🔔 قانون پارکینسون
⁉️ چرا وقتي براي انجام كاري يك ساعته سه ساعت وقت داريم، انجام آن سه ساعت طول مي كشد؟
🔻چرا وقتی انجام پروژه‌ای یا کاری را یک ساله تعریف می‌کنیم، در یک سال انجام می‌شود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام می‌شود؟
🎯 پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
✅ بر اساس" قانون پارکینسون" : "ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش می‌دهد"
🔻در واقع می‌توان این‌گونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:
🔹وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
🔸تعداد نفرات بیشتر = بیکاری بیشتر
🔹 دخل بیشتر = خرج بیشتر
🔜 لذا مهم است بتوانیم بر" قانون پارکینسون" غلبه کنیم و مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:
تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌است.
🔻اگر کاری به ما سپرده می‌شود حتما باید مهلت معقول انجام آنرا کاملا مشخص نماییم و به‌طور شفاف برنامه ریزی کنیم تا از اتلاف زمان، انرژی و هزینه جلوگیری گردد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چرا باید تست بزنیم؟
1⃣ شباهت با آزمون‌ها
💢 یکی از مهم‌ترین علل الزام تست زنی در سال کنکور این است که در آزمون‌های آزمایشی و در مهم‌تر از همه کنکور سراسری، سوالات به صورت چهارگزینه‌ای مطرح می‌شوند.
بنابراین از آنجا که شما در مدرسه بیشتر با راه و روش پاسخ تشریحی پیش می‌روید، ایجاب می‌کند در این سال سرنوشت‌ساز، راهِ تست‌زنی را پیش گرفته و مهارت‌ها و تکنیک‌های لازم در آن را کسب کنید.
2⃣ شناسایی نقاط قوت و ضعف
💢 اگر تست زنی همراه با درس خواندن باشد، شما می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را به راحتی تشخیص دهید.
با این کار، می‌توانید نقاط ضعفتان را با خواندن پاسخنامه، مطالعه بیشتر دروس و یا حتی عوض کردن منابع درسی و مرور چند باره آن برطرف کنید.
همچنین نقاط قوتتان را بیش از پیش تقویت کرده و اجازه ندهید از ذهنتان پاک شوند و به نقاط ضعفتان تبدیل شوند.
3⃣ نقشه راه برای یادگیری بهتر
💢 تست زدن به شما یک نقشه راه می‌دهد که چگونه درس بخوانید و جلو بروید.
اگر این اصل مهم را درست یاد بگیرید و آن را در روتین روزانه‌تان قرار دهید موفق خواهید شد.
4⃣ مرور از نگاهی دیگر
💢 یکی از اهداف پنهان تست‌زنی، مرور می‌باشد.
مرور تست‌های زده شده شاید با اختلاف از خود تست‌زنی هم مهم‌تر باشد.
با مرور تست های غلط و درستتان می‌توانید بسیاری از مطالب درسی‌تان را مرور کنید و همچنین اشتباهات خود را به حداقل ممکن برسانید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت آقای روزبهانی راد از بچه های گل و سر سبد ریاضی ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😍😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 ۳ ترفند ساده برای عادت به مطالعه
1⃣ برای مطالعه وقت تعیین کنید. از روز قبل برنامه مشخصی برای مطالعه داشته باشید. به این ترتیب ذهنتان از قبل آمادگی خواهد داشت.
2⃣ همیشه کنارتان یک کتاب باشد؛ حتی زمان استراحت. همنشینی با کتاب، تأثیر بسیاری در کسب عادت به مطالعه خواهد داشت. پس از مدتی خواهید دید دوری از کتاب چقدر برایتان سخت می‌شود.
3⃣ از تلویزیون، تلفن همراه و اینترنت فاصله بگیرید. این یک تصمیم منطقی و کاملاً ممکن است. این سرگرمی‌های جذاب، هیچ تأثیری در آینده شما نخواهند داشت، مگر اینکه از آن‌ها به صورت کنترل‌شده و در راستای اهداف آموزشی استفاده کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اقدامات لازم قبل از شروع مطالعه
1️⃣ هدف گذاری ڪنید.
2️⃣ برنامه ریزی ڪنید.
3️⃣ ابزار یادداشت برداری را فراهم ڪنید.
4️⃣ تشنگی و گرسنگی تان را برطرف ڪنید.
5️⃣ درست بنشینید.
6️⃣ برای تمرکز نفس های عمیق بڪشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 5 مرحله بهترین روش مطالعه و یادگیری ( SQ3R )
📌 کلمه SQ3R از سر واژه سازی 5 مرحله ایجاد شده است.
این مراحل شامل موارد زیر هست:
1⃣ پیش مطالعه (Survey)
2⃣ سوال کردن (Question)
3⃣ مطالعه دقیق (Read)
4⃣ یادآوری (Recite / Recall)
5⃣ مرور (Review / Revise)
روش مطالعه SQ3R شامل این پنج مرحله است و یکی از اصولی ترین و جدیدترین روش های مطالعه و یادگیری در دنیا محسوب میشه که باعث یادگیری و تثبیت کامل مطالب درسی در ذهن شما دانش آموزان عزیز خواهد شد. البته به شرطی که این مراحل رو به درستی انجام بدید. استفاده از روش صحیح مطالعه نیازمند دقت و برنامه ریزی اصولی برای درس خواندن هست. اجرای این روش مطالعه در ابتدا کمی سخت و وقت گیر به نظر می‌رسه؛ اما نتایج استفاده از روش مطالعه SQ3R واقعا عالیه.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم بزرگ زاده عزیز از بچه های گل و تلاشگر و حرفه ای تجربی مشاوره ای ما که قرار هست شاهد قبولی ایشون در رشته دندانپزشکی در دانشگاه شهید بهشتی باشیم😎 😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔥فوری نتایج اولیه کنکور اردیبهشت اعلام شد!
My.sanjesh.org
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔥فوری نتایج اولیه کنکور اردیبهشت اعلام شد! My.sanjesh.org پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ر
عزیزان فعلا نمرات خام کنکور سراسری اعلام شده و درصد دروس فرهنگیان و رتبه اعلام نشده
وارد سایت شدید
قسمت مشاهده کارنامه اولیه بزنید✅️
این هم کارنامه یکی دیگه از بچه های مشاوره ای که توانستند الحمدالله ببینند 🤩
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
1.31M
توضیحاتی در مورد نتایج کنکور امروز و بحث پر اهمیت دروس نهایی ❤️
پرسش و پاسخ سوالات :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 روزي چند ساعت بخوانیم؟
💢 هیچکس نمیتونه به شما بگه که با خوندن چند ساعت درس، میشه مثلا پزشکی یا دندانپزشکی یا مهندسی برق شریف یا حقوق تهران قبول شد!
نمیشه گفت با خوندن 11 ساعت قطعا پزشکی تضمينه و کسی که 8 ساعت بخونه اصلا اسم پزشکیم نباید بیاره دیگه!
ما دوتا پارامتر داریم در درس خوندن: یکی کمیت، ديگرى کیفیت.
کمیت همون ساعت مطالعه شماست. ولی کیفیت برمیگرده به نحوه خوندن شما، تمرکزتون، خود باوریتون، قدرتتون توی درسها، اینکه چقدر پایه تون قوی بوده.
پس شما علاوه بر اینکه باید کمیت (ساعت مطالعتون) بالا باشه، حتما باید به فکر کیفیت درس خوندنتون هم باشید که ایشالا به نتیجه دلخواهتون برسید.
و یادت باشه برای اینکه به کیفیت برسی اول باید زیاد و عمیق درس بخونی.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚠️چند‌تا دلیل که باعث میشه یه روز درس بخونی و یه روز نه⚠️❗️
1⃣ برنامه‌ای که متناسب با خودت نیست🤯
اولش با برنامه ای بیش از حد توانت شروع میکنی ولی بعد چند روز خسته میشی و دیگه نمیتونی ادامه بدی😔
2⃣عدم تنوع تو برنامه💤 مثلا دانش‌آموز میخواد به جای تقسیم ساعت مطالعش بین دروس مختلف، در طول روز فقط یک یا دو درس رو بخونه😬که باعث میشه از اون درس زده بشه و تو روزای بعد عملکردش افت پیدا کنه📉
3⃣ کمال گرایی یکی دیگه از این عوامله😇دانش‌آموزایی که فکر میکنن برای درس خوندن هر روز باید تو بهترین ورژن خودشون باشن 💪و حتی اگه حالشون به هر دلیلی حتی یه کم خوب نبود🤒، دیگه نمیتونن درس بخونن📚
4⃣فکر زیاد به گذشته و آینده؛💭مثلا دانش‌آموز با خودش میگه چرا زودتر شروع نکردم و...🧐
همچنین نگرانی زیاد نسبت به آینده که اگه قبول نشم چی میشه و...😫
‼️چند‌تا راه‌حل که میتونه بهت کمک کنه‼️
1⃣سعی کن متناسب با خودت برنامه بچینی📗 و کم‌کم به ساعت مطالعت اضافه کنی که هم بتونی اجراش کنی و هم کیفیتش حفظ بشه📈
2⃣ به خودت پاداش بده🥳مثلا برای خودت تعیین کن در ازای انجام درست برنامت به خودت جایزه میدی🤩 این پاداش میتونه هر چیزی که خودت دوست داری باشه ولی طوری باشه که به مسیر کنکورت آسیب نزنه✅
3⃣گزارش کار منظم برای خودت یا مشاورت بنویس📝این کار باعث میشه بدونی در طول روز عملکردت چطور بوده و اگه افت تو روند درسیت احساس کردی زود حلش کنی👌
4⃣تلاشت رو به تعهدت گره بزن نه انگیزت🎯
قطعا روزایی هست که بی انگیزه ایم😩 ولی همین تعهده که باعث میشه ادامه بدیم
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
آموزش نحوه اعتراض به درصدهای های کنکور سراسری
ورود به سایت زیر و ثبت نام اولیه یا ورود
request.sanjesh.org
ورود به قسمت آزمون سراسری و انتخاب سال ١۴٠٣
انتخاب تقاضای بررسی مجدد نمره
مهلت تا ٢۴ خرداد
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم کارنامه کنکور از بچه های تجربی ما 😎😌
عزیزان دقت کنید فعلا خواستن توانستن را برای خودتون صرفش کنید حتما به اون چیزی که می خواین می رسید 👊
از الان در قدرت واسه امتحانات نهایی و کنکور تیر آماده بشین که همه شما شایسته بهترین ها هستید .🥰
مشاوره و برنامه ریزی :
@Amirsjd9908
📌 یک روش کاربردی برای مارک کردن تست ها
🌐 بر اساس معیارها و روش های مختلف میشه تست هارو مارک ، در این پست قصد داریم یک روش کاربردی معرفی کنیم
✔️ معیار مارک کردن در این روش ارزش محتوا تست برای استفاده در دوران جمع بندی هست
❌ تست هایی که نکته خاصی ندارند مارک نکن
⬅️ مابقی تست ها به سه دسته تقسیم کن
💠تست های با محتوا معمولی
( یک مارک شود )
💠 تست های با محتوا خوب
( دو مارک شوند )
💠 تست های پر محتوا
( سه مارک شوند )
🟢در مرورها و دوران جمع بندی برای زدن تست ها به صورت زیر باشه
🔗 اولویت اول : سه مارک ها
🔗 اولویت دوم : دو مارک ها
🔗 اولویت سوم : تک مارک ها
✔️ به این شکل میتونی نکات مهم کتاب تستتو در کمترین زمان ممکن مرور کنی 👌
⚠️ در این روش باید یک حداقل آگاهی نسبت به اهمیت و محتوا هر تست داشته باشید و پیشنهاد میکنم که در دور دوم تست زنی از این روش استفاده کنید .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام آقای سجادیه . چگونه موقع مطالعه دروس تمرکز بیشتری داشته باشیم؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- سرعت مطالعه خود را کمی افزایش دهید.
این کار باعث می شود، فضای خالی ذهن شما پر شده و کمتر به مسائل متفرقه پرداخته شود.
اگر علت عدم تمرکز شما داشتن سرعت کم در مطالعه است باید بدانید که داشتن سرعت مناسب
به شدت روی تمرکز تاثیر گذار است.
همانطور که گفته شد به صورت حجمی- زمانی مطالعه کنید و هر بار سعی کنید سرعت خود را نسبت به دفعات قبل افزایش دهید تا فضای خالی ذهن شما پر شده و با تمرکز بالایی به مطالعه بپردازید.
متناسب با توانایی های خود هدف گذاری کنید، مثلا اگر در یک واحد مطالعاتی تعداد صفحاتی که برای ادبیات مطالعه می کنید ٦ صفحه و ١٠ عدد تمرین است در واحد دیگر این مقدار را به ٧ صفحه و ١٢ تمرین برسانید.
۲- افکار مزاحم و نگرانی هایی که در حین مطالعه سبب توقف روند شما می شوند را یادداشت نمایید و هر روز زمانی را برای فکر کردن به آن ها اختصاص دهید. با شناسیایی نگرانی ها به راحتی می توانید آرامش لازم را کسب کنید.
تخلیه نگرانی ها سبب می شود تا با تمرکز بیشتری به مطالعه بپردازید.
۳- ورزش روزانه بسیار مهم است.زیرا ورزش سبب بهبود عملکرد مغز می شود.
بنابراین روزانه ١٥ الی ٣٠ دقیقه به ورزش اختصاص دهید.
۴- خواب مناسب (۶ الی ۸ ساعت) ، یکی از عوامل تاثیرگذار در تمرکز است. ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کرده و سعی کنید ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید.
۵- یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بر تمرکز، تغذیه است. تغذیه خود را اصلاح نمایید، مصرف فست فودها سبب ایجاد عملکرد منفی حافظه می شود.
بنابراین تا جایی که امکان دارد مصرف این مواد را به حداقل برسانید.
۶- در صورتیکه با هیچ یک از روش های فوق نتوانستید به تمرکز مورد نیاز خود دست پیدا کنید به متخصص مربوطه مراجعه کرده تا راهکارهای لازم را دریافت نمایید
بنابراین، ورزش و خواب منظم را در برنامه خود قرار داده و با نوشتن لیست نگرانی های خود و شناسایی آن ها و بالا بردن میزان کمی از سرعت مطالعه خود تمرکز مورد نیاز خود را به دست آورید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم نظر و رضایت خانم محمدیان یکی دیگه از بچه های مشاوره ای ما که تونسته به اون نتیجه دلخواه خودش برسه😎
خانم قاضی سعیدی الگو خیلی ها شدین ولی خیلی حریف واسه خودتون هم ایجاد کردین😏
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
عزیزانی که قصد دارید تراز تخمینی و رتبه تخمینی این ازمونتونا بدونید به آیدی زیر پیام داده و کارنامه دروستونا ارسال کنید .👇
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 علل مهم کندخوانی
1⃣ کلمه خوانی
💢 مهم ترین و اولین دلیل کندخوانی، کلمه خوانی است. یعنی یک فرد کندخوان کلمه کلمه کتاب را می خواند و درک می کند در حالی که یک فرد تندخوان جمله خوانی، خط خوانی و حتی پاراگراف خوانی می کند.
2⃣ بلندخوانی و درون خوانی
💢 وقتی شما با صدای بلند مطالعه می کنید چون سرعت زبان موقع حرف زدن نهایتا به ۲۰۰ کلمه در دقیقه می تواند برسد باعث می شود شما سرعت پائینی داشته باشید و از طرفی بلندخوانی انرژی زیادی را از شما می گیرد و باعث می شود خیلی زود احساس خستگی کنید.
3⃣ برگشت غیر ارادی چشم به عقب
💢 وقتی مطالعه می کنید ناخودآگاه چشمتان به عقب برمی گردد و دوباره مطلبی که خوانده اید را می خوانید، این یک عادت غلط است که خیلی ها موقع مطالعه دارند.
4⃣ سرگردانی چشم بین خطوط
💢 اگر خط ها را گم می کنید و کلی زمان را برای پیدا کردن آن صرف می کنید، کافی است با خط بردن روی خطوط این مشکل را هم به راحتی حل کنید.
5⃣ مکث طولانی چشم بر روی کلمات
💢 بعضی اوقات پیش می آید که بر روی یک کلمه، گیر می کنیم که دلایل مختلفی دارد.
معنی آن را نمی دانیم.
تمرکز نداریم.
حواسمان پرت می شود و...
6⃣ محدودیت حوزه دید
💢 افراد کندخوان حوزه دید پائینی دارند و معمولا دیدشان محدود به یک کلمه هست در حالی که افراد تندخوان حوزه دید بالایی دارند و می توانند چندین کلمه را در لحظه ببینند و درک کنند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors