eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️چطوری تعداد جملات شعر یا متنی رو پیدا کنیم ؟ 🔮یکی از سوالات پرتکرار امتحان نهایی فارسی که هر سال طرح میشه ، تعداد جملات در نظم یا نثر هستش . ◀️برای پیدا کردن جمله در متن یا شعر باید: ✅1- باید فعل های جمله رو بشماریم. ✅ 2-فعل های محذوف رو بشماریم . (فعل هایی که حذف شدن) ✅3- مناداها رو بشماریم ✅4- شبه جمله ها رو بشماریم 🔴نکته : 🔹شبه جمله مثل: والسلام ، آفرین ، انشاالله و... منادا مثل ای سعدی ،سعدیا یا شخصی که مورد صدا زدن قرار می گیره پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟢 13 نکته طلایی برای درس خواندن در عید : 1- خلاصه نویسی کنید. 2- 8 ساعت در روز درس بخوانید. 3- 45 دقیقه بیشتر درس نخوانید. 4- تهیه لیستی از درصد پیشرفت کار. 5- انجام برنامه هفتگی برای مطالعه اکثر دروس. 6- 60% دروس اختصاصی و 40% دروس عمومی. 7- استراحت میان درس هایتان از 20دقیقه بیشتر نشه. 8- بعد از درس خواندن تست های سال های گذشته همان درس را بزنید. 9- تست های دروس عمومی را حتما دو روز بعد از مطالعه بزنید. 10- تعطیلات عید بهترین زمان برای جمع بندی دروس عمومی است. 11- برای اطلاع از نقاط ضعف و قوت خود در دروس، لیستی تهیه کنید. 12- آغاز و پایان درس خواندن نوروز را از همین امروز برنامه ریزی کنید. تا برای شروع درس خواندن نوروز انگیزه کافی ایجاد شود. 13- مطالبی را که در آن ها تسط دارید را در اولویت درس خواندن های خود قرار دهید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم پرمو عزیز از بچه های گل و تلاشگر مشاوره ای ما 😎😌 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 چگونه در امتحان نمره ۲۰ بگیریم؟ 🔷 مطالعه کتاب بطور دقیق 💢 برای اینکه شما هم نمره 20 بگیرید باید کتاب درسی را اصطلاحا قورت دهید. اول از همه باید مفهوم را کاملا درک کنید یعنی صرفا حفظی خواندن برای کسب نمره 20 کافی نیست! در مرحه بعد باید خط به خط کتاب درسی را بلد باشید تا شما هم بتوانید نمره 20 بگیرید. 🔷 حل نمونه سوال 💢 صرفا مطالعه کتاب درسی، کفایت نمی کند؛ برای اینکه شما هم بتوانید نمره 20 بگیرید حتما نمونه سوال امتحانی حل کنید تا هم با تیپ سوال طرح شده آشنا شوید و هم خود را سنجیده و ایرادات خود را شناسایی کنید.حل نمونه سوال مخصوصا برای دروسی نظیر ریاضی و فیزیک و... از واجبات است؛ اینگونه شما هم می توانید در امتحانات خود نمره 20 بگیرید. 🔷 حفظ آرامش در امتحان 💢 برای اینکه بتوانید بهترین عملکرد خود را در امتحان ایفا کنید و نمره 20، همان نمره ی آرزوی خود را بگیرید باید بتوانید آرامش خود را در امتحان حفظ کنید تا تک تک مطالب را به یاد آورده و تمام سوالات را بدون غلط در زمان اختصاص داده شده جواب دهید. 🔷 حواس جمع بودن 💢 دوستان تفاوت افرادی که نمره 20 می گیرند و افرادی که 18 یا 19 می گیرند، همیشه بر سر بلد بودن مطالب نیست؛ خیلی از دانش آموزان تمام سوالات را بلد هستند اما به دلیل بی حواسی، اشتباهات و بی دقتی های جزئی و حتی ندیدن برخی سوالات از کسب نمره 20 باز می مانند! پس سر امتحان، حواستان را جمع کنید تا شما هم یکی از این افراد نباشید! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 آفت های مطالعه هنگام امتحانات 1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن 💢 مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه. 2⃣ زیاد‌خوانی 💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس ها در سرجلسه امتحان. 3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر 💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی. 4⃣ مطالعه‌ پیوسته و بدون استراحت 💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 علل اضطراب امتحان 1⃣ سخت‌گیری‌های بیش از حد ♦️ زمانی که والدین با نزدیک شدن زمان امتحان، فشار مضاعفی برای آماده شدن و گرفتن نمره (معمولاً بیست) در مورد فرزند خود به کار می‌برند و یا پی در پی درباره‌ امتحان به او هشدار می‌دهند. 2⃣ ترس و تهدید ♦️ وقتی اطرافیان و مخصوصاً والدین، شرایط ویژه و سخت در ایام امتحان برقرار می‌کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم یا عدم قبول شدن می‌ترسانند و تهدید می‌کنند. 3⃣ عدم آمادگی ♦️ هنگامی که فرد به علت نداشتن برنامه‌ریزی درسی و مطالعه صحیح آمادگی لازم را برای امتحان کسب نکرده‌ باشد. 4⃣ رقابت ♦️ زمانی است که دانش‌آموزان در مدرسه و یا فرزندان در خانه برای برتری یافتن بر یکدیگر به رقابت بپردازند. 5⃣ مقایسه کردن ♦️ هرگاه ناتوانی‌ها ی فردی با توانایی‌های فرد دیگری سنجیده شود و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس فرد کم و بر اضطراب او افزوده می‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم بزرگ زاده عزیز از بچه های گل و تلاشگر و حرفه ای تجربی مشاوره ای ما که قرار هست شاهد قبولی ایشون در رشته دندانپزشکی در دانشگاه شهید بهشتی باشیم😎 😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
تکنیک های برای کاهش فراموشی😌
‍ 
۵ عادت تضمینی که شکست در آزمون را حتمی می کند

🍎 ۱- عدم برنامه ریزی
لازم نیست برنامه ی شما بی نقص باشد. در دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند.

🍏 ۲- ترس از امتحان کردن
وین گرتزکی به بهترین نحو ممکن این موضوع را بیان کرده است: «شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید». 

به قول تونی رابینز: «مهم نیست چقدر اشتباه کنید، یا سرعت پیشرفتتان چقدر کند باشد، با این همه باز هم از همه ی کسانی که هیچ تلاشی نمی کنند جلوتر هستید».

🍎 ۳-نا امیدی زودهنگام
تا وقتی بعد از هر شکست بتوان کنشگرانه به تلاش ادامه داد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست گذاشت.

🍏 ۴- باور نداشتن
اگر به کاری که انجام می دهید باور نداشته باشید، بالاخره در برهه ای آن را رها خواهید کرد.

🍎 ۵- بهانه تراشی
معنای این بهانه تراشی ها به زبان ساده این است که کنترل اوضاع در دست شما نیست. اما در واقع تنها کسی در جهان که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما را در اختیار دارد، خود شما هستید؛ بهانه تراشی و توجیه این تعلل ها، توان فردی شما را تحلیل می برد.

علت این بهانه تراشی، ترس از ناشناخته هاست. بقیه نیز از تغییر، طرد شدن و خجالت ناشی از آن می ترسند. ترس، شما را در محدوده ی آسایشتان محبوس می کند؛ جایی که هیچ اتفاق خارق العاده ای در آن نخواهد افتاد. اگر یاد بگیرید چگونه تمام نشانه های ترس را از زندگی تان حذف کنید، می توانید بهانه تراشی را متوقف کنید❇️

پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908

    
         

🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️استفاده بهینه از تعویقات امتحانات  نهایی⭕️: 1️⃣- شیمی رو‌ببند یعنی باید یکبار کتابو خونده باشی و ۶ تا امتحان نهایی رو قشنگ کار کرده باشی و بخودت نمره داده باشی و از بخشهایی که گیر کردی بری سوالات هیات مولفین کتاب درسی رو کار کرده باشی 2️⃣- دوتا درس داغونتو سر وسامون بده الویت با دروس مثلی ادبیات و زبان هستند بعدش دینی‌و سلامت 3️⃣-فرصت کردید امتحان سنجش ۲۸ اردیبهشت را بزنید جز فیزیک باقی درساش چالشی بودند اگر کارکردید تجربیها برای مباحث پایه که‌مشکل دارند برای دو درس زیست و شیمی اونم از پایه درحد نصف روز وقت بذار ند بازیابیش کنن 4️⃣_فکر کنم برای عربی دو روز نهایتا ۲/۵ روز کفایت میکنه معمولا  عربی در نهایی کاملا وابسته به کتابه بعد از تمرین دقیق خود کتاب حتما نمونه نهایی کار کنید که به تله ها و صورت سوالات متنوعی که در امتحان میدن مسلط بشید 5️⃣- یادتون باشه میخوام در فرجه ی ریاضی اول کل تمرینات کتاب / بعد آزمون نهایی خرداد۴۰۲ و۴۰۱ چنانچه نمره ی میانگینت بالای۱۹ بود بشین آزمون جامع ریاضی بزن ازچی بزنی : ابتدا کنکور ۹۹ تا۴۰۲ داخل و خارج اگر نزدی بعد آزمون ریاضی جامع سنجش/ قلمچی/ ماز سال قبل/ جامع های آزمونیوم حداقل ۳ تا آزمون جامع میخوام بزنی 6️⃣-در فرجه ی زیست میخوام ۴ تا آزمون جامع بزنی الویت با جامع های سنجش / سبز /قلم/ زیستاز/ گزینه دو/ درفرجه ی زیست روزی ۱/۵ ساعت برای سلامت و یا ادبیات کار کنید باقیش بشین کتاب بخون ونمونه سوال تشریحی کار کن 7️⃣- درفرجه فیزیک ۱/۵ روز بذاربرای کتاب خوندن وحل سوالات تشریحی و سپس حل آزمون دفترچه دوم که الویت با سوالات ابتدا داخل خارج کشور رشته غیرخودی الویت با جامع های سنجش / سبز /قلم/ زیستاز/ گزینه دو/- 8️⃣-برای هر آزمون نهایی اول کتاب درسی بعد نهایی۴۰۱/۴۰۲ وبعد نمونه سوالات دفتر تالیف پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: . آقای سجادیه سلام و درود بر شما . در استراحت بین واحدهای مطالعاتی در ایام امتحانات چه باید کرد؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- بهتر است در واحدهای استراحت خود از تلفن همراه استفاده نکنید و استفاده از تلفن همراه و تلویزیون را کاهش داده و به کمتر از یک ساعت در شبانه روز برسانید. زیرا استفاده از این وسایل سبب کاهش تمرکز شما شده و کیفیت مطالعه شما را کاهش خواهد داد.. ۲- در بخشی از زمان استراحت (حدود پنج دقیقه) باید به فعالیت هایی که سبب استراحت جسم، ذهن و چشم می شود بپردازید. این فعالیت ها می توانند بستن چشم، گوش دادن موسیقی، تغذیه مناسب، راه رفتن و ... باشد. ۳- بهترین زمانبندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ الی ٩٠ دقیقه ای می باشد که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود. ٤- پیشنهاد می شود در طول روز مدت زمانی را به ورزش اختصاص دهید، ورزش روزانه سبب ایجاد نشاط، کاهش خستگی و افزایش تمرکز شما خواهد شد. بنابراین حتما پس از زمان های مشخص شده در بالا استراحت کنید تا بتوانید با نشاط و کیفیت بیشتری واحد مطالعاتی خود را آغاز نمایید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴 فوری 🔰 کارت های جدید ورود به جلسه آزمون نهایی برای دانش آموزان صادر شد. 💢 با مراجعه به سایت زیر کارت خود را به راحتی دریافت کنید. 🔷 نام کاربری و رمز : کد ملی Kart.medu.ir پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم طاهر زاده ی از بچه های تلاشگر و غدر و هدفمند تجربی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 نکات مهم امتحانات 💢 بخش اول 🔷 با توکل به خدا و با وضو در تمامی جلسات امتحانی حاضر شوید. 🔷 سعی کنید در شبهای امتحانات زودتر خوابیده و سحر خیز باشید. 🔷 از شرکت و حضور در مجالس میهمانی و غیر ضروری خود داری نمایید. 🔷 به موقع و سر وقت به جلسه امتحان بروید و پیش از آغاز امتحان با خاطری آسوده درجای خود مستقر شوید. 🔷 کلیه وسایل و ابزارهایی را که در امتحان مورد نیاز است همراه خود به جلسه ببرید. 🔷 برنامه امتحانی را در محلی مقابل دیدگان خود نصب نموده تا در جریان برنامه امتحان بعدی خود باشید. 🔷 به تغذیه خود در فصل امتحانات اهمیت داده و با معده خالی در جلسه امتحانی شرکت نکنید. 🔷 از مقایسه خود با سایر دانش آموزان اجتناب کنید. 🔷 قبل از امتحانات با نمونه سوالات هر درس آشنا شوید و با دبیر محترم درس مربوطه در ارتباط باشید. 🔷 تنفس عمیق در جلسه امتحانی موجب کاهش اضطراب و ایجاد آرامش دانش آموزان می گردد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 نکات مهم امتحانات 💢 بخش دوم 🔷 در زمان مطالعه از روش های مطالعه مفید و موثر استفاده کنید و از خط کشیدن زیر مطالب مهم کتاب و دفتر غافل نشوید. 🔷 متن سوالات ورقه امتحانی را چند بار با دقت کامل بخوانید. 🔷 بعد از خواندن سوال کمی مکث کنید و ببینید طراح سوال چه چیزی از شما خواسته است. 🔷 توجه داشته باشید که خوب فهمیدن سوال همیشه ما را در رسیدن به نصف جواب یاری می دهد. 🔷 به سوالات با خط خوش و خوانا پاسخ دهید. 🔷 اکثر دانش آموزان وقت زیادی را صرف پاسخ به سوالات ابتدایی می کنند و در پاسخ به سوالات بعدی با مشکل کمبود وقت مواجه می شوند، پس لازم است که شما وقت خود را تنظیم نمایید. 🔷 از سوالات آسان و ساده شروع کنید و مطمئن باشید که علاوه بر کاهش اضطراب امتحان، موتور ذهن شما گرم شده و به راحتی می توانید به تمامی سوالات پاسخ دهید. 🔷 به نمره هر سوال دقت کنید، اگر وقتتان رو به پایان است، ابتدا به سوالاتی پاسخ دهید که نمره بیشتری دارد. 🔷 اگر زودتر از زمان تعیین شده سؤالات را پاسخ دادید، عجله نکنید و مجددا مروری داشته باشید. 🔷 عجله ای برای خروج از جلسه امتحان نداشته باشید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚠️ تذکرات آموزش و پروش برای طراحان سوالات عربی نهایی در بارم بندی: ➕بخش یکم 1️⃣ سؤالات امتحان داخلی آزمون سراسری و مسابقات باید با فونت مناسب کاملا حرکت گذاری شوند. صورت سؤال از نظر ساختاری و واژگانی باید در حد فهم دانش آموز باشد 2️⃣ در طراحی سؤال امتحان نوبت اول طراح مجاز است تا یک نمره در بارم بندی تغییراتی اجرا نماید، ولی در نوبت دوم بارم بندی دقیقا رعایت شود. 3️⃣ در بخش قواعد شیوه طرح سوال فقط بر مبنای تشخیص فعل ماضی، مضارع، امر و نهی در جمله و تعیین فعل مناسب برای جای خالی و نیز ترجمه از عربی به فارسی است. 4️⃣ ترجمه جمله یا کلمه از فارسی به عربی (تعریب) در هیچ آزمون یا مسابقه ای طراحی نمی‌شود. 5️⃣ طرح سوال از فعل‌هایی مانند «تعلموا» که می.توانند ماضی یا امر باشند، باید در جمله و همراه قراین مناسب و کاملا ساده باشد. هر چند بهتر است از طرح چنین سؤالاتی که معماگونه هستند خودداری شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار امشب خانم بهزادی عزیز که ایشون و بقیه بچه های ما حتی تا این وقت شب بیدار هستند و در حال مطالعه و جنگیدن واسه امتحانات👊 امسال حقتونا بگیرید و نشون بدین که این جامعه و مملکت به وجود و امثال مثل شما نیاز داره 😎 منم تا آخرش همراهتون هستم 👊 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
مثل آب خوردن امتحانتونا بیست بگیرید😎🤩
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات 💢 بخش اول 🔷 يک برنامه‌ شخصي برای اجرای بهتر برنامه‌‌ امتحانات داشته باشيد. اگر متوجه شديد که بر روی يک درس خاص ميزان تسلط‌تان کم است و بايد زمان بيشتری را صرف کنيد، از زمان درس‌هايی که تسلط‌تان بيشتر است کمی براي جبران و کار کردن بيشتر اين مباحث استفاده کنيد. 🔷 سعی کنيد قبل از شروع هر درس بر روی مباحث آن طبقه‌بندی ويژه‌ای داشته باشيد اينکه:  🔸 کدام مبحث را خوب بلد هستيد؟ 🔸 کدام مبحث بسيار مهم است؟ 🔸 کدام مبحث نياز به توجه بيشتری دارد؟ 🔸 کدام مبحث اولويت اول را برای مطالعه دارد؟ 🔷 براي خواندن فصل‌هايی که به يکديگر وابسته نيستند ابتدا سعی کنيد فصل‌‌هايی را اولويت اول مطالعه قرار دهيد که ارزش نمره‌اي بالاتری دارند و اين فصل‌ها را بيشتر بخوانيد و بعد از خواندن و تسلط بر آن‌ها به سراغ فصل‌های ديگر برويد. 🔷 تمام مثال‌ها و تمرين‌های کتاب درسی را حل کنيد و تلاش کنيد که به جواب آخر برسيد. اگر پاسخ اشتباه بود علت را بررسی کنيد و يک بار ديگر سؤال را برای خود حل کنيد. 🔷 بعد از اين‌که کتاب درسی را کامل کار کرديد سعی کنيد از مجموعه‌ سؤالات امتحانات نهايی برای افزايش تسلط و تمرين بيشتر خود استفاده کنيد. تقريباً تيپ سؤالات امتحانات نهايی يکی است و شما با کار کردن اين کتاب با آمادگی ذهنی کامل سر جلسه حاضر می شويد. 🔷 هنگام مطالعه يک برگه برای يادداشت‌برداری نکات مهم و فرمول‌هايی که فکر مي‌کنيد مهم هستند داشته باشيد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات 💢 بخش دوم 🔷 نکات سؤالات مهم و سؤالاتی را که اشتباه پاسخ داده‌ايد برای خود يادداشت کنيد. 🔷 روز قبل از امتحان می توانيد از اين يادداشت‌ها برای مرور نکات مهم خود استفاده کنيد. 🔷 سر امتحان سعی کنيد سؤالات را با دقت بخوانيد و زير قسمت‌های مهم سؤال خط بکشيد. مثلاً اين‌که سرعت را بر اساس کيلومتر بر ساعت يا متر بر ثانيه می خواهند. 🔷 در حين امتحان اگر متوجه شديد که سؤال را بلد نيستيد خود را درگير آن نکنيد؛ زيرا وقت‌تان را از دست می دهيد و دچار استرس می شويد و باعث می شود حتی سؤالاتی را که بلد هستيد نتوانيد به خوبی جواب دهيد.   🔷 اگر سؤال وقت‌گير بود در کنار آن علامت ضربدر بزنيد و ابتدا سؤالاتی را که آسان هستند پاسخ دهيد و بعد بر روي سؤالات وقت‌گير تمرکز کنيد.   🔷 سعی کنيد پاسخ‌‌نامه‌تان بسيار تميز و خوانا باشد تا در اثر بدخطی و نامنظم بودن پاسخ‌های تان، پاسخ شما توسط تصحيح‌کننده اشتباه تشخيص داده نشود و نمره‌تان کم نشود. 🔷 در سؤالات محاسباتی، دورِ جواب آخر کادر بکشيد. 🔷 در پايان امتحان، پاسخ‌های خود را دوباره بررسی کنيد و برای ترک جلسه‌ امتحان عجله نداشته باشيد. 🔷 با آمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید.  🔷 آرام ولی هشیار باشید و در سر جای خود با آرامش و گام های آهسته مستقر شوید.  پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات 💢 بخش سوم 🔷 اگر امتحان در کلاس خودتان برگزار می شود سعی کنید در جای همیشگی خود در کلاس بنشینید. 🔷 یاد خداوند و کمک گرفتن از او و تلاوت آیاتی چند از قران کریم می تواند آرامش را به شما هدیه دهد. (یاد خداوند آرام بخش دلهاست) 🔷 اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگي و اضطراب شديد از تكنيك‌های وقفه آزمون استفاده كنيد؛ براي چند دقيقه امتحان را رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهيد: 🔸 تحرك جسمانی و كشش عضلانی: پا را كف زمين گذاشته و ستون فقرات خود را كاملا عمودی و صاف نگه داريد. 🔸 يك ماده قندی مانند خرما يا شكلات در دهان بگذاريد. 🔸 نفس عميق بكشيد، چند ثانيه نگه داريد و بعد به طور كامل آرام بيرون دهيد و تا ۳ بار تكرار كنيد. 🔷 در جلسه امتحان هر مسئله و مشکلی را که انرژی مفید شما را کاهش می دهد و ذهن را درگیر می کند حذف نمایید.  🔷 توجه داشته باشید نگاه کردن به دیگر دانش آموزان و نحوه عملکرد آنان می تواند موجب اضطراب زیادی در حین امتحان شود. مانند دیدن دانش آموزی که تند تند مي‌نويسند يا... بنابراین تمام توجه خود را بر روی ورقه امتحانی تان متمرکز نمایید تا آرامش بیشتری داشته باشید. 🔷 برای برداشتن برگه امتحان چند لحظه مکث کرده و آنرا با آرامش بردارید. 🔷 در نوشتن پاسخ ها با دقت عمل کنید و خود را به جای معلمی قرار دهید که می خواهد همین برگه امتحانی را صحیح کند.   پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار جذاب و خفن دانش آموز تلاشگر و به نام ما خانم بزرگ زاده عزیز از بچه های گل و تلاشگر تجربی مشاوره ای ما 😎😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908