💣 چطوری وقتی مریض شدی و کسلی، باید درس بخونی و عقب نیوفتی؟ :
🔹استفاده از کافئین در حد اعتدال > افزایش عملکرد مغز
🔹در فواصل کوتاه مطالعه کنید > ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
🔹زمان بندی مطالعه و استراحت > زمان زیادی را برای استراحت بگذارید
🔹هوشمندانه مطالعه کنید > درس های اولویت دار را بخوانید.
🔹مطالعه با دوستان > باعث ایجاد انگیزه و روحیه‌ی خوب در شما میشود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚠️فریب زمان
✔️ بدون تردید یکی از بزرگترین فریب های این دنیا، فریب زمان هست.
شاید خنده دار به نظر برسه، اما یکی از عواملی که باعث میشه ما درک درستی از گذر زمان نداشته باشیم و نتونیم قدرش رو به خوبی بدونیم، برمیگرده به شکل ظاهری ساعتهایی(🕰) که همه ما روی دیوار خونه هامون داریم و زمان رو از روی اون متوجه میشیم!
🕗 تکرار پیوسته چرخیدن عقربه های ساعت، باعث میشه که خیلیا گول زمان رو بخورن و به اشتباه تصور کنن که زمان دوباره برمیگرده و روزهای بعد هم همین ساعت ها رو تجربه میکنن.
🔚 واقعیت تلخ اینه که زمان برروی یک خط راست، بصورت بی رحمانه ای در حال طی شدنه و چیزی که توش تخصص داره غافلگیر کردن افراده! همینطور که خیلی از افراد در انتظار فرصت ایده آل برای شروع کاراشون هستن، زمان ارزشمندشون از دست میره و اونا همچنان منتظرن. منتظر لحظه ای که همه شرایط محیا بشه تا کارشون رو شروع کنن! غافل ازینکه همچین لحظه ای هیچوقت نمیاد و این رو وقتی متوجه میشن که دیگه زمانی برای اجرای برنامه هاشون ندارن و باید خیلی از روياهاشون رو به فراموشی بسپارن!
🔔 شما برای اینکه بتونید به اهدافی که تو ذهنتون دارید برسید، زمان محدودی در اختیار دارید. باید قدر این زمان رو بدونید و به بهترین شکل ازش استفاده کنید.
⚠️ فراموش نکنید که ساعت 8 صبح امروز با ساعت 8 صبح فردا تفاوت داره! 24ساعت تفاوت! 24 ساعت از عمر شما! این 24 ساعت دیگه قرار نیس هیچوقت تو زندگی شما تکرار بشه! با توجه به این واقعیات شاید بتونید درک درست تر و حساسیت بیشتری نسبت به زمان و طی شدن روزاتون داشته باشید.
🌅 روزها، هفته ها، ماه ها، سالها و ... یسری قرارداد هستن که انسانها اونا رو برای نظم دهی به کارایی که باید انجام بدن بوجود آوردن. واقعیت اینه که ما فقط یک بار فرصت زندگی داریم و هرچی جلوتر میریم این زمان کمتر میشه.
✅ با درک درست زمان، قطعا متوجه میشیم که بعضي جملات ما چقدر مضحک هستن:
⛔️ از فردا شروع میکنم.
⛔️ از شنبه شروع میکنم.
⛔️ از ماه بعد شروع میکنم.
⛔️ از سال بعد شروع میکنم.
⛔️ از آزمون بعدی شروع میکنم.
و ...
⏰ هر ثانيه ای که از عمر ما میگذره به تاریخ میپیونده! هیچوقت تکرار نمیشه. باید تک تک لحظات زندگیمون رو دریابیم.
👩🏻🏫 در کنار تمام این صحبتها باید به یه نکته دیگه هم توجه کرد و اون هم قدرت بسیار بالای انسان برای تغییر زندگی خودش، در هرسنی و با هر شرایطی هست! در کنار درک درست زمانی که در اختیارمون هست، باید یادمون باشه که هنوز هم برای ایجاد تغییرات بزرگ زمان داریم و میتونیم تأثير خودمون رو بر جهانی که توش زندگی میکنیم بذاریم و اون رو زیباتر از چیزی که تحویل گرفتیم، تحویل بدیم.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
مشاوره_روانشناسی
💗راه های حفظ آرامش
🔰 در زندگی هر انسانی گاهاً یکسری اتفاقاتی رخ می‌دهد که مطابق با میل شخص نبوده و همین موضوع باعث درگیری ذهنی و ایجاد اضطراب و از بین رفتن آرامش شخص می شود، روش هایی که در ادامه برسی می شوند می‌توانند در ایجاد آرامش دوباره به شما کمک کنند.
۱- برنامه داشته باشید: اگر فعالیت های خود را بر طبق یک برنامه ریزی اصولی و منظم پیش ببرید، خیالتان از بابت همه کارها راحت است که فعالیت های خود را طبق برنامه، منظم و با کیفیت جلو می‌برید.
۲- بر روی یک کار تمرکز کنید: معمولا انجام چندین کار به طور همزمان، هر شخصی را دچار دستپاچگی و اضطراب می‌کند. سعی کنید تا حد امکان بر روی یک کار تمرکز کرده و پس از اتمام آن به سراغ کار بعد بروید.
۳- مثبت بیاندیشید: دید مثبت باعث بهبود عملکرد ما و ایجاد انگیزه برای انجام دادن کارها خواهد شد و نگرش منفی باعث ناامیدی و در نتیجه عملکرد نامطلوب در فعالیت های ما خواهد شد.
۴- مشورت و صحبت با دیگران: مشورت با یک فرد با تجربه در کارها و مشکلات پیش رو آرامش از دسته رفته را می‌تواند به شما برگرداند تا در نهایت به راحتی بتوانید مشکلات خود را پشت سر بگذارید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و حل تمارین و نمونه سوال دیشب خانم سعیدی از بچه های تلاشگر و قدرتمند انسانی مشاوره ای ما 😌😎
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔹سوال شما:
سلام آقای سجادیه ، راه جلوگیری ناامیدشدن از کنکور و درس نخواندن در روزهای نزدیک به کنکور چیست؟
🔸پاسخ مشاور:
١- موثرترین راه غلبه براین احساس یادآوری اهدافتان است. لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید.
٢- روزانه به طور منظم و هرروز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی شما شده و همچنین تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این ورزش ها بهتر است ورزش های هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
٣- از مکالمه و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا می کنند بپرهیزید.
٤- اما اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد می شود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قوی تر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمایید بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید.
بنابراین نوشتن اهداف و مرور پیوسته آن را در اولویت قرار دهید و سعی کنید با فکر کردن به اهداف و انجام ورزش های هوازی و عدم گفتگو با افرادی که انرژی منفی دارند سعی کنید همیشه با انرژی باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تکنیک های مهم درس خواندن
1⃣ همیشه قبل امتحان از خودت درس را بپرس یا امتحان بگیر
2⃣ همیشه موقع مرور کردن، نکته ها را برای خودت بلند بخوان
3⃣ هیچ وقت به جزوه و خلاصه های دیگران متکی نباش و همیشه خودت بنویس
4⃣ همیشه سوال های احتمالی امتحان را با توجه به توضیحات معلم گوش کن و خوب تمرین کن
5⃣ بیشتر سعی کن درس ها را حفظ نکنی و مفهومی بخوانی
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چگونه انگیزه خودمون رو حفظ کنیم؟
1⃣ برنامه ریزی و پیگیری منظم
💢 وقتی داری برای رسیدن به هدفت تلاش می کنی یا در تلاش برای پیدا کردنش هستی برای اینکه بدونی دقیقا قراره چیکار کنی و چقدر از راه رو پیمودی نیاز داری که یه برنامه منظم داشته باشی که هرهفته پیگیری بشه و نقاز ضعف و قوت اون برنامه مشحص بشه. حضور یک مشاور تحصیلی خیلی می تونه بهت برای یه برنامه ریزی درست کمک کنه.
2⃣ یادآوری
💢 علت اینکه بعضی اوقات انگیزه مون برای رسیدن به هدفی که براش تلاش می کنیم و وقت می گذاریم کم میشه و متناسب با اون، میزان تلاش مون هم کاهش پیدا می کنه، برمی گرده به اینکه به خودمون یادآوری نمی کنیم که داریم برای چی تلاش می کنیم. در واقع چرایی کار یادمون میره و برای همین اشتیاقی برای ادامه راه نداریم.
3⃣ نگرش مثبت و خود باوری
💢 یکی دیگه از ابزاری که تو این راه کمکمون می کنه، ذهنیت مثبت و خودباوری هستش. خیلی مهم هست که به توانایی هات باور داشته باشی و بدونی که توانایی انجام هر کاری رو برای رسیدن به چیزی که میخوای داری و با چندتا شکست خودتو نبازی و با سماجت بیشتری ادامه بدی.
4⃣ تاب آوری
💢 قدرت تاب آوری یعنی اینکه حتی زمانی که خیلی بد زمین خوردی و تلاش های زیادت نتیجه نداد، یا وقتی شرایط به قدری سخت شد که توان ادامه دادن نداشتی ، به راه رفتن ادامه بدی. حتی اگه خسته تر از قبل بودی. چون راه رسیدن به اهداف یک کم طولانی و سخت هست و تو باید روی قدرت ادامه دهندگی ات سرمایه گذاری کنی.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم افضلی یکی دیگه از بچه های تلاشگر در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⁉️آیا بین ضرایب دروس امتحانات نهایی با واحد آن‌ها تفاوتی وجود دارد؟!🤔
⁉️چرا واحد درس فارسی ۲ و از اهمیت کم‌تری برخوردار است درحالی‌که ضریب این درس ۱۸.۶۴ و مؤثرترین درس در امتحانات نهاییست؟!🤔
✅عزیزان با ورود امتحانات نهایی به حوزه‌ی کنکور، ما با دو مؤلفه‌ی متفاوت تحت عنوان “معدل کل” (که در کارنامه‌ی صادر شده از جانب مدرسه ثبت شده است) و “تراز سوابق تحصیلی” مواجه هستیم.📊
🧮واحد درسی صرفاً دخیل در محاسبه‌ی معدل کل شماست.✅
📈اما ضرایب درسی در تراز امتحانات نهایی شما، یعنی ۵۰٪ از کنکور شما تأثیرگذار خواهد بود.
📌به عنوان مثال:
📚درس ادبیات در کارنامه‌ی مدرسه‌ی شما ۲ واحد و درس زیست ۴ واحد دارد و میزان اثرگذاری درس زیست روی صرفا محاسبه‌ی معدل کل شما بیشتر از ادبیات خواهد بود؛ 🔼
🎓ولی برای پذیرش دانشگاه و محاسبه‌ی تراز کل نهایی (تأثیر ۵۰٪ نهایی امسال) آنچه که تأثیرگذار است؛ ضرایب دروس می‌باشد که طبق جداول قرار داده شده در چنل، ادبیات بیش‌ترین تأثیر بین دروس امتحان نهایی را داشته و جهت ترمیم نمرات و اولویت‌بندی برای ۵۰٪ نهایی بایستی به ضریب هر درس مراجعه شود
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تاثیر عجله در درس خواندن
💢 درس خواندن همراه با عجله، یکی از کم‌اثرترین شیوه‌های یادگیری است. با این شیوه بسیاری از افراد تنها بخش آغازی و پایانی یک فصل طولانی را یاد می‌گیرند در حالی که بسیاری از مباحث در این میان از دست می‌روند. وقتی شش ساعت پشت سرهم و با شتاب درس می‌خوانید و به جلسه امتحان می‌روید احتمال اینکه بیشتر چیزهایی را که خوانده‌اید به خاطر نیاورید، بیشتر است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 علل خواب آلودگی در هنگام درس خواندن
1⃣ سخت بودن یک درس و قابل فهم نبودن آن درس
💢 یعنی ممکن است شما سراغ درسی مانند: ریاضی بروید و پایه شما در این درس ضعیف باشد و در هنگام مطالعه، آن درس را یاد نگیرید. این امر موجب می شود که خیلی زود رغبتتان برای خواندن آن درس کم شود و بی حوصلگی و خستگی سراغ شما بیاید.
2⃣ نداشتن یک برنامه ریزی شفاف و مدون
💢 برای مثال: شما مشخص کرده اید که امروز فیزیک می خوانم، ولی برای خودتان معین نکرده اید که کدام مبحث و تا چه اندازه. بنابراین دچار سردرگمی می شوید و چون برایتان شفاف نیست که چه هدف کوتاه مدتی پیش رو دارید و دقیقا چه کاری انجام خواهید داد و باعث میشود حجم انبوه کتاب بدون برنامه مشخص، شما را دلسرد و بی حوصله کند و در هنگام مطالعه ، خستگی و خواب آلودگی به سراغتان بیاید.
3⃣ انتخاب ساعات نامناسب برای درس خواندن
💢 یادتان باشد با شناختی که از خودتان دارید، ساعت های مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید. مثلا درس های مشکل و یاد گرفتنی را به ساعات آخر شب موکول نکنید و یا اگر عادت دارید در ظهر بخوابید و به تازگی می خواهید این عادت را کنار بگذارید، در آن ساعات سراغ درس های شیرین تر و راحت تر بروید به این ترتیب به رفع خواب آلودگی کمک می کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از اولیای عزیز ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما نسبت به فرزندانشان 🤩😍
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
دروسی که متنفری را این جوری بخون😎
#نکته_مشاوره_ای
شرایط استفاده از #تک_ماده و #تبصره پایه #دوازدهم
🔹نمره سالانه " 10 و بالاتر از 10 " / نمره برگه " 7 و بالاتر از 7" : قبول (بدون استفاده از تک ماده و تبصره)
🔹نمره سالانه " 10 و بالاتر از 10 " / نمره برگه " کمتر از 7 " : قبولی با استفاده از شرایط تک ماده و تبصره
🔹 نمره سالانه " کمتر از 7 " / نمره برگه " کمتر از 7 " : مردود بوده و مجاز به استفاده از تک ماده و تبصره نمی باشد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔔 قانون پارکینسون
⁉️ چرا وقتي براي انجام كاري يك ساعته سه ساعت وقت داريم، انجام آن سه ساعت طول مي كشد؟
🔻چرا وقتی انجام پروژه‌ای یا کاری را یک ساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
🎯 پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
✅ بر اساس" قانون پارکینسون" : "ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش می‌دهد"
🔻در واقع می‌توان این‌گونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:
🔹وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
🔸تعداد نفرات بیشتر = بیکاری بیشتر
🔹 دخل بیشتر = خرج بیشتر
🔜 لذا مهم است بتوانیم بر" قانون پارکینسون" غلبه کنیم و مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:
تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌است.
🔻اگر کاری به ما سپرده میشود حتما باید مهلت معقول انجام آنرا کاملا مشخص نماییم و به‌طور شفاف برنامه ریزی کنیم تا از اتلاف زمان، انرژی و هزینه جلوگیری گردد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چرا باید تست بزنیم؟
1⃣ شباهت با آزمون‌ها
💢 یکی از مهم‌ترین علل الزام تست زنی در سال کنکور این است که در آزمون‌های آزمایشی و در مهم‌تر از همه کنکور سراسری، سوالات به صورت چهارگزینه‌ای مطرح می‌شوند.
بنابراین از آنجا که شما در مدرسه بیشتر با راه و روش پاسخ تشریحی پیش می‌روید، ایجاب می‌کند در این سال سرنوشت‌ساز، راهِ تست‌زنی را پیش گرفته و مهارت‌ها و تکنیک‌های لازم در آن را کسب کنید.
2⃣ شناسایی نقاط قوت و ضعف
💢 اگر تست زنی همراه با درس خواندن باشد، شما می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را به راحتی تشخیص دهید.
با این کار، می‌توانید نقاط ضعفتان را با خواندن پاسخنامه، مطالعه بیشتر دروس و یا حتی عوض کردن منابع درسی و مرور چند باره آن برطرف کنید.
همچنین نقاط قوتتان را بیش از پیش تقویت کرده و اجازه ندهید از ذهنتان پاک شوند و به نقاط ضعفتان تبدیل شوند.
3⃣ نقشه راه برای یادگیری بهتر
💢 تست زدن به شما یک نقشه راه می‌دهد که چگونه درس بخوانید و جلو بروید.
اگر این اصل مهم را درست یاد بگیرید و آن را در روتین روزانه‌تان قرار دهید موفق خواهید شد.
4⃣ مرور از نگاهی دیگر
💢 یکی از اهداف پنهان تست‌زنی، مرور می‌باشد.
مرور تست‌های زده شده شاید با اختلاف از خود تست‌زنی هم مهم‌تر باشد.
با مرور تست های غلط و درستتان می‌توانید بسیاری از مطالب درسی‌تان را مرور کنید و همچنین اشتباهات خود را به حداقل ممکن برسانید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت آقای روزبهانی راد از بچه های گل و سر سبد ریاضی ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😍😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 ۳ ترفند ساده برای عادت به مطالعه
1⃣ برای مطالعه وقت تعیین کنید. از روز قبل برنامه مشخصی برای مطالعه داشته باشید. به این ترتیب ذهنتان از قبل آمادگی خواهد داشت.
2⃣ همیشه کنارتان یک کتاب باشد؛ حتی زمان استراحت. همنشینی با کتاب، تأثیر بسیاری در کسب عادت به مطالعه خواهد داشت. پس از مدتی خواهید دید دوری از کتاب چقدر برایتان سخت میشود.
3⃣ از تلویزیون، تلفن همراه و اینترنت فاصله بگیرید. این یک تصمیم منطقی و کاملاً ممکن است. این سرگرمی‌های جذاب، هیچ تأثیری در آینده شما نخواهند داشت، مگر اینکه از آن‌ها به صورت کنترل‌شده و در راستای اهداف آموزشی استفاده کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اقدامات لازم قبل از شروع مطالعه
1️⃣ هدف گذاری ڪنید.
2️⃣ برنامه ریزی ڪنید.
3️⃣ ابزار یادداشت برداری را فراهم ڪنید.
4️⃣ تشنگی و گرسنگی تان را برطرف ڪنید.
5️⃣ درست بنشینید.
6️⃣ برای تمرکز نفس های عمیق بڪشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors