eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.2هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
67 ویدیو
201 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
دهمی ها، یازدهمی ها و دوازدهمی های عزیز سال تحصیلی ۱۴۰۳_۱۴۰۲ 👇 چند نکته مهم و ضروری: ✅سوابق تاثیر خیلی زیاد بوده و باتوجه به اینکه هر سال متوسطه دوم بصورت هماهنگ کشوری هست همه تلاش تون رو از همین الان برای یادگیری مفهومی و عمیق و کاربردی و حل مسئله( در همه دروس تحلیلی و تمرینی مثل ریاضی، منطق، فنون و....) داشته باشید. ✅دانش آموزان مناطق محروم به ویژه مدارس عادی فکر نکنن رقیبان شون در همین همکلاسی ها و هم مدرسه ای هاشون خلاصه میشه سعی کنید سطح خودتون رو بالا تر ببرید و حتما سوالات سطح بالا تر تشریحی و تستی کار کنید. ✅کتب کمک آموزشی جهت تفهیم مطالب و با سوالات بیشتر برای تمرین و تسلط بیشتر تهیه کنید. ✅متاسفانه باید عرض کنم اگر معلم هاتون مطالب رو مفهومی آموزش نمیدن از همین الان به فکر معلم خوب چه حضوری چه مجازی حداقل برای دروس تمرینی یا تحلیلی که مشکل دارید باشید. ✅برنامه ریزی و رو برای موفقیت در امتحانات و کنکور رو هرچه قدر زودتر شروع کنید و به امروز و فردا نسپرید، برد بیشتری دارید. ✅خلاصه نویسی و مفهومی رو داشته باشید جدا از مورد مطالعه عرض کردم چون خیلی مهم هست. ✅سعی می‌کنیم نمونه کارنامه هایی رو بفرستیم که متوجه بشید ممکن درصدهای کنکورتون خوب باشه اما سوابق تحصیلی موجب پایین اومدن تراز تون بشه یا حتی برعکس،‌ اهمیت تعادل مطالعاتی و توجه به همه دروس و...( زمین امسال نقشش از ریاضی هم پررنگ تر بود برای افزایش تراز) و ... ✅برای موفقیت تحصیلی و اعتمادبه‌نفس تحصیلی بیش از هر کلاس کتابی به شما کمک می کند و ضروری هست اگر در این زمینه مشکل دارید حتما با کمک مشاور یا راهکارهایی. شما برای تلاش و پشتکار اطمینان خاطر برای موفق شدن و به بار نشستن زحماتتون میخواید که این خودباوری هست که این اطمینان خاطر رو به شما می‌دهد. ✅از الان تون رو شبیه آدم های موفق کنید( خواب به موقع و اندازه و منظم، مدیریت اتلاف کننده های وقت به ویژه تلفن همراه( کنار گذاشتی از الان بگم از ۹۰درصد بچه ها جلو افتادی)، با برنامه ریزی پیش رفتن، مستمر و پیوسته درس خوندن و.... ✅منتظر اول و و حال خوب و... نباشید و از همین امروز حتی شده با خوندن یک صفحه شروع کنید.شما شروع کنید ان شاءالله ماهم کنارتون هستیم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴 ۹ رشته علوم‌پزشکی «طرح اجباری» شدند دانشجویان ۹ رشته علوم‌پزشکی که از آبان ماه سال جاری دانش‌آموخته می‌شوند ملزم به گذراندن طرح اجباری شدند: دانش‌آموختگان رشته‌های «مامایی» «بهداشت عمومی»، بینایی‌سنجی»، «شنوایی سنجی» «کاردرمانی» «گفتاردرمانی» «فیزیوتراپی» «فناوری اطلاعات سلامت» و «تغذیه» از اول آبان ماه سال جاری طرح اجباری خواهند داشت. دانشجویانی که از یکم آبان ماه سال جاری در این ۹ رشته دانش‌آموخته می‌شوند، می‌بایست «طرح اجباری» بگذرانند. این موضوع در نامه‌ای از سوی دکتر سیف‌الله مرادی، مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به دانشگاه‌های علوم‌پزشکی ابلاغ شده است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
یک نکته کوتاه در مورد خلاصه نویسی: استفاده از هایلایت رو خیلی توصیه نمیکنم و بهتره دور اول از دو رنگ خودکار استفاده بشه ، و در مرور از هایلایت استفاده کنید ولی نظم و ساختار این خلاصه نویسی خوبه و برای کسانی که میخوان خلاصه نویسی کنن چندتا نکته خوب توش داره 🌵استفاده از شماره گذاری برای موارد 🌵دسته بندی مطالب 🌵استفاده کم از جملات طولانی 🌵استفاده از سرتیتر های مهم پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
👩‍🏫 برای تمام بچهایی که ممکنه خستگی وبی حوصلگی سراغشون بیاد دیگه حوصله درس نداشته باشن😭 ⭐️مهم ترینش برنامه ریزی اصولی ودرست داشتنه. ✅تنظیم ساعت‌های واقعی مطالعه که زمانی برای استراحت باقی می‌گذارد. ✅تبدیل تکالیف یادگیری منفعلانه به فعال. ✅ایجاد یک محیط راحت و بدون مزاحمت. ✅یادگیری بااستراحت ✅ فاصله زمانی درس خوندن رو کم کنید. در بازه های زمانی یک ساعته درس بخوانید. ✅ تغذیه مناسب داشته باشد(میوه جات و نوشیدنی خنک بویژه آب) ✅از هر دو سه ساعت حدود چند دقیقه نرمش کنید. ✅درس رو برای آزمون دادن یا کنکور یا تکالیف نخونید. برای یادگرفتن بخونید. ✅روزانه حداقل 3 تا 5 درس رو بخونید. ✅هر چند روز یا چند هفته یکبار ممکنه خستگی شدید سراغتون بیاد، جوری که کلا از درس و کنکور متنفر بشید. اونموقع وقت گردش و استراحت  شماست. حدود چند ساعت با دوستان و خانواده و حتی یک روز به استراحت و گردش برید. ❌درضمن تلقین منفی کردن ممنوعه سعی کنیدهمیشه بگیدمن درس دودوست دارم وهیچ وقت خسته نمیشم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅نحوه محاسبه درصد هر درس در آزمون با تاثیر نمره منفی
نکته و خلاصه نویسی یکی دیگه از بچه های گل مشاوره ای ما از درس دفاعی که بهشون اموزش دادیم و تونستند دو تا درس را در پنج صفحه خلاصه کنند 🥰😍 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🌀بدترین عادت های مطالعه هنگام درس خوندن : ❄️بدترین ساعت مطالعه : ساعت مطالعه نوسانی، یه روز 4 ساعت بخونی یه روز 10 ساعت. ❄️بدترین محیط مطالعه : محیط با دمای بالا، سروصدای کم، نور کم. ❄️بدترین روش تست زنی : تست بدون توجه به زمان و تحلیل نکردن. ❄️بد‌ترین روش مطالعه کردن : مطالعه وسواسی و برای هر درسی ویدیو طولانی کامل آموزشی دیدن. ❄️بدترین استراتژی کنکور : مطالعه بدون تست زنی و بدون مرور منظم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅در مورد آزمون های آزمایشی چنتا نکته رو دقت کن🎯💯 1⃣ به سراغ آزمون متناسب با خودت برو. (مثلا میبینی یه ازمون خیلی تند تند برگزار میشه و تو کند خوانی، پس این آزمون بدرد تو نمیخوره و تو رو از مسیرت دور میکنه) 2⃣ به جرئت میتونم بگم که خیلی از بچه ها به بودجه بندی ازمون ها نمیرسند و همین عامل شروع یه سقوط کاذبه 3⃣ برای پاسخدهی به سوالات ازمون حتما نباید به همه پاسخ داد، سوال هایی که مطمعنی و حدس میزنی درسته رو بزن 4⃣ آزمون دادن باعث میشه که اعتماد به نفست بالا بره و یا بالعکس پایین هم بیاد، پس بخودت این اعتماد رو داشته باش که ازمون دادن دروازه ی موفقیته برای تو 5⃣ از مدیریت زمان در آزمون ها غافل نشو که اولین شرط موفقیت در ازمون های آزمایشیه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
.درسای رو اینطوری بخونین🥸 📘سر فصل هارو بخون 🤍یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن 📘یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون 🤍هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده 📘از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن 🖍قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی! 📘بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن 🙆🏻‍♀سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی ⏳مرور توی بازه های 2روز،یک هفته دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⁉️بنظرت پیشرفت توی درسی که نقطه ضعفت محسوب میشه، ممکنه؟ 💢ما بعضی مواقع که توی یه درس یا حتی بطور کلی کاری ضعیفیم و نمیتونیم اونطور که باید از پسش بربیایم با خودمون فکر میکنیم که من هرکاری هم بکنم فایده نداره، من توی این کار استعداد ندارم... اما بذارید از یه جنبه متفاوت👌🏻 بهتون ثابت کنم سطح مهارت شما توی هر زمینه جدیدی حتمااا با استمرار و تمرین تغییر💥 میکنه «وقتی کار یا فعالیتی رو تکرار میکنیم و بارها اونُ انجام میدیم ارتباط آکسون ها🧠 و دندریت ها (اجزای سول های عصبی بدن) با هم تقویت💪🏻 میشه و انتقال پیام های عصبی (برقراری ارتباط بین سلول ها) بهتر و راحت تر انجام میگیره و با شکل گیری ارتباطات بیشتر، پیام ها کامل تر☑️ منتقل میشن 🔑وقتی این حالت رخ میده انجام اون فعالیت برای ما راحت تر😎 میشه یا به اصطلاح مهارت ما توی اون کار بالاتر میره ✅پس چی شد؟ برای پیشرفت تو هر مهارتی لازمه مسیر عصبی اون ساخته بشه و گسترش پیدا کنه وقتی نسبت به انجام فعالیتی احساس سختی🥵 میکنیم به معنی اینه که مسیر عصبی مربوطه ضعیفه😓 و راه تقویتش، تکرار و تمرینه⛓️ درست مثل یادگیریِ دوچرخه سواری، رانندگی و...» پس دوست خوب من🙌🏻 اگر حتی درسی هست که نه فقط الآن بلکه درطول سال های مدرسه هم همیشه نقطه ضعفت🥲 بوده و ازش فراری هستی🏃🏻 اینو بدون که شرایطت توی اون درس قابل تغییره💯 یعنی بهترشدنت امکانپذیره اما اینکه بخواد به فعلیت برسه به 👈🏻خودِت بستگی داره پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
تأثیر هفت نوع یادگیری را بشناسید 🥰😍
نظر و رضایت خانم شمس عزیز از بچه های گل و تلاشگر و حرفه ای انسانی ما نسبت به مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
نظر و رضایت خانم باشتنی عزیز از بچه های گل انسانی مشاوره ای ما از نحوه مشاوره دادن روزانه و برنامه ریزی روزانه ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
نظر و رضایت خانم اخترشناس عزیز از بچه های گل رشته هنر در مورد نحوه مشاوره روزانه و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
نظر و رضایت خانم کاظم زاده عزیز از بچه های گل و تلاشگر تجربی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
این جوری از نظر‌ روانی قدرتمند شو😎👇 🧠👀-غرق درگذشته نشو از اشتباهات گذشتت درس بگیر‌و رد شو 😠😼-فکر نکن که دنیا بهت بدهکاره تلاش کن و مهارت کسب کن و زندگیتو با تلاش بساز 🐈🥹-تلاش نکن همه رو راضی نگه داری اما علت حال بد دیگران هم نشو 🚨⚠️-دست از تاسف خوردن برای‌خودت بردار. حرکت کردن رو آغاز کن. 💆‍♀🚶‍♀-انرژیتو برای چیزهایی که نمی‌تونی کنترل کنی هدر نده 👐☠-اگر کسی مدام بهت احساس منفی منتقل می کنه ارتباطت رو باهاش محدود کن. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📖 این ۱۴ تا رو حتما انجام بده 📒 حذف وسواس مطالعه 📓 جلوگیری از بازگشت به عقب (بگو حق ندارم برگردم و باید مطلبُ بفهمم) 📗 بازیابی به جای بازخوانی (از حفظ بگو، هر جا مشکل داشتی دوباره بخون) 📘 چشم‌خوانی به جای لب‌خوانی و بلندخوانی (با صدای بلند بخونی زود خسته میشی) 📔 دسته‌بندی مطالب (آموخته‌هات رو دسته‌بندی کن تا سریعتر پیداشون کنی) 📕 قبل کلاس پیش‌خوانی کن و بعد کلاس درس همون روز رو تثبیت کن 📚 طرح سوال کن تا درگیر بشی و در نتیجه تمرکز و سرعتت بره بالا 📒 با مداد دنبال کن سریعتر پیش بری 📓 قبل مطالعه تعیین هدف کن (ساعت مطالعه هر مبحث و حجم و تعداد تست) 📗 بقیه کارهای روزمره‌ت رو سریعتر انجام بده (غذا خوردن، صحبت کردن و…) 📘 عادت سازی کن (تکرار کن تا وارد ضمیر ناخودآگاهت بشه) 📔 تفکرت رو اصلاح کن (یعنی قبول کن تندخوانی قدرت یادگیریت رو افزایش میده و کندخوانی موجب حواس پرتیه) 📕 برای خودت چالش‌های ساعتی، روزانه، هفتگی بذار (چالش تعداد تست و…) 📚 مهارت‌های تندخوانی رو یاد بگیر پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🤓یک کنکوری در چه زمان‌هایی باید اعتماد به نفس داشته باشد؟ ⏰در گام آماده‌سازی یعنی زمانی‌که فرد درس می‌خواند و برای کنکور آماده می‌شود، باید تواضع علمی داشته باشد ولی در جلسه آزمون باید تفکر برد واعتماد فوق العاده بالایی داشته باشد. 🌪️افراد در زمان بحران شناخته می‌شوند؛ افراد باید در بحران‌ها خود را گم نکنند و اعتماد به نفس‌ خود را کنترل کنند و سرسختی خود را بالا ببرند و شرایط را مدیریت کنند؛ ‼️وگرنه همه در زمان خوشی می‌گویند اعتماد به نفس بالایی دارم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
می‌خوایم امروز با همدیگه درباره اینکه موقع درس خوندن خسته نشیم صحبت کنیم😊 هممون موقعیتی داشتیم که وقتی داریم درس می‌خونیم خوابمون بگیره و با این اصطلاح آشنا بشیم که کتاب خواب آوره😴 🔴 رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه : ابتدا باید این موضوع را در نظر بگیرید که خواب آلودگی و خستگی یکی نیستند اگر شما خسته باشید می‌تونید با استراحتی اندک خستگیتون رو برطرف کنید،اما تنها با خواب امکان برطرف شدن خواب آلودگی وجود داره و به وسیله خوابیدن هم خستگی رفع میشه هم خواب آلودگی. اما بریم با هم علت خواب آلودگی در هنگام مطالعه رو پیدا کنیم🤝 علت خواب آلودگی در هنگام مطالعه می‌تونه ناشی از افت قند خون،چرخه خواب و بیداری یا بیماری‌ها و شرایط خاص پزشکی باشه که در ادامه بیشتر درباره‌اش با هم صحبت می‌کنیم😉 اگر بخواهیم در مورد چرخه خواب و بیداری صحبت کنیم میشه گفت : در هر روز دو دوره داریم که بدن تمایل به خواب داره : 1️⃣یک دوره در ساعت‌های پایانی شب(نیمه شب تا ۷صبح) 2️⃣ دوره دیگری ظهر تا بعد از ظهر(۱تا۴عصر) اما اگر بخواهیم در مورد شرایط پزشکی و بیماری‌ها بگیم،میشه گفت : بیماری‌های مزمن مثل آرتریتروماتوئید دیابت آسم نارسایی قلب آپنه خواب و... می‌تواند باعث اختلال در خواب شود که امیدوارم برای هیچ کدومتون از این‌ها اتفاق نیفته😍 حالا این سوال پیش میاد که روزانه چقدر بخوابیم که نه کم خواب شویم و نه خوابمان نامنظم بشه؟!😴 تحقیقات و پژوهش‌هایی که توسط پزشکان در حوزه خواب انجام شده می‌تونیم نتیجه بگیریم که هر انسان بالغی برای حفظ سلامتی خود به حداقل ۷ ساعت در طول شبانه روز نیاز دارد و اگر فرد کمتر از ۷ ساعت بخوابه سلامتی سلامتی خود را تهدید می‌کند ⚪داوطلب عزیز حالا خود تو هستی که باید ببینی با چند ساعت خواب در طول روز عاً سرحال‌تر و با انرژی‌تر هستی و می‌تونی بدون خواب آلودگی با تمرکز بیشتری درس بخونی حالا که حرف از رفع خواب آلودگیه می‌خوام بهت بگم زمان‌هایی که صبح‌های زودبیدار میشی و هنوز احساس خواب آلودگی داری بایدچیکار کنی🛏 1️⃣ مهمترین و اولین موضوع اینه که باید برای رفع خواب آلودگی هنگام درس خوندن یه تایم مشخصی رو در نظر بگیرید و نباید ۵ دقیقه بیدار شدن خودت رو به تاخیر بندازی 2️⃣ دومین موضوع اینه که باید نور کافی تو اتاق مطالعات رو ایجاد کنی نور طبیعی یعنی نور خورشید باید توی اتاق باشه 3️⃣ سومین موضوع اینه که ورزش کردن را فراموش نکنید و از فعالیت‌های جزئی که در طول روز باعث میشه سرحال تر بشی غافل نشی مثل خوردن سیب،پیاده روی و... 4️⃣ بعد از بیدار شدن تنفس عمیق داشته باش در طول روز چند بار به مدت یک الی دو دقیقه نفس عمیق بکش این کار نه تنها کیفیت خواب تو رو بهتر می‌کنه همچنین برای کاهش استرس تو مفیده ✅ از این مطالب به خوبی استفاده کن و مطمئن باش که اگر با انگیزه و سرحال تر درس بخونی عملکردت هم بهتر خواهد بود موفق باشی😊 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کیفیت مطالعت رو ببر بالا 😍🤩
بچه های انسانی سلام!👋 شاید برای شما هم این علاقه ایجاد شده باشد که بخواهید عروض را به صورت سماعی مسلط شوید😎 ولی از فرایند و نحوه یادگیری آن بی‌خبر باشید و یا برای برنامه ریزی بهتر بخواهید مدت زمان مسلط شدن به این مهارت را پیش بینی کنید ... پس با من همراه باشید .😉👐🏼 1️⃣ گام اول: اولین شرط برای رسیدن به مهارت در عروض سماعی مسلط بودن روی تقطیع کاغذی اشعار است! 2️⃣ گام دوم : باید بتوانید هر شعری را باتوجه به لحن مناسب آن بخوانید. 3️⃣ گام سوم: ضرب زدن! راز اصلی یادگیری سماعی همین ضرب زدن است چرا که ضرب، وزن را تداعی می‌کند. (بدون نیاز به تقطیع ذهنی یا فکر کردن درمورد وزن شعر!) 4️⃣ گام چهارم :  تمرین مستمر روزانه هر روز یک وزن را تمرین کنید. درصورتی تلاش شما نتیجه مطلوبی به دنبال نداشت ، بدون ناامیدی باز هم مسیر را با تمرین بیشتر ادامه دهید. ⚠️ فراموش نکنید که هوش موسیقایی در افراد متفاوت است؛ 🧠 برای بعضی از افراد روند یادگیری ۲۰ روز و برای برخی دیگر بیشتر از یک ماه ممکن است ادامه داشته باشد. اوایل ممکن است خطا و اشتباه در آموخته‌های شما وجود داشته باشد🥲 ولی این یادگیری به قدری شیرین و دلچسب هست که تا مدت ها در ذهن باقی می‌ماند. 😇 پس ارزش اینو داره که بخاطرش تلاش کنید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟡چگونه بدون قرص، با هورمونهای شادی‌بخش ، حال بهتری داشته باشیم؟ دوپامین ( هورمون انگیزه و لذت): - تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر - جشن گرفتن پس از موفقیت در هر مرحله - خلق اهداف جدید سروتونین ( هورمون اعتمادبنفس) - فعالیت فرهنگی و گروهی - استفاده از هوای آزاد و آفتاب - فکر کردن به دستاوردهای گذشته - قدردانی از داشته‌ها اکسی توسین ( هورمون صمیمیت و وفاداری) - در آغوش گرفتن اعضای خانواده بالاخص والدین - رد و بدل کردن هدیه با خانواده و دوستان آندروفین ( هورمون آرامبخش - مسکن) - ورزش - خندیدن و شوخ طبعی - خوردن شکلات تلخ و ادویه‌جات تند - رایحه وانیل و اسطوخودوس پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ ۹ رشته علوم‌پزشکی «طرح اجباری» شدند دانشجویان ۹ رشته علوم‌پزشکی که از آبان ماه سال جاری دانش‌آموخته می‌شوند ملزم به گذراندن طرح اجباری شدند: دانش‌آموختگان رشته‌های «مامایی» «بهداشت عمومی» بینایی‌سنجی» «شنوایی سنجی» «کاردرمانی» «گفتاردرمانی» «فیزیوتراپی» «فناوری اطلاعات سلامت» و «تغذیه» از اول آبان ماه سال جاری طرح اجباری خواهند داشت. دانشجویانی که از یکم آبان ماه سال جاری در این ۹ رشته دانش‌آموخته می‌شوند، می‌بایست «طرح اجباری» بگذرانند. این موضوع در نامه‌ای از سوی دکتر سیف‌الله مرادی، مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به دانشگاه‌های علوم‌پزشکی ابلاغ شده است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
راهکارهایی برای کسایی که دیگه حال ندارن درس بخونن 👩‍💻👒
▪︎ چگونه هدف گذاری کنم؟ ▪︎ 📚بسیاری از دانش‌آموزان برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب در کنکور تلاش می‌کنند اما آیا همه‌­ی آن‌ها موفق می­ شوند؟ 🌱هدف گذاری گامی مهم جهت تلاش و داشتن انگیزه است. ✍همین حالا کاغذ و قلم بردارید و به دو سؤال زیر پاسخ دهید: 1- چه چیزی؟ (چه رشته‌ای و چه دانشگاهی؟) 2- چرا؟ (چرا این رشته و دانشگاه را انتخاب می‌کنید؟) 🌞به دو سؤال «چه چیزی؟ و چرا؟» پاسخ دهید و این برگه را به اتاق خود بچسبانید و هر روز به آن نگاه کنید. 👈این دو سؤال از مهم‌ترین سؤالاتی است که هدف شما را برای ادامه‌ی راه تعیین می‌کند. ●این دو سؤال را برای امتحانات نهایی نیز تعمیم دهید (50٪) قطعی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors