🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات
💢 بخش سوم
🔷 اگر امتحان در کلاس خودتان برگزار می شود سعی کنید در جای همیشگی خود در کلاس بنشینید.
🔷 یاد خداوند و کمک گرفتن از او و تلاوت آیاتی چند از قران کریم می تواند آرامش را به شما هدیه دهد. (یاد خداوند آرام بخش دلهاست)
🔷 اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگي و اضطراب شديد از تكنيكهای وقفه آزمون استفاده كنيد؛ براي چند دقيقه امتحان را رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهيد:
🔸 تحرك جسمانی و كشش عضلانی: پا را كف زمين گذاشته و ستون فقرات خود را كاملا عمودی و صاف نگه داريد.
🔸 يك ماده قندی مانند خرما يا شكلات در دهان بگذاريد.
🔸 نفس عميق بكشيد، چند ثانيه نگه داريد و بعد به طور كامل آرام بيرون دهيد و تا ۳ بار تكرار كنيد.
🔷 در جلسه امتحان هر مسئله و مشکلی را که انرژی مفید شما را کاهش می دهد و ذهن را درگیر می کند حذف نمایید.
🔷 توجه داشته باشید نگاه کردن به دیگر دانش آموزان و نحوه عملکرد آنان می تواند موجب اضطراب زیادی در حین امتحان شود. مانند دیدن دانش آموزی که تند تند مينويسند يا...
بنابراین تمام توجه خود را بر روی ورقه امتحانی تان متمرکز نمایید تا آرامش بیشتری داشته باشید.
🔷 برای برداشتن برگه امتحان چند لحظه مکث کرده و آنرا با آرامش بردارید.
🔷 در نوشتن پاسخ ها با دقت عمل کنید و خود را به جای معلمی قرار دهید که می خواهد همین برگه امتحانی را صحیح کند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار جذاب و خفن دانش آموز تلاشگر و به نام ما خانم بزرگ زاده عزیز از بچه های گل و تلاشگر تجربی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات
💢 بخش چهارم
🔷 حتما وقت را در نظر بگيريد و زمان را تنظیم کنید.
🔷 در ابتدا نگاهی گذرا به سؤالات بیندازید. حدودا ۱۰% از وقت خود را برای این کار صرف کنید. کلمات کلیدی (در سؤالات) را مشخص کنید و برای پاسخ دادن به سؤالات زمانبندی کنید. در حالیکه سؤالات را میخوانید، نکاتی که به ذهنتان میرسد و میتوانید مفید باشد را در کنار آنها یادداشت کنید.
🔷 برای پاسخگویی به سؤالات از یک برنامه منظم پیروی کنید. ابتدا به سؤالات ساده تر پاسخ دهید و بعد به آنها که نمره بیشتری دارند. سپس به ترتیب به سوالاتی پاسخ دهید که:
🔸 مشکل تر هستند.
🔸 جواب دادن به آنها وقت بیشتری میگیرد.
🔸 نمره کمتری دارند.
🔸 اگر پاسخ سوالی را نميدانيد، هرگز روي سوال ترمز نكنيد كه موجب هدر رفتن وقت می شود.
🔷 در امتحانات تستی برای انتخاب پاسخ درست دقت کنید.
🔸 ابتدا پاسخهایی را که میدانید اشتباه است، کنار بگذارید.
🔸 اگر تست نمره منفی ندارد، از بین پاسخهای باقی مانده، پاسخ صحیح را انتخاب نمایید و یا حدس بزنید.
🔸 اگر امتحان نمره منفی دارد و شما دلیل خاصی برای انتخاب پاسخ خود ندارید، حدس نزنید.
🔸 شک نکنید، معمولا اولین گزینه ای که انتخاب میکنید، پاسخ صحیح است. پس پاسخ خود را تغییر ندهید، مگر اینکه واقعا به نتیجه قطعی رسیده باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات
💢 بخش پنجم
🔷 در امتحانات تشریحی، قبل از پاسخ دادن به سؤالات خوب فکر کنید.
🔸 ابتدا نکات مهمی را که راجع به سؤالات به ذهنتان میرسد، در چک نویس یادداشت کنید.
🔸 این نکات را به ترتیب شماره گذاری کنید.
🔸 سپس آنها را تنظیم کرده و پاکنویس کنید.
🔷 در پاسخ به سؤالات تشریحی، به اصل موضوع بپردازید و حاشیه نروید.
🔸 در جمله اول موضوع اصلی را بیان کنید.
🔸 مقدمه ای برای آن بنویسید.
🔸 سپس موضوع را با جزئیات بیشتری شرح دهید.
🔸 به سؤال توجه کنید و فقط به آنچه از شما خواسته شده پاسخ دهید. از توضیحات غیر ضروری و مثالهای اضافی بپرهیزید.
🔷 %۱۰ از وقت امتحان را برای مرور مطالب کنار بگذارید.
🔸 در انتها تمام سؤالات را مرور کنید.
🔸 مطمئن شوید که به تمام سؤالات پاسخ داده اید.
🔸 پاسخها را یک بار دیگر بخوانید و در صورت لزوم جمله بندی، املای کلمات و ... را تصحیح کنید.
🔷 سعی نمایید به سئوالات با خودکار آبی پاسخ داده و حتما خوش خط و مرتب بنویسید. شكلها را با دقت رسم كنيد كه تصحيحكننده ورقه شما از خواندن آن لذت ببرد و قطعا در تصحيح برگه شما موثر است.
🔷 بدانید که همیشه یک پاسخ ضعیف و ناقص بهتر از هیچ است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار خفن و جذاب دیشب خانم سعیدی از دانش آموزان قدرتمند و هدفمند و تلاشگر و خستگی ناپذیر انسانی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
۶ کاری که در ایام امتحانات باید انجام دهیم 😎🤩
#نکته_مشاوره_ای
🔴 در امتحانات نهایی کامل نویسی در اولویت است به جای درست نویسی
🔹اون دانش آموزی نمره کامل هر سوال رو میگیره که شیوه مطالعه و نوشتن پاسخ های سوالش رو از الان مطابق پاسخنامه تشریحی نهایی چند سال اخیر تنظیم میکنه
🔹درست نوشتن با کامل نوشتن فرق میکنه و ممکنه پاسخ شما به سوالی درست باشه اما چون کامل ننوشتید تمام نمره اون سوال رو نگیرید، کامل نویسی را تمرین کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟢 تعداد مواد درسی پایه دهم و یازدهم که امتحانات آن به صورت نهایی برگزار خواهد شد
🔹 دهم تجربی: ۹ درس
🔹 دهم ریاضی: ۹ درس
🔹 دهم انسانی: ۱۱ درس
🔹 یازدهم تجربی: ۱۱ درس
🔹 یازدهم ریاضی: ۱۲ درس
🔹 یازدهم انسانی: ۱۲ درس
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار خفن و جذاب دیشب خانم عزتی از بچه های گل و تلاشگر تجربی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
9 دلیل بی انگیزگی برای درس خواندن😳
#نکته_مشاوره_ای
arabi en.pdf
3.66M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه انسانی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
arabi maaref.pdf
3.46M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه علوم و معارف اسلامی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
arabi rt.pdf
2.7M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه ریاضی و تجربی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام .
آقای سجادیه گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه مشکل دارد؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه انجام هر کاری که سبب حواسپرتی و درگیری بخشی از ذهن میشود را کنار بگذارید. علاوه بر این، این کار سبب کاهش سرعت مطالعه شما شده و باید حتما این عادت را ترک کنید.
٢- شرایط یادگیری و یادآوری باید شبیه به هم باشند. بنابراین، اگر شما میخواهید یادآوری خوبی در آزمونها داشته باشید، باید شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان باشد.
٣- سعی کنید با انجام فعالیتهای دیگر از قبیل یادداشتبرداری، افزایش سرعت مطالعه و حل تمرین و... فضای خالی ذهن خود را پر کنید تا بتوانید این عادت خود را به تدریج برطرف نمایید.
بنابراین، حتما شرایط صحیح مطالعه را رعایت کرده و سعی کنید از انجام کارهایی که سبب کاهش تمرکز و درگیری ذهنی شما میشوند بپرهیزید. همچنین، عادات مطالعاتی خود را به تدریج اصلاح کنید تا شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان شده و در امتحانات نتیجه دلخواه خود را کسب کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام آقای سجادیه ببخشید مزاحمتون شدم .
آیا خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه کار غلطی است؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه انجام هر کاری که سبب حواسپرتی و درگیری بخشی از ذهن شما میشود را کنار بگذارید تا بتوانید با حداکثر تمرکز به مطالعه بپردازید.
٢- عادت به خوردن خوراکی در حین مطالعه یک نوع سبک یادگیری است، ولی سبک یادگیری قابل تغییر است؛ بنابراین، سعی کنید به صورت تدریجی این مسئله را برطرف نمایید.
٣- خوردن خوراکی در هنگام مطالعه، سبب کاهش حجم اکسیژن در مغز (به خاطر افزایش گردش خون در دستگاه گوارش) شده و میتواند کاهش قدرت حل مسئله را در پی داشته باشد.
بنابراین، سعی کنید این عادت را به صورت تدریجی ترک نمایید تا بتوانید درگیری و حواسپرتی ذهنی خود را به حداقل رسانده و با حداکثر تمرکز پیشروی نمایید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام و درود خدمت شما استاد سجادیه عزیز تشکر از مطالب خوبتون در کانال که واسه ما قرار میدین ❤️
آقای سجادیه درس خواندن شبانه تا چ ساعتی بهتر است؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
۱- برای داشتن آمادگی ذهنی کافی باید وضعیت خواب شما کاملا بررسی شود و ساعت خواب مناسبی داشته باشید. شما ميتوانيد با رعايت ساعت خواب كافي (روزانه ۶/۵ الي ۸/۵ ساعت) بر احساس خستگي خوب غلبه نماييد.
۲- هرگز خواب ساعتهای ۱۲ تا ۳ نیمه شب را از دست ندهید؛ زیرا میزان خواب عمیق در این ساعتها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بیحوصلگی در طول روز خواهد شد.
۳- علاوه بر این مسئله، داشتن خواب مناسب سبب افزایش دقت شما در امتحانات و کاهش تمرکز شما در کلاس درس خواهد شد. بنابراین، حتما برای داشتن نظم ذهنی مناسب و تمرکز و دقت لازم در مدرسه خواب خود را تنظیم نمایید.
بنابراین، حتما خواب خود را همانطور که در بالا توضیح داده شد، تنظیم نموده و ثابت کنید تا بتوانید در با تمرکز و دقت بالایی در کلاس درس حاضر شوید.
▫️▫️▫️▫️▫️
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار خفن و جذاب خانم علیمردانی عزیز از بچه های تلاشگر و قدرتمند و هدفمند و خستگی ناپذیر پایه نهمی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908