🔆 بخش اول از جلسه اول دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _____________ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

با سلام و احترام ♦️طبق قولی که به دوستان و همراهان گرامی داده بودیم دوره آموزشی حفظ سلامتی و خوددرمانی با ماساژ را در کانال بار گذاری کردیم بخش دوم جلسه اول را هم تا لحظات دیگر بارگذاری میکنیم 😍برای دوستان و عزیزانتون ارسال کنید

_______________ 🔆 بخش دوم از جلسه اول دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _________ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

😍✋گروه آموزشی در تلاش هست که انشاالله بتواند ادامه این دروس را در روزهای زوج در کانال بارگذاری کند

#مهندسی_فکر ۷ ابدیّتی که پیشِ روی ماست ؛ محال است، به سعادت و آرامش، ختم شود ؛ مگر اینکه، ابزارش را همینجا کسب کرده باشی! اولین و مهم ترین قدم، در تحصیلِ ابزار سعادت ابدی ؛ #تفکر صحیح و سالم است! 🌐 افکار تو، کجا دور میزند؟ @ostad_shojae

.✅فایل صوتی جلسه هشتاد و هشتم ، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: گوشت ماهی 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️زیاد خوردن اشیاء حامض (ترش) باعث سرعت پیری است.به سبب کم شدن تولید خون صالح. 📚خلاصه الحکمه #اطعمه #اشربه 🌐 @mirnasiri_teb

🔸🔸اشتهای باردار🧕🔸🔸 💠 زن در حالی که باردار است اگر اشتهای غذا را از دست داد، ✅۱-بهتر آن است که غذای بسیار چرب و چیزهای بسیار شیرین مزه را ترک کند . ✅۲- آرام آرام پیاده روی کند اما پیاده روی زیاد نباشد .(پیاده روی برای اشتها برانگیختن مفید است و از دل بهم آمدن جلوگیری می کند و حالت قی کردن (بالا اوردن) زیاد را باز می دارد .) 📚قانون 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برای حالت تهوع بر اثر سردردهای میگرنی وسط انگشت وسطی را خط زرد 🌐 @mirnasiri_teb

🌼با عرض سلام و خیر مقدم به دوستان و همراهان جدید کانال آموزشکده سلامتی ♦️مدتی است که آموزش سوجوک را در کانال شروع کرده‌ایم این مباحث بصورت پیوسته با مدرسی سرکار خانم استاد حکیم نیا و خانم استاد اسماعیلی ارائه میشود عزیزان میتوانند از لینک زیر به شروع مطالب دسترسی پیدا کنند https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1072