#کباب_زردک_اصفهانی
این کباب زردک در واقع یک نوع شام شیرین اصفهانیه که چاشنی اون به دو صورت شیرین و یا ملس تهیه میشه. برا مزه ملس این غذا از سرکه و شیره خرما یا انگور استفاده میشه
#موادلازم
گوشت چرخ شده گوسفندی ۲۵۰ گرم
زردک متوسط ۴ عدد
آرد نخودچی به مقدار لازم
پیاز کوچک رنده ریز شده ۱عدد
شیره خرما یا انگور به مقدار لازم
سرکه انگور طبیعی به مقدار لازم
آب یک چهارم لیوان
نمک دریا، زردچوبه، زعفران به مقدار لازم
روغن ارده کنجد یا دنبه به مقدار لازم
#طرزتهیه:
ابتدا گوشت چرخ شده رو همراه کمی نمک،زردچوبه،پیاز و زردک مخلوط و خوب ورز میدیم. آرد نخودچی رو قاشق قاشق به مخلوط اضافه میکنیم و مالش میدیم تا مایع بباب سفت بشه. از مایه گوشتی به اندازه گردو برمیداریم و حالت میدیم وتوی روغن ارده کنجد یا دنبه سرخ میکنیم. برا درست کردن شهد کباب ، شیره خرما یا انگور رو با سرکه و آب مخلوط میکنیم و روی حرارت میزاریم تا حل بشه، سپس زعفران رو اضافه و شهد رو کنار بزاریم. بعد از اون کبابهای سرخ شده رو کف تابه میچینیم و شهد رو روی کبابها میریزین ،بعد روی حرارت کم به مدت ۳۰ الی۴۰ دقیقه قرار میدیم تا شهد به خود کباب ها بره، بع توی ظرف مورد نظر میچینیم و نوش جون میکنیم☺️☺️
#خواص
تقویت بنیه جسمی
کمک به مشکلات ناباروری
تقویت چشم
سرشار از آهن و هموگلوبین
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat