eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.8هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
گزارش کار نکته و خلاصه نویسی جذاب و خفن دیشب خانم حقیقی از بچه های مشاوره ای خفن و درجه یک ما 😎🤩 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
نکته.مشاوره.ای 📌پنج روش معجزه‌گر کنکور/نمونه و تیزهوشان 1️⃣تحلیل آزمون : ◀️از خود آزمون مهم تره؛چون داریم به دنبال اشتباهات و نواقص یادگیری مون میریم تا بتونیم برطرفشون کنیم و سرجلسه مشکلی نداشته باشیم 2️⃣تست‌ زیاد : ◀️نیمی از مشکلاتت با تمرین و تکرار زیاد قابل حله؛نزار هیچ تست حل نشده‌ای تو کتاب تستت بمونه 3️⃣برنامه‌ریزی : ◀️اگ برنامه نداشته باشی و حتی اگر درس هم بخونی؛انگار هیچ کاری نکردی! چون موفقیت بدون برنامه‌ریزی ممکن نیست 4️⃣مرور به موقع : ◀️وقتی یه مطلبی رو میخونی طبیعیه که فراموشش کنی.مرور کردن و تست زدن زیاد جلوی فراموشی رو میگیره و اطلاعات رو به حافظه بلندمدت انتقال میده 5️⃣پیوستگی و استمرار : ◀️یعنی هر روز،ساعت مطالعه‌ات ثابته!اینجور نیست روزی 5 ساعت بخونی ، یه روز 8 ساعت،یه روزی هیچی(البته منظورمون به جز روزای مدرسه است) پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته.مشاوره.ای 🟢راه های تقویت حافظه کدام اند؟! 1️⃣خواب ◀️یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه خواب است . بین ساعت 10 شب تا حدود 4 یا 5 صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . 2️⃣نحوه مطالعه دروس ◀️شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه . 3️⃣تصویرسازی ◀️بخش حافظه تصویری ما  از سایر بخش ها بهتر کار میکنه پس برای مباحث تا میتونید تصویر مناسب پیدا کنید، حتما ماندگاریش بهتر خواهد بود . 4️⃣مرور ◀️وقتی یک مطلب را می خوانیم اگه مرور نکنیم فقط در حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعد پاک میشه . 5️⃣حل تست ◀️حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری در حافظه به حل تعداد زیادی تست نیاز دارید . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
رتبه برترا بعد حذف عمومیا😳
نظر و رضایت خانم دانش در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
بخند😍 تا عادت کنی به خندیدن دنیا اونقدر هم که فکرمیکنی جدی نیست به اندازه تمام دلخوشی هایی که به اطرافیانت میدهی به خودت شادی هدیه کن، شادی و نشاط حق توست صبح دوشنبتون بخیر و شادی 😍
نکته.مشاوره.ای 🟢تکنیک های تست زنی 1️⃣رد گزینه ◀️تو سوالای چند بخشی مثل آرایه، لغت، تحلیل صرفی ، حتی زیست و ... به راحتی به جواب میرسین 2️⃣جایگذاری ◀️به جای حل کردن سوال بیا گزینه ها رو تو صورت سوال بذار مثل تابع و مثلثات 3️⃣تضاد ◀️دو تا کلمه تضاد تو 2 تا گزینه یعنی یکی درسته یکی غلطه 4️⃣ساز مخالف ◀️گزینه ها رو از آخر بخون بیا اول !معمولا طراح ها جواب رو میذارن گزینه 3و4 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته.مشاوره.ای 🚨 چطور صبح ها استارت درس خوندن رو بزنم؟! 1. مقدمه برای شروع کار داشته باش : 📚 همیشه میگن شروع کار سخت ترین بخش کاره برای اینکه صبح اول وقت مجبور نشی کار سختی انجام بدی، شب قبل شروع کن و چند صفحه از برنامه فردا رو اجرا کن. 2. شب ها زود بخواب و صبح زود پاشو : ✨️ 😘 دقت کردی وقتی ساعت هفت بیدار میشی زمان چقدر کند میگذره؟! یهو به خودت میای میبینی داری برنامه رو تموم میکنی و تازه ظهر شده. 3. موتورت که روشن شد موشکی برو جلو : 🚀💫 موقع شروع از روتین مورد علاقه‌ت شروع کن ، همون کتابی رو که دوست داری اول باز کن اینجوری باعث میشه که زود خسته نشی. 4. تولید انگیزه و انرژی : 😊 اگه به دنبال انگیزه و حس خوب برای شروع هستی از موسیقی ملایم بی کلام با صدای کم استفاده کن. 5. جلوی خوابیدن خودت رو بگیر : 💤🚫 اول صبح احتمال خواب آلودگی بیشتره پس به هیچ وجه درازکش درس نخون. 6. تحرک داشته باش : 😤 اگه اول صبحت رو با یکم نرمش و حرکات کششی شروع کنی، یا ورزش کوتاه در حدی که خسته نشی و اکسیژن رسانی به بدنت بیشتر شه، قطعا سر حال تر و پر انرژی تر میشی و خواب از سرت میپره! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
۵ راه مقابله با تنبلی 🤩😍
گزارش کار نکته و خلاصه نویسی جذاب و خفن دیشب خانم حیدری از بچه های مشاوره ای خفن و درجه یک ما 😎🤩 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
نکته.مشاوره.ای 🔴 هر تست در کنکور انسانی چند درصده ؟!👇👇👇 🔗 درس ریاضی و آمار 📍کل تست‌ها : ۲۰ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۵ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۱٫۶۶ درصد 🔗 درس اقتصاد 📍کل تست‌ها : ۱۵ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۶٫۶۶ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۲٫۲۲ درصد 🔗درس علوم و فنون 📍کل تست‌ها : ۳۰ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۳٫۳۳ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۱٫۱۱ درصد 🔗درس عربی اختصاصی 📍کل تست‌ها : ۲۰ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۵ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۱٫۶۶ درصد 🔗درس تاریخ و جغرافیا 📍کل تست‌ها : ۲۵ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۴ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۱٫۳۳ درصد 🔗درس علوم اجتماعی 📍کل تست‌ها : ۱۵ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۶٫۶۶ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۲٫۲۲ درصد 🔗درس فلسفه و منطق 📍کل تست‌ها : ۲۰ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۵ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۱٫۶۶ درصد 🔗درس روانشناسی 📍کل تست‌ها : ۱۵ تست 📍تاثیر هر تست درست : ۶٫۶۶ درصد 📍تاثیر هر تست غلط : ۲٫۲۲ درصد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته.مشاوره.ای ⁉️با سـر و صـدای زیـاد خـونـه چیکار کنیـم؟ 📣اگر تو خونه سر و صدای زیادی هست و نمی‌تونید تمرکز کنید، نگران نباشید!  چند تا راهکار ساده رو با هم مرور کنیم: ✔️اولین قدم، صحبت با خانواده بهشون بگید که نیاز دارید محیط رو ساکت‌تر کنن. این کار می‌تونه خیلی موثر باشه! 🎧 استفاده از صداگیر: 💎 می‌تونید از داروخانه یا فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی گوش‌گیر تهیه کنید. این کار به شما کمک می‌کنه تا صداهای مزاحم رو کم کنید. 🗂 رفتن به کتابخونه یا سالن مطالعه: این مکان‌ها معمولاً ساکت‌تر هستن و می‌تونید بهتر تمرکز کنید. 💡نصب اپلیکیشن White Noise:📱 این برنامه‌ها می‌تونن صداهای آرامش‌بخش پخش کنن و به شما کمک کنن تا بهتر تمرکز کنید. 🚪بستن پنجره‌ها اگر صدای بیرون مزاحم شماست، پنجره‌ها رو ببندید تا کمی ساکت‌تر بشه. 🏠تغییر مکان در خونه شاید یک گوشه دیگه از خونه بتونه محیط بهتری برای مطالعه ایجاد کنه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
دلیل بالا نرفتن تراز آزمون 😳
گزارش کار نکته و خلاصه نویسی جذاب و خفن دیشب آقای قره چاهی از بچه های مشاوره ای خفن و درجه یک ما 😎🤩 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
هر کاری داری الان میکنی، یه لحظه متوقف شو✋🏻 چشاتو ببند😌 چندتا نفس عمیق بکش🌬 به روزای خوبی که داری می کشونیشون سمت خودت فکر کن.. حسشون کن... زندگی توشونو تصور کن... حالا چشاتو باز کن👀 اوکی الان میتونی برگردی و به تلاش کردن و ساختن ادامه بدی...🙂❤️ صبح سه شنبتون بخیر و شادی😍
نکته.مشاوره.ای 👇👇 🔥🔥🔥خب، چند تا راهکار دارم برات که امشب خواب راحتی داشته باشیو فردا صبح سرحال از خواب بیدار شی👇 یه دوش آب گرم بگیر: قبل از خواب یه دوش آب گرم حسابی بهت آرامش می‌ده و راحت‌تر می‌خوابی. 😌🚿 از گوشی و تبلت فاصله بگیر: حداقل یک ساعت قبل از خواب، گوشی و تبلت رو بذار کنار. نور صفحه نمایش، خواب رو مختل می‌کنه. 📵😴 یه کتاب جذاب بخون: مطالعه یه کتاب خوب، ذهنت رو آروم می‌کنه و به خواب راحت‌تر کمک می‌کنه. 📖😑 به یه موزیک ملایم گوش کن: موزیک ملایم و آرامش‌بخش، استرس رو کم می‌کنه و خواب رو عمیق‌تر می‌کنه. 🎶 دمای اتاق رو تنظیم کن: دمای اتاق خوابت نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشه. یه دمای متعادل، خواب راحت‌تری رو برات فراهم می‌کنه. 🌡️😊 شام سبک بخور: شام سنگین، خواب رو سخت می‌کنه. سعی کن شام سبک بخوری و حداقل دو ساعت قبل از خواب، شامت رو تموم کرده باشی. 🍕🥗 با رعایت این نکات، می‌تونی یه خواب راحت و عالی داشته باشی و فردا صبح با انرژی و سرحال بری مدرسه. 🤫💪 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته.مشاوره.ای ✅با این برنامه درسات میشه سرگرمیت:👇 👇 👇 🔹1_ اول گوشیتو رو حالت پرواز بزار 🔹2_حالا ساعت رو نگاه کن و با خودت بگو : من 5 دقیقه درس میخونم 🔹3_ بعد ساعت رو اصلااا نگاه نکن و درست رو خوب خوب بخون(میتونی از روش یادگیری به دیگران استفاده کنی) 🔹4_ بعد از اینکه 1 فصل رو خوندی به ساعت نگاه کن!میبینی که بیشتر از حد درس خوندی و بهت خیلی کمک میکنه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
چجوری به برنامه پایبند باشیم؟🤩
گزارش کار نکته و خلاصه نویسی جذاب و خفن دیشب خانم علیصوفی از بچه های مشاوره ای خفن و درجه یک ما 😎🤩 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🟢درس که میخونم خوابم میگیره چیکار کنم؟ ◀️وضعیت وضعیت نشستن : وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه ، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید . ◀️ تغییر مداوم : سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه ! ◀️عدم برنامه ریزی : نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه ! ◀️محیط مطالعه : محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه ، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکته.مشاوره.ای ✅ اگه درصدات پایینه🙅‍♂️ ⭐️روش مطالعه خودتو بررسی کن و در صورت نیاز تغییرش بده چون شاید اشتباه میخونی ⭐️برنامه ریزی دقیقی برای خوندنت و مرور دوره ی منظمی لازم داری ⭐️منابع درسیتم باید مناسب سطحت باشه ⭐️تمرکز و دقتت رو موقع مطالعه و آزمون افزایش بده ⭐️تست بیشتری کار کن و بین تست زنی و درسنامه خوندنت باید تعادل باشه ⭐️برای یادگیری عمیق تر مفاهیم تلاش کن و مطالعه ی پویا داشته باش  ⭐️فقط کمیت داری و به کیفیت اهمیت نمیدی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors