eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
9.9هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
66 ویدیو
182 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
📝 هنر امتحان دادن 🔔 طوری امتحان بدهید که بعدا افسوس نخورید. خود را برای پاسخ ندادن به چند سوال آماده کرده و سوالات شک دار را به آخر آزمون برای بررسی بیشتر انتقال دهید. 📝 پاسخ نامه را خوش خط بنویسید. ⏰ هر ۲۰ دقیقه یکبار استراحت کنید. 🖊 همه جزییات را بنویسید. ⏳ ۱۰ درصد وقت خود را برای مرور بگذارید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
امتحانات‌نهایی 🔹چند نکته مهم برای داوطلبان کنکور، علی الخصوص اونهایی که از نتیجه کنکور اردیبهشت راضی نیستند! ⭕️ با دقت متن زیر رو بخونین🔻 🔹شما اطلاع دارید که افزایش دو نمره دینی تراز کل سوابق رو نزدیک ۳۰۰ واحد افزایش میده؟🤯 ➕در جریان هستید که افزایش دو نمره ادبیات تراز کل سوابق رو نزدیک به ۵۰۰ واحد افزایش میده ⭕️ به امتحانات نهایی به شکل فرصت نگاه کنید و از آنچه دیگه نمیتونید توش تغییری ایجاد کنید عبور کنید.... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
☀️ علل خواب‌آلودگی هنگام مطالعه ☀️ 🌟۱. نشستن طولانی‌مدت: بی‌حرکت نشستن برای مدت طولانی شباهت زیادی به مدیتیشن و ریلکسیشن دارد  که می‌تواند به آرام‌سازی ذهن و بدن کمک کند که باعث ایجاد احساس خواب‌ آلودگی می‌شود. 🌟۲. ترشح هورمون ملاتونین: از آن‌جایی که هنگام مطالعه مغز احساس آرامش و راحتی دارد، هورمون ملاتونین که باعث خواب‌آلودگی می‌‌شود ترشح می‌کند. 🌟۳. خستگی ذهنی: هنگام مطالعه مغز دائماً در حال رمزگشایی کلمات و ایجاد تصاویر در ذهن است که به مدت طولانی می‌تواند فرایندی خسته کننده باشد. 🌟۴. خستگی چشم و ماهیچه‌های اطراف‌ آن: چشم در زمان مطالعه مکررا کلمات و جمله‌ها را دنبال می‌کند که باعث افزایش فشار چشم می‌شود. 🌟۵. موضوع مطالب: اگر در حال خواندن متنی خشک یا طویل با اطلاعات زیاد هستید، طبیعی‌ست که مغز‌تان احساس خستگی کند. 🌟۶. مطالعه در نورکم: نورکم با افزایش فشار چشم به مغز ما سیگنال می‌دهد که زمان خواب فرا رسیده است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
امتحان ✍کمک به دانش اموزان در ایام امتحانات ❓سوأل: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس هست؟ میشه کاری کرد که یه نفر کارکرد مغزیش بیشتر بشه و تمرکز بهتری پیدا کنه؟ 🔵 پاسخ: ✅ اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً خنگی شود. 🍃 برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید: ✅ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید. ✅ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید. ✅ روزانه از عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید. ✅ روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید. ✅ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است. ✅ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚠️نکات مهم در خصوص اهمیت دروس در امتحان نهایی❗️ 💬چنتا ﺗﻌﺮﯾﻒ : 🔹ﻣﻌﺪل کل دیپلم :ﻣﻌﺪل کﻞ ﻫﺮ ﺳﻪ ﺳﺎل دﻫﻢ ، ﯾﺎزدﻫﻢ و دوازدﻫﻢ 🔸ﻣﻌﺪل کتبی نهایی :ﻣﻌﺪل درس ﻫﺎﯾی که ﺑﻪ ﺷکﻞ ﻧﻬایی ﺑﺮاﺷﻮن ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺗﺤﺼﯿﻠی اﯾﺠﺎد ﻣﯿﺸﻪ 🔹ﻧﻤﺮه کﻞ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺗﺤﺼﯿلی :ﻣﯿﺎنگین وزنی ﺗﺮاز ﺷﺪه دروس ﻋﻤﻮﻣی و اﺧﺘﺼﺎﺻی 🎧😧مقایسه ضرایب برخی دروس نهایی: ⭕️ﺿﺮﯾﺐ ادﺑﯿﺎت>ریاضی ⭕️ﺿﺮﯾﺐ دینی > فلسفه ⭕️ﺿﺮﯾﺐ زبان  > فنون ⭕️ﺿﺮﯾﺐ ﺗﺎرﯾﺦ و ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺷﻨﺎسی ﯾکﺴﺎﻧﻪ ⭕️ﺿﺮﯾﺐ رﯾﺎﺿی و آﻣﺎر و ﺟﻐﺮاﻓﯿﺎ ﯾکﺴﺎﻧﻪ ⭕️ﺿﺮﯾﺐ ﻋﺮﺑی ﺗﺨﺼﺼی و ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯾکﺴﺎﻧﻪ @mohtadteo 🖱در درس ﻫﺎیی ﺑﺎ ﺿـــﺮﯾﺐ ﯾکســـﺎن ، ﻣﯿﺸـــﻪ ﺑﺎ ﻧﻤﺮه ﯾکی ، ﻧﻤﺮه اون ﯾکی درس روﺟﺒﺮان کرد و ورق رو ﺑﺮگردوﻧﺪ.💯 ❕دو ﻧﻔﺮ ﺑﺎ ﻣﻌﺪل ﯾکﺴﺎن ﺗﺮاز ﯾکی ﺷﺪه۱۰۰۰ﯾکی۹۰۰۰چرا؟؟ داﺳـﺘﺎن ﺿـﺮﯾﺐ ﻣﯿﺎد وﺳـﻂ اﯾﻨﺠﺎ! ﻧﻔﺮاول ﻣﻤکﻨﻪ ادﺑﯿﺎت رو ﺧﻮب گﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷـﻪ وﻟی ﺳـﻼﻣﺖ وﺑﻬﺪاﺷـﺖ و ﻋﻠﻮم اﺟﺘﻤﺎعی رو ﺧﺮاب کرده ﺑﺎﺷﻪاﻣﺎ ﻧﻔﺮ دوم ادﺑﯿﺎت رو ﻧﻤﺮه ﺧﻮﺑی ﻧگﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... درﺳﺘﻪ که ﻣﻌﺪل ﯾکﺴﺎﻧﻪ اﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺿﺮﯾﺐ روی ﺳﻮاﺑﻖ ﺗﺤﺼﯿﻠی ،ﺗﺮازﻣﺘﻔﺎوت ﻣﯿﺸﻪ.🧐 پﺎرﺳـﺎل ﺣﺘی ﺿـﺮﯾﺐ ﻋﻤﻮﻣی ﻫﺎ ﺑﯿﺸـﺘﺮ ﺑﻮده اﻣﺎ چﻮن ﺳـﻬﻢ ﺳـﻮاﺑﻖ ﺗﺤﺼـﯿﻠی۴۰درﺻـﺪ ﺑﻮده ، اﻣﺴـﺎل ﻫﻤﻮن ﻧﻤﺮه پارﺳﺎل ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺳﻬﻢ ﺳﻮاﺑﻘﻪ۵۰درﺻﺪ ، ﺗﺮاز ﺑﯿﺸﺘﺮی دارد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
موج_مثبت *-تو حق داری گاهی خسته و‌ کلافه شوی ، حتی حق داری فریاد بزنی و اَز عالم و آدم گله کنی ، حق داری از همه دست بکشی و ساعت ها برای خودت شاد باشی ، بگردی و به هیچکس هم جواب پس ندهی حق داری از مسیر هدفت خسته شوی و برای مدتی یک قدم هم برنداری حق داری برای سختیِ مسیر بغض کنی و چانه‌ات بلرزد امّا حق نداری عقب نشینی کنی ، دست اَز هدفت بکشی حق نداری سختیِ مسیر را بهانه کنی و دست روی دست بگذاری تا «نتوانستن» به عمق هدف و آینده‌ات چیره شود ، حق نداری به خاطر خستگی و کلافگی آینده‌ات را نابود کنی ، خسته شدی مدتی اِستراحت کن امّا پا پس نکش ، تو حق نداری با بهانه های بچگانه خودت را، آینده ات را ببازی...🤍** پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
•6️⃣ راز موفقیت در زبان انگلیسی : 1️⃣ - یک دفتر مخصوص داشته باش که لغات و اصطلاحات رو توش بنویسی . 2️⃣ - حتی سنگ هم از آسمون بیاد تو حتما باید زبانتو بخونی و تمرین کنی . 3️⃣ - برای تمرین speaking حتما باید صداتو ضبط کنی یا پارتنر زبان داشته باشی . 4️⃣- برای عادت سازی ، ردیاب عادت یا همون habit tracker داشته باش . 5️⃣- خجالت نکش و پرو باش ولی بی ادب نه . برات مهم نباشه که بهت میخندن . 6️⃣- همیشه خودتو ارزیابی کن ، مثلا از این سایت ها : Oxford online English و Language Level پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺مراحل مطالعه در ایام امتحانات 📝 روزهایی که امتحان دارید این ۴ مرحله را باید انجام دهید.👇 1️⃣ خواندن جزوه دبیر در مرحله اول، اگر جزوه دبیر خوبی ندارید به عنوان جایگزین، درسنامه کتب کمک آموزشی را مطالعه کنید. 2️⃣ در مرحله دوم کتاب درسی را بخوانید و تمارین آن را حل کنید‌. 3️⃣ مرحله سوم حل نمونه سوال تشریحی ( ۱۰ دوره )، حتما جواب سوالات رو بنویسید و سعی کنید جواب سوالات کامل، درست و تمیز باشد. 4️⃣ مرحله چهارم جمع بندی دروس است ابتدا تست های باقی مانده کتاب را اتمام و سپس مرور تست های مارکدار را انجام دهید، تست های مارکداری که آنها را غلط زده‌اید را دو مارکه کنید. 🔥 نکته: اگر با وجود مرور تست های مارکدار احساس تسلط نداشتید تست های کنکور سراسری ۱۰ سال اخیر (۹۲ به بعد) را هم برای آن مبحث حل کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
راهکارهایی برای ایجاد کردن حس‌وحال درسخوندن🤓 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬👩🏻‍🏫📗🔦▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚪️ منظم بودن مکان مطالعه 📕 مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی ⚪️ کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه 📕 پشت میز درس خواندن ⚪️ خواب کافی 📕 برنامه حجمی- زمانی- اولویتی ⚪️ خودآزمایی  با حل تست 📕 افزایش سرعت مطالعه ⚪️ استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازیم✨✨✨✨ 🔴از اونجایی که نهایی ها هم مفهومی شدن پس باید مفهومی بخونی🤓 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈• 📝 (۱) 👈 روش درس خواندن در زمان امتحانات در بین دانش‌آموزان متفاوت می‌باشد. ولی اکثر آن‌ها در پی روشی هستند که بتوانند درست مطالعه کنند و در امتحانات موفق شوند. 👈 روش صحیح مطالعه چهار مزیت اساسی زیر را برای دانش آموزان دارد: - کاهش زمان مطالعه - افزایش میزان یادگیری - تثبیت مطالب آموخته شده - یادآوری آسان مطالب آموخته شده 👈 رعایت نکات زیر راهنمای بسیار خوبی برای درس خواندن در زمان امتحانات می‌باشد: 1️⃣ تهیه برنامه مدون در طول امتحانات برای خواندن دروس ⚡️برای درس خواندنتان برنامه داشته باشید. بدون برنامه مطالعه کردن، چیزی جزء سردرگمی و آشفته کردن ذهن خود به همراه ندارد. داشتن برنامه‌ی صحیح، باعث مدیریت زمان می‌شود. شما از وقتی که دارید استفاده مفیدتری می‌کنید و انرژی کمتری در درس خواندن از خود مصرف می‌کنید. ادامه دارد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ کلیات مصاحبه فرهنگيان به شیوه جدید ١۴٠٣ 🟥 بطور کلی مصاحبه دانشگاه فرهنگیان از سه مرحله تشکیل شده: معاینه پزشکی مصاحبه یا ارزیابی شایستگی مصاحبه عمومی یا گزینش عمومی   1️⃣ مرحله اول: معاینات پزشکی در این مرحله قد و وزن، توانایی گفتار، قدرت بینایی و شنوایی، مشکلات و بیماری های خاص و سلامت روانتون توسط پزشک معتمد آموزش و پرورش و دانشگاه فرهنگیان مورد بررسی قرار می گیره و داوطلبایی که سلامتی لازم رو نداشته باشن از انجام مراحل بعدی این مصاحبه معاف میشن! 2️⃣ مرحله دوم: اتاق مصاحبه این مرحله شامل 3 اتاق بازی گروهی، بحث گروهی و بازی رایانه است. همچنین اتاق تسهیلگر آموزشی و نیز بررسی مدارک در این مرحله صورت می‌پذیرد. ⚠️ پر تکرارترین مباحثی که در این مرحله از مصاحبه باید توجه داشته باشین شامل موارد زیر میشه: ✔️نوع پوشش (خانم ها از حجاب کامل استفاده کنند.) ✔️ نحوه ورود و احوال پرسی اولیه با تیم مصاحبه کننده ✔️ توجه به آداب قرائت قرائت قرآن و نحوه تلاوت صحیح آن ✔️ نحوه پاسخ دادن به سوالات ✔️ قبل از پاسخ به سوالات تحلیل هدف از هر پرسشی که از داوطلب صورت می گیره. ✔️ به سوالات چالشی محتاطانه باید جواب داد. ✔️ هدف از طرح سوالات روانشناسی چیست و حول چه موضوعاتی پرسیده میشه. ✔️ آشنایی با اصول اولیه تدریس   3️⃣ مرحله سوم: قسمت گزینش نهایی داوطلبایی که دو مرحله قبلی رو با موفقیت پشت سر میزارن، باید خودشون رو برای جواب دادن به سوالات عقیدتی، سیاسی و مسائل روز کشور آماده کنن. تیپ سوالات پرسیده شده در این قسمت با مرحله دوم خیلی متفاوت تره و برای موفقیت در این قسمت باید روی مباحث زیر کاملا مسلط باشین! توضیحات کامل به زودی در کانال تلگرام کنکور فرهنگيان کشور ارائه می شود. 🆕 آشنایی با مسائل اولیه عقیدتی و دینی (نماز، روزه، خمس و ...) 1️⃣ شرکت در مراسمات مختلف مثل راهپیمایی 2️⃣ توانایی تحلیل مسائل مهم کشور و جهان 3️⃣ آشنایی با مسائل سیاسی مهم و بحران زا 4️⃣ آشنایی با مسائل اجتماعی فعلی و گذشته کشور  5️⃣ مسلط بودن روی جواب سوالاتی پیرامون گذروندن اوقات فراغت داوطلب 6️⃣ اطلاع درباره ولایت فقیه و رهبری  پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors