راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودک
1. از #تنبیه های غیر علمی دوری کنید
2. نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند #عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند.
3. پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید
4. خودتان الگوی خوبی برای او باشید
5. عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن
6. والدینی خونگرم و حامی باشید
7. به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید
8. جایگزین هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید
9. مدیریت خشم
بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند.
10. مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید.
11. هرگونه اضطراب و #استرس را حذف کنید
12. همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
وقتی انسان #غضب کند و نتواند #انتقام بگیرد
چاره ای جز فرو خوردن غضب خود ندارد
این #خشم در درون فرد عقده ای ایجاد می‌کند
و به #کینه تبدیل می‌شود
یعنی فرد مورد نظر دائمأ در قلب انسان سنگینی می‌کند
و در دل او #تنفر و #بغض همیشگی هست
کینه توزی در اسلام نکوهیده شده
و در این باره 🌟پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله) می‌فرمایند:
المومن لیس بحقود
مومن کینه توز نیست
#کینه در فرد باعث #حسد
قطع #صله_رحم ، #دروغ ، #غیبت
#تهمت و ... می‌شود
چند جمله در مورد کینه از 🌟ائمه اطهار (علیهم‌السّلام) :
🍃🌺کینه خوبی هارا نابود می‌کند.
🍃🌺هدیه دادن کینه هارا از سینه ها میبرد.
🍃🌺کینه توز روحش در عذاب است و اندوهش دوچندان.
🍃🌺حسود زود خشمگین می‌شود و دیر کینه از دلش میرود.
🍃🌺در هنگام سختی و گرفتاریها کینه ها از بین میرود.
کینه توزی ممنوع 🚫
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde
#سیاست_های_زنانه
👩🏻 خانوم محترم،
حدود 30 ثانیه نفس عمیق بکش برای قطع #بحث_و_جدل
🔴 هنگام مشاجره، حتی 30 ثانیه تنفس و قطع بحث می تونه به همسران کمک کنه تا دکمه تنظیم مجدد را در مشاجره فشار بدن و بتونن ادامه بحث را بدون #خشم دنبال کنن.
🔴 بنابراین اگر در حین گفتگو متوجه شدید بحث داره به #دعوا تبدیل می شه، صحبتتان را قطع کنید، به خارج از اتاق برید و اجازه بدید بعد از این که همه کمی آرامتر شدید به گفتگوی دوباره بپردازین.
👌🏻 حتما انجامش بده بانوی محترم؛ ضرر نمی‌کنی
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودک
1. از #تنبیه های غیر علمی دوری کنید
2. نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند #عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند.
3. پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید
4. خودتان الگوی خوبی برای او باشید
5. عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن
6. والدینی خونگرم و حامی باشید
7. به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید
8. جایگزین هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید
9. مدیریت خشم
بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند.
10. مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید.
11. هرگونه اضطراب و #استرس را حذف کنید
12. همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌ #قهر_کردن نشانه بلد نبودن مهارت حل مسئله است
❌وقتی در يك رابطه عاطفی دو طرف رابطه با هم #قهر می كنند، بدين معناست كه یکی از دو طرف یا هر دو، مهارت گفتگو و حل مساله را بلد نیستند.
❌قهر نكنيد. قهر بدترين حالت #خشم در رابطه است و به مرور و بصورت پنهانی باعث نابودی رابطه می شود.
به یاد داشته باشيد ⚡️نگهداری يك رابطه و⚡️#آشتی کردن یک مهارت است.
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde
🟢تقویت #اعتماد_به_نفس کودک
🟢با دقت به حرف هایش گوش دهید
هنگامی که فرزندتان با شما حرف می زند، دست از کارهای خود بکشید و با دقت به حرف هایش گوش کنید.
🟢در چشمان او نگاه کنید تا متوجه شود همه کلماتش را می شنوید و حواستان جای دیگری نیست.
🟢به این ترتیب متوجه می شود عقاید و حرف های او ارزش دارند.
🟢در برابر غم ها و خوشحالی هایش پاسخی داشته باشید که حس همدردی را القا کند.
🟢با پذیرش احساسات کودک این مساله را به او القا می کنید که همه حرف های او برای شما ارزشمند است.
🔵هرگز فکر نکنید هر چه سختگیرتر باشید بهتر می توانید فرزندتان را تربیت کنید
🔵قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید.
🔵والدين سختگير دو نوع بچه پرورش می دهند؛
🔹 يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نمی برد.
🔹و يا فردی #لجباز و فراری از كار!
🔵با سختگيری نمی توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و #ناامید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و #خشم حاصل از این ناکامی به شکل #لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت.
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
رابطه با اینجور افراد مثل بغل گرفتن جوجه تیغیه🦔🦔🦔
زندگی با افرادی که شخصیت مرزی داره چطوریه❓❗️❗️
📛اینجور آدم ها مدام دچار نوسانات شدید هیجانی میشن؛ یعنی مثلا سریع از حالت #افسردگی به #خشم تغییر می کنند.
📛احساس پوچی و بی حوصلگی می‌کنند.
📛سر هر چیز #پرخاشگری کلامی وفیزیکی می کنند.
📛دمدمی مزاج و غیرقابل پیش بینی هستند.
📛مستعد #خودکشی و آسیب رسوندن به خودشون هستند.
📛از طرد شدن توسط والدین و فرد محبوبشون بیزارند.
📛از خودشون برداشت تحریف شده دارند.
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde
#تربیت_فرزند
#خشم_و_غضب
🟣وقتی بر سر فرزندتان فریاد می کشید چه اتفاقی می افتد❓
🟣تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد.
🟣حالا تصور کنید که او 3 برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🟣تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، #اعتماد_به_نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🟣 حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و 1000 بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.
🟣البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم.
🟣چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از #عقل و درایت «ابراز» #خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار #منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
#تربیت_فرزند
#خشم_و_غضب
🟣وقتی بر سر فرزندتان فریاد می کشید چه اتفاقی می افتد❓
🟣تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد.
🟣حالا تصور کنید که او 3 برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🟣تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، #اعتماد_به_نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🟣 حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و 1000 بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.
🟣البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم.
🟣چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از #عقل و درایت «ابراز» #خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار #منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
#تربیت_فرزند
#خشم_و_غضب
🟣وقتی بر سر فرزندتان فریاد می کشید چه اتفاقی می افتد❓
🟣تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد.
🟣حالا تصور کنید که او 3 برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🟣تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، #اعتماد_به_نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🟣 حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و 1000 بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.
🟣البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم.
🟣چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از #عقل و درایت «ابراز» #خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار #منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
#تربیت_فرزند
#خشم_و_غضب
🟣وقتی بر سر فرزندتان فریاد می کشید چه اتفاقی می افتد❓
🟣تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد.
🟣حالا تصور کنید که او 3 برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🟣تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، #اعتماد_به_نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🟣 حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و 1000 بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.
🟣البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم.
🟣چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از #عقل و درایت «ابراز» #خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار #منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht
#تربیت_فرزند
#خشم_و_غضب
🟣وقتی بر سر فرزندتان فریاد می کشید چه اتفاقی می افتد❓
🟣تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد.
🟣حالا تصور کنید که او 3 برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است.
🟣تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، #اعتماد_به_نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
🟣 حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و 1000 بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.
🟣البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم.
🟣چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از #عقل و درایت «ابراز» #خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار #منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋
ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏
@zojinkhoshbakht