eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.8هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
⏰ --« قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره! 🌟 ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه! 🔵 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی. 🔴 اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد! 🔵 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره. 🔴 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری! 🔻 اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی. ⚡️ زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
•6️⃣ راز موفقیت در زبان انگلیسی : 1️⃣ - یک دفتر مخصوص داشته باش که لغات و اصطلاحات رو توش بنویسی . 2️⃣ - حتی سنگ هم از آسمون بیاد تو حتما باید زبانتو بخونی و تمرین کنی . 3️⃣ - برای تمرین speaking حتما باید صداتو ضبط کنی یا پارتنر زبان داشته باشی . 4️⃣- برای عادت سازی ، ردیاب عادت یا همون habit tracker داشته باش . 5️⃣- خجالت نکش و پرو باش ولی بی ادب نه . برات مهم نباشه که بهت میخندن . 6️⃣- همیشه خودتو ارزیابی کن ، مثلا از این سایت ها : Oxford online English و Language Level. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
💡 دهمیا ، یازدهمیا شروع کنید ! 🟢 اگه از پایه دهم شروع کنی : 🔼کلی وقت داری فقط پایه دهم رو ببندی 🔼با روزی ۵ساعت وقت گذاشتن 🔼وقت زیادی برای تسلط بر مباحثی که ضعیفی داری 🔼میتونی خلاصه نویسی و تستهای علامتدار با ارزشی رو برای وقتی که داری میری پایه یازدهم و دوازدهم داشته باشی 🔼برای تست زنی و تقویت مهارتهای آزمون دادن وقت زیادی داری 🔴 اگه از پایه یازدهم شروع کنی : 🔽وقت کافی برای بستن پایه دهم و یازدهم داری 🔽با روزی ۷ساعت وقت گذاشتن میتونی به پایه دهم و یازدهم مسلط بشی 🔽وقت کافی برای تسلط مباحثی که ضعیفی داری 🔽میتونی خلاصه نویسی و تستهای علامتدار با ارزشی رو برای وقتی که داری میری پایه دوازدهم داشته باشی 🔽برای تست زنی و تقویت مهارتهای آزمون دادن وقت کافی  داری پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
کارنامه آزمون قلمچی دختر غدر و قدرتمند انسانی مشاوره ای ما سرکار خانم شمس عزیز که شاهکار کردند و انتظار رتبه دو رقمی را امسال از ایشون داریم 🤩😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
•مباحث طلایی اختصاصی یازدهم 🤩
🔰 نکات مهم در خصوص ترمیم نمره 💢 ثبــت نام احتمالا اواخر اسفند یا فروردین به صورت غیر حضوری در سایت https://my.medu.ir/ خواهد بود. 💢 کسانیکه قبلا ترمیم نمره کرده اند، می توانند مجددا ترمیم نمره کنند. 💢 با ترمیم نمره، معدل کم و زیاد نمی شود، بلکه نمره درس تغییر می کند و همین مهم است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 فرصت ترمیم نمره امتحانات نهایی پایه دهمی ها 👤 رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: 💢 دانش‌آموزان پایه‌های دهم و یازدهم اگر بیمار شده‌ یا به هر دلیلی نتوانند در آزمون نهایی شرکت کنند، فرصت «ترمیم نمره» برای آن‌ها وجود دارد و می‌توانند در نوبت‌های خردادماه سال‌های بعد در قالب ترمیم، درس خود را دوباره امتحان دهند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 روش های مرور درسی 1⃣ مرور از روی جزوه و کتاب 💢 در این نوع مرور، دانش‌آموز، مطلب را از منبع اولیه مجدداً مرور می‌کند. حتی اگر فقط مطالب مهم و نشان‌دار مطالعه شود، باز هم مرور از روی جزوه و کتاب وقت زیادی را از دانش‌آموز می‌گیرد. 2⃣ مرور از روی خلاصه‌نویسی 💢 این نوع مرور، کامل‌، مطمئن‌ و نیز سریع است. البته منوط به داشتن یک خلاصه نویسی خوب و مطمئن (ترجیحا کارِ خودتون) می باشد. این کار باعث می‌شود تمام مطالب را مرور کنید. این نوع از مرور نوعی بازیابی مطالب محسوب می‌شود. 3⃣ مرور با تست 💢 شما می‌توانید با زدن تست ضمن حفظ آمادگی، آن‌ها را مرور کنید. به این روش بازیابی از طریق آزمون هم می‌گویند. شما با تمرین تستی و آزمون دادن از مطالبی که قبلاً خوانده‌اید، آن‌ها را با روش جدیدی در ذهن خود طبقه‌بندی می‌کنید. علاوه بر آن اولویت‌های خود را هم مشخص می‌کنید که به کدام قسمت‌ها بیش‌تر توجه کنید. هم‌چنین به سریع‌ترین روش ممکن کل مطالب را در ذهن خود بازیابی می‌کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📊 ⁉️ چرا امروز و فردا می کنیم؟ 💠 اهمال کاری نوعی بیماری است. یعنی کاری را که تصمیم به اجرای آن گرفته می شود، بدون دلیل به آینده محول می شود و فرد خود را از این بابت سرزنش می کند چون فرد اهمال کار مجبور است در قبال تعلل ورزیدن و همزمان سرزنش کردن خویش، از خود دفاع نماید. 📶 کمال گرایی: بسیاری از ما با این باور بزرگ شده ایم که باید همیشه کارهایمان را عالی و بدون نقص انجام دهیم و باور داریم که بهترین شدن اهمیت ویژه ای در نزد دیگران دارد. داشتن معیارهای سطح بالا چیز بدی نیست، اما کمال گرایی وسواس گونه نیز راه مناسبی برای بالا بردن کیفیت کارها نیست و زمانی که یک کاری به بهترین شکل پیش نمی رود انگیزه خود را برای ادامه کار از دست می دهید در صورتی که باید ادامه دهید تا نواقص به مرور برطرف شوند. 🟥 باور نادرست: اهمال کاران همیشه خودشان را دست کم می گیرند و در همان لحظه ای که به خود می گویند: «باید اینکار را انجام دهم.» این فکر را در سر دارند که اما حالا به انجام آن مجبور نیستم تا فرصتی دیگر صبر می کنم، برای جلو گیری از این مشکل حتما برای کار های خود برنامه ریزی کنید و در زمان مشخص خودتان رو ملزم به انجام آنها کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
تراز ۶۰۰۰ آزمون قلمچی خانم اکبری از بچه های گل و تلاشگر انسانی مشاوره ای ما 🤩😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 قوانین خلاصه نویسی 🤩😍
🔰 تغذیه مناسب کنکوری ها 🌀 بخش اول 💢 بهتر است تغذیه روزانه به جای 3 وعده در روز به 5 وعده افزایش یابد.. افزایش وعده های غذایی سبب کاهش کلسترول خون و سبب می شود قند خون در سطح مناسبی قرار بگیرد. 💢 آب زیاد بنوشید، زیرا مصرف آب سبب کاهش افسردگی و خستگی آنان می شود. 💢 مصرف مواد حاوی ویتامین E نظیر: جوانه گندم، محصولات تهیه شده از غلات کامل به ویژه نان‌های تهیه شده از گندم و جو و حبوباتی نظیر لوبیا، نخود، عدس، ماش و منابع حیوانی نظیر: ساردین، ماهی تن، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات جوان، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و گوجه فرنگی؛ منجر به اکسیژن رسانی به مغز می شود. 💢 مصرف مواد حاوی مواد معدنی هم­چون کلسیم، منیزیم، آهن، روی سلنیوم نقش کلیدی در افزایش توان یادگیری و تقویت نیروی دفاعی و سرعت بخشیدن به روند رشد دارند و عبارتند از: گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوس دار. 💢 زنجبیل و نعناع با افزایش خون‌رسانی مغزسبب تقویت یادگیری می‌شود. 💢 مصرف عسل و خرما همراه با شیر علاوه بر رساندن انرژی به دانش‌آموزان کنکوری به کاهش اضطراب و استرس آنها نیز کمک می‌کند. 💢 خرما دارای فسفر و کلسیم فراوان است و مصرف آن موجب سرزندگی سلول‌های عصبی و تقویت مغز می‌شود. 💢 بهترین میان‌وعده آب هویج است که موجب افزایش تمرکز می‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تغذیه مناسب کنکوری ها 🌀 بخش دوم 💢 مصرف انواع مرکبات و میوه‌هایی مانند موز که سرشار از سروتونین است موجب آرامش آنها می‌شود. 💢 سبزیجات تازه باعث می شود که افراد کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه می‌شوند. 💢 دختران برای افزایش تمرکز در دوران کنکور  (تحت نظر پزشک) مکمل آهن مصرف کنند. کم‌خونی باعث کاهش تمرکز و قدرت یادگیری دانش‌آموزان می‌شود. 💢 مصرف غذاهای آرام‌بخشی چون شیر، ماست، دوغ، سوپ جو، سوپ تره فرنگی و سوپ قارچ را در شب قبل از امتحان. 💢 پرهیز در استفاده از قندهای ساده مانند قند، شکر، مربا، نوشابه و شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز داوطلبان تاثیر دارد. مصرف اینگونه مواد سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون شده که با بالارفتن سطح انسولین متعاقب آن افت قند خون، خستگی، بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای داوطلبان کنکور مصرف آنها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان یک منبع مناسب تأمین قند خون توصیه می شود. 💢 مصرف زیاد ماست ترش و دوغ، خوردن زیاد پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز، هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه و سرعت انتقال را موقتا کند می کند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰‌ تکنیک های جلوگیری از فراموشی مطالب درسی 📚‌ مرور یکی از کلیدی ترین عوامل برای جلوگیری از فراموشی مطالب است. سعی کنید هر روز بخشی از مطلب قبلی یا خلاصه هایی که نوشتید رو مرور کنید. اگه مطلبی رو یاد گرفتید باید یک روز بعد، و تقریبا ۱۰ روز بعد، حدود یک ماه بعد و حدود ۴ ماه بعد باید اون مطلب رو مرور کنید تا حدود یک سال در حافظه شما بمونه. 📚 نوشتن باعث میشه مطالب بیشتر در حافظه باقی بمونه. حتما خلاصه نویسی کنید و خلاصه ها رو بعدا مرور کنید. کم رنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارتر است. 📚 قبل از کلاس حتما یه پیشخوانی از مطلبی که قراره معلم تدریس کنه داشته باشید. 📚 تمرین زیاد حل کنید، چون باعث میشه شکاف های اطلاعاتی مغز شما پر بشه. 📚 مطالبی رو که یاد گرفتید دوباره به عنوان معلم تدریس کنید و کنفراس بدید. این تدریس میتونه برای دوست، اعضای خانواده یا شاگردان فرضی شما باشه. 📚 سعی کنید در حین درس خوندن تمرکز کامل داشته باشید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
تراز پنج هزار و هشت صد خانم دلاوری از بچه های گل و تلاشگر انسانی مشاوره ای ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
دوازده ساعت مطالعه درسی 🤩
🔰 سوابق تحصیلی برای دانش‌آموزان دوره دوم متوسطه لحاظ می‌شود 💢 امسال برای هر سه پایه دهم، یازدهم و دوازدهم سابقه تحصیلی منظور می‌شود. 💢 امسال آزمون نهایی برای هر سه پایه مقطع متوسطه دوم برگزار می‌شود افزود: در آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ سوابق تحصیلی به میزان ۵۰ درصد فقط برای دانش آموزان پایه دوازدهم لحاظ می‌شود، اما در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ سهم سوابق تحصیلی به ۶۰ درصد افزایش می‌یابد و سابقه تحصیلی پایه یازدهم و دوازدهم هر داوطلب محاسبه می‌شود. 💢 در آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ هم سابقه تحصیلی پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم هر داوطلب به میزان ۶۰ درصد محاسبه خواهد شد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
•° دلایل اینکه با ساعت مطالعه‌ بالا ، ترازت پایینه 📉 📚 [ منابعی که داری مناسب تو نیست سطح کتابهایی که خریدی از سطح خودت بالاتره! باید کتابی بخری که درسنامه و تست هاش رو کامل متوجه بشی ] ⏰ [ ساعت مطالعه‌ات بالا پایین میشه اشتباها فکر میکنی که ۱۰ ساعت میخونی ولی ثبتش کنی میبینی که روزی ۵ ساعت هم مطالعه نداری ] 🧠 [ موقع درس خوندن تمرکز نداری فقط به کتاب نگاه میکنی و اصلا حواست به درس نیست ] 📝 [ مطالب پایه و اصلی رو بلد نیستی اگه مطالب پایه رو بلد نیستی نرو سراغ مطالب سخت تر!! چون اینجوری همه چیزو حفظ میکنی و سر ازمون یادت میره ] پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔎ماه رمضان و مطالعه!! 🔰 اگه روزه میگیرید بهتره توی بازه‌های بعد سحر (ساعت ۵ صبح تا حدودای ۴ بعدازظهر) و بعد افطار (از ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰) مطالعه کنید. 👈 مهم‌ترین بازه مطالعاتی توی این ایام، ساعت ۶ صبح تا ۱۳ بعدازظهر هست؛ پس دروس اختصاصی و دشوار رو توی این بازه مطالعه کنید. 👈 قبل و بعد افطار رو به دروس آسون و عمومی اختصاص بدید. 🔰ساعت ۲۳:۳۰ تا ۴:۳۰ حتما بخوابید.(پس توصیم اینه که تایم خواب شبتونو به هم نریزین😉) 🔎افطار رو توی وعده‌های متعدد با فاصله زمانی میل کنید (نه یکباره!) ✅ کربوهیدرات‌های پیچیده (برنج و نون و ماکارونی و جو و...)، لبنیات (شیر و ماست)، حبوبات، میوه و سبزیجات موجب آزادشدن تدریجی ذخایر قندی و دفع کمتر آب از بدن میشه پس برای سحری حتما اینهارو میل کنین😁 ❌ توی ماه رمضون، مصرف قندهای ساده مثل زولبیا بامیه، شکلات و شکر رو خیلی کم کنید. ♨️ حتما سحری رو کامل میل کنید. برای خوردن سحری حتما وقت کافی اختصاص بدید و با آرامش و دور از استرس غذای خودتون رو میل کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم حسین زاده عزیز از نحوه مشاوره دادن و برنامه ریزی ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
چرا درس نخونده خسته میشم؟😔
🟢 تاریخ های مهم برای کنکوری های 1403 1️⃣ثبت نام در کنکور تیر: 7 فروردین 2️⃣آزمون سراسری (نوبت اول): 7 و 8 اردبیهشت 3️⃣کنکور فرهنگیان: 6 و 7 اردیبهشت (اعلان فعلی) 4️⃣امتحانات نهایی: 26 اردیبهشت (اعلان فعلی) 5️⃣دعوت به مصاحبه فرهنگیان: اوایل خرداد 6️⃣آزمون سراسری (نوبت دوم): 7 و 8 تیر 7️⃣اعلام رتبه های کنکور: اواسط مرداد 8️⃣آغاز انتخاب رشته: اواسط مرداد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚠️ l شرایط جدید مصاحبه دانشگاه فرهنگیان 🤯 ❗️تغییرات اساسی با سال های قبل ❌ ارزیابی در آزمون دانشگاه فرهنگیان ۱۴۰٣ سه ابزار دارد: 1️⃣ آزمون کنکور سراسری 2️⃣ کانون ارزیابی (مصاحبه حضوری) 3️⃣ بررسی میدانی و تحقیقات ❗ کانون ارزیابی (شامل بخش ، و بخش جدید است) 📎 مرحله اول: دریافت مدارک خوداظهاری، تحصیلی و بررسی سلامت جسمی و روانی 📎 مرحله دوم: ارزیابی تکمیلی 📂 تفسیر مرحله دوم؛ ارزیابی تکمیلی: در این بخش داوطلب باید در سه بخش عمومی، اختصاصی (بحث گروهی) و تخصصی (بازی گروهی و آزمون رایانه ای) گزینش شوند. 📍 بخش عمومی:‌ باور به ارزش‌های ملی، رعایت پوشش و آداب، مهارت‌های ارتباطی، خلاقیت و نوآوری، مسئولیت پذیری، حجاب 📍 بخش اختصاصی:‌ مهارت تدریس، مهارت تربیت، انگیزه معلمی، مقام‌های علمی، کاربست فناوری در آموزش، سوابق و فعالیت‌های تحصیلی و آموزشی، لوح تقدیر، سوابق بسیج فعال و... ⭕ بخش تخصصی: تسلط بر برنامه تربیتی، پژوهش‌های مرتبط با بهبود عملکرد معلم، نظارت توسط ارزیابان در جلسه جدید مصاحبه 🔁 بررسی میدانی (پرس‌‌جوی محلی): ۱- باور و التزام عملی به ارزش‌ها ۲- رعایت آداب، اخلاق و آراستگی پوشش ٣- سوپیشینه ✅توجه کنید نمره مصاحبه ٢۵ درصد تأثیر در پذیرش دارد. ☢️ توضیحات بیشتر به زودی از کانال مستر کتاب 🔹🔹(فعلا نیاز به تهیه هیچ جزوه و کتابی برای نیست. با قدرت فقط بر روی کنکور متمرکز باشید و از حاشیه دوری کنید) پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors