🔺 راه های مدیریت زمان برای مطالعه و درس خواندن
#نکته_مشاوره_ای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
╗ الگویِ زندگیتُ خودت قرار بده؛ تا ایده‌آل بشی!🧡 ╚
#انگیزشی
❲تکنیک‌برای‌‌درس‌خوندن🧸🗞❳
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
راه رفتنᝰ🚶🏻♀️
ثابت شده است که ورزش می تواند حافظه و قدرت مغز شما را افزایش دهد. تحقیق حدود 20 دقیقه پیاده روی قبل از امتحان می تواند عملکرد را بهبود بخشد، این روش خیلی موثر هست حتماامتحانش کنید.
صدای بلندᝰ🗣
یاد بگیرید به جای اینکه با صدای آروم و یا در دل خود درس بخونید با صدای بلند درس بخونید اولش یکم سخته ولی خیلی خوبه.
خواب مناسبᝰ😴
اطمینان حاصل کنید که شبهای امتحاناتتان به خوبی استراحت کنید هنگامی که شما بخوابید، مغز شما اطلاعاتی را که در هنگام مطالعه آموخته اید، جذب می کند.
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
روش کم کردن خطاها🖍
✏️ دلیل اصلی خطای محاسباتی عجله کردن و شتابزدگی توام با استرس است.
اینجا به چندراهکار ساده برای رفع این مشکل اشاره میکنم.
✏️ در حل یک مسئله اعداد و راه حلهارو منظم وپشت سر هم و به ترتیب بنويس.
✏️ از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن.
✏️ سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی
✏️بزرگ بزرگ ننویس!
✏️ عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون
✏️ قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همرو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم!
✏️ هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن. شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54!!
✏️ بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب
دنبال سوتی محاسباتی بگرد!فرض کن برگه ی رقیبتو بهت دادن گفتن غلطاشو دربیار
•#مشاوره
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📝گام های یادگیری و تسلط بر درس ریاضی به شرح زیر می باشد:
1️⃣ گام اول: ریاضی را سر کلاس یاد بگیر.
2️⃣ گام دوم: همان روز درس داده شده را مرور کن و تمرینات معلم را حل کن.
3️⃣ گام سوم: اشکالات خود را یادداشت کن و از معلم بپرس.
4️⃣ گام چهارم: بعد از رفع اشکالات از اشکالات خود نمونه سوال حل کن.
5️⃣ گام پنجم: بعد از آموزش مبحث جدید توسط معلم، تمرین کردن مطالب قبلی را فراموش نکنید و هربار که میخواهید به مطالعه ریاضی بپردازید حداقل 2 تمرین از مباحث قبل حل کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺 چیکار کنم برنامه ام را انجام بدم؟
#نکته_مشاوره_ای
💡راه‌هـای داشتـن تمـرکـز بیشتـر 💡
🔍باید عامل خارجی که باعث عدم تمرکز شما میشود را شناسایی کنید و از بین ببرید. اگر در مکان مطالعه شما، عواملی وجود دارد که باعث حواس پرتی شما میشود میتوانید محل را تغییر بدهید. ⛺
🤯گاهی عامل خارجی نشخوار فکری است، به عبارتی مسئله‌ای ذهن شما را درگیر کرده است و باعث عدم تمرکزتان میشود؛ در این صورت میتوانید آن درگیری ذهنی را یادداشت کنید و بعد از مطالعه به آن بپردازید. اگر مسئله پیش آمده با یاداشت کردن حل نمی‌شود و نیاز به تفکر بیشتر دارد بهتر است زمانی را به حل کردن مشکل اختصاص دهید.💭
🤓اگر برنامه‌ریزی شما مشکل داشته باشد بطوریکه مواردی مانند داشتن تنوع مطالعاتی بالا را رعایت نکنید یا علاقه‌ای به خواندن مبحث گذاشته شده در برنامه نداشته باشید تمرکز شما حین مطالعه کاهش پیدا می‌کند. 📉
🧠گاهی اوقات عدم تمرکز، به اختلالاتی مانند ADD که مسئله‌ای روانی است مربوط میشود؛ یعنی شما مشکل کمبود دقت و توجه دارید و تا زمانی که این مشکل را حل نکنید امکان تمرکز کردن وجود ندارد و برای رفع این مشکل، مراجعه به روانشناس توصیه میشود.🩺
🎯برای داشتن تمرکز بیشتر، قبل از درس خواندن هدف‌گذاری دقیقی انجام دهید و هدف خود از درس خواندن را مشخص کنید یکی از مصادیق هدف‌گذاری، داشتن زمان‌بندی دقیق است. محدود کردن زمان و ملزم کردن خود به انجام کار در زمان ضرب العجلی به شما کمک شایانی می‌کند.⏳
🚀عنصر سرعت را فراموش نکنید زیرا شما با داشتن سرعت و حرکت سریع چشم‌ها، قلم و ورق زدن سریع است که میتوانید تمرکز را به ذهنتان القا کنید.👀
🟢 4 تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه:
1️⃣ افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه 📑
2️⃣ در زمان درس فقط درس📚
در زمان استراحت فقط استراحت 👀
🔴 به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست ❌ ❌
و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه
3️⃣ موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 📱🔇
4️⃣ فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه، در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید
و نکات مهم رو یادداشت کنید 📝
استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشود
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟢 4 تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه:
1️⃣ افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه 📑
2️⃣ در زمان درس فقط درس📚
در زمان استراحت فقط استراحت 👀
🔴 به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست ❌ ❌
و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه
3️⃣ موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 📱🔇
4️⃣ فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه، در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید
و نکات مهم رو یادداشت کنید 📝
استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشود
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
‹نکاتی برای گرفتن نمره ی عالی تو
امتحان🐈⬛️🌸›
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
﹅ ָ࣪ قبل از آزمون اصلی آزمون آزمایشی از اینترنت بگیر و حل کن🍓🐭𓏲˖
﹅ ָ࣪ درساتو می‌خونی با صدای بلند تکرار کن تا توی ذهنت بمونه🐡🌿𓏲˖
﹅ ָ࣪ به سوالایی که معلمت داده تکیه نکن و نمونه های بیشتری حل کن🌤👼🏼𓏲˖
﹅ ָ࣪ سعی کن دبیر هاتو بشناسی و بدونی رو کدوم نکات حساس ترن و توی امتحان میان🌵💗𓏲˖
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
🟢 4 تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه:
1️⃣ افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه 📑
2️⃣ در زمان درس فقط درس📚
در زمان استراحت فقط استراحت 👀
🔴 به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست ❌ ❌
و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه
3️⃣ موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 📱🔇
4️⃣ فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه، در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید
و نکات مهم رو یادداشت کنید 📝
استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشود
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺 مقابله با حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی
#نکته_مشاوره_ای
🤔 تمرکز داشتن در حین مطالعه
🧠 تمام چیزهایی که ممکن است تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تلفن همراه را از دسترس خارج کنید، تلویزیون را خاموش کرده و درب اتاق خود را ببندید.
🧠 میز مطالعه خود را تمیز کنید( نگذارید روی میزتان شلوغ بنظر برسد، این کار به ظاهر ساده نقش بسزایی در تقویت تمرکزتان دارد.)
🧠 بیش از یک ساعت به هر جلسه مطالعه اختصاص ندهید( آهسته و پیوسته)
🧠 سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازده مطالعه کردن شما بیشتر است.
🧠 برای هر ساعت مطالعه خود، اهدافی را تعیین کنید و این اهداف را حتما در همان ساعت تیک بزنید.( واقع بینانه هدف گذاری کنید تا ناامید نشوید)
🧠 دلایل رسیدن به این اهداف را برای خودتان ترسیم کنید. این کار به شما انگیزه و انرژی مضاعفی میدهد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
💡اقداماتی برای کنترل خواب آلودگی روزانه
🚴🏻 فعالیت بدنی: ۲ الی ۳ روز در هفته را برای ورزش نظر بگیرید، انجام ورزش های هوازی سبک بین ۱۵ الی ۳۰ دقیقه باعث بهبود عملکرد ذهنی و از بین بردن خواب آلودگی در طول روز میشود.
😴 تنظیم خواب: در طول روز چرخه خواب خود را مشخص کنید که در چه بازه ای بوده و لازم است زمان خواب و بیداری شما در شبانه روز به صورت ثابت باشد.
🍔 پرهیز از خوراکی های مضر: در طول روز سعی کنید از خوردن غذاهای چرب و فست فود خود داری کنید و در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
💧نوشیدن آب کافی: در طول روز بدن خود را هیدراته نگهدارید و به بدن خود آب کافی برسانید. روزانه بین ۵ الی ۸ لیوان آب بنوشید.
🏠 نور و دما مناسب: مکان مطالعه شما باید نور مناسبی داشته باشد، سعی کنید در طول شب از ترکیب نور آفتابی و مهتابی استفاده کنید، دمای مکان مطالعه شما نه باید خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم که باعث خواب آلودگی شما و کاهش تمرکز در حین مطالعه شود.
📚 تنوع مطالعاتی: در طول روز از برنامه مطالعاتی متنوع استفاده کنید تا از یکنواخت شدن برنامه جلوگیری کنید که ممکن است باعث خواب آلودگی شما در زمان مطالعه شود.
🩸 کم خونی: یکی دیگر از دلایل خواب آلودگی در طول روز می تواند ناشی از فقر آهن در بدن شما باشد که باید به پزشک مراجعه کرده و با مصرف دارو های تجویز شده مشکل را حل کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🏆🥇هیچکس از ۱٠- ۱۵ ساعت مطالعه کردن در روز لذت نمیبره🥴🥴
🌅❤️🩹هیچکسی همه لحظات مسیر رسیدن به هدفش پر انرژی و شاد نیست
📝📌همه بچه ها توی آزمون ها، تست ها و... حتما روزای سختی داشتن و دارن
☑️🔵لحظات ناامید کننده ای وجودی داره که فکر میکنی نکنه کنکورمو خراب کنم😞
💡⚙این احساسات مشابه در همه وجود داره چه رتبه اول، چه رتبه آخر
♨️〽️اما اگه با وجود همه سختی ها تاب بیاری و جا نزنی، به قله میرسی و بعد از قله دوباره سرازیریه
💟🔐اما اگه تحمل نکنی و هیچ تلاشی نکنی، هیچوقت قله رو نمیبینی🤝
💎🔋و اگه یکبار هم تجربه نکنی و قله رو نبینی هیچ ایمانی نداری که موفق شی!
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📊#مشاوره_آزمون
📝 افزایش دقت با مرور اشتباهات آزمون قبلی
💠 بعد از شرکت در آزمون، زمانی را در نظر گرفته و آزمون خود را در اسرع وقت با دقت تحلیل کنید زیرا اگر بین شرکت در آزمون و تحلیل آن فاصله زیادی بیفتد، دلیل و استدلال خود برای پاسخگویی به سوالات در جلسه آزمون را فراموش خواهید کرد. و در صورت تحلیل نکردن آزمون، شرکت در آزمون برای شما مفید نبوده و صرفا وقت خود را هدر کردید.
🖍برای یک تحلیل آزمون خوب ابتدا با استفاده از پاسخنامه کلیدی سوالات غلط و نزده آزمون را شناسایی کرده و سپس با ماژیک قرمز شماره آن سوالات را مارکدار کنید.
📊 ما در تحلیل آزمون جواب چهار دسته سوال را بررسی می کنیم👇
❌ غلط
➖نزده
💡سوالاتی که ایده جدیدی دارند
📚 سوالاتی که در پاسخنامه تشریحی درسنامه دارند
1️⃣ حال کنار سوال های غلط فرآیند غلط حل سوال را که در جلسه آزمون برای حل آن طی کرده بودید را به همراه فرآیند حل درست سوال که در پاسخنامه تشریحی است با خودکار قرمز کنار آن سوال بنویسید.
2️⃣ اگر سوالی را پاسخ نداده بودید پس در نتیجه شما فرآیند غلطی برای حل سوال طی نکردید پس در نهایت صرفا فرآیند درست حل آن سوال را می نویسید.
3️⃣ حال در روزهای مرور قبل از آزمون می توانید با بررسی دفترچه تحلیل شده آزمون گذشته، اشتباهات آزمون قبلی را مرور کرده و دیگر آن اشتباهات را در آزمون پیش رو تکرار نکنید و در نتیجه باعث کاهش بی دقتی های شما سر جلسه آزمون خواهد شد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🧐با محاسبات چیکارکنم؟
✅یکی از وقت گیر ترین بخش های هر آزمون محاسبات دروس می باشد که وقت زیادی از شما را خواهند گرفت.
☑️اما راه حل چیه؟
در ابتدا اینکه سراغ تست هایی بروید که اعداد ساده و قابل حل در زمان کوتاهی دارند.
🔵اما در ادامه سراغ سوال هایی می رویم که اعداد مناسبی برای محاسبه ندارند.
🔴یک تکنیک مناسب برای دروس می تواند‌گرد کردن عدد باشد .برای مثال عدد عدد ۷۹ را به ۸۰ گرد میکنیم که محاسبات آن آسان تر شود.
🔷روش بعدی حذف اعشار می باشد برای سوالاتی که اعشار در آنها اهمیت ندارد. برای مثال در صورت۲.۱داریم و در مخرج ۳.۱
اعشار را باهم میزنیم تا اعداد ساده تری بدست بیاید.
🔺اما بهترین راه حل برای محاسبات تست های زیادی است که برای آن باید بزنید. میتوانید برای دروس مختلف از کتاب های محاسبات نیز می توانید استفاده کنید.
🟢 همچنین یکی‌دیگر از راه های تقویت محاسبات روتین داشتن محاسبات است که برای درس های اینگونه هر شب حداقل ده تست محاسبات را انجام دهید.
🟡اگر میخواهید محاسبات خود را تقویت کنید از تست های‌محاسباتی ساده شروع کنید و به صورت یکباره به سراغ تست های محاسباتی سخت نروید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📌چگونه آزمون بدهیم؟!!!
❗️یکی از مشغله های فکری بچه های کنکوری اینکه نحوه آزمون دادن ما چگونه باشد و با چه درسی شروع کنیم و کدام سوالات را جواب بدهیم دور اول و کدام را دور اول جواب ندهیم؟!!!
من خودم در‌زمان دانش آموز بودم در آزمون ها به ترتیب خود دفترچه ی آزمون پیش می رفتم.اما کدام تست هارا دور اول بزنیم یا رد کنیم؟
🔵شما می توانید از تکنینک ضربدر و منها استفاده کنید.
سوالات سه دسته می شوند.
✅دسته اول:سوالاتی که جواب آنهارا بلد هستین و وقت کمی از شما می گیرند.شما در دور اول این سوال هارا جواب خواهید داد.و تا جایی که‌میتوانید برای انواع دیگر تست ها زمان ذخیره کنید.
➖ دسته دوم:سوالاتی که آن هارا بلد هستید اما وقت گیر هستند پس یک منها کنار آن ها می گذاریم که در دور دوم سراغ آن ها بیایم.در دسته دوم نوع دیگر تست ها که ما با آنها طرف هستیم تست هایی که نیا به فکر‌دارند و بلدیم و یک پیش نیازی از آن داریم اما ممکن است بخشی از جواب یا فرمول از یادمان بروند پس در دور دوم آزمون سراغشان می آییم.
❌دسته سوم:سوالاتی که تابحال مشابه آنهارا ندیده ایم و هیچ پیش زمینه ای برای حل‌کردن آن ها نداریم.یک ضربدر در کنار آن ها می زنیم و تا اتمام دو نوع اول سراغ این ها نمی آییم مگر وقت اضافه برای ما بیاید.
🛑وقتی یک دور اینگونه علامت گذاری هارا انجام دادیم و تست های نوع یک را حل کردیم سراغ تست های نوع دوم و سوم می رویم. اما یک نوع دیگر مرتب کردن تست ها بر اساس شمارشی بودن و نبودن آن هاست. ما به شما‌پیشنهاد میکنیم که در درسی مثل شیمی ابتدا تست های تک موردی را حل کنید سپس سراغ تست های شمارشی بروید....
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
#مهم
💥 کلاهبرداری 600 میلیارد تومانی از داوطلبان کنکور فرهنگیان به نام «سنجش»
🔹 طی روزهای اخیر پیامکی به شماره داوطلبان کنکور فرهنگیان سازمان سنجش آموزش کشور با مشخصات شخصی آنها ارسال شده است که در آن یک موسسه تاکید دارد برای انتخاب رشته و دریافت دفترچه سوالات مشابه کنکور به پنل اختصاصی خود مراجعه و سوالات مشابه کنکور را دریافت کنند.
🔺بچها مواظب باشید گول اینا رو نخوررررررید🚨🚨🚨
⚠️مهم ترین ضررهای سال کنکور
📝 نداشتن خلاصه نویسی: شاید نوشتن خلاصه نویسی در ابتدای امر کاری بیهوده و زمان بر به نظر برسد اما خلاصه نویسی باعث میشود در زمان های طلایی که دیگر داوطلبان مشغول دوباره خوانی کتاب و جزوات مفصل خود هستند، شما با مرور خلاصه نویسی هایتان، زمان زیادی را برای خود ذخیره خواهید کرد.
📚 در نظر نگرفتن بازه های زمانی مرور: برای جلوگیری از اثر گذر زمان و جایگزینی مواد اطلاعاتی جدید در حافظه و در نتیجه فراموشی، بازه هایی را برای مرور مطالب مطالعه شده قبلی در نظر بگیرید تا مطالب به خوبی در ذهن شما تثبیت شوند.
🏙 درگیری با حواشی سال کنکور: هر قانونی که به تصویب برسد صرفا برای شما نیست بلکه بین همه داوطلبان مشترک است، پس خود را درگیر اطلاعات و اخبار غلط نکنید و از یک منبع موثق (مثل فضای مجازی گزینه دو) آخرین اخبار روز کنکور را دنبال کنید.
📱استفاده کنترل نشده از موبایل: یکی از بزرگ ترین آسیب های سال کنکور استفاده کنترل نشده از تلفن همراه است، باید بازه های کوتاه و مشخصی را برای استفاده از موبایل در نظر بگیرید و همراه خود داخل اتاق مطالعه نبرید.
⚖️ مقایسه کردن خود با دیگران: مقایسه خود با دیگران تنها باعث کاهش اعتماد به نفس و انگیزه شما خواهد شد و فراموش نکنید هیچ شخصی شرایط عینا مشابه شما ندارد، پس مقایسه در این مورد کار معقولانه ای نخواهد بود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔷️راهکار های افزایش تمرکز:
✅️یکی‌از دلایل افت کیفیت مطالعه دانش آموزان نداشتن تمرکز کافی‌هنگام درس خواندن می باشد.
🔴اول باید علل بهم خوردن تمرکز مشخص شوند سپس به سراغ راه حل برویم.
⭕️یکی‌از علت هایی که تقریبا اکثر افرادی که دچار عدم تمرکز هنگام مطالعه هستند موبایل است.اما راه حل رفع آن این است که در فضایی که درس میخوانید در حالت عادی با گوشی موبایل کار نکنید و سعی کنید گوشی خود را از اتاق مطالعه بیرون بگذارید.اما یک سری آپ های وجود دارند که می توانند گوشی تلفن شما را برای مدت زمان معلومی قفل کرده تا شما نتوانید هنگام مطالعه از موبایل خود استفاده کنید.
🔵یکی دیگر از دلایل کند خوانی است.زمانی که شما کند خوانی کنید به شکل غیر ارادی باعث می شود تمرکز شما به مسائل و جهت های مختلفی دوخته شود و باعث افت کیفیت مطالعه شما شود.
🔺یکی دیگر از دلایل مهمی که باعث برهم زدن تمرکز شما می شود فکر شماست.گاهی یه شکل ناخودآگاه ذهن شما نسبت به موضوعات مختلف و روزمره مشغول می شود.راهکار حل این مشکل به این شکل هست که هنگام مطالعه یک کاغذ کنار خود بگذارید و مسائلی که به سراغ ذهن شما می آیند را روی آن بنویسید و بعد از مطالعه به آنها فکر کنید. و نوشتن روی کاغذ خیلی می تواند به تمرکز شما کمک کند.
⚪️و در پایان مطالعه بدون تمرکز درصد زیادی از کیفیت مطالعه شما را از بین می برد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از بچه های گل تجربی ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🤩😍
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺اطلاعیه اعلام تاریخ ثبت‌نام و انتخاب‌رشته برای شركت در مرحله پذیرش دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی سراسری (بهمن ماه) سال 1402 دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی
▪️بر اساس مصوبات سي و هفتمين جلسه شوراي سنجش و پذيرش دانشجو به تاريخ 1402/10/18مقرر شد برای ظرفیت‌های خالی مانده رشته‌محل‌هايي که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسري سال 1402 ظرفيت آنها تکمیل نشده، پذيرش بر اساس سوابق تحصيلي (معدل ديپلم) برای نوبت بهمن ماه انجام شود.
▪️لذا به اطلاع متقاضيان ثبت‌نام و انتخاب‌رشته براي شركت در این مرحله مي‌رساند، ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به صورت اينترنتي از روز سه‌‌شنبه به تاريخ 1402/11/03 آغاز و تا روز يکشنبه به تاريخ 1402/11/08 ادامه خواهد داشت. لازم به توضیح است دفترچه راهنمای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته حاوي شرايط و ضوابط پذيرش دوره مذکور از روز دو‌شنبه به تاريخ 1402/11/02 از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
▪️متقاضیان کدرشته‌محل‌های پذیرش با سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی برای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به پایگاه اطلاع‌رسانی مرکز سنجش، پذیرش و امور فارغ‌التحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی azmoon.iau.ir مراجعه نمایند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ چرا نمی توانیم برنامه هایمان را اجرا کنیم؟
✔️ بارها تصمیم گرفته ایم که:
🔻 صبح ها نرمش کنیم
🔻 تعداد تست زنی را بیشتر کنیم
🔻تایم مطالعه مان را افزایش دهیم
🔻 هر روز کمی پیاده روی کنیم
🔻 کتاب خواندن را شروع کنیم
❗️اما هر بار یکی از این دو اتفاق برایمان افتاده است:
🔻 یا اصلاً شروع نکرده ایم
🔻 یا اندکی بعد از شروع، ادامه اش نداده ایم
✍️ دو راه برای حل این مشکل فراگیر وجود دارد:
🎯 مشکلمان نداشتن اراده نیست چون اگه اراده نداشتیم اصلا اون تصمیم رو برای بهبود کیفیت زندگیمون نمیگرفتیم
🔻 اگر بی اراده بودیم، تمام کارهای بزرگی که در زندگی تا حالا انجام دادیم را نمی توانستیم محقق کنیم.
مشکل ما در عملی نکردن تصمیمات مان، به این برمی گردد که "انگیزه کافی" نداریم.
🔻اگر قرار باشد یک سال دیگر به یک کشور انگلیسی زبان مهاجرت کنیم، به احتمال قوی، خواهیم توانست ظرف ۶ ماه آینده، زبان انگلیسی را یاد بگیریم، کاری که در ١٢ سال گذشته نتوانستیم؛ چرا؟
🔻چون قبلا انگیزه برای شروع اون کار نداشتیم ولی الان میدنیم مثلا بدون یادگیری زبان اون کشور هیچ کاری از دستمان بر نمیاد
❗️یا مثلا اگر به شما بگویم . فردا صبح ساعت ۵ باید بیدار باشی که درس بخوانی . احتمال دارد نتوانید یا حتی بیدار شوید ولی کسل و خواب آلوده 😕
〽️ولی اگر بگویم فردا صبح ساعت ۵ به مقصد کانادا پرواز دارید . احتمال خواب ماندن شما خیلی کم است . چرا؟ چون انگیزه و هیجان دارید👌
✔️ بنابر این، در بطن هر تصمیمی، باید انگیزه ای قوی نیز تعریف شود.
اگر نمیتوانید برنامه ها را با قدرت انجام دهید . علت را در انگیزه جستجو کنید🧐
البته این جمله☝️ به معنای نبود انگیزه نیست
گاهی انگیزه و هدف را به خواب فراموشی میسپاریم ..
نیاز است . هر روز زمانی را برای یاداوری اهداف ( نه آرزوها ) اختصاص دهیم🌹
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors