#وعده_صادق #ایران 🌹مشترهای که درطول این 20سال باخانواده نانوائی خشک پزی علمدار بودند طعم نان#جوبا85درصد راتجربه کردند🌹 #نانوائی_خشک_پزی_علمدار #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 ঊঈ🌺🍃ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🍃🌺ঊঈ ╔══❖•°🌹°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾

#فاطمیه 🏴 #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان ঊঈ♣️ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ♣️ঊঈ ╔══❖•°♣️°•❖ 🌾 #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇 https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae #کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 🌾 ╚══❖•°♣️ °•❖══╝🌾

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #وعده_صادق عَنْ أَبى الْحَسَنِ الرِّضا عليه السلام قالَ: ما مِنْ نَبِىٍّ إِلاّ وَقَدْ دَعا لِأَكْلِ الشَّعيرِ وَبارَكَ عَلَيْهِ وَ ما دَخَلَ جَوْفا اِلاّ وَ أَخْرَجَ كُلَّ داءٍ فيهِ وَ هُوَ قُوتُ الْأَنْبِياءِ وَ طَعامُ الْأَبْرارِ، أَبَى اللّه ُ تَعالى أَنْ يَجْعَلَ قُوتَ أَنْبِيائِهِ إِلاّ شَعيرا. حديث #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #سوریه حديث 👉 از امام رضا عليه السلام نقل شده كه فرمود: هيچ پيامبرى نيست مگر اينكه به خوردن [نان] جو دعا كرده و آنرا مبارك شمرده است و بر هيچ معده اى داخل نمى شود مگر اينكه همه دردهاى آن را بيرون مى راند، و آن غذاى پيامبران و نيكان است، خداوند غذاى پيامبرانش را غير از نان جو چيز ديگرى قرار نداده است. #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #سوریه 1. سبوس نان مانع جذب سریع قند و چربی به خون می‌شود. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #وعده_صادق 2. سبوس باعث کنترل قند خون شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #مادر 3. در نان سبوس دار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #روز_مادر 4. مصرف نان سبوس دار 30 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی -عروقی و گوارشی را کاهش می‌دهد. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #سوریه 5. نان سبوس‌دار منبع مناسبی از برخی مواد معدنی بود که در صورت انجام تخمیر کامل برای بدن قابل استفاده خواهند بود. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #روز_مادر 6. سبوس غنی از فیبر است که وجود آن در رژیم غذایی انسان بسیار مفید بوده و باعث تنظیم قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #مادر 7. سبوس به دلیل دارا بودن انواع فیبر، حملات قلب، اختلالات روده‌ای و سرطان‌های سینه، کولون، پروستات و رحم را کاهش می‌دهد. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #روز_مادر 8. ‌سبوس منبع بسیار مناسبی از فیبر، املاح و همچنین پتاسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر، آهن و روی است. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #وعده_صادق 9.‌ سبوس منبع سیار مناسبی از ویتامین های B6، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و پانتوتنیک اسید است. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #روز_مادر 10. سبوس به دلیل جذب آب زیاد با وجود آوردن احساس سیری در رژیم غذایی اثرات مثبتی را به همراه دارد. #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #روز_مادر از امام رضا عليه السلام نقل شده كه فرمود: هيچ پيامبرى نيست مگر اينكه به خوردن [نان] جو دعا كرده و آنرا مبارك شمرده است و بر هيچ معده اى داخل نمى شود مگر اينكه همه دردهاى آن را بيرون مى راند، و آن غذاى پيامبران و نيكان است، خداوند غذاى پيامبرانش را غير از نان جو چيز ديگرى قرار نداده است. #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #وعده_صادق #نان_جوچیست؟👇 نان جو یک نوع نان است که با آرد جو پخته می‌شود. هرچند در بسیاری از مواقع، آرد جو به نسبت‌های متفاوتی با آرد گندم مخلوط می‌شود تا طعم و حالت بهتری به آن ببخشد. به طور کلی در هر تکه نان جو (به اندازه کف دست)، ۷۳ کالری، ۰.۸۵ گرم چربی، ۱۴.۲۲ گرم کربوهیدرات و ۲.۲ گرم پروتئین وجود دارد. این مقادیر نشان‌دهنده اهمیت جو در رژیم‌های کم کلسترول ولی پرانرژی است #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #وعده_صادق #نان_جوبرای_مبارزه_بایبوست:👇 به دلیل محتوای فیبر آن، نان جو برای مبارزه با یبوست بسیار عالی است و کمک می کند به طور مرتب شکم کار کند چیزی که برای سلامتی بسیار مهم است و در بسیاری از اوقات ما به آن اهمیت نمی دهیم #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #سوریه #خواص_شگفت_انگیزنان_جو👇 نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار

🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #سوریه #دیگرخواص_نان_جو #پیشگیری_ازسنگ_مثانه محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت. #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

#وعده_صادق 🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ #خواص_شگفت_انگیزنان_جو👇 نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

#سوریه #خواص_تغذیه‌ای_نان_جو👇 🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ نان جو به دلیل ترکیبات غذایی مفید و متنوعی که دارد، به عنوان یکی از انواع نان‌های سالم و مغذی شناخته می‌شود. این نان که از غله جو تهیه می‌شود، سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص تغذیه‌ای نان جو اشاره می‌کنیم: #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

دیگرخواص_نان_جو👉 پیشگیری_ازسنگ_مثانه👉 🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت. #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

#شب_جمعه جمعه های امام زمانم -«#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج» 🕊 #نان_محلی_سبوس_باتنورگلی | #تنظیم کاری ازنانوائی خشک پزی علمدار #احیای_نان_👈(محلی سبوس‌دار)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

#نان_جوبا85درصدباتنورگلی #جمعه | #تنظیم کاری ازنانوائی خشک پزی علمدار #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

#نان_جوبا85درصدباتنورگلی #شب_جمعه | #تنظیم کاری ازنانوائی خشک پزی علمدار #احیای_نان_👈(جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

#پاسخ_به۲سوال_درباره_نان_محلی ۱: خواص و فواید نان محلی سبوس دار چیست؟ دارای امگا3 و امگا 6 می باشد و اسیدهای چرب موجود در بدن را به خوبی خنثی می کند و از بیماری قلبی و سکته جلوگیری می کند و به افرادی که قصد دارن وزن کم کنند نیز این نان موثر است. ۲: مصرف نان محلی سبوس دار از چه نوع بیماری پیشگیری می کند؟ سبوس یک منبع غنی شده از منیزیم می باشد که منیزیم برای سلامت قلب و بیماری های قلبی موثر و مفید است و بسیاری از بیماری ها را درمان یا از مبتلا شدن به آن جلوگیری می کند. #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

دیگرخواص_نان_جو👉 پیشگیری_ازسنگ_مثانه👉 🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️ محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت. #احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉 #گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان #افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️ #درکانال👇 #بابیش_از20سال فعالیت #درزمین پخت نان #لبیک_یاحسیـــــــــن 🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️ 💔 @Alamdardrybakingbakery

#مصرف_نان_جوبرای_کاهش_سطح #کلسترول همه ما می دانیم که کلسترول بالا یکی از بزرگ ترین دشمنان سلامتی است و وقتی سطح آن در بدن بسیار بالا می رود بسیار مهم است آن را کاهش دهیم بنابراین اگر می خواهید از #سلامت خود مراقبت کنید و #کلسترول را پایین بیاورید نان جو مصرف کنید. #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

#پاسخ_به۲سوال_درباره_نان_محلی ۱: خواص و فواید نان محلی سبوس دار چیست؟ دارای امگا3 و امگا 6 می باشد و اسیدهای چرب موجود در بدن را به خوبی خنثی می کند و از بیماری قلبی و سکته جلوگیری می کند و به افرادی که قصد دارن وزن کم کنند نیز این نان موثر است. ۲: مصرف نان محلی سبوس دار از چه نوع بیماری پیشگیری می کند؟ سبوس یک منبع غنی شده از منیزیم می باشد که منیزیم برای سلامت قلب و بیماری های قلبی موثر و مفید است و بسیاری از بیماری ها را درمان یا از مبتلا شدن به آن جلوگیری می کند. #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ

#نان_جودارای_فوایددیگری_نیز برای سلامتی است. از جمله این فواید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:👇 #کاهش_خطرابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود عملکرد گوارش بهبود سلامت پوست و مو نان جو از دانه‌های جو تهیه می‌شود که سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند. این نان جو حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر #محلول، پروتئین، ویتامین‌های گروه B، فسفر، منیزیم، آهن، کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر است. #خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇 #درکانال👇 @Alamdardrybakingbakery 👈 ঊঈ🌺ঊঈ ═‎✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═ ঊঈ🌺ঊঈ