✳ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام و عرض ادب و احترام ممنونم از کانال فوق العاده تون ... به همه دوستانم کانال شما رو معرفی کردم تا اون ها هم استفاده کنند . ی مطلبی دارم ، امیدوارم برای دوستان ارزشمند باشه ، چون موردی هست که خیلی کم و به ندرت شاهد اشاره کردن به این موضوع بودم . * یافتن قلق همسر بهترین راهنما این است که به حرف های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می خواهد و چه حرف هایی را مدام تکرار می کند. حتی می توانید حرف های او را ضبط کنید و بارها گوش کنید. قلق همسر ، همان حرف های تکراری و مکرر او در دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می کنه که به من بی احترامی می کنی و بد حرف می زنی. قلق همسرت در احترام گذاشتن است بهتر است بجای جواب دادن و مقابله با او، از همسرت کمک بخواهی که موارد بی احترامی را ذکر کنه و یادآوری کنه و تو هم به جد در رفع آن بگوش که این مهمترین عامل زندگی برای همسرت هست و قلق او هست. خیلی از راه حلهای که بکار می برید کاملاً خوب است اما به این خاطر جواب نمیده که در انجامش ثبات رفتار ندارید و دائماً وسط کار با یه رفتار مخرب دیگه میزنید خراب می کنید. بنشینید و موضوعات دعواهای خود را از بیشترین به کمترین مرتب کنید، خواهید دید که دعواهای شما تکراری و دارای یک سبک همیشگی است وقتی که سبک دعوای زناشویی خود را یافتید، راه حل خود بخود، هویدا خواهد شد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

خانه داری فیلتر هود رو راحت برق بنداز #خانه_داری •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 ســـ🌱ـــ🌱ــــ🌱ــــ🌱ــــلام میخواستم عقیدمو بگم.عقیده اے ڪه باعث شده خدا رو شڪر باعشقم رابطه خوب ،گرم ،صمیمے داشته باشم. یه اصولے هست تو زندگے ڪه باید رعایتش ڪنیم مثل اینڪه همسرمون رو #دوست خودمون بدونیم. باهاش راحت رفتار ڪنیم.عین رفتارے ڪه باخودمون داریم. #روراست باشیم. #دروغ نگیم. #دلخورے داشتیم بهش بگیم اونم با #ملاطفت. نمیگم زندگے من بدون #قهر و دلخوریه. ما زیاد با هم #بحث میڪنیم ولے نڪته اے ڪه مهمه اینه: من وقتے #ناراحت و #عصبے میشم از دستش هیچوقت تو حرفام این ڪلمه رو بڪار نبردم ڪه دوسم ندارے دیر جواب دادے دوسم ندارے دیراومدے. به من اهمیت نمیدے ڪه حرفمو گوش ندادے. میدونین عوضش چے میگم ؟ ◀️ مثلا وقتے #دیر میاد. #ناراحت میشم و پنهون نمیڪنم. با ڪلے ناز و مظلوم نمایے میگم: بااااازم دیر اومدیییییے 😞😢 اخه من چیڪارڪنم از دستت 😢 ◀️ گاهی #بچه گونه حرف میزنم و میگم: دیگه بامن حرف نزن. 😠 ◀️ یا میگم: خیلے منتظرت موندم میخواستم اون تایمے ڪه قول دادے ڪنارم باشبی. اخه دلم برات تنگ میشه زود. ◀️بعضے وقتا برا #تنوع #عصبانے میشم. میگم اح همیشم ڪه دیر میاے نخواستیم اصن جم ڪن برو ولییییے نه با تندے و جدیت. ◀️یا میگم من خیلے دوس داشتم بیای ولے تو نیومدی. برا چے؟ بعد وقتے دلایلشو میگه اگه قانع شدم ڪه هیچ. 😒 اگه نه ازش میخوام بیشتر دراین مورد حرف بزنیم و توضیح بده. ینے #غرررر ڪلا ممنوع ❌ فقط ناز و #عشوه و ادا اطوار حتے وقتے عصبانے هستین. درلحظه زندگے ڪنین و قدر لحظه رو بدونین. 🌹😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

کرپ پیتزایی یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه تخم مرغ🥚 فلفل دلمه ای🫑 گوجه🍅 سوسیس یا کالباس نمک🧂 آرد🥡 آب🍶 #کرپ #صبحانه 🍔•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام به همه خانومای دوست داشتنی ‎که در تکاپوی یه زندگی زناشویی پاک و 😍سالم هستن منو همسری ۲۳سالمونه. ما تازه عقد کردیم. من شوهرم قبل ازدواج یه مدت میگفت: ارشد نخون یا سر کار نرو(من معلمم) ‎و همیشه باهم لج میکردیم و دعوا داشتیم. اما به پیشنهاد مادرم شرطاشو پذیرفتم. اما الان بعد دوسه ماه خودش منو دانشگاه ثبت نام کرد و گفت: میتونم کارمم داشته باشم. 😍 فقط میخواست بدونه من چقد به حرفش گوش میدم. پس دخترا و خانمای متاهل همیشه به شوهرتون #احترام بذارید و #محبت کنید. اگر با نظراتشون مخالفید حتما از #سیاست زنونه استفاده کنید و حرفتون رو به کرسی بنشونید. بهش #اعتماد کنید و بگید بهشون #افتخار میکنید. یه نکته دیگه هم اینکه من اصلا اهل حجاب نبودم. آقامونم اصلا تو فاز حجاب نبود. ولی من همینطوری تفننی یه مدت حجاب داشتم. نمی دونید چقدر همسرم نگاهش بهم تغییر کرده. بهش گفتم تو که اینقدر #حجاب دوس داشتی، پس چرا نمیگفتی؟ میگه: من فک نمیکردم خانوم محجبه انقدر برای همسرش خواستنیه😍 با این کار به همسرتون حس #مالکیت میدید و اون واقعا حس میکنه شما فقط برای خودش هستید. الان یه #محجبه #شیک پوشم که همسرم بهم #افتخار میکنه. یه نکته ریز دیگه اینکه هیچوقت از هیچ زنی حتی خواهرتون پیش همسرتون حرف نزنید ، نه خوبی نه بدی از خودتون بگید🤗 برای همه خانوما آرزوی خوشبختی دارم🌷🌷 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#مریم_عباس❤️❤️❤️ هیچ وقت به گوشی عباس دست نمیزدم ولی اون روز بلافاصله بعد از رفتنش موبایلش رو برداشتم و رفتم توی پیامهاش .. اسم نرگس رو مامان پسرم سیو کرده بود .. دستهام میلرزید .. پیامهای اخیرشون رو خوندم .. نرگس تو همه ی پیامهاش عباس رو عباس جونم خطاب کرده بود . دلم میخواست الان نزدیکم بود و تکه تکه اش میکردم .. آخرین گفتگوشون همین یک ساعت پیش بوده که نرگس گفته بود نگرانم بچه به دنیا بیاد و یک دونه لباس نداره تنش کنیم .. عباس جواب داده بود نگران نباش نرگس گلی فردا میریم هر چی لازمه میخریم .. دیگه چیزی نمیدیدم .. عباس .. عباس من .. به کسی غیر از من هم گفته بود گلی ... مگه من فقط گل عباس نبودم .. دیگه حتی یک ثانیه نمیتونستم و نمیخواستم عباس رو ببینم .. سریع ساک کوچکی برداشتم و وسایل شخصیم رو جمع کردم .. در تمام این مدت اشکهام بی اختیار میریخت و باعث کند شدن کارم شده بود .. وسط سالن مانتو میپوشیدم که عباس برگشت .. با تعجب نگاهم کرد و پرسید مریم .. چی شده .. چرا گریه میکنی .. قدمی به سمتم برداشت که بلند داد زدم سمت من نیا .. عباس هم با صدای بلند پرسید چی شده؟ کی بهت حرفی زده؟ با دست اشاره ای به موبایلش کردم و گفتم اون ... حرفهای خصوصیت با نرگسسس گلییی جونت رو بهم گفت .. 👇👇👇 ادامه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1844904645C57201642e2 داستان #زندگی عباس و مریمه ها😍🙈👆🏻 ترکونده کل #ایتا رو💪🏻 کاملش سنجاق شده😍🔞

💕 دعـاۍ بخــت گشایۍ و ازدواج سریـع 💕 ❤️❣ برای ازدواج سریع دختر خانمها، به اذن خداوند تبارک و تعالی دعای ذیل را بر روی کاغذ بدون خط ترجیحا با گلاب و زعفران بنویسد و در جیب خود به همراه داشته باشد. ان شاء الله پس از چهل روز در صورتی که مانعی مثل سحر یا بستگی وجود نداشته باشد ازدواج خواهد نمود. متن دعا👇👇👇❤️ https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 خیلیا ازش حاجت گرفتن👆💯⭕️

⭕️اهل شدن فرزند سرکش⭕️ از حضرت امام صادق (ع) نقل است که اگر فرزندتان سرکش شده اخلاق و رفتارش تغییر کرده و به حرف شما گوش نمیدهد با اعتقاد تام و باور کامل ، این سوره مبارکه را(107) مرتبه با نیت خالص و توجه به خدا بخواند فرزندان وی مطیع و فرمان بردار آنها میشوند👇👇💯 https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 کمتر از۲۴ساعت اثرشو میبینید😳👆خیلیا باهاش حاجت گرفتن🤲

کوفته مرغ با سس بادمجان بادمجان🍆 ران مرغ چرخکرده🍗 پیاز🧅 جعفری فلفل دلمه🫑 پودر سوخاری فلفل سیاه،زردچوبه،پودرسیر،پاپریکا،نمک زعفران رب🥫 پوره گوجه🍅 #کوفته_مرغ #کوفته_مرغ_با_سس_بادمجان •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام به همه اعضای گروه من یه خانم ۳۸ ساله هستم و همسرم ۴۲ ساله ما ۱۹ سال پیش کاملا سنتی ازدواج کردیم و زود بچه دار شدیم کلی مشکلات اول زندگی داشتیم چند سال ، پیش خانواده شوهر بعد مستاجری با دو بچه کوچک، بدون ماشین اما خدا رو شکر گذشت الان بچه هامون بزرگن دبیرستان هستن من از دست شوهرم واقعا دلخورم الان که ما سالها از ازدواجمون گذشته اما رفتارهای شوهرم شده مثل تازه دامادها مثلا تو بازار یا مهمانی دستمو میگیره یا وارد جایی میشیم دست میندازه دور کمرم میگه بفرما و من واقعا خجالت میکشم نه اینکه قدرشناس نباشم چون هرگز قبلا اینکار و نکردیم یا جلوی بچه ها که حالا بزرگ شدن منو میبوسه درک نمیکنه پسرم و دخترم نوجوان هستن بهم میگه مانتو شاد بپوش اخه من که هرگز رنگ قرمز نپوشیم چطور حالا یه دفعه عوض بشم مردم چی فکر میکنن پروفایل و استوری هاش همش عاشقانه س میگه به عشق تووه 😔 ولی بخدا واقعا زشته برای ما که نزدیک به ۲۰ ساله ازدواج کردیم شاید باورتون نشه بگم مثل پسرا ۲۰ ساله س ، قبلا اینجور نبود ۴ ساله اینطور شده وقتی بهش میگم، میگه ما ازدواجمون سنتی بوده مدتها پیش پدر مادر زندگی کردیم راحت نبودیم بچه ها کوچک بودن درگیر اونا بودیم فرصت نکردیم جوونی کنیم الان خونه ماشین همه چی داریم بچه ها هم بزرگ شدن الان از زندگی لذت ببریم ! من بهش میگم حداقل وقتی دونفرمون هستیم اینکارو انجام بده نه جلوی فامیل 😔 همش میگه اشکال نداره زن و شوهریم بزار همه بدونن همو دوست داریم ولی بخدا من تو این ۱۹ سال زندگی هرگز خونه بابام اجازه ندادم پیشم بخابه 😔 حالا با این رفتارا جلو خانوادم خجالت میکشم جلو همه میگه عاشق زنمم ، مثل بچه ها لقمه برام میگیره ، آبرو برام نزاشته خب شاید کارش بد نباشه ، اما نه جلو بزرگترها 😔 ما از کوچکی حرمت پدر مادر نگه داشتیم ما شهرستان زندگی میکنیم این حرکات در شان ما نیس ، اما مگه دست بر میداره تازه اقا یاد جوونیاش افتاده ، شاید فک کنید دارم خودمو لوس میکنم اما خدا رو گواه میگیرم اینقد خجالت میکشم که جلو فامیل قربون صدقم بره هر بار بهش میگم گوش نمیده میگه قبلا نمیدونستم الان میخام زندگی جدیدی داشته باشم شا د باشیم و زندگی کنیم 😐 اقایون خواهش میکنم وقتی خانمتون از رفتاری معذبه انجام ندید ✍ دردناک ترین چیز این است که انسان هارو از بردگی و از افکار پوچ نجات بدی و اونها دوست داشته باشن در قفس زندگی کنند و نه تنها تلاشی برای به روز شدن نمی‌کنن بلکه علیه کسانی که می‌خواهند آزادشان کنند میجنگند! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 #سوتی 😂 خاطره من به چهارده سال پیش برمیگرده یه روز که به بازار رفته بودم همراه خواهرم و جاریها ، چند تا وسیله پلاستیکی و گیره لباس و ...خریدم ☺️😅 یه دفعه گوشیم زنگ خورد 📞 شوهرم از اون ور خط گفت کجایی؟ منم گفتم هیچی دو سه تا تکه آت و آشغال خریدم دارم میام 😄 یه وقت فروشنده هم صداش و بلند کرد و گفت بله ما آشغال فروشیم ایشون هم آشغال خر 🤨 از خجالت سریع از مغازه اومدم بیرون🙈 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سالاد آلمانی خوش طعم، خوشمزه، سه سوته سیب زمینی🥔 خیارشور سوسیس شوید پیازچه موادسس: سس مایونز آبلیمو ترش🍋 نمک و فلفل سیاه🧂 #سالاد •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•