‼️راه درمان کبد چرب
حاتمی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش، نخستین و اساسی‌ترین اقدام درمانی برای #کبد_چرب را ورزش و کاهش وزن ذکر می کند و می گوید: بیماری کبد چرب در کشور از متوسط جهانی بالاتر است. منبع: ایرنا
#آموزش
#ورزش
@AliyanSport
▫️ باشگاه کوهنوردی عالیان (کلیک کنید)
‼️10 قاتل کبد چرب
⚠️ البته همیشه و همه جا در مصرف موارد توصیه شده در مورد درمان بیماری های مختلف، دچار افراط و تفریط نباید شد و مشورت با پزشک متخصص فراموش نشود!
#آموزش
#کبد_چرب
#ورزش
@AliyanSport
▫️ باشگاه کوهنوردی عالیان (کلیک کنید)
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🍁 بسم الله الرحمن الرحیم
🍂 #نود_و_هشتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان
🍁 صعود قله #طاق_بن ارتفاع تقریبی 2870 متر
🔹(امکان حضور اعضای جدید در سطح اول برنامه، حدود یک ساعت پیمایش و استقرار در قله فرعی وجود دارد.)
🔹 زمان: جمعه 17 آذر 1402
▫️زمان و محل تجمع: جمعه ساعت 5:30 دقیقه صبح، بلوار الغدیر، مسجد الغدیر، اقامه نماز و راس ساعت 6 حرکت
▫️پایان برنامه: حدود ساعت 15 قم هستیم.
@AliyanWomen
✅ خدمات:
🚌 وسیله ایاب و ذهاب دربست در اختیار
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 ظرفیت محدود!
🔸هزینه: 185 هزار تومان
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان 🔴(لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود ندارد.) ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✅ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ https://eitaa.com/Nnazari ⚠️🔴 بعد از تکمیل ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه برای شما ارسال خواهد شد و هماهنگی های نهایی و اطلاعات تکمیلی با اعضا در آن گروه انجام خواهد شد. 🔹 تجهیزات: کفش کوهنوردی، پوشاک مناسب فصل،(برای ابتدای روز یه لایه لباس گرم همراه داشته باشید) صبحانه، فلاسک چای، زیرانداز سبک، آب، تنقلات و میان وعده. ✅ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport