری از وضعیت تحصیلی و توانایی های خود راه را طی کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌️❌️❌️❌️بارم بندی و حذفیات انسان و محیط