دو روستای ابرجس و بیدهند در دو طرف تصویر

🍁 بسم الله الرحمن الرحیم 🍂 #صد_و_هشتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان 🌙 ویژه برنامه کوهپیمایی در ماه مبارک رمضان؛ حدود یک ساعت پیمایش سبک و تفریحی قبل از افطار، استقرار تیم، اقامه نماز جماعت و افطار، یک ساعت استراحت و صعود در آرامش شب (پیمایش دره زیبای ابرجس به بیدهند در مسیر رودخانه / صعود ارتفاعات بیدهند بعد از افطار ) ‼️ #جمعه 3 فروردین 1402 🔹زمان و محل تجمع: جمعه راس ساعت 15:30 میدان ایران مرینوس بلوار الغدیر نبش کوچه یک/ پردیسان ساعت 15:50 بلوار امام صادق (ع) میدان شهدای فردو ▫️پایان برنامه: جمعه حدود ساعت 23 قم هستیم. @AliyanWomen ✅ خدمات: 🚌 وسیله ایاب و ذهاب دربست در اختیار 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 ظرفیت محدود! 🔸هزینه: 200 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:

6037997701003775

( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان 🔴(لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود ندارد.) ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✅ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید! : 🆔 ⚠️🔴 بعد از ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه ارسال و هماهنگی‌های نهایی در آن گروه انجام خواهد شد. 🔹 تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل،(برای غروب و صعود شبانه یک لایه لباس گرم همراه داشته باشید) هدلایت (چراغ پیشانی) کلاه و دستکش، زیرانداز سبک، افطاری، فلاسک چای، آب، تنقلات و میان وعده. ✅ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen

🍀بسم الله الرحمن الرحیم ⛰ دومین ویژه برنامه 🌙 ماه مبارک رمضان؛ صعود به قله چال (روستای فردو) ✅ هزینه؛ رایگان #برنامه_ویژه_آقایان @AliyanSport ✅ پنجشنبه 2 فروردین 1403 سرپرست و مربی برنامه: آقای شریفیان مهر ⏰ حرکت: ساعت 15 روز پنجشنبه از پردیسان/ پیمایش سبک و تفریحی قبل از افطار، اقامه، نماز، افطار، یک ساعت استراحت، ادامه صعود پایان برنامه: پنجشنبه ساعت 23:30 پردیسان 🔴 ظرفیت محدود! ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه‌ها الزامی است. نحوه دریافت: 🔹حضوری: دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم، میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 🔸مجازی: https://athlete.ifsm.ir/Login ✅ اطلاعات تکمیلی، چک کردن تجهیزات، ارائه نکات فنی و #تایید_نهایی جهت حضور در برنامه به صورت تلفنی در هنگام ثبت‌نام: 09191543372 - آقای شریفیان مهر ✅ عالیان اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم 🍀باشگاه کوهنوردی عالیان🍀 @AliyanSport

❌ ظرفیت ویژه برنامه روز جمعه کارگروه #بانوان تکمیل می باشد.

پنجشنبه 2 فروردین 1403 حدود چهل دقیقه قبل افطار، قله. فرود و در میانه راه صرف افطار و استراحت و پیمایش شبانه تا روستا و پایان برنامه. کوه حلیل / روستای ابرجس

▫️جمعه 25 اسفند 1402 🌙4 ماه مبارک رمضان ✨ ویژه برنامه کوهپیمایی کارگروه #بانوان در ماه مبارک رمضان ❄️ جهت ثبت‌نام و حضور در ویژه برنامه‌های کارگروه #بانوان باشگاه کوهنوردی عالیان کلیک کنید. ❄️ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم ✅ #ایران_قوی باید #ورزش_قوی داشته باشد. @AliyanSport @AliyanWomen ( ویژه #بانوان )

▫️جمعه 3 فروردین 1402 🌙 11 ماه مبارک رمضان ✨ ویژه برنامه گلگشت و طبیعت‌گردی کارگروه #بانوان ❄️ جهت ثبت‌نام و حضور در ویژه برنامه‌های کارگروه #بانوان باشگاه کوهنوردی عالیان کلیک کنید. ❄️ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم ✅ #ایران_قوی باید #ورزش_قوی داشته باشد. @AliyanSport @AliyanWomen ( ویژه #بانوان )

. 🎁 🎊🎉🎁🎊🎁🎉🎊🎁🎉🎊 ایــــنجــــــا جــــــایـــــزه بـــــــــارونـــــه یـــــــه وقــــت جـــــا نــــمــونــــی! 😲 💵 کمک هزینه سفر به مشهد مقدس 💵 کمک هزینه سفر به کربلای مقدسه 💵 جـــــــــــوایـــــــز نـــــــقـــــــــدی 🏠 اسکان رایگان در زائرسرای مجتمع فرهنگی نور (ویژه مسافرین) 🏊🏼‍♂ سهمیه رایگان و نیم‌‌بهای استخر نور با ۳ نفر همراه ⚽️ سانس رایگان و نیم‌بهای زمین چمن 🛒 بن خرید محصولات فرهنگی از فروشگاه فاتح (در مجتمع فرهنگی نور) 🔫 سانس رایگان سالن تیراندازی با ۳ نفر همراه 🔫 تخفیف ۱۰۰٪ و ۵۰٪ لیزرتگ (پینت‌بال لیزری) به همراه خانواده یا دوستان 💥 توضیحات تکمیلی: 👇🏼 https://eitaa.com/noorqomir/995 https://eitaa.com/noorqomir/995 .

حدود ساعت 16:30 به دو سه نفر از رفقا زنگ زدم برا یه تمرین فشرده یهویی قبل افطار، یک نفر اعلام آمادگی کرد و قرار شد نیم ساعت بعد یعنی ساعت 17 حرکت کنیم. پنج شش دقیقه قبل افطار رو قله بودیم، حدود چهل دقیقه صعود خط الراسی سرعتی. نیم ساعت نماز، افطار و استراحت و فرود در زیر نور مهتاب.